* Dit bericht is onderdeel van iPhone-leven's Tip van de Dag nieuwsbrief. Aanmelden. *
Veel mensen gebruiken herinneringen op hun iPhone om te onthouden dat ze hun dagelijkse recepten en vitamines moeten innemen. Met iOS 16 hoeft u niet langer te zoeken naar de beste app voor geneesmiddelen op recept, omdat uw Gezondheid-app nu uw medicijnen kan volgen, u herinneringen kan sturen en u zelfs kan waarschuwen voor eventuele interacties.
Waarom je deze tip geweldig zult vinden:
- Vergeet nooit meer uw medicijnen in te nemen met aangepaste herinneringen op uw telefoon.
- Stel op verschillende tijdstippen herinneringen in voor verschillende medicijnen om mogelijke interacties tussen uw medicijnen en andere stoffen te voorkomen.
Hoe de Health-app te gebruiken om te helpen herinneren aan het nemen van medicijnen
Voordat u dit kunt doen, moet u ervoor zorgen dat u dit hebt gedaan bijgewerkt naar iOS 16, omdat dit niet werkt met oudere besturingssystemen. Meld u gratis aan voor meer informatie over uw iPhone Tip van de Dag nieuwsbrief!
- Open de Gezondheid-app.
- Scroll naar beneden tot je ziet Medicijnen instellen. U kunt ook tikken Bladeren en zoek naar Medicijnen.
- Kraan Voeg een medicijn toe.
- U kunt medicijnen zoeken door op de zoekbalk te tikken. Je kan ook voeg ze toe met behulp van je iPhone-camera.
- Typ de naam van uw medicatie of supplement.
- Tik op het juiste resultaat. Als je het niet ziet, kun je het handmatig toevoegen.
- Afhankelijk van het type medicatie dat u toevoegt, moet u mogelijk een medicatietype kiezen. Bijvoorbeeld een capsule, crème, tablet of orale oplossing. Tik op als u het juiste type medicatie niet ziet Laat meer zien.
- Tik om het juiste medicatietype te selecteren. Kraan Volgende.
- Nu moet u de medicatiesterkte selecteren. Je kan ook Aangepast toevoegen om de juiste sterkte in te voeren als deze niet wordt aangeboden. Afhankelijk van de medicatie kan het nodig zijn om een aangepaste medicatiesterkte in te voeren.
- Selecteer de juiste optie en tik vervolgens op Volgende.
- Vervolgens vult u de Frequentie in waarmee u uw medicatie inneemt. De standaardwaarde is Elke dag. Tik erop om het te wijzigen.
- Selecteer vervolgens het tijdstip waarop u uw medicatie inneemt door op te tikken Voeg een tijd toe.
- Tik op de tijd en veeg omhoog en omlaag om de juiste tijd te selecteren. Dit is wanneer u eraan wordt herinnerd uw medicatie in te nemen, dus zorg ervoor dat u een tijdstip selecteert waarop uw iPhone u eraan herinnert uw medicatie in te nemen. Tik buiten het tijdmenu als je klaar bent.
- De standaard is één capsule (of toepassing, of een andere doseringsmethode, afhankelijk van wat je hebt geselecteerd), tik op de dosering om de hoeveelheid te wijzigen.
- U kunt indien nodig meerdere dagdelen per medicatie toevoegen. Zodra je dat hebt gedaan, tik je op Volgende.
- Kies de vorm van uw medicatie. Tik vervolgens op Volgende.
- Kies een kleur voor de linkerkant, rechterkant en achtergrond. Als u verschillende medicijnen gebruikt die er anders uitzien, is dit een goede kans om het eruit te laten zien als de daadwerkelijke medicatie die u neemt, zodat u deze gemakkelijk kunt identificeren, zelfs als u deze met uw andere vermengt medicijnen. Aangezien ik maar één medicijn slik, koos ik voor vrolijk ogende kleuren.
- Kraan Volgende.
- Vervolgens kunt u de details van de medicatie die u heeft ingevoerd, bekijken. U kunt desgewenst een optionele weergavenaam en notities toevoegen. Kraan Volgende of Overslaan verdergaan.
- De eerste keer dat u een medicijn toevoegt, wordt u ook door de stappen geleid om mogelijke interacties tussen geneesmiddelen in te stellen. De opties die u kunt inschakelen zijn Alcohol, Tabak en Marihuana, en alleen voor deze zelfstudie heb ik ze alle drie ingeschakeld. U wordt slechts één keer gevraagd om deze te selecteren en u kunt ze later in- en uitschakelen. Als je dit al hebt ingesteld, kun je op Geneesmiddelinteracties tikken om te zien of er factoren zijn die je medicatie kunnen verstoren. Kraan Klaar wanneer je klaar bent.
Waarschuwing:
Aanbevelingen in dit artikel of de Gezondheid-app vormen geen medisch advies. Raadpleeg altijd uw arts over mogelijke interacties tussen medicijnen die u gebruikt. Jij kan lees meer over interacties tussen geneesmiddelen op de website van de FDA.
Nu wordt u naar uw medicatiepagina geleid. Je zal in staat zijn markeer ze als bezet, voeg meer toe, verwijder of archiveer bestaande medicijnen, meer te weten komen over uw medicijnenen zie Geneesmiddelinteracties. U houdt nu al uw medicijnen op één plek bij! Dit is niet alleen handig, maar het kan mogelijk levensreddend zijn als u tijdgevoelige medicatie gebruikt. U kunt het echter ook gebruiken om vitamines en supplementen of medicijnen zoals ibuprofen bij te houden die u alleen gebruikt als dat nodig is. Als u precies weet wanneer u iets heeft ingenomen, kunt u eventuele gevaarlijke geneesmiddelinteracties achterhalen en dit aan uw arts melden wanneer u verschillende medicijnen uitprobeert om een onbekend gezondheidsprobleem op te lossen.
Pro-tip: Als u medicijnen heeft die u alleen inneemt als dat nodig is, kunt u de frequentie instellen op Naar behoefte. Zo zie je je medicatie wel in je Gezondheid-app, maar ontvang je geen herinneringen. U kunt loggen wanneer u ze neemt als u ze wilt volgen.
Houd er rekening mee dat hoewel Apple uw privacy goed beschermt, er lekken kunnen optreden, en sommigen vinden het een privacyprobleem om hun medische informatie op hun telefoon te zetten. Uw Health-app is net zo veilig als uw iPhone, dus het instellen van een sterke toegangscode van ten minste zes cijfers en Touch- of Face ID kan u helpen uw gegevens veilig te houden. Volgens de privacyverklaring van Apple kan Apple de gegevens van uw Health-app niet lezen en heeft u volledige controle over wie er toegang toe heeft. Hoewel ik het prettig vind om mijn medicijnen te delen met de Gezondheid-app, zijn er veel redenen waarom u dit liever niet doet. Leer vervolgens hoe u herinneringen voor medicijnen instelt of de frequentie wijzigt.