Wijzigingen voor Apple Fitness+ in 2023

Het is meer dan twee jaar geleden dat Apple Fitness+ werd aangekondigd, dat een reeks "workouts in studiostijl" biedt voor bezitters van de iPhone, iPad en Apple TV. Fitness+ biedt een diepe integratie met al je Apple-apparaten, vooral je Apple Watch, omdat je tijdens de training je trainingsstatistieken kunt bekijken zonder dat je naar je pols hoeft te kijken. Toen het werd gelanceerd, bevatte Apple Fitness+ 10 populaire trainingstypes, maar het is verder uitgebreid dan alleen je traditionele trainingen. En in 2023 zijn er nog meer functies en updates gepland om de algehele ervaring te verbeteren.

Verwant lezen

• Oplossing: Apple Fitness maakt geen verbinding met Watch
• Kun je Fitness+ op iPhone gebruiken zonder een Apple Watch?
• Apple Fitness+ Review: is het de perfecte sportschool voor thuis?
• Audiotips gebruiken met Apple Fitness
• Fitness+ bekijken op iPad, iPhone, Mac en Apple TV

Wat is er nieuw in Apple Fitness+ in 2023?

Kort na nieuwjaarsdag kondigde Apple een aantal behoorlijk grote veranderingen aan die in petto zijn voor Apple Fitness+ in 2023. Deze omvatten een nieuw trainingstype, een nieuw meditatiethema en een hele reeks nieuwe hosts voor het vijfde seizoen van "Time to Walk". Hier zijn alle veranderingen die we kunnen verwachten voor Apple Fitness+:

• Kickboksen en nieuwe trainers: Vanaf 9 januari voegt Fitness+ kickboksen toe als een nieuw type cardiotraining voor het hele lichaam. Elke training bestaat uit een afzonderlijke reeks bewegingen, gevolgd door een laatste ronde, waarin de bewegingen die gebruikers zojuist hebben geleerd, worden gecombineerd tot een interval van één minuut.
• Slaap Meditatie: Het programma bestaat uit vier meditaties van 20 minuten die worden afgesloten met vijf minuten ontspannende muziek.
• Kunstenaar Spotlight met Beyoncé: Op maandag 9 januari zijn er zeven nieuwe trainingen met de muziek van de zanger beschikbaar voor fietsen, dansen, HIIT, pilates, kracht, loopband en yoga.
• Nieuwe afleveringen van Tijd om te lopen:
  • Jamie Lee Curtis - Curtis reflecteert op het belang van het omarmen van de meest onverwachte momenten van het leven, de transformerende macht om anderen in nood te dienen, en hoe de dood van een geliefde publieke figuur haar leidde tot een dagelijks ritueel van zelfreflectie.
  • Amber Ruffin, presentator van de nachtelijke talkshow De Amber Ruffin-show en co-auteur van de bestseller van de New York Times Je gelooft nooit wat er met Lacey is gebeurd: gekke verhalen over racisme.
  • Jason Segel, de acteur, producer, komiek en scenarioschrijver die vooral bekend staat om zijn rol als Marshall Eriksen in de sitcom Hoe ik je moeder heb ontmoet, die schittert in de aankomende Apple Original-komedie Krimpen.
  • José Andrés, Spaanse chef-kok en oprichter van World Central Kitchen, een non-profitorganisatie die zich toelegt op het verstrekken van maaltijden na natuurrampen.
  • Nina Hoss, een van Duitslands grootste sterren op het toneel en op het witte doek, bekend van haar rol in de veelgeprezen film Teer.
  • Colman Domingo, de acteur, schrijver en regisseur die bijval en een Tony Award-nominatie kreeg voor zijn optreden als Mr. Bones in de Broadway-musical De Scottsboro Boys en won een Emmy voor zijn rol in Euforie.
  • Nathan Chen, Amerikaans kunstschaatser, drievoudig wereldkampioen en Olympisch kampioen van 2022.
  • Sheryl Lee Ralph, de acteur en zangeres die onlangs de Primetime Emmy Award won voor beste vrouwelijke bijrol in een comedyserie voor haar rol in Abbott Basisschool.
• Collecties
  • 6 weken om uw conditie opnieuw op te starten, ontworpen om gebruikers te motiveren een nieuwe gewoonte op te bouwen door elke dag te trainen, met een perfecte mix van trainingen om gebruikers te helpen weer fit te worden. Beschikbaar 9 januari.
  • Verhoog uw kerntraining, met kerntrainingen van 10 en 20 minuten die naar een hoger niveau worden getild met behulp van halters. Beschikbaar 23 januari.

Zoals Apple opmerkt, zijn sommige van deze nieuwe toevoegingen vanaf 9 januari beschikbaar in Apple Fitness+, maar andere komen pas later aan. Een voorbeeld hiervan is de collectie "Level Up Your Core Training", die niet dichter bij eind januari zal verschijnen.

Dit is een goed moment als je Apple Fitness+ wilt uitproberen. Het is een abonnementsservice die $ 9,99 per maand of $ 79,99 per jaar kost en kan worden gedeeld met maximaal vijf andere gezinsleden. En als je je hebt aangemeld voor het Apple One-abonnement, is Fitness+ inbegrepen, samen met andere Apple-services. Zorg ervoor dat uw iPhone minimaal iOS 16.1 of hoger heeft en is gekoppeld aan een Apple Watch met watchOS 7.2 of hoger om optimaal te profiteren.