Houd uw voorgeschreven medicijnen, vitamines en supplementen bij met behulp van de iPhone en de Apple Watch om vast te leggen wat u wanneer moet innemen.
Voor sommigen is het innemen van medicijnen een dagelijkse gebeurtenis. Het kunnen voorgeschreven medicijnen, natuurlijke supplementen, vitamines of andere dingen zijn die u op een consistente basis nodig heeft of wilt nemen. Alles in evenwicht brengen en ervoor zorgen dat u op de juiste dag en op de juiste manier inneemt wat u nodig heeft tijd, zelfs onder de juiste omstandigheden (zoals met voedsel, water of op een lege maag), kan dat zijn uitdagend. Dat is vooral voor degenen die te maken hebben met meerdere medicijnen die elke dag of week op hetzelfde tijdstip moeten worden ingenomen. U kunt al deze informatie bijhouden met behulp van een van de beste iPhonesen ontvang vervolgens herinneringen op zowel de iPhone als, als je die hebt, ook op een Apple Watch.
Medicijnen registreren op de iPhone
Voordat u medicijnen op uw iPhone kunt loggen, moet u ze eerst aan uw schema toevoegen.
- Open de Gezondheid-app op uw iPhone en selecteer Blader, Dan Medicijnen.
- Wanneer u deze functie voor de eerste keer gebruikt, ziet u het initiële configuratiemenu. Selecteer Voeg een medicijn toe starten.
- Voer de Medicatie naam en tik Volgende.
- Kies de Medicatie soort. De meest voorkomende vier (capsule, tablet, vloeistof of actueel) staan bovenaan, of u kunt door de uitgebreide lijst met meer formulieren scrollen om de juiste te vinden.
- Toevoegen Kracht indien toepasselijk. Nadat u het getal heeft toegevoegd, verschijnen er eenheidsopties onder, zoals mg, ml en%. Kies de juiste en tik op Volgende. U kunt deze stap ook overslaan als deze niet van toepassing is.
- Voeg de Frequentie waarmee u dit medicijn nodig heeft of wilt gebruiken. Standaard is dit elke dag, maar u kunt dit aanpassen naar elke andere dag, elke 4 dagen, enzovoort. U kunt het ook wijzigen naar een specifieke dag van de week of alleen als dat nodig is. Selecteer de begin datum ook en tik op Klaar in de rechterbovenhoek als je klaar bent. U kunt altijd teruggaan en bewerken als u uw dosering moet verhogen of verlagen.
- Voeg de Tijd u dit medicijn wilt of moet innemen, evenals de hoeveelheid. Als je bijvoorbeeld tablets selecteert, kun je er rekening mee houden dat je er meer dan één nodig hebt. Kraan Volgende.
- Kies de Vorm van de tablet (of fles of plaatselijke zalf) voor gemakkelijke identificatie in het pictogram en tik Volgende. Indien gewenst kunt u deze stap overslaan.
- Kies de Kleur van de tablet en tik op Volgende.
- Indien gewenst kunt u toevoegen Optionele details evenals relevante opmerkingen, zoals dat de medicatie moet worden ingenomen met een vol glas water of met voedsel. Kraan Klaar.
- Het medicijn is nu toegevoegd. Herhaal deze stappen voor alle medicijnen die u wilt toevoegen.
- Scroll naar beneden op de hoofdpagina Medicijnen Opties en verifieer dat Dosisherinneringen is geactiveerd, zodat u meldingen ontvangt wanneer het tijd is om elk medicijn in te nemen.
- Je kunt ook inschakelen Tijdzonewijziging zodat uw planning op schema blijft, zelfs als u op reis bent.
- Zodra dit is ingesteld, kunt u de medicijnen registreren terwijl u ze inneemt of omgekeerd, zodat u gemiste doseringen kunt bijhouden.
- Nu, over het loggen van een medicijn. Open het specifieke medicatiepictogram in het Gezondheid-app.
- Kraan Logboek.
- Selecteer Genomen zodra u het heeft ingenomen (of overgeslagen als u een dosis heeft gemist) en Klaar.
Medicijnen registreren op Apple Watch
Om het nog eenvoudiger te maken, kunt u medicijnen rechtstreeks vanaf de Apple Watch registreren.
- Open de Medicijnen app op de Apple Watch. U ziet uw schema en de medicijnen die u al heeft geregistreerd.
- Scroll naar beneden en tik op de medicatie die u wilt loggen.
- Pas indien nodig de hoeveelheid en de benodigde tijd aan. Scroll naar beneden en tik op Logboek.
- Dat is het! Dat medicijn verschijnt nu onder het logboek, zowel op Apple Watch als in de Gezondheid-app op iPhone.
Als u in de VS woont, kunt u ook het medicijnetiket op een iPhone XR of nieuwer scannen, inclusief de nieuwe iPhone 14, om de medicatie in een database te vinden, zodat u ze gemakkelijker kunt toevoegen. Voor degenen die buiten de VS wonen, moet u de naam van elk medicijn handmatig invoeren. Maar zodra u het medicijn en alle bijbehorende gegevens heeft toegevoegd, hoeft u dit niet nog een keer te doen. En u kunt op elk gewenst moment terugkomen om de details te bewerken als u bijvoorbeeld een dosering heeft verhoogd of verlaagd, of de frequentie waarmee u de dosering heeft aangepast.
Houd er rekening mee dat al uw medicatiegegevens gecodeerd zijn, zodat niemand anders, inclusief Apple, deze zonder uw toestemming kan lezen. U kunt de Gezondheid-app ook gebruiken om uw medicatiegegevens bij te houden door verbinding te maken met een zorgverlener. Als u de gegevens bij uw volgende bezoek aan uw arts of andere medische of natuurgeneeskundige professional wilt laten zien, kunt u eenvoudig een PDF exporteren rechtstreeks vanuit het tabblad Medicijnen in de Gezondheid-app.
Dit is slechts een van de vele manieren waarop Apple gebruikers helpt zich op hun gezondheid te concentreren, zowel met de iPhone als de Apple Watch. Combineer deze twee voor het beheren en registreren van medicijnen, en u kunt op koers blijven, zodat u nooit een belangrijke pil, supplement, vitamine of andere medicatie mist.
Apple iPhone 14
De iPhone 14 is misschien niet zo spannend als zijn Pro-broers en zussen, maar het is nog steeds een superkrachtige, verfijnde smartphone die aan veel eisen voldoet die de gemiddelde consument van een telefoon zou verwachten.
Apple iPhone 14 Pro Max
De A16-aangedreven iPhone 14 Pro Max is de allerbeste Apple-telefoon uit 2022. Het ondersteunt de Dynamic Island- en Always-On Display-functie.
$ 1100 bij Best Buy$ 1099 bij T-MobileDe Apple Watch Series 8 is de nieuwste smartwatch van Apple. Het is geen grote verandering ten opzichte van de Series 7, maar het biedt nieuwe functies zoals crashdetectie, een nieuwe temperatuursensor en meer.
$ 399 bij Best Buy$ 399 bij Amazon$ 399 bij Apple