WatchOS 9 is dit jaar tijdens de WWDC voor de Apple Watch geïntroduceerd en zal een nog belangrijker onderdeel van je gezondheid worden.
De Apple Watch is een essentieel onderdeel van de levensstijl van sommige mensen, en het is volkomen begrijpelijk waarom. Het heeft een heleboel handige functies voor het organiseren van trainingen en het aanmoedigen van een gezondere levensstijl, en dat is voor veel mensen een groot probleem. Het kan ook atriale fibrillatie (AFib), een soort onregelmatige hartslag, identificeren. Apple heeft WatchOS 9 dit jaar op de WWDC aangekondigd en introduceert slaapfase-tracking en AFib-geschiedenistracking op de Apple Watch.
De AFib-geschiedenis geeft u meer details over wanneer uw hart zich in AFib bevindt. U kunt zien of het vaker voorkomt op bepaalde tijdstippen van de dag, tijdens het sporten, tijdens het slapen, enzovoort. Het kan mensen helpen hun hart onder controle te houden en kan mogelijk levensveranderende complicaties, zoals het risico op een beroerte, helpen voorkomen.
“Gebruikers over de hele wereld zijn dol op Apple Watch omdat het hen helpt verbonden te blijven met degenen van wie ze houden, de hele dag actiever te zijn en hun gezondheid beter te beheren,” zei Jeff Williams, Chief Operating Officer van Apple. “Dit najaar tilt watchOS 9 de Apple Watch-ervaring naar een hoger niveau met wetenschappelijk gevalideerde inzichten op het gebied van fitness, slaap en hartgezondheid, en biedt gebruikers tegelijkertijd creatievere manieren om van hun Apple Watch hun eigen Apple Watch te maken eigen."
Wat het volgen van de slaapfase betreft, dit is iets dat de Apple Watch ontbeerde, ook al hebben concurrenten dit al jaren. Het toont u details, zoals hoe lang u in de REM-slaap bent, zodat u kunt zien hoe lang u in de REM-slaap bent kwaliteit van de slaap die je krijgt. Het is niet echt een unieke Apple-functie, maar het is er wel een die de meeste gebruikers zullen waarderen. Er is echter nog steeds geen automatische slaapdetectie.
Gebruikers zien slaapfasegegevens op Apple Watch in de Slaap-app en kunnen veel gedetailleerde informatie bekijken, zoals de slaaptijd. Niet alleen dat, ze krijgen ook aanvullende statistieken, zoals hartslag en ademhalingsfrequentie, in slaapvergelijkingsgrafieken in de Gezondheid-app op de iPhone.