Je werkt de hele dag hard en om al die stress het hoofd te kunnen bieden, neem je korte pauzes om je Facebook-account te checken. Daar zit geen misdaad in, maar als je niet oppast, kunnen een paar minuten al snel een uur worden.
Het probleem is dat wanneer je op Facebook bent, je gemakkelijk de tijd uit het oog kunt verliezen. Als je weinig opslagruimte hebt, is het laatste wat je wilt doen nog een app installeren om je tijd op Facebook bij te houden. Maar goed dat Facebook een ingebouwde functie heeft waarmee je je gebruikstijd kunt controleren.
Hoe u kunt bijhouden hoeveel tijd u op Facebook doorbrengt
Een ding om in gedachten te houden is dat de gebruikstijdfunctie alleen werkt als u de Facebook-app gebruikt. Het zal u niet helpen uw gebruikstijd bij te houden als u een gewone browser gebruikt. De meeste gebruikers gebruiken de Facebook-app waarschijnlijk toch, maar het is een handige tip om in gedachten te houden.
Om je Facebook-gebruikstijd te controleren, ga je naar Instellingen door op het hamburgerpictogram in de rechterbovenhoek te tikken. Veeg naar beneden en tik op de optie Instellingen. De optie Your Time on Facebook bevindt zich ergens in het midden.
Op de volgende pagina zie je hoeveel je van maandag tot en met vrijdag op Facebook hebt uitgegeven. Je tijd wordt weergegeven in blauwe balken met bovenaan de minuten die je op het sociale netwerk hebt doorgebracht. Het is ook mogelijk om jezelf een dagelijkse herinnering te sturen met de maximale tijd die je hebt ingesteld.
Conclusie
Deze functie kan nuttig zijn, maar alleen als je zelfbeheersing hebt. Als je Facebook-verslaving verder gaat dan een simpele herinnering, dan vragen drastische tijden om drastische maatregelen. Wat doet u om uw Facebook-gebruik onder controle te houden? Laat een reactie achter en laat het me weten.