Haal diep adem en ontspan met het nieuwste digitale welzijnsexperiment van Google

Het nieuwste experiment van Google Arts & Culture is bedoeld om u te helpen diep adem te halen en te ontspannen op elk moment van de dag. Lees verder voor meer informatie.

Na een nieuw avonturenspel uitbrengen waarin spelers vorige maand kennismaakten met de oude beschavingen van Midden-Amerika, is Google Arts & Culture terug met een nieuwe interactieve ervaring. Gelanceerd ter gelegenheid van de Werelddag voor de Geestelijke Gezondheid, In ritme met de natuur is een digitaal welzijnsexperiment dat tot doel heeft u te helpen ontspannen met begeleide ademhalingsoefeningen.

Geïnspireerd door de bloemenklok van Carl Linneaus, In ritme met de natuur is een verzameling geanimeerde bloemenillustraties die je door ademhalingsoefeningen leiden met rustgevende achtergrondmuziek. In een blogpost over de ervaring zegt Google dat de ervaring tot doel heeft verbinding te maken tussen jou en de natuur door middel van een reeks ademhalingsoefeningen, getimed door het openen van de bloemen sluitend.

Johns Hopkins International Arts + Mind Lab, dat de ervaring ontwikkelde in samenwerking met Google's Wellbeing Lab en Google Arts & Culture Lab beweert dat het kan helpen de fysiologische en psychologische tekenen van stress te verminderen door gebruik te maken van de concepten van biofiel ontwerp.

"Biophilic design houdt rekening met de herstellende voordelen van de natuur en integreert natuurervaringen in onze omgeving, zowel fysiek als virtueel. Dat klopt: zelfs simulaties van de natuur, zoals video's met natuurlijke landschappen of meeslepende VR-ervaringen, hebben aangetoond dat ze de fysiologische en psychologische tekenen van stress verminderen. Deze virtuele opties maken de natuur en haar voordelen toegankelijker als je niet gemakkelijk van het buitenleven kunt genieten." voegt het bericht toe.

De ervaring omvat geanimeerde illustraties van dertien bloemen, verspreid over verschillende tijdstippen gedurende de dag van 08.00 uur tot 19.00 uur. Deze illustraties veranderen automatisch afhankelijk van uw tijdstip en bieden verschillende ademhalingsoefeningen. Maar je kunt de ervaring ook handmatig wijzigen door op de knop rechtsonder te klikken. Naast de ervaring heeft Google Arts & Culture een In ritme met de natuur afspeellijst op YouTube met 13 video's van meditaties van een uur gebaseerd op het experiment. Bekijk het via de bovenstaande link.


Bron:Het trefwoord