Dit zijn stressvolle tijden en daarom biedt Headspace zijn inhoud gratis aan aan werklozen en gezondheidswerkers in de VS.
Headspace is een dienst die instructies geeft voor meditatie en geestelijke gezondheidsoefeningen. Met meer dan 10 miljoen installaties in de Google Play Store is het een van de populairste apps in dit genre. Veel mensen voelen zich in deze tijden misschien gestresst en angstig. Daarom biedt Headspace de inhoud gratis aan aan werklozen en gezondheidswerkers in de VS.
Als u onlangs werkloos bent geworden, hoeft u alleen maar te doen een formulier invullen op de Headspace-website. In het formulier wordt gevraagd naar uw naam, waar u eerder hebt gewerkt, uw rol, de branche, de laatste datum van indiensttreding en postcode. Er is een selectievakje om te verifiëren dat de informatie waar is, maar dit draait in principe op het eersysteem. Zorgwerkers kunnen er meer over leren hier gratis toegang krijgen.
Eenmaal ingeschreven, krijgt u volledige toegang tot alle Headspace-inhoud, die doorgaans $ 70 per jaar of $ 13 per maand kost. De aanbieding is slechts geldig tot 30 juni en de toegang duurt een jaar. Dit is wat je krijgt met Headspace:
- Honderden begeleide meditaties over alles, van stress tot slaap
- Meer dan 40 mindfulness-oefeningen voor koken, eten, woon-werkverkeer en meer
- Superkorte meditaties die je op elk moment kunt doen. Ideaal voor drukke schema's.
- Deskundige begeleiding van voormalig monnik en mede-oprichter van Headspace, Andy Puddicombe
- Slaapgeluiden om de geest tot een werkelijk rustgevende nachtrust te brengen
- Leuke, eenvoudige animaties om je te helpen bij je meditatieoefening en om al je vragen te beantwoorden
[appbox googleplay com.getsomeheadspace.android&hl=nl]
Bron: Hoofdruimte | Via: De rand