Dit zijn de 4 belangrijkste gezondheids- en fitnessverbeteringen in watchOS 6

Nu WWDC op dit moment aan de gang is, dachten we dat we je op de hoogte zouden houden met wat details zodra ze worden onthuld!

Laten we eerst eens kijken naar enkele gezondheids- en fitnessverbeteringen voor de toekomstige release van watchOS 6!

1. Activiteitstrends

Met het nieuwe scherm Activiteitstrends kunt u uw laatste 90 dagen vergelijken met de vorige 365. Dat betekent dat u kunt zien of u de afgelopen drie maanden meer of minder actief bent geweest.

Het houdt alle gebruikelijke statistieken bij, zoals stappen en activiteit, evenals uw looptempo, aantal vluchten en cardio-niveau.

Bovendien zal je Apple Watch je voorzichtig coachen om te verbeteren als het een neerwaartse trend in je activiteit opmerkt.

Of het zal je aansporen als je beter wordt!

Laten we hopen op die ene.

2. Lawaai

Ons vermogen om te horen is cruciaal voor een goed geleefd leven. Luister naar het verkeer op straat, voer rustige gesprekken met je vrienden, geniet van muziek of televisie en hoor de eerste woordjes van je kinderen.

Niemand van ons wil ons gehoor verliezen, en met de nieuwe Noise-app in watchOS 6 is de kans kleiner dat je dat doet.

De Noise-app meet het geluid om je heen, of het volume van je koptelefoon, en waarschuwt je als het geluidsniveau mogelijk schadelijk is voor je gehoor.

U kunt zelfs een complicatie aan uw wijzerplaat toevoegen die u het huidige decibelniveau vertelt.

Als afgestudeerde geluidstechnologie kan ik je verzekeren dat je waarschijnlijk vaker in de buurt bent van schadelijke geluidsniveaus dan je denkt!

Met deze kennis kun je een rustige ruimte vinden om je oren te laten rusten of ervoor zorgen dat je fatsoenlijke oordopjes in doet.

Een van de grootste dingen van Apple is hun toewijding aan privacy, dus je Apple Watch zal geen audio opnemen of opslaan die is gemeten om het geluidsniveau te achterhalen!

3. Cyclus volgen

Alle dames die er zijn, deze is voor jou. Volg uw menstruatiecycli met uw Apple Watch met watchOS 6, of je iPhone gebruiken op de aankomende iOS 13!

Je horloge is een handig gadget om in te loggen wanneer je aan of uit gaat en het zal snel persoonlijke patronen oppikken waarvan je je misschien niet bewust was.

Voer uw stroomniveau en andere variabelen in voor extra gegevensanalyse en ontvang meldingen over uw vruchtbaarheidscijfer en waar u zich in uw cyclus bevindt.

4. Gezondheidsoverzicht

Bekijk de pagina Gezondheidsoverzicht op uw iPhone met watchOS 6 en iOS 13 om een ​​overzicht te krijgen van alle gezondheidsfuncties en gegevens op uw apparaat.

Deze app wordt bijgewerkt met alle nieuwe functies die zijn toegevoegd met watchOS 6 en blijft absoluut privé en veilig.

Apple geeft toch om uw gegevens!

Laat ons uw mening weten over deze gezondheids- en fitnessverbeteringen met watchOS 6 en bekijk ook onze andere berichten over WWDC!