Ergonomische toetsenborden voorkomen belasting van uw polsen en zijn verkrijgbaar in verschillende opties. Deze gids helpt u bij het kiezen van de juiste keuze voor u
Het hebben van een toetsenbord dat bij uw stijl en gebruik past, kan wonderen doen voor uw typervaring. De beste mechanische toetsenborden staan bekend om hun superieure schakelaars, ruime keuze en eindeloze moddingmogelijkheden. Ergonomische toetsenborden gaan een stap verder en zijn bedoeld voor gebruikers die comfort en productiviteit in een toetsenbord boven alles waarderen.
U weet het misschien niet, maar u gebruikt een standaardtoetsenbord of zelfs het beste mechanische gamingtoetsenborden introduceert ongemak voor uw polsen vanwege de onnatuurlijke positie waarin ze zich gedurende langere tijd bevinden. Bij de beste ergonomische toetsenborden kunnen uw polsen op een natuurlijke manier worden gepositioneerd, en sommige zelfs geavanceerde kantel-, tent- en oriëntatieopties om uw toetsenbordpositie volledig aan uw wensen aan te passen leuk vinden.
Door de jaren heen zijn bij ergonomische toetsenborden nieuwere vormfactoren en functies steeds gebruikelijker geworden. Van gebogen en verhoogde keyframes tot draadloze connectiviteit en gesplitste ontwerpen: u kunt gemakkelijk verdwalen bij het kiezen van het juiste ergonomische toetsenbord voor uw behoeften. In deze gids staan de beste ergonomische toetsenborden van 2023 op een rij, zodat je die keuze makkelijker kunt maken.
Logitech ErgoK860
Beste overall
$ 130 bij AmazonErgonomisch toetsenbord van Microsoft Sculpt
Beste muis + toetsenbordcombinatie
$ 120 bij Amazon- Bron: Amazone
Kinesisvoordeel2
Beste premie
$ 339 bij Amazon Bron: Kinesis
Kinesis Freestyle Edge RGB
Beste gamen
$ 199 bij Amazon- Bron: Amazone
Kensington ProFit Draadloos
Beste begroting
$ 51 bij Amazon
- Bron: Amazone
Wolk Negen C989M
Beste split-ontwerp
$ 190 bij Amazon Bron: ErgoDox
ErgoDox EZ
Beste aanpasbaar
$ 354 bij ErgoDox- Bron: Amazone
ProtoArc EK01 Draadloos
Beste basisoptie
$ 85 bij Amazon
Ergonomische toetsenborden in 2023: wat kookt
Logitech ErgoK860
Beste overall
Een bijna perfect ergonomisch toetsenbord
De Logitech Ergo K860 is misschien wel het beste ergonomische toetsenbord voor de meeste gebruikers. Het is draadloos, verhoogd, comfortabel en kan tegelijkertijd verbinding maken met drie apparaten. Het heeft ook een fenomenale batterijduur en is redelijk geprijsd voor wat het biedt.
- Gesplitst, verhoogd ontwerp
- Extra comfortabele polssteun
- Uitgebreide batterijduur
- Volledige maat kan te groot aanvoelen
- Geen achtergrondverlichting
- Geen mechanische sleutels
Het 'gesplitste, gebogen keyframe' van de Ergo K860, zoals Logitech het noemt, leidt uw polsen op natuurlijke wijze naar een natuurlijk gevoel. omgekeerde V-oriëntatie die de spanning voorkomt die normaal gesproken gepaard gaat met standaard polsen met een rechte hoek toetsenborden. Het toetsenbord heeft ook een vloeiende verhoging in het midden, wat resulteert in comfortabele rusthoeken voor uw handen. In tegenstelling tot traditionele toetsenborden met voetjes aan de achterkant, heeft de Ergo K860 voetjes aan de voorkant (de spatiebalkzijde) om ervoor te zorgen dat uw polsen niet naar boven buigen. De ingebouwde, niet-verwijderbare polssteun is opgevuld met traagschuim en houdt uw handen goed gedempt tijdens langdurige typesessies.
De Ergo K860 is niet alleen een ergonomisch verantwoord toetsenbord, maar elimineert ook de wirwar van kabels en beschikt over zowel Bluetooth als 2,4GHz draadloze connectiviteit. Het opvallende kenmerk hier is echter de ongewoon lange batterijduur van twee jaar op één paar AAA-batterijen. Hoewel het ontbreken van mechanische schakelaars voor sommige gebruikers misschien onaangenaam is, zorgen de stille en onopvallende toetsen hier voor een bevredigende ervaring. Voor de prijs rechtvaardigt de Logitech Ergo K860 gemakkelijk zijn plek bovenaan onze lijst.
Ergonomisch toetsenbord van Microsoft Sculpt
Beste muis + toetsenbordcombinatie
Een fantastische deal boordevol functies
$120 $130 Bespaar $ 10
De Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop-combinatie bevat niet alleen een fantastisch en comfortabel toetsenbord, maar ook een ergonomische muis. Het gesplitste en gebogen ontwerp, een apart numeriek toetsenblok en de draadloze connectiviteit maken dit een van de beste ergonomische toetsenborden die er zijn.
- Het gesplitste ontwerp strekt zich uit tot het numpad
- Inclusief ergonomische muis met 4-weg scrollen
- Ongelooflijke batterijduur van 3 jaar
- Geen mechanische schakelaars
- Grootte kan voor sommigen een probleem zijn
Microsoft heeft een aantal geweldige ergonomische toetsenborden op de markt gebracht, maar het beste aanbod wordt geleverd met de draadloze Sculpt Ergonomic Desktop-combinatie. Voor dezelfde prijs als veel andere geweldige opties op deze lijst, bevat de Sculpt-combo een indrukwekkend toetsenbord en een meer dan fatsoenlijke ergonomische muis. Hoewel het grootste deel van de redenen om voor deze combo te kiezen te wijten is aan het Sculpt-toetsenbord, maakt de toevoeging van de muis dit een ongelooflijke waarde. Je kunt het toetsenbord nog steeds afzonderlijk in de winkel vinden als je al een muis hebt waar je tevreden mee bent.
Het ontwerp van het Sculpt draadloze toetsenbord laat geen middel onbeproefd om een stressvrije typervaring te bieden. Het keyframe is hier gesplitst en gebogen, zoals je zou verwachten van een van de beste ergonomische toetsenborden. Het is ook naar het midden toe gewelfd, zodat het zich kan aanpassen aan de natuurlijke positie van uw polsen. Bovendien zorgt de ingebouwde, gedempte handsteun ervoor dat het harde oppervlak van uw bureau geen probleem wordt. Er is ook een discreet numeriek toetsenblok waarmee u uw bureauruimte effectiever kunt benutten. Ten slotte zorgt de Sculpt Ergonomic Mouse, met zijn strakke contouren, voor een natuurlijke houding van uw handen.
Het Microsoft Sculpt Ergonomic Desktop-toetsenbord heeft een verbijsterende batterijduur van drie jaar. Zelfs de muis gaat een jaar mee op één paar batterijen, terwijl het numerieke toetsenblok wel zes jaar meegaat. Zelfs de bouwkwaliteit voelt niet alsof Microsoft bezuinigingen heeft gedaan. Hoe je het ook wendt of keert, de Sculpt draadloze combo biedt waanzinnige waarde voor de prijs en is een solide alternatief voor de eerste plaats op deze lijst.
Kinesisvoordeel2
Beste premie
Voor de ergonomiefanaat
De Kinesis Advantage2 is een van de high-end toetsenborden van het bedrijf met geavanceerde ergonomische functies, dubbele aanpasbare lay-outs en mechanische Cherry MX-schakelaars. De concave toetsruimtes, duimclusters en het tentontwerp maken dit een echt hoogwaardige en veelzijdige keuze.
- Ongelooflijke focus op ergonomie
- Programmeerbare QWERTY- en Dvorak-indelingen
- Cherry MX mechanische schakelaars
- Duur
- Moeilijk om te leren
Het konijnenhol van het premium toetsenbord is eindeloos en duur, maar de Kinesis Advantage2 is misschien de investering waard. Met een obsessieve mate van focus op comfort, maatwerk en veelzijdigheid, is het gericht op degenen die hun ergonomie behoorlijk serieus nemen. De toetsen van de Advantage2 bevinden zich in twee grote sleutelruimtes, één aan elke kant van het frame. Volgens Kinesis houdt dit je armen wijd uit elkaar en de polsen in een natuurlijke positie om de spanning te verminderen. Deze keywells hebben een tenting van 20 graden, waardoor de duimzijden van uw handen omhoog blijven en de stress als gevolg van pronatie verder wordt verminderd.
De ergonomische smaak van de Advantage2 houdt daar niet op. De clusters zijn hol om de extensie van uw vingers tijdens lange typesessies te verminderen. Naast de toetsruimtes beschikt het toetsenbord ook over twee duimclusters met veelgebruikte toetsen zoals Backspace, Delete en Space. Dit is bedoeld om de last van uw overmatig gebruikte vingers te verminderen en deze opnieuw te verdelen over uw relatief sterkere duimen. Een ander belangrijk aandachtsgebied is aanpasbaarheid. De standaard QWERTY-indeling kan met behulp van de SmartSet-software opnieuw worden geprogrammeerd naar de Dvorak-indeling, en alle macro's kunnen worden opgeslagen in het ingebouwde geheugen van het toetsenbord. De software hoeft niet eens te worden geïnstalleerd en heeft geen internettoegang nodig.
En het toetsenbord biedt plug-and-play-ondersteuning voor Windows, Mac, Linux en ChromeOS. Voor liefhebbers van mechanische schakelaars maakt de Advantage2 gebruik van Cherry MX Brown-schakelaars voor bevredigende voelbare feedback. Er wordt ook voor uw handpalmen gezorgd door de geïntegreerde polssteunen die zich direct onder elk van de toetshouders bevinden. De Kineses Advantage2 is niet draadloos, maar het belangrijkste zit hem in de uitgebreide ergonomische functies, veel aanpasbaarheid en indrukwekkende OS-ondersteuning. Het is een van de meest veelzijdige en dure toetsenborden op de markt, maar voor de juiste doelgroep is de Advantage2 misschien wel het ultieme ergonomische toetsenbord.
Bron: Kinesis
Kinesis Freestyle Edge RGB
Beste gamen
Werk hard, speel hard
$199 $219 Bespaar $ 20
De Kinesis Gaming Freestyle Edge RGB combineert de gaming-esthetiek en Cherry MX-schakelaars met een gesplitst tweedelig ontwerp en volledig programmeerbare toetsen. Voor gamers die de ergonomie niet willen opofferen, is de Freestyle Edge RGB een waardige kanshebber.
- Gesplitst, tweedelig ontwerp met polssteunen
- Cherry MX-schakelaars en RGB
- Volledig aanpasbare TKL-indeling
- Een tikkeltje duur
- Steile leercurve
Gamingtoetsenborden staan niet bepaald bekend als ergonomisch. Kinesis realiseerde zich dit probleem en introduceerde de Freestyle Edge RGB voor gamers die evenveel waarde hechten aan ergonomie als aan gamefuncties. Het toetsenbord beschikt over de populaire TKL-indeling met Cherry MX-schakelopties en RGB-verlichting per toets. Maar het verschilt van de andere mechanische gamingtoetsenborden in zijn vormfactor dankzij de twee delen die zijn verbonden via een enkele 20-inch kabel.
Dankzij het unieke ontwerp kun je de twee helften in elke gewenste richting plaatsen voor een comfortabele en op maat gemaakte game-ervaring. Je polsen worden verder geholpen door de gedempte handpalmsteunen. Als je van streaming houdt, kun je je microfoon zelfs in het midden van de twee helften van het toetsenbord plaatsen voor een betere akoestiek. Als je de voorkeur geeft aan bediening met één hand, maakt de Freestyle Edge RGB dat gemakkelijk mogelijk door alleen het linkergedeelte als gamepad te gebruiken. Wat de aanpasbaarheid betreft, kunt u met behulp van de SmartSet-app complexe macro's en negen profielen opslaan in het ingebouwde geheugen van het toetsenbord. Je kunt kiezen uit Cherry MX Brown-, Blue-, Red- en Silver-schakelaars om het geluid en gevoel van het toetsenbord volledig aan te passen.
De Freestyle Edge RGB beschikt over alle benodigde gaming-toetsenbordfuncties zoals NKRO, anti-ghosting, 1 ms responstijd en negen programmeerbare gametoetsen. Het is misschien een beetje duur, aangezien er geen draadloze ondersteuning is, maar de Freestyle Edge RGB is een stevig gebouwd, feature-rijk en ergonomisch toetsenbord gericht op gaming. Kies hem als je van RSI af wilt en je polsen tijdens het spelen in een neutrale positie wilt houden.
Kensington ProFit Draadloos
Beste begroting
Ergonomie hoeft niet duur te zijn
Voor de prijsbewuste koper biedt het Kensington Pro Fit draadloze toetsenbord grote waarde door zich te concentreren op de meest essentiële ergonomische kenmerken. Het heeft ook dubbele draadloze connectiviteit, een vervangbare ontvanger en morsbestendige toetsen. Over waar voor uw geld gesproken!
- Gesplitst, gebogen en koepelvormig ontwerp met omgekeerde kanteling
- Stille en morsbestendige toetsen
- 2,4 GHz en Bluetooth-connectiviteit
- Geen achtergrondverlichting
De Kensington Pro Fit Ergo wireless vertoont een ongebruikelijke eenvoud en valt op tussen veel duurdere toetsenborden. Je hebt niet het gevoel dat het bedrijf hier veel heeft bezuinigd. Ergonomische ondersteuning is geweldig, dankzij het gebogen, koepelvormige en gesplitste sleutelframe, de omgekeerde kantelfunctie en de ingebouwde polssteun. De gekozen toetsen zijn stil en, nog belangrijker, morsvrij om te beschermen tegen de maar al te vaak voorkomende bureau-ongelukken. Bovendien krijg je ook 2,4 GHz- en Bluetooth-connectiviteit tegen een relatief goedkope prijs.
Van een ergonomisch toetsenbord in deze prijsklasse verwacht je een robuuste bouwkwaliteit en essentiële functies die werken zoals bedoeld. De Kensington Pro Fit Wireless doet precies dat. U krijgt alle noodzakelijke ergonomische en comfortabele functies voor een gemakkelijke en moeiteloze typervaring. En de stille toetsen met lage veerweg zorgen ervoor dat u geen afleiding bent voor anderen op de werkplek. De morsvrije toevoeging is een bonus die altijd op prijs wordt gesteld. De draadloze connectiviteit is ook geen probleem, aangezien het toetsenbord via Bluetooth tot 30 maanden meegaat met één paar batterijen. De draadloze ontvanger is vervangbaar, wat betekent dat als u hem kwijtraakt, u geen geheel nieuw toetsenbord hoeft te kopen.
Budgettoetsenborden brengen bijna altijd een of ander nadeel met zich mee. Maar de Kensington Pro Fit Wireless weet de juiste keuzes te maken en voor de meeste gebruikers een uitstekend ergonomisch toetsenbord te leveren. Als je echt op zoek bent naar centen, is er zelfs een bedrade versie van dit toetsenbord voor ongeveer $ 10 minder.
Wolk Negen C989M
Beste split-ontwerp
Premium tweedelig werk- en speeltoetsenbord
De Cloud Nine C989M kiest voor een ergonomisch tweedelig ontwerp met mechanische Kailh-schakelaars en RGB-verlichting. Met USB-doorvoer en een speciaal slim wiel voor multimediabediening is het toetsenbord volledig uitgerust voor zowel uw gaming- als werkbehoeften.
- Gesplitst, tweedelig ontwerp met USB-doorvoer
- Kailh mechanische schakelaars
- Speciaal mediabedieningswiel
- Software voor het opnieuw toewijzen werkt alleen op Windows
- Mechanische schakelaars kunnen afleidend zijn
De Cloud Nine C989M is een gesplitst, tweedelig ergonomisch toetsenbord dat bedoeld is voor zowel de dagelijkse gebruiker als gamers. Terwijl het gebogen en tentvormige sleutelframe uw polsen een natuurlijke positie geeft tijdens het typen, is de mechanische schakelaars, anti-ghosting en RGB-verlichting zorgen ervoor dat het toetsenbord zich tijdens het gamen meteen thuis voelt spelsessies. Enkele unieke kenmerken die u op de C989M ziet, zijn USB-doorvoer voor het aansluiten van uw andere randapparatuur en een speciaal slim wiel om media- en RGB-verlichtingsmodi te bedienen, door webpagina's te scrollen en tussen te schakelen apps.
De twee helften van de C989M zijn verbonden met een 8-inch kabel, waardoor je ze op elke gewenste manier kunt positioneren. U kunt ook uw telefoon of een microfoon ertussen houden voor gemakkelijke toegang en een efficiëntere bediening. Er is voldoende tentsteun om het toetsenbord naar wens naar links of rechts te kantelen. De ergonomische kenmerken worden aangevuld door het geïntegreerde slimme wiel op de linkerhelft van het toetsenbord en de mechanische Kailh Brown- of Red-schakelaars. De RGB-verlichting is per toets aanpasbaar en alle meest gebruikte functies kunnen worden geprogrammeerd om bij elkaar te worden geplaatst voor gemakkelijke toegang.
De Cloud Nine C989M is een van de meer veelzijdige toetsenborden van het bedrijf vanwege de vormfactor met 104 toetsen. De toevoeging van functies zoals de USB-doorvoer en het multifunctionele slimme wiel maken dit meer dan alleen een mechanisch gamingtoetsenbord met goede ergonomie. Het is een van de beste toetsenborden met gesplitst ontwerp die momenteel verkrijgbaar zijn als je op zoek bent naar een gamingtoetsenbord dat ook dienst kan doen als werktoetsenbord.
Bron: ErgoDox
ErgoDox EZ
Beste aanpasbaar
Bouw je eigen ergonomische toetsenbord
De ErgoDox EZ is een uniek ergonomisch toetsenbord waarmee u ongekende controle heeft over vrijwel elk aspect van uw toetsenbord. Het tweedelige toetsenbord wordt op bestelling gemaakt op basis van uw sleutel- en schakelaarvoorkeur. U kunt de kantel- en tentinstellingen aanpassen en de discrete handsteunen naar wens aanpassen.
- Volledig aanpasbaar, tweedelig ontwerp
- Hot-swappable
- RGB-verlichting gesynchroniseerd met aangepaste toetsenbordkaarten
- Erg duur
Een van de belangrijkste redenen om te upgraden naar een ergonomisch toetsenbord is de vrijheid om het toetsenbord aan te passen aan jouw voorkeuren. De ErgoDox EZ gaat hier tot het uiterste door u de tools te bieden waarmee u bijna elk aspect van het toetsenbord kunt aanpassen voordat u het koopt. Ga naar hun website en u kunt configureren of u gedrukte of blanco keycaps wilt, waaruit u kunt kiezen meer dan 15 verschillende mechanische schakelaars, en keuze tussen een zwart en wit toetsenbord en een aparte pols rust. Met de op maat gemaakte kantel-/tentkit kunt u het toetsenbord in de perfecte hoeken zetten die u nodig heeft voor een comfortabele ervaring. De ontwerpfilosofie wordt hier geleid door iedereen een uniek toetsenbord te bieden dat perfect bij hem of haar past.
Het maatwerk houdt daar niet op. Met behulp van een grafische configurator in het toetsenbordgeheugen kunt u de toetsen opnieuw toewijzen aan elke gewenste configuratie. En natuurlijk geven de twee verschillende helften je de vrijheid om je polsen wijd uit elkaar te houden en te voorkomen dat je over het toetsenbord buigt. De toetsen op de ErgoDox EZ zijn in kolommen gerangschikt om herhaalde belasting van uw vingers te verminderen. Wat de smaakvolle RGB-verlichting betreft, kun je kiezen tussen verschillende modi en deze zelfs toewijzen aan de specifieke laag die je momenteel op het toetsenbord hebt geconfigureerd. De polssteunen zijn niet aan het toetsenbord bevestigd en maken verdere aanpassing mogelijk wat betreft de afstand tot het toetsenbord.
De ErgoDox EZ is misschien wel een van de duurste toetsenborden op deze lijst, maar het aanpassingsniveau dat het biedt is ongeëvenaard. ErgoDox geeft bovendien twee jaar garantie op het toetsenbord, zodat je verzekerd bent van een lange levensduur.
ProtoArc EK01 Draadloos
Beste basisoptie
Ergonomie en gemak met een beperkt budget
De ProtoArc EK01 is een betaalbaar draadloos ergonomisch toetsenbord dat veel handige functies biedt voor de prijs. Het biedt 2,4 GHz- en Bluetooth-connectiviteit en de ingebouwde batterij gaat 100 uur mee. Naast alle noodzakelijke ergonomische kenmerken heeft het achtergrondverlichting, stille toetsen en connectiviteit voor meerdere apparaten.
- Gesplitst, gebogen en koepelvormig ontwerp
- Kan tegelijkertijd verbinding maken met 3 apparaten
- 2,4 GHz en Bluetooth
- Alleen witte achtergrondverlichting
Soms heb je niet al het maatwerk ter wereld nodig, of je toetsenbord in twee delen. Misschien bent u gewoon op zoek naar een toetsenbord dat nuttige ergonomie en draadloze connectiviteit combineert in een betaalbaar pakket. Dan is de ProtoArc EK01 Wireless waarschijnlijk de juiste keuze voor jou. Het beschikt over alle kenmerken van een goed ergonomisch toetsenbord, zoals een gebogen, gesplitst en koepelvormig sleutelframe, een gedempte polssteun en stille schaartoetsen. Bovendien krijgt u dubbele draadloze connectiviteit met een ingebouwde batterij. Bovendien kunt u hem tegelijkertijd aansluiten op uw pc, MacBook en Android-telefoon voor ultieme productiviteit.
De EK01 wordt ook geleverd met een versie zonder achtergrondverlichting, maar je zult de achtergrondverlichting willen als je gewend bent om tot laat in de nacht te werken zonder dat de lichten aan zijn. Er zitten kantelpootjes op het toetsenbord, zodat je een natuurlijkere typpositie voor je polsen hebt. Het ontwerp is strak, de bouwkwaliteit is redelijk en de polssteun is voldoende comfortabel. Voor een ingebouwde batterij gaat de EK01 op een volledige lading maar liefst 100 uur mee. Hij kan in ongeveer twee tot drie uur volledig worden opgeladen.
De connectiviteit voor meerdere apparaten zal aantrekkelijk zijn voor multitaskers die hun werkdag beter willen beheren. De garantie van twee jaar maakt de deal nog aantrekkelijker, omdat u erop kunt vertrouwen dat het merk achter zijn product staat. Voor degenen die op zoek zijn naar een upgrade van hun standaardtoetsenborden en niet bereid zijn veel uit te geven aan de beste draadloze toetsenbordendan is de ProtoArc EK01 een uitstekende keuze.
Welk ergonomisch toetsenbord past bij u?
Ergonomische toetsenborden kunnen uw type- of game-ervaring enorm transformeren, vooral als u lange uren op uw systeem doorbrengt. Van eenvoudige vormfactoren tot tweedelige ontwerpen tot volledig aanpasbare aanbiedingen: er zijn veel opties om te overwegen. Maar als je gewoon op zoek bent naar het beste ergonomische toetsenbord van een gerenommeerd merk met een indrukwekkende reeks functies, dan is de Logitech Ergo K860 een fantastische optie. Hij is goed ontworpen, beschikt over zowel 2,4 GHz- als Bluetooth-connectiviteit en kan tot twee jaar meegaan op één paar batterijen. Als alternatief biedt de Microsoft Sculpt Desktop-combinatie een geweldig ergonomisch toetsenbord en muis voor een fantastische prijs. U kunt niet fout gaan met de Logitech- of Microsoft-opties.
Logitech ErgoK860
Bewerkers keuze
De Logitech Ergo K860 is misschien wel het beste ergonomische toetsenbord voor de meeste gebruikers. Het is draadloos, verhoogd, comfortabel en kan tegelijkertijd verbinding maken met drie apparaten. Het heeft ook een fenomenale batterijduur en is redelijk geprijsd voor wat het biedt.
Als je op zoek bent naar een hoogwaardig, eersteklas ergonomisch toetsenbord, dan is de Kinesis Advantage2 een geweldige optie ongelooflijke focus op ergonomie, voorzien van mechanische Cherry MX-schakelaars en aanpasbare QWERTY en Dvorak lay-outs. En als u op zoek bent naar een geweldige budgetoptie, weet de Kensington Pro Fit Wireless ongelooflijke waarde voor een ongelooflijke prijs binnen te halen. Je krijgt ergonomische functies, draadloze ondersteuning, morsbestendige toetsen en een ongelooflijke batterijduur. Als u niet enthousiast bent over een van deze opties, kunt u kiezen uit andere gaming- of aanpassingsgerichte opties uit onze lijst.