Brain.fm gebruiken voor achtergrondgeluid op iOS

iPhone-gebruikers kunnen nu "hun mentale toestand op verzoek controleren" met het wetenschappelijk onderbouwde Brain.fm. We kunnen onze mentale toestand vrijwel on-demand controleren, ongeacht een app of niet, maar dat is niet het punt van Brain.fm. Het is geen vervanging van aangeboren mentale capaciteit, maar eerder een technologie die de frequentie van hersengolven verandert en iemands gedrag positief beïnvloedt.

Brain.fm maakt functionele muziek die is gecomponeerd door mensen - niet door software - met behulp van gepatenteerde neurale fasevergrendelingstechnologie om je te helpen je te concentreren op het werk dat je moet doen. De muziek is gemaakt om op de achtergrond te zitten, zodat je naar ambient vibes kunt werken en je je geen zorgen hoeft te maken of het je zal afleiden.

Als je ooit een voorbeeld nodig hebt van de vreedzame coëxistentie tussen wetenschap, technologie en kunst, dan is Brain.fm het wel.

Dit zijn geen binaural beats

De hoge wetenschappelijke normen van Brain.fm betekenen dat dit niet weer een binaurale YouTube-video is die het geluk zou moeten vergroten. Hun muziek wordt legitiem getest met behulp van fMRI en EEG en in grootschalige experimentomgevingen met behulp van controles. Het is een veel complexer systeem, en ook vertrouwd, dan een binaurale beattrack.

Brain.fm-app voor iPhone

Brain.fm is uitstekend compatibel met iPhone-apparaten, maar je moet iOS 10 of hoger gebruiken. De app is gratis te downloaden van de Apple App Store, en je eerste vijf sessies zijn van het huis. Om meer muziek/plays te ontgrendelen, moet je betalen voor een van de drie maandelijkse abonnementen.

• $ 6,99 voor een maand
• $ 15,99 voor drie maanden
• $ 49,99 voor 12 maanden

De iPhone-app is compatibel met delen met het gezin, dus maximaal zes gezinsleden kunnen deze gebruiken.

Als je Brain.fm gratis wilt uitproberen voor je desktop, ga dan naar hun website. U kunt zich aanmelden voor een gratis proefperiode. U moet een account aanmaken, maar u hoeft geen betalingsgegevens op te geven. Met hun proefperiode ontvang je vijf gratis sessies, net als de iPhone-app.

De iPhone-app gebruiken

Ontwikkelaars raden aan om een ​​koptelefoon met de app te gebruiken voor de beste resultaten.

Beginnen

1. Om aan de slag te gaan met de iPhone-app, download en installeer je deze eerst op je telefoon.
2. Tik op de knop Gratis sessies.
3. De app zal je eerst vragen wat je zou willen verbeteren (waarom je Brain.fm gebruikt): Focus, Ontspanning, Slaap of Meditatie.
   
4. Brain.fm zal dan de juiste ambient muziek/soundscape voor je selecteren. U kunt dit en de duur van uw sessie naar eigen inzicht wijzigen.

Werkstroomgewoonten creëren en beheren

Hoewel Brain.fm niet wordt gepromoot als een meditatie-app, heeft het functies die vergelijkbaar zijn met meditatie-apps, waardoor het een geoefend, gedisciplineerd gevoel krijgt.

Een van de functies die u in de iPhone-app vindt, is Create a Habit. Hiermee kunt u voor uzelf herinneringen instellen om de applicatie op specifieke punten gedurende de dag in te schakelen. Als u de tijd van een sessie kunt aanpassen, moedigt u ook aan om op gezette tijden pauzes te nemen.

Muziek ontdekken

Als u het pictogram Verkennen onder aan het scherm kiest (een vierkant bestaande uit vier vakken), komt u bij verschillende genres binnen de categorieën Focus, Relax of Sleep. Hier ontdek je nieuwe muziek, van klassiek tot elektronisch tot klokkenspel en schalen.

Je kunt Brain.fm ook vertellen wat voor werk je doet, of het nu meer creatief werk is of een zware studiesessie. De app zal kiezen wat hij denkt dat je het meest zal helpen.

Bewaar je favorieten

Als je merkt dat er een reeks tracks is die je gemoedstoestand echt helpen tijdens het werken, ontspannen, mediteren, enz., kunt u naar uw bibliotheekinstellingen gaan, de nummers bekijken waarnaar u onlangs hebt geluisterd en ze opslaan op uw favorieten.

Eindoordeel

Over het algemeen is Brain.fm echt cool. Hoewel het instinct van een persoon met de app kan zijn om deze te gebruiken om de arbeidsproductiviteit te bevorderen, is de app ook gemaakt om u te helpen ontspannen en slapen. We zijn niet altijd werkbijen! De draagbaarheid maakt het ideaal voor forenzen, studenten en externe werkers, en de interface is gedurfd genoeg om op het iPhone-scherm te lezen.

Als je sceptisch bent over de app, ga je gang en lees meer diepgaande informatie over de wetenschap erachter. Maar wees gerust, Brain.fm is er niet om uw hersengolven permanent te veranderen of u te hersenspoelen om iets te kopen. Het is hier om je hersenen af ​​te stemmen op de taak die voorhanden is.