Probeer de Night Shift-modus op iPhone, iPad en Mac te gebruiken voor een betere nachtrust

Night Shift-modus is een geweldige functie die de kleuren van het scherm van uw apparaat verandert in warmere tinten. Dit soort kleurverschuiving, vooral voor het slapengaan, vermindert het felle licht dat het moeilijker voor je kan maken om in slaap te vallen.

U kunt de nachtploegmodus plannen of handmatig inschakelen op uw iPhone, iPad en Mac. Als deze functie nieuw voor u is, wordt in deze zelfstudie uitgelegd hoe u de nachtploegmodus op uw apparaten kunt inschakelen.

Verwant:

• Kunt u de snelkoppelingen Flashlight of Night Shift niet vinden in iOS 11?
• Verbeter je slaap met deze iPhone-instellingen
• Nachtploeg en energiebesparende modus tegelijk gebruiken in iOS 9.3
• Night Shift Mode werkt niet op iOS 9.3? Hier is een oplossing

Nachtploegmodus inschakelen op uw iPhone of iPad

Om de Night Shift-modus op iOS te gebruiken, heb je een model nodig dat niet ouder is dan een iPhone 5s, iPad Pro, een vijfde generatie iPad, iPad Air, iPad mini 2 of iPod touch van de zesde generatie.

Nachtploegmodus plannen op iOS

1. Open je Instellingen en selecteer Weergave en helderheid.
2. Tik Nachtdienst.
3. Verplaats de schuifregelaar om in te schakelen Gepland.
4. Druk op Van en naar doos om de tijd aan te passen. U kunt dan kiezen uit Zonsondergang tot zonsopgang of stel een in Aangepast schema. Sunset to Sunrise gebruikt je locatie om de timing voor de nachtploegmodus te bepalen.
5. Als je klaar bent, kun je op de pijl linksboven tikken om terug te gaan naar je instellingen of gewoon de app sluiten.

Schakel Night Shift-modus handmatig in op iOS

Als u de nachtploegmodus liever handmatig inschakelt, kunt u dit op twee manieren doen op uw iOS-apparaat.

Ten eerste kun je de bovenstaande stappen volgen om een ​​schema in te stellen en gewoon de schuifregelaar naast. inschakelen Handmatig inschakelen tot morgen. Hierdoor wordt de nachtploegmodus ingeschakeld totdat de volgende ochtend.

Als alternatief kunt u de nachtploegmodus inschakelen met uw Controle Centrum. Veeg om het Control Center op uw apparaat te openen en tik vervolgens op de helderheidswidget en houd deze vast. Tik vervolgens om Nachtdienst in te schakelen.

Schakel de nachtploegmodus in op je Mac

Om de Night Shift-modus op uw Mac te gebruiken, zijn er twee vereisten. Ten eerste moet u macOS Sierra 10.12.4 of hoger hebben. Ten tweede moet je een Mac hebben met een ondersteund beeldscherm; je kunt controleren de Apple Support-site voor uw model.

Nachtploegmodus plannen op Mac

Als u wilt dat de nachtploeg elke dag automatisch wordt ingeschakeld, volgt u deze stappen om een ​​schema in te stellen.

1. Klik op de Apple-pictogram > Systeem voorkeuren vanuit je menubalk.
2. Open Displays.
3. Klik op de Nachtdienst
4. In de Schema vervolgkeuzelijst, waaruit u kunt kiezen: Aangepast of Zonsondergang tot zonsopgang. Met de optie Aangepast kun je de uren kiezen waarop je Mac in de nachtploegmodus moet gaan, terwijl zonsondergang tot zonsopgang je locatie gebruikt om de tijden te bepalen om de nachtploegmodus automatisch in te schakelen.
5. Als u klaar bent, kunt u het venster Beeldscherminstellingen sluiten.

Nachtploegmodus handmatig inschakelen

Als u de nachtploegmodus liever handmatig inschakelt, kunt u dit op een aantal manieren op uw Mac doen.

Ten eerste kun je de bovenstaande stappen volgen om een ​​schema in te stellen en gewoon het vakje naast aanvinken Handmatig. Hierdoor wordt de nachtploegmodus ingeschakeld tot de volgende ochtend.

De volgende manier om de Night Shift-modus handmatig in te schakelen, is met uw Notificatie centrum. Klik op het pictogram om uw Berichtencentrum te openen vanuit uw menubalk en veeg vervolgens omlaag op het scherm. Verplaats de schakelaar om in te schakelen Nachtdienst. U kunt dit doen op zowel de Today- als de Meldingsweergaven.

Makkelijker in slaap vallen

Als u uw apparaat 's nachts mee naar bed neemt, of u nu een boek wilt lezen, e-mails wilt lezen of een game wilt spelen, is het handig om de nachtploegmodus in te schakelen. Het neemt de helderheid van het scherm weg die van invloed kan zijn op uw vermogen om normaal in slaap te vallen.

Gaat u de Night Shift-modus inschakelen op uw iPhone, iPad of Mac? Als dat zo is, laat ons dan weten wat u van de functie vindt.