Apple Watch-hartslagmeters zijn de beste; Onderzoek naar Cleveland Clinic

Hartslagmeters zijn een integraal onderdeel geworden van veel draagbare aanbiedingen die gericht zijn op fitness en gezondheid. Hartslagmeters worden steeds populairder. Volgens een recent onderzoek, wordt tussen 2016 en 2020 een gestage groei van 13% verwacht in de vraag naar producten met hartslagmeting.

Helaas, aangezien deze apparaten niet door de strenge FDA-testvereisten zijn gegaan, kunnen de metingen die u in sommige producten aantreft, verre van de realiteit zijn. Onlangs was er enige controverse rond de onnauwkeurigheid van Fitbit-producten. Deze fouten maken het voor consumenten moeilijker om te weten waarvoor ze betalen.

de fabrikanten

Apple loopt voorop met zijn Apple Watch-product als het gaat om hartslagmeting voor fitness- en gezondheidstoepassingen. Andere producten die in dezelfde ruimte spelen, zijn van Fitbit, Mio Alpha en Basis Peak.

Klinieken stellen draagbare hartmonitoren op de proef

In een recente studie gepubliceerd in JAMA Cardiology, hebben onderzoekers van de Cleveland kliniek heeft de nauwkeurigheid van hartslagmeting getest in verschillende modieuze en populaire wearables, waaronder Apple Watch-hartslagmeters. In deze studie vroegen onderzoekers 50 gezonde vrijwilligers om deze apparaten te dragen en op een loopband te stappen. Ze verzamelden hartslaginformatie van een ECG en deze draagbare apparaten in verschillende stadia van inspanning. Vervolgens keken ze naar de correlatie van de hartslag op de wearables met de ECG-gemeten hartslag en naar afwijkingspatronen.

Interessant is dat deze draagbare hartslagmeters goed presteerden bij oefeningen met weinig impact. Naarmate de trainingsintensiteit echter toenam, vertoonde de nauwkeurigheid van de sensoren een steeds grotere discrepantie met het ECG van Dr. Gordon Blackburn, een studie auteurs en de directeur van hartrevalidatie bij Cleveland Clinic merkten op: "Wat ons echt opviel, was dat alle apparaten dat deden" doen het in rust niet slecht omdat ze nauwkeurig zijn voor hun hartslag, maar naarmate de activiteitsintensiteit toenam, zagen we meer en meer variabiliteit.”

Uit de resultaten bleek dat de Apple Watch-hartslagmeters en Mio Fuse de meest nauwkeurige hartslagmeting hadden, wat de beste overeenstemming aantoont met EKG-gemeten hartslag (0,91 voor beide). Apple Watch eindigde met een nauwkeurigheidsclassificatie van 90% in vergelijking met de andere geteste wearables.

Interessant was dat er geen overlap was in de 95%-betrouwbaarheidsintervallen voor deze apparaten vs. de Fitbit- en Basis-apparaten, met concordantiecoëfficiënten van respectievelijk 0,84 en 0,83.

Nogmaals, Fitbit en Basis kwamen tekort in vergelijking met Apple Watch Heart Rate Monitors en Mio Fuse. Zowel Fitbit als Basis vertoonden grotere spreidingen (en minder nauwkeurigheid) op de hartslag, vooral in het middenbereik (100 – 160 bpm) dan Apple Watch of Mio Fuse.

Deze studie toont ook aan dat Apple-producten betrouwbaarder zijn in vergelijking met zijn concurrenten. Als je je Apple Watch nog niet hebt besteld, neem dan gerust een kijkje op Apple's site en leer meer over het aanbod van dit innovatieve product. Dit horloge is een geweldig product om op je verlanglijstje voor cadeaus te zetten!