Fitness+-alternatieven: 9 services die Apple zouden kunnen verslaan

Het is meer dan een maand geleden dat Fitness+ door Apple werd gelanceerd, en de beoordelingen zijn vrij unaniem:

Het is een goede dienst!

Er is veel liefde voor Fitness+, van de Apple Watch-integratie tot de grote verscheidenheid aan trainingen en trainers.

Sommige van onze lezers zijn echter mogelijk op zoek naar Fitness+-alternatieven. Misschien is Fitness+ niets voor jou, misschien is het nog niet beschikbaar in jouw land, of misschien verveel je je gewoon en wil je iets nieuws proberen.

In dit bericht zal ik proberen al deze mogelijkheden te behandelen. We beginnen met een bijna kloon van Fitness+ en eindigen met opties die nauwelijks lijken op de streamingdienst. Zo heb je alle opties ter wereld om uit te kiezen.

Laten we beginnen!

De 9 beste Fitness+ alternatieven

1. iFit: de naaste Fitness+ concurrent

als het een platform dat erg lijkt op Fitness+, met een paar voordelen en een paar ontbrekende componenten.

Houd er eerst rekening mee dat het niet synchroniseert met uw Apple Watch. De meeste van deze alternatieven doen dat niet. Je kunt deze trainingen nog steeds volgen met je horloge, maar ze worden niet geïntegreerd in de inhoud.

iFit is echter integreerbaar met tal van andere fitnessapparatuur. U kunt het installeren op loopbanden, indoorfietsen, crosstrainers, roeimachines, kabelapparatuur en meer. Zorg ervoor dat de apparatuur waarmee u het wilt gebruiken compatibel is!

Of u kunt gewoon de iFit-app naar uw iPhone downloaden. Het is $ 15 / maand, waardoor het iets meer is dan Fitness +. Het is echter op meer locaties beschikbaar en heeft veel meer trainers en inhoud om uit te kiezen.

Het enige nadeel van iFit is het scala aan trainingstypes. Fitness+ is gericht op oefeningen met minimale apparatuur, zoals yoga en core, terwijl iFit sterk is gericht op gebruikers van apparatuur. Dit maakt het een van de betere Fitness+-alternatieven voor gebruikers van apparatuur, maar een beetje flauw voor anderen.

2. Sweat: een Fitness+ alternatief voor vrouwen

Zweet is een community-georiënteerde workout-app speciaal voor vrouwen. Alle trainers zijn vrouwen en elke training is op maat gemaakt voor vrouwen. Dit stopt ook niet bij het sporten. Sweat biedt zelfs voedings- en dieetinzichten.

Deze factoren gecombineerd maken dit een ideale trainingsservice voor vrouwen. Er zijn forums waar u anderen kunt leren kennen en uw ervaringen kunt delen. En er zijn talloze trainers om uit te kiezen voor trainingen zoals HIIT, yoga, fietsen en hardlopen.

Sweat is een beetje duurder dan Fitness+, vanaf $ 20 per maand. Dit zou het uit de prijsklasse van sommigen kunnen halen. Maar als je alle andere inbegrepen functies en de meer persoonlijke focus in overweging neemt, denk ik dat er genoeg waarde is om de hogere kosten te rechtvaardigen.

3. Peloton: een betaalbaar alternatief

Je kent Peloton waarschijnlijk vanwege zijn eersteklas indoorfietsen en loopbanden. Wat je misschien niet wist, is dat Peloton ook biedt een streamingdienst. En hoewel de fysieke producten van Peloton zich richten op apparatuur, is de app verrassend goed afgerond.

In de Peloton-app vind je kracht-, yoga-, buitenrennen, stretching, indoor cycling, meditatie, indoor running en bootcamp-workouts. Deze worden allemaal gehost door een verscheidenheid aan trainers, waardoor het een aantrekkelijke concurrent is van Fitness+. De app is niet alleen beschikbaar op de iPhone, maar ook op Apple TV, waardoor het gemakkelijk is om trainingen op de televisie te bekijken.

Een van de unieke aspecten van de streamingdienst van Peloton is dat deze erg gemeenschapsgericht is op de app zelf (in tegenstelling tot een communityforum). Hierdoor kunt u met gebruikers communiceren terwijl u midden in een training zit.

De streamingdienst van Peloton is inbegrepen bij een standaard Peloton-lidmaatschap, hoewel gebruikers die geen Peloton bezitten de dienst kunnen gebruiken voor slechts $ 12 per maand. Dit maakt het een van de solide Fitness+ alternatieven.

4. Nike Run Club: voor hardlopers

Voordat ik dit bericht schreef, had ik er nog nooit van gehoord Nike Run Club. En nadat ik erover gelezen heb, moet ik het misschien eens gaan bekijken.

Voor degenen die net als ik niet weten wat deze service is, het is een gratis fitnessstreamingservice voor je iPhone. Het houdt uw hardloopsessies bij, bewaakt uw verbetering en uploadt al deze gegevens naar de Gezondheid-app op uw iPhone.

Belangrijker is echter dat Nike Run Club op audio gebaseerde trainingen heeft met allerlei soorten hosts. Dit omvat zowel atleten als vreemde bronnen, zoals de Headspace-verteller. Elk van deze audio-ervaringen is ontworpen om u door uw hardloopsessie heen te helpen.

Net als een Fitness+-trainer helpen deze audiogidsen je om je tempo aan te houden, door te gaan als het moeilijk aanvoelt, en je te ontspannen in elke soort hardloopsessie die geschikt is voor jouw vaardigheidsniveau. Met andere woorden, als je Nike Run Club gebruikt, hoef je niet alleen te rennen.

En het is helemaal gratis! Ik denk dat dit een van de beste Fitness+-alternatieven is, vooral omdat Fitness+ momenteel buiten hardlopen niet als optie aanbiedt.

5. YouTube: Fitness+ gratis

Vanaf hier gaan we kijken naar Fitness+-alternatieven die geen directe concurrenten zijn. Laten we beginnen met YouTube.

Als je er nooit aan hebt gedacht om trainingen op YouTube op te zoeken, doe dat dan nu. Voor wat voor soort training je ook een trainer wilt hebben, ik kan je garanderen dat er een trainer op YouTube is die dat soort oefeningen aanbiedt. En omdat het op YouTube staat, kun je die training gratis volgen.

Ik ga je niet uitleggen hoe YouTube werkt; Ik weet zeker dat je dat al weet. In plaats daarvan zal ik me concentreren op de nadelen van het gebruik van YouTube als Fitness+-alternatief.

Ten eerste hebben YouTube-trainers niemand die toezicht houdt op hoe nauwkeurig of heilzaam hun trainingen zijn. Er zijn geen normen of richtlijnen. Het kan dus zijn dat u deelneemt aan een training die u minimale winst oplevert, veel te uitdagend is, halverwege de training overschakelt van een makkelijke naar een zware training of mogelijk schadelijk is (pas op voor rekoefeningen!).

Ten tweede zal de kwaliteit van trainers enorm verschillen van kanaal tot kanaal. Er is echter een trend dat YouTube-workouts te gemakkelijk zijn. Deze trainingen zijn namelijk bedoeld om universeel toegankelijk te zijn.

Ten derde, omdat YouTube niet is gebouwd om te trainen, bevat het geen enkele vorm van training volgen. Dat moet je doen via de Workout-app op je Apple Watch.

Dat gezegd hebbende, ik heb een handvol YouTube-trainers gevonden die ik leuk vind en gebruik in combinatie met Fitness+. Schrijf het platform dus niet helemaal af. Houd er rekening mee dat u slimmer moet zijn dan bij een robuustere service zoals Fitness+.

6. DeltaTrainer: Een persoonlijke fitnesstrainer vanuit huis

DeltaTrainer is een uiterst tijdige service. Het voelt alsof het gemaakt is voor 2021. In wezen is het een app waarmee je een fitnesstrainer op afstand kunt hebben. U maakt verbinding via een videogesprek via de app en de trainer werkt met u samen om uw algehele conditie te verbeteren.

Dat begint met een trainer die uw huidige niveau meet, uw doelen begrijpt en een wekelijkse trainingsroutine voor u maakt. Tijdens uw trainingen kijken trainers toe om u live feedback te geven terwijl u aan het trainen bent.

Zoals je misschien al geraden had, is dit geen goedkope service. DeltaTrainer kost $59/maand, wat veel meer is dan Fitness+. U krijgt echter veel meer dan u krijgt met Fitness+. Meer dan je waarschijnlijk zou krijgen van iets anders op deze lijst, eigenlijk.

DeltaTrainer is gekoppeld aan de Apple Watch en gebruikt deze om uw trainingen bij te houden en inzicht te krijgen in uw prestaties. Je krijgt dan ook de feedback van een professionele trainer, allemaal van thuis uit.

Het is zeker niet voor iedereen weggelegd, maar als je een van de beste fitnessoplossingen voor thuis wilt, kijk er dan eens naar.

7. Oefen-dvd's: de originele Fitness+

De aftrap van ons eerste analoge alternatief voor Fitness+ zijn trainings-dvd's. Als je op de een of andere manier te jong bent om te weten wat een oefen-dvd is, het is gewoon een dvd waarop een bepaald aantal trainingsroutines staat het. Deze zijn over het algemeen bedoeld om binnen een bepaald tijdsbestek te worden voltooid, wat het plannen en plannen van uw trainingen heel eenvoudig maakt.

De meest populaire oefen-dvd is waarschijnlijk de P90X, die begin 2010 explosief populair werd. Maar er zijn talloze alternatieve opties die u gemakkelijk op eBay kunt vinden. Doe gewoon wat onderzoek en kijk wat er goed uitziet voor jou.

De voordelen van oefen-dvd's beginnen bij de prijs. Je kunt de hele P90X-collectie voor slechts $ 20 op eBay krijgen. Dat is twee maanden Fitness+ voor een dvd-serie waar je de rest van je leven naar kunt kijken. En het is een van de meest populaire oefen-dvd's aller tijden, dus ik weet zeker dat er genoeg dvd's zijn voor $ 5 of minder.

Het volgende voordeel van oefen-dvd's is dat er, in tegenstelling tot YouTube, een zekere mate van kwaliteitscontrole is. De trainers en productie worden meestal ondersteund door gerenommeerde fitnessbedrijven, dus je hoeft je niet zoveel zorgen te maken dat je niet wordt uitgedaagd of jezelf verwondt.

Het nadeel is natuurlijk dat je beperkt bent tot wat er op die dvd staat. Het maakt niet uit hoe vaak je ernaar kijkt, de trainingen zullen altijd hetzelfde zijn.

8. The Local Gym: wanneer je apparatuur nodig hebt

Voordat ik deze lijst sluit, kon ik de plaatselijke sportschool, The Godfather of Fitness+ alternatieven, niet negeren. Toegegeven, de meesten van ons kunnen op dit moment de plaatselijke sportschool niet bezoeken vanwege de COVID-19-pandemie.

Zodra de zaken echter weer opengaan, zal de plaatselijke sportschool waarschijnlijk het perfecte toevluchtsoord zijn voor veel lezers. Het zit boordevol dure apparatuur, sportschoenen en douches. De meeste sportscholen kosten ook niet veel; $30/maand is ongeveer de gemiddelde kosten van een lidmaatschap.

Naast de apparatuur is een van de beste aspecten van het hebben van een sportschoollidmaatschap de gemeenschap. Het is iets dat je thuis niet kunt repliceren. Naar de sportschool gaan, met of zonder vrienden, is een gemeenschappelijke ervaring die je motivatie een enorme boost kan geven.

Wees niet bang voor sportscholen of hun gebruikers. Ze zijn een van de vriendelijkste trossen op aarde. Stel vragen, doe mee en maak vrienden!

9. Your Home Gym: je hebt niet altijd een trainer nodig

De laatste op onze lijst is de eenvoudigste en goedkoopste optie die ik te bieden heb. En dat is je eigen trainer zijn in je thuisgymnastiek.

Net als financiën, is lichaamsbeweging bedoeld als iets dat maar weinigen begrijpen. De rest van ons is hier alleen om te luisteren, te leren en te betalen.

Maar het hoeft helemaal niet zo te zijn! Door wat apparatuur aan te schaffen (een mat en wat dumbbells), een paar artikelen te lezen en een paar YouTube-video's te bekijken, zou je in staat moeten zijn om een ​​gezonde trainingsroutine voor jezelf te creëren. Het is misschien niet zo robuust of zo effectief als een betaalde oplossing, maar je hebt ook niet altijd de beste optie nodig. Soms is het voldoende om gewoon fit te zijn.

Als je van plan bent om de homegym-route te gaan, raad ik aan te beginnen met een van de reeds genoemde diensten. Dat zou u een idee moeten geven van hoe u uw conditie thuis kunt benaderen. Ik zou ook aanraden om op je Apple Watch te vertrouwen! Zelfs zonder Fitness+ zit hij boordevol functies waarmee je gemakkelijk in vorm kunt blijven zonder een trainer.

Meer weten over Apple Fitness+?

Deze Fitness+-alternatieven zijn een geweldige manier om uw fitnessmogelijkheden voor thuis te verkennen. Als je nog meer wilt weten over Fitness+ en andere manieren om je iPhone en Apple Watch te gebruiken om in vorm te blijven, kijk dan op uit enkele van onze andere artikelen over fitness.

Tot de volgende keer!