Apple Fitness+ Review: is het de perfecte thuisgymnastiek?

Afgelopen dinsdag heeft Apple eindelijk Fitness+ uitgebracht, de streamingdienst voor trainingen op de Apple Watch. Als u het niet kunt vinden, update dan uw apparaten!

Als iemand die op een casual niveau traint (fietsen, yoga en hardlopen), heb ik gewacht en gewacht op de lancering van Fitness+. Nu dat het is, heb ik het een voorlopige shake gegeven om te zien waar het allemaal over gaat.

Dit is mijn recensie tot nu toe, te beginnen met een samenvatting van wat Fitness+ is.

Wat is Apple's Fitness+?

Zoals eerder vermeld, is Fitness+ de nieuwe streamingdienst van Apple om te sporten. Daarop vind je trainingen voor HIIT, yoga, je core, kracht, loopband, indoor cycling, dans, roeien en mindful cooldowns. Apple heeft trainers van wereldklasse ingehuurd om elke training te organiseren in een chique studio in Los Angeles.

Iedereen met een Apple-apparaat kan Fitness+ gebruiken voor $ 10 per maand. Je haalt echter zeker het meeste uit je Fitness+ workouts als je ook een Apple Watch hebt. Dat komt omdat Apple een coole integratie in de service voor Apple Watch-gebruikers heeft ingebouwd.

Terwijl je traint met de Apple Watch, zie je je huidige hartslag, calorieën en voortgang op je Activity Rings als overlay op het scherm. Deze worden in realtime bijgewerkt met uw trainingen. Muziek is ook een groot deel van de ervaring, waarbij elke training een aangepaste tracklist krijgt.

Hoe werkt Fitness+?

Na het updaten naar de nieuwste versie van iOS, iPadOS, tvOS, macOS en watchOS, vind je een nieuw tabblad in de Fitness-app met het label Fitness+. Tik erop, meld je aan en je hebt meteen toegang tot trainingen.

De app is ingedeeld zoals elke andere streaming-app. Je kunt door video's bladeren op trainingstype, trainer, lengte en afspeellijst. U kunt ook trainingen opslaan die u leuk vond voor toekomstig gebruik.

Wanneer u een training kiest, wordt uw Apple Watch er onmiddellijk mee gesynchroniseerd, telt af vanaf drie en begint de training. Zoals de meeste dingen van Apple, is de ervaring eenvoudig te gebruiken en zeer goed geïntegreerd.

De trainers van Apple zullen elke week nieuwe trainingen toevoegen. Het is nog niet duidelijk of dat betekent dat elk type trainer/workout elke week een nieuwe video krijgt of hoeveel video's er zullen worden toegevoegd. Maar als je dertig minuten per dag traint, zou je nooit zonder content moeten komen te zitten.

Welke apparatuur heb je nodig voor Apple's Fitness+?

Gelukkig heeft Apple de zaken erg slank gehouden. Als je aan yoga doet, zoals ik, heb je niets nodig om een ​​van de trainingen te doen. Hetzelfde geldt voor dans en mindful cooldowns.

Kracht-, HIIT- en kerntraining vereisen dat je een paar dumbbells hebt, maar slechts af en toe.

En natuurlijk heb je zware apparatuur nodig voor de apparaatspecifieke trainingen (fietsen, roeien, loopband).

Anders is de app erg licht van gewicht. Ik weet zeker dat de meeste mensen deze app jarenlang zouden kunnen gebruiken zonder ooit meer dan het abonnement van $ 10 per maand uit te geven.

The Fitness+ Review: wat vind ik er tot nu toe van?

Ik ben onder de indruk. Zoals eerder vermeld, was ik al enthousiast over de service, aangezien het concept perfect aansluit bij de Apple Watch. En net als de Apple Watch slaagt hij erin om thuisfitness gemakkelijker en betaalbaarder te maken.

Ik heb niet al te veel klachten, die je hieronder zult zien. Ik heb maar een paar dagen om het te proberen, let wel, en ik ben geenszins een fitnessexpert. Ik ben maar een gewone, nonchalante Joe, die deze service gebruikt om een ​​paar calorieën te verbranden en mijn maag onder controle te houden.

Dus als dat klinkt zoals jij, dan is dit wat je van Fitness+ kunt verwachten.

de trainingen

De ruggengraat van de Fitness+-service zijn natuurlijk de trainingen. Dus hoe stapelen ze zich op?

Sinds een aantal maanden doe ik dagelijks yoga via virtuele trainingen. Ik wist niet zeker hoe de workouts van Fitness+ zich zouden verhouden, maar ik had het vermoeden dat ze te casual zouden zijn voor dagelijks gebruik.

Nou, ik had het mis. Ik heb een behoorlijk behoorlijke training gekregen van elk van de trainingen die ik heb gevolgd en zal waarschijnlijk nodig zijn verhoog mijn beweegdoel volgende week.

De trainingen waren zeker niet ondraaglijk moeilijk of iets dergelijks. Ze waren echter uitdagend. Ik stel me voor dat ik tijdens de langere sessies van 45 minuten een paar keer adem zou moeten halen.

Ik zal echter zeggen dat als je een totale beginner bent, je deze trainingen misschien een beetje onaangenaam vindt. In yoga zijn er bijvoorbeeld houdingen, bewegingen en overgangen waarvan je de namen moet weten, anders pauzeer je constant de video om bij te blijven. Ik weet zeker dat ik moeite zou hebben om de HIIT-cursus bij te houden, aangezien ik er geen ervaring mee heb.

Met andere woorden, er is een leercurve.

De app

Ik heb eerlijk gezegd geen klachten over de app. De interface is eenvoudig; het combineren met de Fitness-app was een slimme zet; dingen lijken betrouwbaar te synchroniseren; het is niet moeilijk om de training te vinden die je zoekt. Alles is soepel, eenvoudig en gemakkelijk.

Het dichtst bij een klacht die ik heb, is dat je niet kunt terugspoelen of vooruitspoelen tijdens het kijken naar een training. Je kunt alleen pauzeren. Zoals eerder vermeld, kan dit een probleem zijn als je een beginner bent, omdat je misschien net bepaalde bewegingen en oefeningen aan het leren bent.

Synchronisatie met Apple Watch

Toen ik mijn eerste training probeerde te doen, was ik bang dat deze functie van de service nog niet goed was. Het zei dat het mijn Apple Watch niet kon detecteren en vroeg me om de training zonder te starten. Dit gebeurde keer op keer totdat ik mijn iPhone en Apple Watch opnieuw instelde.

Sindsdien heb ik echter geen problemen meer gehad. Sterker nog, ik heb veel meer van deze functie genoten dan ik had verwacht. In de previews van een paar maanden geleden leek de synchronisatie meer een handige gimmick dan iets anders. Iets dat logisch was om toe te voegen, maar niet iets dat de ervaring van het sporten zou veranderen.

Nogmaals, ik heb deze functie onderschat. Mijn hartslag, calorieën en Activity Rings op het scherm zien is veel motiverender dan ik dacht. Het is ook handig om te zien hoe hard ik aan het trainen ben, wanneer ik meer zou moeten pushen en wanneer ik zou moeten ontspannen.

Dit is misschien wel mijn favoriete aspect van de hele service. Het is cool.

De trainers

Van wat ik heb verzameld, zijn deze trainers allemaal enigszins bekend binnen de fitnessgemeenschap. Toegegeven, ik heb nog nooit van hen gehoord. Dit is dus mijn eerste kennismaking met hen.

Ik zou zeggen dat ze de klus klaren. Sommige hebben meer flair dan andere, maar op dit moment voelen trainers zich erg to the point. Ze introduceren de training, begeleiden je door de training en melden zich vervolgens af.

Als dat alles is wat je wilt, dan zul je het geweldig vinden. Ze zijn duidelijk ervaren; de yoga-instructeurs veranderen de manier waarop ik bepaalde poses bekijk al met hun commentaar. Apple bracht het juiste talent binnen.

Ik zou genieten van een beetje meer persoonlijkheid. Andere virtuele trainers die ik heb gevolgd, zijn meestal mondiger en persoonlijker, maken grappen, bieden ondersteuning en creëren een meer intieme omgeving.

Vooralsnog voelt de Fitness+-service een beetje steriel aan. Het is een milde klacht, gezien het talent en de kwaliteit die er zijn. Maar het gemeenschapsgevoel van andere workoutdiensten ontbreekt bij Fitness+.

Molly Fox is hiervan uitgesloten - haar trainingen zijn erg leuk.

De prijs

Last but not least hebben we de prijs. Eerlijk gezegd, afgezien van Apple Music, denk ik niet dat er een betere deal is als het gaat om streaming. Het is een service van hoge kwaliteit waarvoor Apple gemakkelijk het dubbele zou kunnen vragen.

Met de wekelijkse updates, verschillende trainingen en trainers, zou je deze service elke dag moeten kunnen gebruiken zonder ooit zonder inhoud te komen.

Naar mijn mening is $ 10 een koopje.

Is Apple's Fitness+ de perfecte metgezel voor thuisgymnastiek?

Het is dichtbij, dat is zeker. Ik wou dat de muziek die op de achtergrond speelt optioneel of aanpasbaar was. Ik denk dat er zo snel mogelijk een zoekfunctie moet worden toegevoegd. De trainers zijn professioneel, maar niet de meest boeiende, wat waarschijnlijk meer zegt over de regie van Apple dan de trainers zelf. En ik hoop dat Apple rekoefeningen aan de app gaat toevoegen.

Maar dat zijn allemaal kleine klachten en mogen niemand ervan weerhouden de service een kans te geven. U kunt een vrijblijvende gratis proefperiode starten, dus zorg ervoor dat u deze zelf test. Ik vind het een goed begin, ik zou graag een beetje tweaken om het 100% in mijn boek te krijgen.

Blijf fit en sluit je ringen!