Hoe u pandemische vermoeidheid opnieuw kunt activeren en overwinnen met uw iPhone

click fraud protection

In de 153e aflevering wisselt Donna praktische tips uit om pandemische vermoeidheid te overwinnen met Feature Writer en Certified Personal Trainer Erin Smith. Leer hacks om je trainingsdoelen te bereiken met de Apple Fitness Plus-service voor Apple Watch-gebruikers en creatieve ideeën om je te vermaken vanuit de veiligheid van thuis.

Klik hier om te luisteren en te abonneren. Als je het leuk vindt wat je hoort, laat dan zeker een recensie achter. En vergeet niet om elke twee weken af ​​te stemmen op onze redacteuren die het laatste Apple-nieuws, de beste apps, iPhone-trucs en de coolste accessoires met je delen.

Claim 10% korting op je abonnement op iPhone Life Insider wanneer je op bezoek komt iPhoneLife.com/PodcastKorting.

Deze aflevering werd u aangeboden door Matias. Sluit de stekker weer aan en maak je nooit meer zorgen over de levensduur van de batterij met de Matias aluminium bedraad toetsenbord ($ 59).

Vragen van de week:

Hoe gebruikt u uw Apple-apparaten om pandemische vermoeidheid te bestrijden? E-mail [email protected] en laat het ons weten.

Artikelen waarnaar in deze aflevering wordt verwezen:

  • AirDrop van uw iPhone of iPad naar uw Mac
  • iPhone Photography Gear Roundup: beste tools voor het maken van verbluffende afbeeldingen
  • Beste Apple CarPlay autoradio's voor autoradio's voor 2021

Handige links:

  • De iOS 14-gids: de nieuwe widgets, tools en functies van Apple onder de knie
  • Word lid van de iPhone Life Facebook-groep
  • Insider walk-through: krijg een voorproefje van de voordelen alleen voor leden
  • Ontvang de Insider-korting voor podcast-luisteraars
  • Schrijf je in voor de gratis Tip van de Dag Nieuwsbrief
  • E-mail de podcast
  • Abboneer op iPhone-leven tijdschrift

Aflevering 153 transcriptie:

- Hallo, en welkom bij de iPhone Life Podcast. Ik ben Donna Cleveland, hoofdredacteur bij iPhone Life.

- Ik ben Erin Smith, ik ben een Feature Web Writer bij iPhone Life en ik ben ook een personal trainer. Dus we zullen vandaag een klein beetje bespreken dat dat gebied van expertise omvat.

- Ja, elke aflevering brengen we je de beste apps, toptips en geweldige uitrusting. En ik ben zo opgewonden dat Erin vandaag voor het eerst met ons meedoet op de podcast. Erin, hoe lang ben je al bij iPhone Life?

- Zes maanden. Ik ben hier nu ongeveer zes maanden. Dus daar ben ik best enthousiast over.

- Wauw. De tijd vliegt. Het voelt niet alsof het zo lang geleden is, maar tegelijkertijd voelt het alsof je altijd al bij iPhone Life bent geweest, dus.

- Ik zou akkoord gaan. Op die manier is het een soort grappige tweedeling.

- Dus we wilden Erin al een tijdje naar de podcast brengen. Ze is geweldig. Maar we wilden haar vandaag vooral binnenhalen omdat we het willen hebben over Apple Fitness Plus en enkele ideeën over fitness om je te helpen bij het overwinnen van pandemische fitheidsmoeheid thuis. En zoals Erin al zei, ze is een gecertificeerde personal trainer, dus ze is echt speciaal gekwalificeerd om daarbij te helpen. Dus daar gaan we binnenkort mee aan de slag. Het thema voor vandaag is gezond blijven en vermaakt worden om pandemische vermoeidheid te overwinnen. Voordat we echter ingaan op de inhoud van vandaag, hebben we een bericht van onze sponsor, Matias.

- Matias, een van onze favoriete producten van hen onlangs, en u zult zien dat we deze advertenties ook op onze site weergeven. We houden echt van hun bedrade toetsenbord. Een van de coolste dingen is dat ze ook draadloze versies hebben, maar een van de coolste dingen van het bedrade toetsenbord van Matias is dat het niet alleen komt overeen met wat mensen missen in de bekabelde versie die Apple gebruikte voordat ze volledig draadloos gingen, het presteert eigenlijk beter en het heeft wat cooler sleutels. Dus wat we hebben gezien van mensen die dit Matias Wired Keyboard gebruiken, is dat ze veel gelukkiger zijn.

- Ja, een paar mensen bij iPhone Life gebruiken Matias-toetsenborden en zijn volledig geconverteerd. Het is verbazingwekkend, want het is beter dan de toetsenborden van Apple en het is ook aanzienlijk goedkoper.

- Ja.

- Wat ook geweldig is.

- Ja tuurlijk.

- Ja. Bedankt Erine. Erin schrijft ook een deel van onze gesponsorde teksten bij iPhone Life. Dus ze is op dit moment erg bekend met Matias. Dat komt dus goed uit. Dus vervolgens wilde ik een dagelijkse tip delen die we onlangs schreven en die we leuk vinden. Voor degenen onder u die het niet weten, hebben we een dagelijkse nieuwsbrief met tips die elke dag verschijnt en u in slechts één minuut iets cools leert dat u met uw iPhone kunt doen. Als je naar iphonelife.com/daily tips gaat, kun je je daar aanmelden. Dus de tip die ik vandaag met je wilde delen, is hoe je AirDrop-bestanden op een Mac kunt zetten. We zijn net begonnen bij iPhone Life om Mac-tips op te nemen in onze dekking. Dus dat is iets dat spannend is. Dus deze heeft betrekking op je Mac, maar je doet het grootste deel van de fooi van je iPhone of iPad. Dus voordat je AirDrop bestanden gebruikt, moet je Bluetooth en Wi-Fi hebben ingeschakeld en dat kan niet zet je persoonlijke hotspot aan, iets wat ik niet wist voordat ik deze tip bekeek onlangs. En het is goed om te weten. Nou, laat me even een back-up maken, voor degenen onder jullie die niet weten wat AirDrop is, AirDrop is een Apple-specifiek bestand deelmethode waarmee je behoorlijk grote bestanden kunt delen tussen verschillende Apple-apparaten die zich binnen het Bluetooth-bereik van elkaar bevinden ander. Dit is dus erg handig. Ik gebruik AirDrop de hele tijd als ik een behoorlijk grote video wil delen met iemand die ik heb gemaakt of een heleboel foto's. En dus is het iets dat erg vervelend zou zijn, weet je, als je een video verzendt, moet je deze misschien uploaden naar Google Drive of WeTransfer gebruiken of iets dergelijks. Omdat het vaak te groot is om naar iemand te sms'en of te e-mailen. Erin, gebruik je AirDrop vaak?

- Ik doe. Ik vind het erg leuk. Het meeste van wat ik gebruik, zijn enkele van de voorspellende plakfuncties op mijn Mac van wat ik op mijn telefoon heb gekopieerd. Maar AirDrop is erg handig voor mij. Ja, nee, ik gebruik het ook meer voor dat soort werk. Ook, zoals je kunt AirDrop-wachtwoorden, als je de Safari-wachtwoordbeheerder gebruikt, zal ik die gebruiken om een ​​wachtwoord vanaf mijn iPhone naar mijn Mac te sturen. Er zijn dus veel manieren waarop u het zou kunnen gebruiken. Zorg er dus voor dat je Bluetooth is ingeschakeld, je bent verbonden met hetzelfde wifi-netwerk op beide apparaten, de persoonlijke hotspot is uitgeschakeld en welk bestand dan ook je hebt, of het nu een video en de foto-app is of je bent in je wachtwoordinstellingen op je iPhone en er is een AirDrop-optie voor delen. Je drukt op het deelpictogram en dat is het kleine, het is als een vierkant met een pijl die eruit wijst dat je overal op je telefoon ziet en vervolgens AirDrop kiest. En vanaf daar zie je enkele voorgestelde AirDrop-apparaten verschijnen, zoals bij mijn. MacBook verschijnt daar automatisch. Maar als het niet gewoon op het AirDrop-pictogram tikt, zoekt het van daaruit naar apparaten in de buurt en kun je daar je apparaat kiezen. Als je het niet ziet verschijnen... Zoals AirDrop geweldig is, maar ik heb er soms kieskeurige dingen mee. En een ding dat u moet controleren, is ervoor zorgen dat u op uw apparaat AirDrop-bestanden accepteert. Heb jij daar ook wel eens problemen mee gehad, Erin? Ja. Toen ik voor het eerst mijn MacBook kreeg. Ik moest eigenlijk naar het ontvangende apparaat gaan en ervoor zorgen dat het was ingesteld om AirDrops te ontvangen. Er zijn dus een aantal manieren waarop u dat tussen apparaten moet doen, maar de manier waarop u er komt, is vrijwel hetzelfde als in uw algemene instellingen.

- Ja. En dus zijn er een paar verschillende opties. U kunt AirDrop uitschakelen of alleen AirDrop-bestanden ontvangen van uw opgeslagen contacten. Of u kunt het inschakelen om ervoor te zorgen dat iedereen AirDrop-bestanden naar u kan verzenden. En ik ontdekte dat als ik problemen heb met ontvangen als ik het naar iedereen overschakel, het het meestal doorlaat. Dus als je het accepteren van AirDrop-bestanden van iedereen inschakelt, loop je het risico, of je nu op het vliegveld of in de supermarkt bent winkels, iets dat iedereen daar je een AirDrop-bestand zou kunnen sturen, maar je moet het wel accepteren om het op te slaan in je telefoon. Het is me nog nooit overkomen. En ik laat het meestal staan ​​om AirDrop-bestanden van iedereen te accepteren, alleen omdat ik dat vond om het een betrouwbaardere service te maken. Maar hoe zit het met jou, Erin? Ik heb de neiging om soms aan de kant te staan ​​van minder zeker te zijn dan ik zou moeten zijn, dus ik weet het niet. Ik beveel dat niet per se aan aan luisteraars. Ik zeg alleen dat ik dat doe.

- Weet je, het is grappig omdat ik de neiging heb om aan de veiligere kant te luchten, maar ik laat de mijne eigenlijk altijd aan voor iedereen. En dat komt omdat ik heb gezien hoe mensen AirDrop iets naar mij probeerden te sluipen, zoals mijn vrienden, als we iets doen en het is zo betrokken dat ik het gevoel heb dat de meeste mensen het waarschijnlijk zouden verlaten voordat ze je iets probeerden te sturen en je het moet accepteren. Maar tegelijkertijd is het een risico. Je stelt jezelf open voor bestanden die worden gedeeld. Het is dus iets om over na te denken.

- Ja tuurlijk. Dus dat is de tip. Het belangrijkste is dat het vrij eenvoudig is om te doen, maar ik denk dat mensen het vergeten, omdat het een optie is om alleen door Apple te delen. Veel van mijn vrienden maken er in ieder geval geen gebruik van en het kan erg handig zijn. Dus ik denk dat de grote tip hier is, probeer AirDrop gewoon als je dat nog niet hebt gedaan. Deze gaat specifiek over delen met een Mac, maar hetzelfde geldt voor al je Apple-apparaten, inclusief iPhones, iPads en Macs.

- En meestal ga je AirDropping van je telefoon naar een ander apparaat. Dus het begint toch een beetje op dezelfde manier.

- Oh, en het laatste wat ik vergat te zeggen is of je deelt op je Mac en je bent allebei ingelogd op dezelfde Apple ID, je krijgt iets op je Mac met de vraag of je de bestanden wilt accepteren, maar waar de bestanden worden opgeslagen is voor jou downloaden. Dat is iets dat belangrijk is om te onthouden. Dus als u naar uw downloadmap gaat, vindt u daar uw AirDropped-bestanden.

- Dat is een goede opmerking. Ik kon het me moeilijk afvragen.

- Ja, want jij, als het binnenkomt, kun je openslaan en het zal het automatisch openen. Maar soms mis je dat en dan denk je misschien: "Is het gebeurd, terwijl het?" Controleer dus uw downloads.

- Dat is een goed gesprek.

- Oké, de volgende. Ik wil je vertellen over ons premium abonnement dat iPhone Life Insider heet. En met dit abonnement kun je echt je iPhone-beheersing naar een hoger niveau tillen of de beheersing van al je Apple-apparaten echt. Dus in tegenstelling tot de dagelijkse fooi, die je elke dag een geschreven fooi geeft, krijg je met Insider een videoversie van die tip, zodat je op je apparaat kunt volgen terwijl de video wordt afgespeeld en elke dag in één minuut iets leert. En je krijgt ook toegang tot tal van andere functies, waaronder live online cursussen met instructeurs en persoonlijke hulp waar je ontvang het hele jaar door videogidsen, inclusief een videogids die uitkomt zodra de nieuwe iOS-versie uitkomt in de val. U kunt dus meteen alle nieuwe functies leren. Je krijgt ook een digitaal abonnement op iPhone Life Magazine, inclusief ons volledige archief met meer dan 30 eerdere nummers. En u krijgt onze Ask An Editor-service waar u contact met ons kunt opnemen met technische problemen die u specifiek ondervindt. En een van onze experts begeleidt u naar een oplossing. En je krijgt ook een premiumversie van deze podcast die geen van de advertenties bevat, zoals ik nu doe. En I'm heeft ook premium content speciaal voor jou. Dus als vier van onze podcast-luisteraars hebben we een speciale korting. Als je naar iphonelife.com/podcast discount gaat, krijg je een percentage korting op je jaarabonnement. Dus ga dat nu eens bekijken. En we kijken er naar uit om jou als Insider te hebben. Sommige van onze nieuwste inhoud waar we enthousiast over zijn, we hebben een MacBook-gids en een MacBook-gids die vertelt je alles over je MacBook of MacBook Pro, inclusief tal van tips en trucs die je niet hebt weten. Net als de MacBook zijn ze heel gemakkelijk te gebruiken, maar er zijn veel functies die je moet kennen om te profiteren van, zoals zinken om twee paar air pods naar hetzelfde apparaat, bijvoorbeeld of u kunt uw MacBook Pro aanpassen om uw eigen tikbewegingen te hebben die verschillende acties activeren en dingen zoals Dat. Dus we hebben de gids als erg nuttig ervaren.

- Ja, een van de coolste dingen die ik gisteren van de gids heb geleerd, was dat je voor een extra toegankelijkheidsoptie je MacBook kunt gebruiken. Als u gewoonlijk niet een soortgelijk apparaat voor gehoorverbetering gebruikt, zoals een hoofdtelefoon, kunt u er een enkele hoofdtelefoon voor gebruiken. Of als je een hoortoestel hebt, excuseer me, dat is het woord dat ik zocht. Als je normaal geen gehoorapparaat of een soort vergrootglas gebruikt, kun je daarvoor je MacBook gebruiken. Je kunt het zelfs instellen om de geluiden om je heen te vergroten, waarvan ik dacht dat het echt cool was in luide omgevingen. Of je kunt geluidsfiltering gebruiken of je kunt de tv gewoon vergroten als je er te ver vandaan zit.

- Ja. Dat vind ik ook best verbazingwekkend. Ik weet dat onze oprichter die functie nogal wat heeft uitgeprobeerd, zoals zijn iPhone dicht bij de tv plaatsen en het zal overzetten, het geluid oppikken en naar zijn MacBook sturen, en hij zegt dat het echt werkt groot.

- Dat is echt een coole functie.

- Ik was van plan dat uit te proberen. Ja. Dus dat is mijn kleine plug voor Insider voor vandaag. Als je naar iphonelife.com/podcast discount gaat, krijg je toegang tot de MacBook-gids en alle andere functies waarover ik je vertelde. In maart komt er een nieuwe cursus uit. Het is de iPhone-basiscursus. Dus zodra u zich abonneert, krijgt u daar direct toegang toe. De startdatum is 24 maart en we hebben zes weken op rij wekelijkse live online sessies. En we nemen je mee van het leren van alle basisprincipes van het navigeren op je iPhone door de foto's en camera-app-berichten en bellen. Zoals alle belangrijke dingen die u als iPhone-bezitter moet weten. Een mooi moment dus om je aan te melden. Ik wilde een vraag voorlezen die een van onze Insiders ons stuurde of Erin, wil je die voor ons voorlezen?

- Waarom probeer je het niet eens, dan kijk ik of ik kan bijdragen.

- Zeker wel. Dus onze vraag is: "Goedendag. Ik ben van plan om het komende jaar veel aan macrofotografie te doen en al uw discussies over de beste manier om dit aan te pakken, worden nooit genoemd. Om het even welke suggesties zouden worden gewaardeerd. Bedankt, David." Hallo David. Bedankt voor het bereiken. Dit is dus een van onze experts die reageert. "De beste manier die ons team heeft gevonden om macrofotografie op de iPhone te doen, is door te investeren in een bevestigbare externe lens. De twee merken waarmee we het meeste succes hebben gehad, zijn Olloclip- en Moment-lenzen. Een externe lens zal een enorm verschil maken. Dus een van onze bewoners, iPhone-fotografie-experts Rayanne, zweert echt bij de Moment-lenzen. Ze heeft zowel Olloclip als Moment gebruikt en ze hebben allebei geweldige opties, maar ze heeft een speciale liefde voor Moment-lenzen. Ik geloof dat je ook een speciaal hoesje van Moment voor je iPhone moet kopen. Dus het wordt uiteindelijk een beetje duurder, maar ze heeft een hele mooie bloem en tas gekregen. Ze maakt graag foto's van tassen, dus ze heeft echt prachtige foto's gemaakt met deze lenzen. Heb je er een gezien, Erin, ze zijn prachtig?

- Dat heb ik niet, maar ik hoor je er steeds over vertellen, en ik wil heel graag door haar kleine verzameling bladeren.

- Ik zit ook te denken, voor deze blogpost zou ik haar er een paar moeten laten sturen. We hebben altijd onze shownotes met links naar alle producten en apps waar we het over hebben, maar ik kan ook enkele van Rayanne's foto's plaatsen. Dus als je naar iphonelife.com/podcast gaat, kun je de shownotes voor de aflevering van vandaag vinden. Dus dat is een voorbeeld van een vraag die ons wordt gesteld. Vaak is het zoiets als een technisch uitdagende situatie met een iPhone of iPad waarmee we Insiders helpen. Maar soms is het meer een advies. Als je overweegt een aankoop te doen en onze mening wilt, dan bieden we dat ook graag aan. we hebben enkele opmerkingen van luisteraars van deze podcast die een soortgelijk thema volgen. Een daarvan ging over CarPlay. Dus dat wil ik je even voorlezen. "Hallo, daar in het land van iPhone Life. Ik ben een grote fan en abonnee van zowel de Mag als digitale." Yay. Bedankt voor het abonneren. Ik heb een vraag waarvan ik hoop dat jullie me kunnen helpen of op zijn minst wat richting kunnen geven. Ik heb een Lexus uit 2012 met een zoete Cherry-conditie die eigenlijk slechts 20K originele mijlen heeft. Ik ben dol op deze auto die ik van mijn tante heb geërfd en gezien de staat waarin hij verkeert, gaat hij natuurlijk niet snel ergens heen. Mijn probleem is dat ik ben overgestapt van een Impala uit 2018 met Apple CarPlay waar ik absoluut van hield. Ik ben een Apple-hoofd, want ik heb een MacBook Pro, iPhone 10, iPad, Apple Watch en MacBook, jij krijgt de punten. Apple CarPlay werd niet aangeboden in mijn jaar, Lexus 2012. Dus mijn vraag is, is er een manier om het in mijn voertuig te laten installeren. Bedankt en help, Anthony." Dus ik hou van deze brief. Je kunt de persoonlijkheid van Anthony echt zien doorschijnen, maar ik wilde absoluut op deze vraag reageren omdat onze CEO David precies dezelfde situatie had. Ik bedoel, hij had een veel oudere auto. Hij reed in deze Toyota Camry die hij al meer dan... Ik bedoel, ik denk dat het 15 jaar of ouder was, maar hij had een Pioneer CarPlay-systeem van derden erin geïnstalleerd dat prachtig werkte. Ik denk dat hij onlangs een Toyota Highlander heeft gekregen of zoiets met Apple CarPlay ingebouwd, maar jarenlang zwoer hij hierbij. En op de consumentenelektronicabeurs vorige maand kwam Pioneer met een bijgewerkte versie met een draadloze versie van Apple CarPlay, wat betekent dat je je iPhone niet hoeft aan te sluiten op de Lightning-poort om hem te krijgen werk. De auto die ik nu heb, vereist dat ik de stekker in het stopcontact steek, wat niet erg is, maar het zou zeker fijner zijn als ik dat niet hoefde te doen. Dus Anthony, ik wilde je vertellen, kijk eens naar Pioneer. Ik zal hier ook naar verwijzen in de shownotes, maar we hebben gezien dat het een geweldige verzameling autosystemen van derden heeft. Er zijn verschillende bedrijven die ze maken. En die zet ik er dus ook bij. En u kunt beoordelingen en de voor- en nadelen van elk lezen.

- Een van de beste dingen die ik leuk zou vinden aan een telefoon waar ik mijn telefoon niet op hoefde aan te sluiten, is dat ik mijn telefoon niet meer in mijn auto zou vergeten.

- Ik weet dat ik dat ook altijd doe.

- Altijd. Direct-

- Gebruik je ook CarPlay?

- Ik doe. Ik heb onlangs een nieuwe auto gekregen en er zit CarPlay in. Het werkt ongelooflijk goed. Het voertuig is een Hyundai en ik denk gewoon dat het systeem heel mooi is geïntegreerd met het bestaande systeem, maar ik moet het aansluiten. En ik ben zo gewend aan het kunnen Bluetooth naar mijn auto die ik natuurlijk liever airplay dan Bluetooth. Dus ik stopte mijn telefoon in in plaats van hem in mijn tas te laten, en dan vergeet ik hem bijna elke keer.

- Kunnen we het even over CarPlay hebben? Wat vind je er zo leuk aan?

- Oke. Ik ben dol op CarPlay. Mijn favoriete ding eraan is... Nou, eigenlijk zal ik beginnen met mijn minst favoriete ding, want zo erg is het ook niet. Het minst favoriete aan CarPlay is dat ik moet luisteren naar automatisch gegenereerde sms-berichten die voor me worden voorgelezen. Dus als ik een bevestigings-sms-bericht krijg en het is half gecodeerd of zoals ja, is gelijk aan antwoord, nee is gelijk aan stoppen. Zoiets. Het zal het allemaal lezen, maar dat is echt niet zo erg. Mijn favoriete ding over CarPlay is mijn vermogen om te navigeren, en het voelt alsof het handsfree is. Ik hoef niet erg afgeleid te zijn. Het meeste van wat ik doe, doe ik vanaf mijn stuur. Maar als ik toch moet navigeren, duurt het een paar keer tikken en ik kan het doen terwijl ik gestopt ben. En het is niet moeilijk om te doen. Ik luister er graag muziek op. Ik vind het heerlijk om mijn berichten erop te horen binnenkomen. Ik vind het echt mooi.

- Nu, met je berichten, begint het automatisch te lezen zodra het binnenkomt of moet je je berichten-app loslaten en erop tikken en dan doet het het?

- Ik krijg een voorbeeld van een melding. Het is een voorbeeld van een banner, zoals je op een iPhone krijgt en je kunt erop tikken en het begint het automatisch voor te lezen. Als je er niet op tikt, heb ik een zijbalk die ik kan aanpassen. Mijn meest recente apps komen in dat kleine bakje. En dus bevatten mijn meest recente apps over het algemeen muziek en de berichten-app. Dus ik tik gewoon op de berichten, tik op de ontvanger of afzender en hij leest het meest recente bericht uit die lijst voor.

- Oké, leuk. Omdat ik me dat afvroeg, want de mijne leest het ook niet automatisch voor zodra het binnenkomt. Dus ik vermijd meestal gewoon de berichten-app omdat ik het volledig met je eens ben dat Siri in het algemeen sms-berichten voorleest, ik hou niet van de ervaring daarvan. Je krijgt niets van de verbuiging. Ik bedoel, Siri wordt steeds beter, maar het klinkt gewoon raar. Ik vind het nog steeds niet geweldig. En ik hou er ook niet van om sms-berichten te dicteren, dus dat is hoe ik zou reageren. Ik wacht meestal gewoon af en reageer als ik gestopt ben met rijden. En het is zeldzaam dat ik die CarPlay-functie heb gebruikt, maar ik ben het ermee eens dat het heel gemakkelijk is om met CarPlay te navigeren en naar muziek te luisteren, zo geweldig. En ik denk dat de reden dat ik zo verkocht ben aan CarPlay, is dat alle auto's die ik eerder heb gehad, ofwel geen softwaresysteem hadden of een heel erg slecht systeem dat ik haatte om te gebruiken. Ik had vroeger de Chevy Volt. En ik heb het gevoel dat ik zelfs al een paar jaar niet kon vinden wat ik zocht. En dus het hebben van de Apple-interface waar ik zo aan gewend ben, want het is eigenlijk vrijwel hetzelfde als je iPhone, het is zo verfrissend. Ik kan altijd precies vinden wat ik wil. En ik hou echt van de dashboardweergave.

- Ik ook.

- In de laatste update kwamen ze uit met de dashboardweergave, zodat je beide ziet zoals je kleine muziekspeler, je kunt je volgende stap in je navigatie zien. En ook een weergave van de kaart. Als je iets als Audible speelt, kun je dat ook zien. Hier zie je mijn man en zwager op de achtergrond rondlopen. Maar ja, mijn man Tyler is ook een grote fan van de CarPlay-dashboardweergave. Omdat we een paar maanden geleden cross country naar Florida reden en ik weet het niet, het maakte de rit zo veel leuker. Het is moeilijk om echt te beschrijven waarom het zo geweldig is, maar het is zo. Ik raad het ten zeerste aan aan iedereen die op zoek is naar een auto of op zoek is naar een aftermarket-systeem

- Ik ook. Het is gewoon een van die dingen waar het niet zo uitziet als je het voor het eerst krijgt, alsof het iets aan je leven zal toevoegen, maar echt doet. Ik ben er behoorlijk aan verkocht.

- Ja, en ik denk ook dat het met de aftermarket-modellen niet zo'n groot probleem is om geïnstalleerd te worden. Alsof je het naar een dealer moet brengen die weet hoe het moet. Of zoals, ik weet niet dat alle plaatsen het gemakkelijk kunnen doen, maar van wat David zei, was het niet duur of een groot probleem.

- Voor zover ik het begrijp, is het niet erg. Het enige om in gedachten te houden is dat ik bijvoorbeeld mijn voertuig bij een Hyundai-dealer heb gekocht en dat ik nog steeds een onderhoudsplan bij hen heb. Ze zouden hoogstwaarschijnlijk niet installeren als ik CarPlay niet had of een systeem dat CarPlay in mijn voertuig ondersteunde, waarschijnlijk zou geen aftermarket-wijziging aanbrengen aan een voertuig dat ze ooit terug wilden of waarmee ik een onderhoudsplan had hen. Ze zouden waarschijnlijk geen niet-Hyundai- of niet-voorraadtoevoegingen aan dat voertuig voor u toevoegen. Het is echter nog steeds vrij eenvoudig om ergens anders gedaan te worden. En er zijn veel gecertificeerde elektriciens die aan uw voertuig kunnen werken. Het moet dus niet al te moeilijk zijn om het voor elkaar te krijgen. Maar dat is iets om in gedachten te houden.

- Ja, dat is een goed punt. Okee. Dus genoeg over CarPlay. Laten we verder gaan met nieuws. We hebben slechts een korte update waar ik het over wilde hebben en dat is iOS 14.5. Dus Apple doet nu bètatests voor iOS 14.5. Dus mensen proberen het uit. Dat betekent dat het echter niet beschikbaar is voor het grote publiek en later deze maand zou moeten zijn. Want meestal komt Apple met een bètaversie en binnen een maand is deze beschikbaar voor het publiek. Deze update heeft dus een aantal opwindende functies die ik net wilde noemen. Een daarvan is de mogelijkheid om je iPhone te ontgrendelen met je Apple Watch. En de andere is de mogelijkheid om Spotify in te stellen als je standaard muziekservice via Siri. Dus Erin, kun je ons iets vertellen over de ontgrendelingsfunctie van Apple Watch? Ik weet dat je daar ook enthousiast over bent.

- Ik ben echt. Dus ik ben gewoon zo gek op mijn Apple Watch. Ik ben de eigenaar van mijn ziel op dit moment, maar ik ga niet liegen. Een van de dingen die je al met je Apple Watch kunt doen, is je Mac ontgrendelen. Dus als u uw horloge draagt ​​en het is ontgrendeld in de buurt van uw Mac, kan het worden ontgrendeld. Je kunt je Apple Watch ook ontgrendelen met je iPhone, maar vanaf, vanaf nu, totdat deze ontwikkeling, weet je, gemaakt in een echt gemakkelijk beschikbare versie van de software, je kunt je iPhone niet echt ontgrendelen met je Apple Kijk maar. Een van de dingen die hier heel leuk aan zijn, is dat als we uitgaan, de meesten van ons nu maskers dragen. Als je een masker draagt ​​en je hebt geen alternatief uiterlijk ingesteld of je telefoon herkent je niet met een masker heel goed, het dragen van je Apple Watch en het ontgrendelen van je iPhone op die manier is echt, echt een leuke ontwikkeling voor jij. Voor mij, dat weet ik zeker. Ik doe veel dingen waarbij ik een masker draag, veel. En dus dat zal leuk zijn voor mij. Maar bovendien, als ik aan mijn bureau zit, wil ik het niet oppakken, leg mijn iPhone voor mijn gezicht. Als het mijn gezicht niet herkent, typ dan mijn toegangscode. Als ik hier met mijn Mac en mijn Apple Watch zit te werken, heb ik liever dat hij gemakkelijker ontgrendeld wordt. Dus er zal voor velen van ons een soort van tijdbesparing en gemak zijn.

- Ja, ik heb echt... Ik weet dat veel mensen hebben geprobeerd om gezichts-ID in te stellen, zodat het je gezicht herkent, zelfs met een masker op, maar blijkbaar moet je iets speciaals doen waarbij je je gezicht registreert met maar een half masker op, het is net alsof vervelend. En volgens mij werkt het niet zo goed. Ik heb dat gewoon niet gedaan en gebruik mijn toegangscode telkens wanneer ik mijn telefoon in het openbaar probeer te ontgrendelen.

- Ik ook.

- Dus dit is zeer welkom want, je weet dat het maar een paar seconden zijn, maar we zijn verwend en dus binnenkomen, en ik heb een langere toegangscode voor beveiliging, ik denk dat ik niet helemaal onverantwoordelijk ben qua beveiliging. Dus het zou fijn zijn om daar niet mee bezig te zijn.

- Ik heb een kortere toegangscode, maar het zijn die vier cijfers, man, dat is vervelend.

- Dus de andere functie waar iOS 14.5 over werd gefluisterd, is dat je Spotify kunt instellen als je standaard muziekservice wanneer je Siri gebruikt. Dus nu zijn ze zoals nu, deze is een beetje minder duidelijk hoe het precies gaat werken. Het artikel dat ik op "The Verge" las, zei dat ze voor hun bètatests in staat waren, de eerste keer dat ze probeerde een nummer van Spotify af te spelen, verscheen er een kleine instelling waarmee ze Spotify als hun. konden kiezen standaard. En vanaf dat moment, wanneer ze Siri gewoon vragen om muziek af te spelen, zou het automatisch van Spotify worden afgespeeld. Terwijl andere mensen zeiden dat je nog steeds zoiets moet gebruiken, speel dit af vanuit Spotify, elke keer dat je het doet, klinkt het niet zo cool voor mij. Het is niet zo, weet je, alsof het leuk zou zijn om het gewoon als je standaard in te stellen en daar dan niet aan te hoeven denken als je om muziek vraagt. Dus we zullen moeten afwachten en zien hoe dat zal eindigen als we het eenmaal in handen hebben. Maar dit zijn beide, denk ik, belangrijke updates. Vaak zijn de meer incrementele updates van Apple gewoon nog steeds belangrijk, maar net als achter de harde beveiligingsdingen die je zult er geen verschillen mee merken, maar deze zullen volgens mij zeker een verschil maken in kwaliteit van leven.

- Ja zeker. Als ze zo handig zijn als het lijkt.

- Ja, en als je een Apple Watch bezit, wat nu ook geldt voor het volgende segment van onze podcast, dan zijn we ingaan op ons hoofdthema dat gaat over gezond blijven en vermaakt worden terwijl de pandemie voortduurt. En we vechten allemaal tegen pandemische vermoeidheid. Dus we gaan het hebben over Apple Fitness Plus, de nieuwe fitnessabonnementsservice van Apple, alleen voor Apple Watch-gebruikers. Dus voor degenen onder u die luisteren en die geen Apple Watch hebben, u bent vrij om dit gedeelte over te slaan of misschien wilt u luisteren om te zien of u denkt dat het u zou kunnen overtuigen om een ​​Apple Watch te kopen. Dus daar gaan we het even over hebben. Ik heb mijn eerste indrukken van Apple Fitness Plus al gegeven, maar Erin heeft als gediplomeerd personal trainer veel goeds inzichten over bijvoorbeeld hoe u trainingen kunt schalen met Apple Fitness Plus en slechts enkele tips om het meeste uit te halen het. En dan gaan we in op onze entertainmenttips, waaronder hoe je een Amazon Watch Party kunt houden, wat erg leuk is.

- Het is heel leuk. Nou, zoals Donna al zei, ik was behoorlijk enthousiast over Apple Fitness Plus. Ik hoorde de aankondiging van de naderende uitrol. Natuurlijk doet Apple het ding waarbij ze een soort wortel omhoog houden, maar ze vertellen je niet wanneer ze het daadwerkelijk gaan uitbrengen. Dus zat ik daar een tijdje opgewonden op mijn handen. En toen ik eindelijk hoorde dat het werd uitgebracht, moesten mijn collega's me er veel over horen brabbelen omdat ik zo opgewonden was. Toen ik het voor het eerst in handen kreeg, was ik een beetje in de war over of ik het leuk vond of niet. Ik geef het volledig toe. En dat komt omdat de interface zo eenvoudig leek dat ik niet kon zien wat het aan mijn leven toevoegde, behalve toegang tot trainingen. Maar dat gezegd hebbende, het kostte me maar vijf minuten om ermee te spelen om door te gaan: "Oh, oh cool. O, dit vind ik echt leuk. Oh, dit wordt leuk." Ik heb veel tijd besteed aan het onderzoeken van de trainers, en wat ik van hen heb gezien, is ronduit indrukwekkend. Ik bedoel, ik ging met een beetje scepsis naar binnen en vroeg me af of Apple echt goed werk had geleverd door trainers te bieden die aan alle fitnessbehoeften en alle persoonlijkheidsbehoeften voldoen. En ze hebben geweldig werk geleverd. U krijgt een gratis proefversie van Apple Fitness Plus als u een Apple Watch bezit. Als je een Apple Watch Series 3 of nieuwer bezit en het is er een die je vóór 15 september hebt gekocht, geloof ik dat de datum was, krijg je een gratis proefperiode van een maand. Als je op of na 15 september een Apple Watch hebt gekocht, krijg je een gratis proefperiode van drie maanden. Van bepaalde leveranciers, we hoorden van enkele bijdragende commentatoren de laatste keer dat we hierover spraken, dat Best Buy je een beetje een verlenging van die gratis proefperiode biedt. Dus als je van een leverancier gaat kopen en je bent geïnteresseerd in het verlengen van een gratis proefperiode, kun je proberen voor Best Buy te gaan, als je je Apple Watch daar gaat kopen. Anders kunt u profiteren van de gratis proefperiode van drie maanden. En dat gebeurt automatisch, wanneer je daadwerkelijk inlogt in je fitness-app.

- Leuk, en dus heb ik het gevoel dat ik een paar van onze meest voorkomende vragen van de workshop Erin wil beantwoorden, en dat heb ik vorige week gedaan voor onze Insider-abonnees. En zo waren veel mensen in de war. Allereerst, waar is deze Fitness Plus-service? En ook, welke apparaten heb je nodig om het te laten werken? We hebben net al gezegd dat je nodig hebt... Oeps, je hebt wel een Apple Watch nodig om Apple Fitness Plus te kunnen gebruiken en je hebt een iPhone nodig, want je weet dat de Apple Watch geen stand-alone apparaat is. Het moet sowieso met een iPhone worden gebruikt. U moet dus een Apple Watch hebben die aan een iPhone is gekoppeld, zodat deze service zelfs als optie op uw iPhone of op een van uw andere apparaten die op dezelfde Apple ID zijn ingelogd, wordt weergegeven. Je hebt dus een iPhone Series 3 of nieuwer en een iPhone 6S of nieuwer nodig. Het moet worden gekoppeld. En dan kun je Apple Fitness Plus ook op een Apple TV of iPad gebruiken, maar die heb je niet nodig om het te laten werken. Dus als je eenmaal een Apple Watch aan een iPhone hebt gekoppeld, als je de fitness-app op je iPhone opent, zie je in het midden een tabblad waar nu Fitness Plus op staat. Als je daarheen zou gaan, wordt je automatisch gevraagd om de stappen te doorlopen om de service te krijgen of je gratis proefperiode te starten.

- Ja, en zoals Donna zei, dat was iets dat veel mensen in de war bracht omdat mensen eraan gewend zijn dat het activiteit wordt genoemd. De app heette vroeger activiteit, maar de meest recente... En dit is nog een belangrijke opmerking. U moet er wel voor zorgen dat zowel uw horloge als uw iPhone up-to-date zijn met hun software-updates. Dat is erg belangrijk omdat bepaalde uitrol en bepaalde in behandeling zijnde updates van de software zijn gaat je leven een stuk gemakkelijker maken en zal het ook gemakkelijker maken om te herkennen hoe je in de app kunt komen zelf. Maar de fitness-app ziet eruit als je drie activiteitsringen op een zwarte achtergrond. Zo open je het op je iPhone. Het staat niet in de horloge-app, maar in de fitness-app. En dan is het een klein gecentreerd tabblad om naar Fitness Plus te gaan.

- En als het om de een of andere reden niet op je iPhone staat, ga dan gewoon naar de app store en zoek naar fitness en installeer het opnieuw op je apparaat, want sommige mensen hebben dat probleem ook gehad. Dus de prijs voor Fitness Plus is 9,99 per maand, als je eenmaal klaar bent met je gratis proefperiode of je kunt $ 80 per jaar betalen. Het andere ding, en een kleine tip die ik wilde delen, was dat je het kunt krijgen met een Apple One Premier-abonnement. En Apple One is het nieuwe, gebundelde serviceplan van Apple. Het is 29,95 voor deze première-optie. Het is een basis Apple One-abonnement. Bevat geen Fitness Plus of News Plus, dat zijn degenen die niet zijn inbegrepen. Dus je wilt de premier-versie hebben als je Fitness Plus erbij wilt hebben. En het is echt verbazingwekkend omdat het ook tot twee terabytes aan iCloud-opslag bevat. En dit is iets wat je kunt delen met vijf gezinsleden. Dus ik zit in een familiedeelgroep met mijn hele familie en 29,95 per maand daarvoor, met Fitness Plus, een iCloud-opslag en Apple Music allemaal inbegrepen, is eigenlijk een heel goede deal.

- Het is. Ik weet niet zeker hoe ik twee terabytes aan opslagruimte zou kunnen vullen. Ik weet zeker dat er een manier is, maar dat is veel opslagruimte.

- Het is veel opslagruimte. Ja. Dus dat is de basis van prijsstelling. Erin, is er nog iets dat je wilt delen over Fitness Plus? Vind je dat mensen moeten... Denk je dat het de moeite waard is om voor te betalen? Denk je dat het de moeite waard is om een ​​Apple Watch voor te kopen?

- Ik hou van die vragen. En ik heb eigenlijk mijn vrienden gehad die me die vragen stelden sinds ze zich realiseerden dat ik voor iPhone Life werkte en dit soort recensies deed. Ja, en ja. Eerlijk gezegd, als ik er 100% eerlijk over ben, zie ik dat dit in de toekomst nuttig is, zelfs in een niet-pandemische wereld, maar vooral in een wereld waar we toegang nodig hebben tot gemakkelijke en veelzijdige manieren om te bewegen en om ons te concentreren op iets dat met fitness te maken heeft en anders dan ons dagelijks leven, ik vind dit ongelooflijk belangrijk. Ik vind de kosten van $ 10 per maand helemaal niet onbetaalbaar, gebaseerd op wat je krijgt. Dat gezegd hebbende, het kan voor sommige gebruikers zijn. Sommige mensen zouden kunnen besluiten dat de 9,99 per maand het niet waard is. Als iedereen echter doorgaat, zoals je al zei, staat de Apple One op het hoogste niveau, als iedereen besluit zo'n plan in te voeren en je deelt iets met familieleden, wordt het veel meer betaalbaar. Je kijkt naar $ 30 per maand voor al deze activa en abonnementen in plaats van $ 10 per maand alleen voor de Apple of de... excuseer me, Fitness Plus. Ik denk dat het voor veel mensen de moeite waard zal zijn. Vooral omdat veel mensen dingen als het zien van hun personal trainer in de wacht moesten zetten, als ze een personal trainer gebruikten. Als ze geen personal trainer gebruikten, waren veel mensen geabonneerd op sportscholen of gaven ze in ieder geval vrij regelmatig punchpasses in sportscholen. De meeste sportscholen die ik ken, hebben een punch-pass van ongeveer $ 5 tot $ 7 per dag. Dus dat zijn een of twee punchpasses of enkele bezoeken aan een sportschool die je, weet je, Apple Fitness Plus kunt gebruiken in plaats van, wat ik echt cool vind. Of het de moeite waard is om een ​​Apple Watch te kopen. Dat is er een met een beetje meer diepgang, want een van mijn grootste kritieken op Apple Fitness Plus is dat je een Apple Watch moet hebben. Ik denk dat ze er waarschijnlijk een systeem van hadden moeten maken dat iets gemakkelijker beschikbaar is voor alle Apple-gebruikers. Niet elke Apple-gebruiker heeft een Apple Watch. Veel iPhone-gebruikers gebruiken ook pc's en omgekeerd. Dus ik denk dat ik in de toekomst graag zou zien dat Apple dit een beetje toegankelijker zou maken. Bijvoorbeeld aan familieleden van mensen die een Apple Watch hebben, die hem toch kunnen gebruiken omdat de ene gebruiker een Apple Watch heeft. En dat gezegd hebbende, je kunt familieleden binnenhalen om met je te trainen, maar het is niet helemaal hetzelfde. Je moet de Apple Watch hebben om de training echt te doen en te volgen. Ik denk dat het de moeite waard is om een ​​Apple Watch te kopen. Zoals ik al eerder zei, ben ik helemaal verliefd op mijn Apple Watch. Een beetje te veel. Waarschijnlijk gebruik ik het voor veel dingen, en het heeft mijn leven gewoon een stuk gemakkelijker gemaakt. U kunt goedkope Apple Watches krijgen. Het moet wel een Series 3 of hoger zijn om met Fitness Plus te kunnen werken. Die zijn nu niet zo heel duur. Ze zijn nog op de markt. Je kunt ze van Apple krijgen en je kunt ze ook van andere externe leveranciers krijgen. Van wat ik begrijp. Dus als je het al in overweging neemt, denk ik dat het het waard is. Als het niet iets is waarvan je ooit dacht dat het in de toekomst zou zijn, kijk er dan eens naar en kijk of het iets is dat bij je levensstijl past. Als dat niet zo is, is dit misschien niets voor jou, en dat is oké.

- Een andere vraag die we veel van mensen kregen, was hoe schaalbaar de trainingen zijn met Apple Fitness Plus. En je hebt het hier al over gehad, maar ik wilde het even hebben over, hoe kun je dat zien als je er doorheen kijkt? de Apple Fitness Plus-app, welke trainingen zullen gemakkelijker zijn en ook welke wel en niet nodig zijn apparatuur

- Apple-apparatuur. Ik denk dat, en dit gaat eigenlijk een beetje met een heel eenvoudige navigatie. Wanneer u de app opent, wordt u automatisch gevraagd om uw gratis proefversie in te stellen. Dat is heel gemakkelijk te volgen. Als je eenmaal bij de app bent, heb je ook een heel gemakkelijk te volgen startpagina. Dus terwijl u door de startpagina bladert, heeft helemaal bovenaan de startpagina een pictogrammenbalk bovenaan. Het ziet er net zo uit als de soorten oefeningen in je workout-app, op je Apple Watch. Dus je zult die soorten trainingen herkennen die het een beetje makkelijker maken. Als je nieuwer bent bij Apple Watch en nieuw bij Fitness Plus, zijn deze misschien niet zo intuïtief, maar de namen ervan zijn dingen als kern, H-I-I-T, wat staat voor High Intensity Interval Training. Fietsen, loopband, zwemmen. Je kunt danstraining doen. Je kunt yoga doen. Er zijn mindful cool-down-workouts, die ik echt cool vind. Als je deze bekijkt, kun je er van links naar rechts of van rechts naar links doorheen scrollen. Als je eenmaal weet welke training je wilt, kun je erop tikken en je krijgt een hele lijst met trainingen te zien die in die subcategorie van trainingen passen. U kunt ook door de eerste pagina van de fitness-app scrollen en aanbevolen trainingen bekijken. U kunt voorgestelde trainingen bekijken op basis van uw trainingsactiviteit. Je kunt dingen zien zoals Black History-maandworkouts. Op dit moment hebben ze een thema-trainingsgedeelte voor Black History-maand en ze werken dat themagedeelte bij op basis van wat er in de wereld gebeurt. U kunt ook onderaan uw startpagina workouts vinden die u in My Workout heeft opgeslagen. Om je vraag een beetje specifieker te beantwoorden, vind ik de zoekfunctie redelijk bruikbaar. Ik wou dat ze nog een paar categorieën hadden waarmee ik mijn zoekopdracht kon verfijnen. Maar een van de beste manieren om naar een training te zoeken, is door de zoekfunctie te gebruiken. Je kunt het verfijnen op trainer, op tijdsduur dat je wilt trainen en op muziek. Als je naar muziek kijkt, is een van de hacks die ik heb bedacht, dat je meestal kunt beslissen hoe actief je wilt zijn door de muziek. Als je een meer vrolijke soort muziek gaat kiezen, krijg je waarschijnlijk een meer vrolijke training. Als je kijkt naar iets als intervaltraining of krachttraining of dans, als je kiest voor een snelle muziekselectie en je kiest een kortere tijd, de kans is groot dat je in die korte tijd hard gaat tijd. En dan op je vraag over het daadwerkelijk gebruiken van apparatuur ermee. Als het vernoemd is naar een apparaat, is het een gegeven dat je een apparaat moet gebruiken. Dus als je gaat fietsen, heb je de hometrainer nodig. Krachttraining voor het grootste deel, je hebt je eigen type apparatuur nodig, dumbbells, kettlebells, zoiets, bands. U kunt een voorbeeld krijgen door op de miniatuur van een training te tikken, deze zal u vertellen waar het over gaat en wat het vereist. Het zal je ook vertellen wat voor soort muziek, wie de trainer is en hoe lang het zal duren. Dus als je ergens details over nodig hebt, zijn de titels van de trainingen helaas niet erg intuïtief. Het is als dansen met deze trainer, dansen met deze trainer, kracht met deze trainer. Maar je kunt op de daadwerkelijke miniatuur tikken om zowel het videovoorbeeld te zien van wat je in die training gaat doen als ook hoeveel apparatuur je nodig hebt, als er iets is. Dat is een andere manier om erachter te komen of het ook voor jou schaalbaar is. U kunt dingen schalen door het soort gewicht dat u gebruikt of hoeveel gewicht u gebruikt aan te passen. Je kunt je eigen tempo aanpassen. Als u bijvoorbeeld een loopbandtraining doet, hoeft u niet zo'n hoge helling te nemen als de trainer suggereert. Je kunt een iets langzamer tempo doen dan de trainer gebruikt. Je hoeft jezelf niet tot het uiterste te drijven, want hun grenzen zullen niet dezelfde zijn als die van jou. Je gaat het echt naar je eigen tempo willen maken.

- Ja, een ding dat ik ook vond, dat is echt leuk, ik heb gisteren net een HIIT-training gedaan, en over het algemeen is dat een goede manier om wat cardio te krijgen en niet per se apparatuur nodig te hebben. Zoals sommigen van hen zijn ze alsof je een halter hebt, geweldig, maar ze hebben andere opties. Maar het leuke dat ik ook vond, is dat ze meestal zo'n drie mensen hebben die aan het trainen zijn. En vaak laten ze elke persoon een andere variatie van de beweging in verschillende mate doen. Dus alsof een van hen aan het springen was, en ze hadden één persoon die net aan elke kant naar buiten stapte. Dus je zou kunnen zien dat dat een optie is als springen geen optie voor je is. Dus daar zijn ze goed in, wat ook leuk is. En ja.

- Ja, ik heb het gevoel dat de trainers erg goed zijn in het geven van visuele opties voor hoe je een beweging kunt veranderen, vooral bij zaken als yoga of krachttraining. Dat komt goed van pas, want niet iedereen heeft dezelfde flexibiliteit, niet iedereen heeft dezelfde kracht of hetzelfde uithoudingsvermogen. Dus als je naar mensen kijkt bij de voorbeelden, de daadwerkelijke hulp aan de trainers, helpt het echt om te zeggen: "Oh, dat kan ik. Oké, gaaf. Ik ga het op deze manier aanpassen." En hoogstwaarschijnlijk is die persoon iemand die je de rest van de tijd kunt volgen de training, als het bij je stijl past of als je jezelf wilt uitdagen op een beweging waarvan je weet dat je die kunt doen, ga dan vooruit. Maar echt, ik ben alles, alles over veiligheid als het gaat om sporten. En een van de dingen waarvan ik weet dat we veel werden gevraagd in onze workshop was, zoals Donna zei, hoe je moet schalen, maar ook hoe weet je hoe intens je moet gaan? Hoe weet je op hoeveel uitputting je je moet richten als je deze training doet? De brandbalk is een heel leuk hulpmiddel. Wanneer je een work-out doet met Apple Fitness Plus, zie je dit soort roze balk onder je statistieken die op het scherm worden bijgehouden. En de positie van een soort kleine bol op de balk laat je zien hoe je je verhoudt tot andere mensen die dezelfde training hebben gedaan. Dat kan goed zijn. Het kan ook gevaarlijk zijn als je behoorlijk competitief bent, maar niet helemaal klaar bent voor een superintensieve training. Dus mijn tip is altijd om tegen jezelf te strijden en dat natuurlijk als motivatie te gebruiken, maar zorg ervoor dat je je fitnessstatistieken eerst in de gezondheidsapp hebt bijgewerkt. Ga naar je iPhone-gezondheidsapp, werk je lengte, gewicht, geboortedatum bij en zorg dat alles up-to-date is. Zorg ervoor dat als u medische aandoeningen heeft, deze daar ook worden vermeld, want soms zijn statistieken gebaseerd op uw werkelijk... Pardon, alle tijdmetingen en uitputtingsniveaus zullen gebaseerd zijn op uw ideale doelbereik, dat het voor u berekent. Er zijn manieren om het handmatig te berekenen, maar ik raad altijd aan om hiervoor een zorgverlener te raadplegen. Anders, als je gewoon redelijk gezond bent, maar bepaalde grenzen hebt aan je vermogen om je aan een oefening te binden, werkt het het beste om gewoon zo hard te gaan als je voelt dat je kunt terwijl je nog steeds veilig bent. Je wilt echt zeker weten dat veiligheid prioriteit geeft. Als je een zin niet kon uitspreken, als ik je vroeg en begrepen te worden, ga je waarschijnlijk een beetje te hard.

- Ja. Dat vind ik een handige tip. Ik had er nog nooit van gehoord dat ik iets kon zeggen waarvan ik dacht: "Hmm, ik zou in bepaalde situaties waarschijnlijk moeten terugschalen." Een ding dat ik gewoon wilde om toe te voegen aan wat Erin zei, is dat de burn-bar erg handig is, maar het is alleen beschikbaar voor HIIT-workouts, roeien, loopband, en er was nog een andere, wielersport. Dus voor yoga en krachttraining, zul je die bar daar niet zien. En het betekent niet dat er iets mis is met uw app. Ik weet dat dat iets was dat in de vorige aflevering, David en ik, nieuwer waren in de dienst en we zijn aan het chatten daarover, en we hebben zoiets van: "Waarom als ik yoga doe, zie ik de brandbar niet." Het hoort er niet te zijn, dus.

- Dat is veel logischer. Dat was me eigenlijk niet opgevallen. Ik ben blij om te verduidelijken.

- Ik denk dat wij... Tenzij je nog iets anders wilde toevoegen aan Fitness Plus, moeten we doorgaan naar ons entertainmentgedeelte van de podcast voordat we afronden. We hebben veel inhoud die we vandaag met jullie wilden delen, maar waren er afscheidsgedachten die je wilde delen voor Apple Fitness Plus?

- Nee, geniet er gewoon van en zorg dat je het veilig doet. De sleutel om daadwerkelijk te profiteren van een training is ervoor te zorgen dat je het veilig doet. Jezelf veilig houden, jezelf in balans houden, niet te hard pushen, en zorg er altijd voor dat je een medische professional raadpleegt als dat nodig is.

- Dus gaan we verder naar ons gedeelte voor vermaak van deze podcast, we wilden enkele van de laatste ideeën die we hebben gehad, omdat ik denk dat het hebben van FaceTime- en Zoom-datums niet echt voldoende is niet meer.

- Ja, geen grapje.

- We worden allemaal moe. Dat kan best vermoeiend zijn. Dus we proberen na te denken wat zijn enkele manieren waarop je je verbonden kunt voelen met mensen met wie je dicht bij bent, zonder dat het als werk voelt? Het moet leuk zijn. Of wat zijn enkele dingen die u thuis kunt doen die constructiever zijn? Alsof Erin gaat praten over het gebruik van Duolingo voor het leren van talen. Daarom hebben we wat andere ideeën voor je. Ik wilde beginnen met het delen van mijn laatste tip hiervoor, namelijk om een ​​kijkfeestje te houden met vrienden. En dus was ik tijdens de vakantie aan de andere kant van het land dan mijn man en we spraken niet zo veel aan de telefoon. En dus hebben we een manier gevonden om contact te maken en het gevoel te krijgen dat we samen iets leuks aan het doen zijn, waarbij het gewoon is om tegelijkertijd naar dezelfde show te kijken. En je kunt dit gewoon doen door die persoon letterlijk te sms'en en te kiezen wanneer je wilt beginnen. Of als je Amazon Prime hebt, kun je een Amazon Prime-video bekijken en daadwerkelijk een kijkfeestje opzetten met maximaal honderd mensen. En op die manier is er een soort chatbox voor alle betrokkenen. En je bent precies gesynchroniseerd en kijkt tegelijkertijd naar de show. Je bent zeker niet een paar seconden voor te lopen en iets voor de andere persoon te bederven. Dus als je Amazon Prime opent, kun je het op je Apple TV doen of je kunt het via je webbrowser doen of zoiets. Er is een beetje zoals een feestpictogram. Wanneer je naar een film of tv-show in Amazon gaat, ervan uitgaande dat je Prime-lid bent. En als je daarop klikt, kun je je naam invullen en mensen uitnodigen en mensen een speciale link sturen. Ik zou aanraden om dat te doen, net als in een groep, sms-chat of zoiets. Je zou de link kunnen sturen en zeggen: "Laten we een kijkfeest houden en deze show op dit bepaalde tijdstip bekijken." En ze gaan allemaal door en kunnen een beetje praten over wat er in de show gebeurt. Dus ik vind dat het net een soort luchtigere manier is om te communiceren dan noodzakelijkerwijs een grote, lange telefoon in te halen.

- Er is veel

- Ja, we wilden het even hebben over gamen en het leren van talen, en als je van koken houdt, dan heb ik ook een idee voor jou. Wil je praten over gamen en?

- Ik ben ook niet zo'n telefoonmens, dat geef ik volledig toe. En dus is het gevoel van de druk om veel aan de telefoon te praten of FaceTimes met vrienden te hebben soms een beetje veel voor mij. Een van de manieren waarop ik dat heb kunnen omzeilen, is dat ik heel erg graag games speel. En ik vind het leuk om games te kunnen spelen die leuk en licht competitief zijn, zodat ik met mijn vrienden kan communiceren, maar niet de druk heb om een ​​gesprek te ondersteunen terwijl ik het doe. Dus het ding dat ik de laatste tijd erg leuk vond, is Battleship. Ik heb eigenlijk de Hasbro-app-versie van Battleship, en ik vind het echt leuk. Je kunt een kamer maken en er is een kleine uitnodigingscode die je vanuit de app naar je vrienden kunt sturen in Messenger of in Facebook Messenger, of eigenlijk denk ik dat je het ook kunt e-mailen, dat heb ik nog niet hoeven doen, maar je vriend voegt zich dan bij je op hun apparaat. Het kan Android of Apple zijn. Je kunt deze app kopen of er zijn gratis versies, maar ik heb er verschillende geprobeerd en ik denk dat de Hasbro-app de beste is. Zodra ze zich bij je voegen, kun je in realtime op elkaars schepen schieten. En het registreert of het een hit of een misser is. Ze kunnen zien wat je doet. Het is echt een leuke manier om die kleine adrenalinestoot te krijgen van: "Oh mijn god, ze gaan mijn slagschip tot zinken brengen." zonder zoveel moeite te hoeven doen of er eerlijk gezegd fatsoenlijk uit te zien op video. Dus wat een constante is.

- pluspunt?

- Ja absoluut. Een andere suggestie die we van ons team hadden, was Words with Friends. Sommige mensen vinden Animal Crossing ook erg leuk omdat je dorpen kunt bouwen of de dorpen van je vrienden kunt bezoeken. Ze kunnen de jouwe bezoeken. Dus slechts kleine manieren om met elkaar om te gaan.

- En dan voor jou, je hebt Duolingo ook veel gebruikt, toch? Hoeveel talen ken je om aan je te werken? Ik herinner me dat het veel was.

- Ik heb daar ongeveer vijf taalprofielen. Ik zeg niet dat ik goed ben in ze allemaal, maar ik... De eerste taal die ik leerde was Italiaans, behalve Engels als moedertaal. En dus toen ik begon met oefenen op Duolingo, was het echt leuk omdat ik een beetje basiskennis had. Ik was er dus even tussenuit. Had er niet echt op gefocust. Maar nu gebruik ik Duolingo voor een paar andere talen waarmee ik helemaal opnieuw begin. En ik was echt geïnteresseerd om te zien of de app die manier van leren ondersteunde of dat het beter was, of je een beetje basis had, alsof je vervoegingen en dat soort dingen kende. wat ik vind is dat het eigenlijk nog steeds ongelooflijk intuïtief is, zelfs als je het voor het eerst leert. Ik besloot mezelf uit te dagen en Russisch te proberen. En het coolste van het gebruik op mijn iPhone of een mobiel apparaat is dat je in de microfoon kunt spreken om je uitspraak te controleren. Ze hebben allerlei verschillende manieren om je vragen te stellen. Het is de lege plekken invullen, er is matching. Het is echt gebouwd als een spel. Dus het is echt leuk. En je concurreert een beetje met jezelf. Ik heb een 20-daagse streak of iets dergelijks. En het stuurt je een kleine melding.

- Mooi hoor. Ja. Het stuurt je een kleine melding. "Oh, je staat op het punt je streak te missen. Zorg ervoor dat je, je Duolingo vandaag beoefent, Russisch oefent vandaag." En natuurlijk maakt Apple het heel gemakkelijk om toetsenborden in alternatieve talen te hebben, wat een andere manier is waarop je kunt oefenen. En dat vond ik echt heel leuk, die capaciteit op de iPhone. Het is een leuke manier om te oefenen.

- Ja. Ik vind dit ook een hele leuke tip. Alsof er een artikel was waar ik over las, zoals de gelukshacks zoals dingen die je een gelukkig gevoel geven. En een daarvan was alsof je gewoon iets had om naar uit te kijken. En dus als je gewoon een beetje thuis bent en droomt van de dagen dat deze pandemie voorbij zal zijn en het zal veilig zijn om te reizen, terwijl je in de tussentijd iets hebt waar je naartoe werkt, denk ik echt plezier. Dus als je het gevoel hebt, oké, ik werk aan mijn Spaans en ik zou misschien ooit naar een Spaanssprekend land willen gaan, dan is dat een goede manier om iets te doen waar je aan het leren bent. En dat is ook een beetje om je een beetje te laten dagdromen, weet je?

- Ja, dat is het echt. En omdat het is gebouwd als een spel, is het gemakkelijk om dat te doen. Je zit daar niet gefrustreerd omdat je deze mist. Je zegt: "Oh kaf, ik zal het opnieuw moeten proberen." Je weet wel. Een van mijn vrienden was Italiaans aan het oefenen zodat hij na de pandemie naar Italië kan reizen. Hij is er dus best enthousiast over.

- Verbazingwekkend. O, dat klinkt zo goed. Ja, de tip die ik wilde delen was gewoon de New York Times kook-app, maar het hoeft niet die app te zijn. We hebben een aantal mensen in het team die dol waren op Tasty die videorecepten heeft die je kunt bekijken. Er zijn er een heleboel. Maar ik ben een voorstander van de New York Times kook-app, gewoon omdat de lay-out erg leuk is. De recepten zijn van wat ik behoorlijk gastronomisch heb gevonden. maar niet zo moeilijk, een combinatie die ik waardeer. En ook graag de juiste mix van gezond en niet gezond voor mij. Alsof er veel lekkers in zit, zoals heel voedsel, maar het schuwt niet zoals boter en kaas en dat soort dingen, waar ik van hou. Dus het leuke van deze app is dat ik recepten die er goed uitzien gewoon heb bewaard in mijn kleine receptenbox in de app. En mijn doel is gewoon om eens per week een recept te maken met mijn man als iets leuks, een soort van een soort date night-achtig iets om samen te doen. En het is ook even veilig om met de pandemie bezig te zijn. En weet je, nogmaals, dit kan gewoon iets zijn dat je nu voor de lol doet of je kunt het gevoel hebben dat je bent werk je scherpzinnigheid op als een thuiskok en op een dag zul je een groot etentje kunnen houden en hebben? mensen voorbij.

- Nou, en je had iets genoemd waarvan ik dacht dat het echt cool was, alleen van echt logistiek handig was, als je een app gebruikt zoals de New York In de Times-app kun je echt een boodschappenlijstje maken en je had al gezegd, het is fijn als je aan het ophalen bent om dat soort dingen al te hebben gemaakt, en je kunt u dat gewoon op uw ophaallijst aan de stoeprand zetten of als u zich naar binnen en naar buiten moet haasten, als u naar binnen gaat, heeft u het al op uw telefoon.

- Ja. Het is echt leuk, want je kunt recepten opslaan die je bijna als een Pinterest-bord behandelt, zoals alle recepten opslaan je wilt, maar dan kies je wanneer je naar binnen gaat om daadwerkelijk een recept apart te maken om de ingrediënten toe te voegen aan een kruidenierswinkel lijst. Sommige apps die ik heb gezien, zullen zoals elk recept dat je hebt opgeslagen zoals allemaal in een boodschappenlijstje dumpen, zelfs als je niet van plan bent het meteen te koken. Het is dus fijn om dat apart te kunnen regelen. En zoals je al zei, daar kun je dan je boodschappen online bestellen, heel gemakkelijk om af te halen. Of als je besluit om een ​​supermarkt run te maken, maak het dan, je weet wel, een snelle en efficiënte supermarkt run. Dus het is leuk, en koken in de New York Times is trouwens niet gratis. Het heeft een gratis proefperiode van 21 dagen en daarna is het 4,99 per maand. Dus ik probeer het een tijdje uit. Ik weet niet hoe lang ik de betaalde service wil blijven doen, maar het is nog steeds redelijk geprijsd.

- Ja, en het helpt je, zoals je zei, heb doelen om naartoe te werken. Wij, dat is een soort lopend thema geweest en ook een beetje het thema van de volgende app die we zouden delen of app-suggestie die we zouden delen met betrekking tot geocaching.

- O ja. Ik was het geocachen vergeten. Wil je daar over praten?

- Ik zou graag willen, en ik denk dat mijn favoriete ding over geocaching is dat dit zo nostalgisch voor mij is. Mijn grootvader en ik namen onze familie, mijn broers en zussen mee naar deze bergen in Colorado, met een oude handheld GPS-eenheid die het voorzag, je weet dat hij er echt van hield om ervoor te zorgen dat we echt wisten hoe we dit moesten doen spullen. En nu kan ik gewoon op mijn telefoon kijken. Dus wat echt cool is aan geocaching-apps, is dat het een soort wereldwijde schattenjacht is. Je hebt kleine dozen verborgen, waarschijnlijk overal om je heen, vooral als je in een stad bent, zul je verbaasd zijn hoeveel verborgen locaties er zijn. Als je naar een geocaching-app kijkt en er zijn veel apps, maar als je naar een geocaching-app kijkt, kun je deze verborgen locaties zien. En wat er gebeurt, is dat wanneer je de GPS gebruikt om ze te vinden, als je ze eenmaal hebt bereikt, het behoorlijk pandemisch veilig is. Zolang je daarna je handen ontsmet, weet je dat het een activiteit is die je zelf kunt doen. Je opent het, en vaak gebeurt er dan dat je een klein mini-gastenboek tekent of je laat er een klein cadeautje in achter, zoals een klein... We gebruikten speelgoed van McDonald's voor de lol. Gewoon om te laten zien dat je er was en een bijdrage te leveren aan de kleine schatkist die je ziet als je de doos aan het einde van de regenboog vindt. Maar wat ik zo leuk vind aan geocachen, is dat er zoveel apps zijn om het te doen. Het is wereldwijd, je kunt het absoluut overal doen, of er nu een paar om je heen zijn of veel om je heen, en je kunt je eigen geocache maken met de meeste apps. Dus als je er een wilt starten en een community in jouw omgeving op gang wilt brengen, dan kan dat absoluut. Zelfs in een tijd waarin we niet face-to-face met mensen kunnen zijn. Dus het is gewoon een andere manier om interactie op te nemen zonder directe sociale interactie die die afstandsregels overtreedt.

- Ik hou hiervan. Mijn vader vertelt me ​​al heel lang over geocachen en ik heb het niet persoonlijk geprobeerd. Daarom is het leuk om er meer over te horen. En het maakt dat ik het op een gegeven moment wil proberen.

- Het is helemaal leuk. En ik wilde onze lezers onze vraag van de week overhandigen om u te vragen: "Hoe gebruikt u uw Apple-apparaten om pandemische vermoeidheid overwinnen?" We horen graag uw inspiratie voor ons die we kunnen delen met andere luisteraars in onze volgende aflevering. Dus [email protected] en laat ons weten wat je doet en waarom. En we zullen er naar uitkijken om dat te krijgen. En hiermee sluiten we onze 153e aflevering van de iPhone Life-podcast af en onze eerste podcastaflevering met Erin Smith. Dus heel erg bedankt voor je deelname vandaag, Erin. Het was zo leuk om je in de show te hebben.

- Het was erg leuk om hier te zijn. Bedankt dat je me hebt en bedankt voor het luisteren.

- En vergeet alsjeblieft niet om een ​​recensie van de iPhone Life-podcast achter te laten op Apple podcasts, als je dat nog niet hebt gedaan. Het helpt andere mensen zoals jij iPhone Life te vinden en lid te worden van de iPhone Life Community. Bedankt iedereen.