Tijdens Apple's evenement in september kondigde Apple zijn nieuwe fitnessabonnementsservice aan: Fitness+. Apple zegt dat Fitness+ uitgebreide, gepersonaliseerde trainingen zal maken met muziek, statistieken en instructeurs voor alle levensstijlen en fitnessniveaus. Dit is een logisch aanbod in een tijd waarin veel sportscholen gesloten zijn en veel mensen op zoek zijn naar veilige en eenzame manieren om te blijven fit, maar met zoveel gratis fitnessprogramma's die er zijn, hoe zal Fitness+ zich onderscheiden en de maandelijkse prijs rechtvaardigen? label? Een uniek kenmerk is dat dit het eerste digitale fitnessprogramma is dat synchroniseert met de Apple Watch, dus het bijhouden van uw activiteit, hartslag, calorieën, en meer zal gemakkelijker en diepgaander zijn dan wanneer u een ander programma zou gebruiken, en trainingssuggesties beloven nieuwe niveaus van personalisatie. Gebruikers spelen een workout op hun iPhone, iPad of Apple TV terwijl hun Apple Watch hun activiteit bijhoudt en registreert. En hoewel de Apple Watch meer gegevens zal verzamelen en analyseren dan ooit tevoren, belooft Apple dat alle informatie, van instructeurs tot calorieën, privé blijft.
Fitness+ in één oogopslag
Prijs:
- $ 9,99/maand
- $ 79,99 / jaar
- Gratis proefperiode van drie maanden bij aankoop van een Apple Watch, huidige Apple Watch-bezitters krijgen een gratis proefperiode van één maand. Beste koop biedt een exclusieve gratis proefperiode van zes maanden aan iedereen die een Apple Watch koopt
- Inbegrepen in het Premier Apple One-abonnement, dat $ 29,95 per maand kost
Compatibiliteit:
Apple Fitness+ draait op Apple Watch 3 en hoger, maar je kunt de video's afspelen op een iPhone, iPad of Apple TV. Wanneer u bijwerkt naar iOS 14.5, kunt u ook: stream uw training naar een compatibele, niet-Apple TV met AirPlay 2.
Beschikbaarheid:
Apple Fitness+ is nu beschikbaar. Je hebt iOS 14.3, iPadOS 14.3 of TVOS 14.3 nodig om Apple Fitness+ te gebruiken.
Hoe fit te worden+
Zodra je update naar 14.3, vind je Fitness+ in de Fitness-app. Wanneer je naar het tabblad gaat, zal het detecteren of je een nieuw horloge hebt en in aanmerking komt voor 3 maanden gratis, en hetzelfde zou moeten doen als je een eerdere Apple Watch hebt en in aanmerking komt voor een gratis proefperiode van een maand.
Fitness+-functies
Slimme suggesties
Hoewel velen van ons al digitale fitnessprogramma's hebben die we volgen, is Apple Fitness+ de eerste die volledig integreert met je Apple Watch. Apple zegt dat dit betekent dat je horloge precies weet welke training je doet. Hierdoor biedt het mogelijk meer nauwkeurigheid in zijn metingen, gegevens en suggesties dan bij andere fitnessprogramma's die mogelijk niet dezelfde uitgebreide ingebouwde statistieken hebben. Of dit op een zinvolle manier zal bijdragen aan een trainingsroutine, valt nog te bezien, maar een veelbelovende functie is dat de programma kan zien of er een deel van een complete fitnessroutine is dat u mist, en suggesties doet voor het invullen van de hiaten. De intensiteit varieert van cardio-, HIIT- en krachttrainingen tot Mindful Cooldown.
Muziek
Wat is een workout zonder muziek? Apple Fitness+ biedt afspeellijsten in overvloed, een solide aanbod voor degenen die nog geen eigen workout-afspeellijsten hebben samengesteld. Alleen Apple Music-abonnees kunnen echter afspeellijsten downloaden van Fitness+ om er op andere momenten van te genieten.
Tijd om te lopen
Als je van een meer rustige workout houdt, zit je met Apple Fitness+ goed. Tijd om te lopen is een nieuwe toevoeging op het abonnement waarmee je tijdens je wandelingen naar inspirerende verhalen kunt luisteren. Geniet van de rustgevende stemmen van Shawn Mendes, Ibram X. Kendi, Dolly Parton en vele anderen tijdens je volgende wandeling of een blokje om.
Gekwalificeerde trainers
In een wereld waar gratis virtuele fitnesslessen in overvloed aanwezig zijn, wordt het steeds belangrijker om voorzichtig te zijn met wie u instructies geeft. Een slechte vorm kan leiden tot blessures en blijvende problemen, dus het vinden van eersteklas trainers is niet alleen een bonus, maar ook een must. Apple zegt dat hun team van trainers allemaal specialisten zijn in hun eigen vakgebied en veilige, effectieve trainingen van hoge kwaliteit bieden die je misschien niet krijgt door op YouTube te browsen.
iPhone Life-teamlid Erin Smith, een personal trainer, is vooral blij met deze aandacht voor kwaliteit.
"Door de pandemie van het coronavirus is thuiswerken niet alleen gebruikelijker geworden, maar soms ook een vereiste, dus natuurlijk pakte Apple de gelegenheid aan', zei ze, toen ik haar vroeg naar haar mening over Fitness+. "Als persoonlijke fitnesstrainer was mijn grootste zorg met degenen die vanuit huis trainen altijd een gebrek aan gezondheidsbegeleiding van een professional die weet hoe hij aanwijzingen moet geven voor vorm en andere veiligheid behoeften. Dit is een ander gebied waarop Apple zich zou kunnen onderscheiden. Ze hebben Apple Fitness+ aangekondigd met een specifieke vermelding van het kaliber van de aanbevolen fitnessprofessionals, dus het is zeer waarschijnlijk we zullen meer zien dan alleen cheerleading van de fitnessprofessionals, vooral met Apple's grotere holistische focus op gezondheid en veiligheid."
bruikbaarheid
Een van de dingen die Apple het beste doet, is natuurlijk hoogwaardige technische aanbiedingen nemen en het gebruiksvriendelijk maken. Fitness+ ziet er veelbelovend uit op dit gebied. Hoewel we zullen moeten wachten tot de release om zeker te zijn, is het waarschijnlijk dat intuïtief ontwerp en hoge bruikbaarheid een van de sterkste eigenschappen van dit programma zullen zijn. Nu het koude weer dichterbij komt en de meeste mensen de sportschool nog steeds vermijden, is een grondig, veilig en bruikbaar aangepast programma precies wat we nodig hebben. Nu maar hopen dat het de hype waarmaakt.
De recensies zijn binnen
Vroege beoordelingen van Apple Fitness+ zijn over het algemeen gunstig. Natuurlijk is het geen perfect programma dat op magische wijze de trainingsbehoeften van elke persoon en de gewenste stijl van instructeur oplost, maar de meeste fitnessliefhebbers genieten tot nu toe van de bruikbaarheid, naadloze integratie met de Apple Watch en de verscheidenheid aan instructeurs en trainingen. Het belangrijkste is misschien wel het feit dat het over het algemeen al op gelijke hoogte lijkt te komen met zijn grootste concurrent, Peloton. Geen van de recensies die ik las, bevoordeelde de een boven de ander, maar benadrukte eerder verschillen, zoals Peloton biedt strengere instructeurs en over het algemeen meer uitdagende workouts vergeleken met de beginnersvriendelijke sfeer van Apple Fitness+, terwijl Fitness+ voorop loopt op het gebied van benodigde apparatuur, omdat het in veel gevallen geen. We zullen een oogje in het zeil moeten houden als het zich uitbreidt en programma's en instructeurs toevoegt, maar tot nu toe lijkt dit een veelbelovend begin.
Lees vervolgens wat u moet doen als uw workout blijft pauzeren op je Apple Watch. Leer bovendien hoe u Fitnesstrends op je Apple Watch om uw voortgang in de loop van de tijd te zien.