* Dit bericht is onderdeel van iPhone-leven'Tip van de Dag nieuwsbrief. Inschrijven. *
Apple Fitness Plus is een uitstekende manier om thuis op de hoogte te blijven van uw conditie en om frisse nieuwe trainingen toe te voegen aan uw trainingsroutine in de sportschool. We hebben je laten zien hoe je vind en aanmelden voor Apple Fitness Plus, en nu gaan we bespreken hoe u een Fitness Plus-workout kunt starten.
Of je nu je iPhone, iPad of je Apple TV gebruikt, we laten je zien hoe je kunt trainen met Apple Fitness Plus. Draag je je Apple Watch niet? Dat is oké, je kunt nog steeds begin een Apple Fitness Plus-workout zonder uw Apple Watch te dragen, hoewel sommige functies beperkt zullen zijn, en je moet handmatig uw training invoeren in de Gezondheid-app later.
Volg anders deze stappen om een Apple Fitness Plus-workout te starten terwijl u uw Apple Watch draagt:
- Open de Fitness-app op uw iPhone, iPad of Apple TV. Als u een iPad gebruikt en de Fitness-app niet ziet, moet u mogelijk: download het eerst uit de App Store.
- Selecteer de Tabblad Fitness Plus.
- Blader door de pictogrammen van de trainingscategorie totdat u er een vindt waarin u geïnteresseerd bent.
- Selecteer een pictogram om een lijst met trainingen in die categorie te zien.
- Selecteer een training die u interesseert.
- U kunt ook door de Fitness Plus-startpagina scrollen totdat u iets ziet waarin u geïnteresseerd bent, en van daaruit een training selecteren.
- Nadat u een training hebt geselecteerd, wordt u naar de pagina met het trainingsoverzicht geleid waar u kunt lezen over de training, de gebruikte apparatuur, de afspeellijst met muziek en de duur.
- Selecteer de Voorbeeldknop om een korte preview van de training te bekijken als je meer wilt weten.
- Selecteer de Let's Go-knop om de training te beginnen.
Op dit punt begint je training! Als u uw Apple Watch draagt, worden uw meetwaarden weergegeven op het scherm van uw iPad, iPhone of Apple TV. Als je van de training hield en hem nog een keer wilt doen, dan kan dat voeg het toe aan je Mijn Workouts-lijst ook in Apple Fitness Plus, waardoor het later gemakkelijker te vinden is! Als je je abonnement beu bent, is hier: hoe u Apple Fitness Plus opzegt.