* Dit bericht is onderdeel van iPhone-leven'Tip van de Dag nieuwsbrief. Inschrijven. *
De Wereldgezondheidsorganisatie vertelt ons dat meer dan 37 miljoen mensen elk jaar vallen en verwondingen oplopen die zo erg zijn dat ze medische hulp nodig hebben. Verrast door dat nummer? Zo was ik. Gelukkig bevat iOS 15 een nieuwe Walking Steadiness-score in het gedeelte Mobiliteit van de Gezondheid-app om u te helpen uzelf en uw dierbaren te beschermen tegen vallen.
Waarom de score voor loopstabiliteit belangrijk is
- Als u mantelzorger bent, kunt u de Walking Steadiness-score bijhouden voor de persoon voor wie u zorgt door deze gegevens delen in de Gezondheid-app.
- De Walking Steadiness-score en andere mobiliteitsgegevens kunnen u helpen bepalen of u verbeteringen aan uw bewegingspatronen moet aanbrengen voor veiligheid of efficiëntie.
Belangrijk: Walking Steadiness werkt op iPhones 8 en nieuwer met iOS 15 of hoger. Het is ook belangrijk om te onthouden dat Walking Steadiness-statistieken vallen niet helemaal kunnen voorkomen, maar ze geef nuttige gegevens om u in staat te stellen risicofactoren en bewegingspatronen met betrekking tot vallen bij te houden risico.
Hoe u de loopstabiliteit op de iPhone kunt inschakelen
Nieuw in iOS 15, Walking Steadiness kan u helpen uw eigen veiligheid of die van anderen te verbeteren door bij te houden hoe stabiel een gebruiker is wanneer hij loopt, rent of andere activiteiten doet. Als personal trainer gebruik ik ook mijn Walking Steadiness-gegevens om me te helpen de efficiëntie van mijn bewegingspatronen te begrijpen! Wat de reden ook is, Walking Steadiness kan erg handig zijn. Voor meer tips over nieuwe iOS 15-functies, meld je aan voor onze gratis Tip van de dag nieuwsbrief.
Zo gebruikt u Walking Steadiness op de iPhone:
- Open de Gezondheid-app.
- Tik op de Tabblad Samenvatting.
- Scroll naar beneden naar Notificaties voor loopstabiliteit en tik op Opgericht.
- Tik Volgende.
- Bevestig je persoonlijke gegevens en tik op Volgende.
- Lees wat elk loopstabiliteitsniveau betekent en tik vervolgens op Volgende.
- Als je meldingen wilt over lage of zeer lage loopstabiliteitsniveaus, tik je op Aanzetten waarschuwingen toe te staan. Tik anders op Niet nu.
- Tik Gedaan.
U wordt rechtstreeks naar de overzichtspagina Walking Steadiness geleid, waar u uw recente resultaten en verschillende andere bronnen vindt. Als je meer wilt lezen over de functie en wat oefeningen wilt leren om de stabiliteit te verbeteren, scroll dan naar beneden om de meegeleverde bronnen te bekijken.
