Apple Watch er din personlige assistent, din personlige trener og din mest tilgjengelige dings. En av de beste måtene å nå dine daglige treningsmål og holde deg motivert er å spore skrittene dine, noe som bidrar til det totale antallet kalorier du bruker. Det er imidlertid viktig å sikre at skrittelleren på Apple Watch fungerer som den skal, ellers kan det hende du ser unøyaktige trinnsporingsresultater. I denne artikkelen ser vi på hvordan du sørger for at Apple Watch er i stand til å telle trinnene dine nøyaktig, og hvordan du kan kalibrere Apple Watch-trinntelleren hvis det er unøyaktige resultater.
I slekt: Aktive kalorier vs. Totale kalorier på Apple Watch: Hva er forskjellen?
Hva står i denne artikkelen:
- Hvorfor er ikke min Apple Watch-trinnteller nøyaktig?
- Fiks Apple Watch Step Tracker: Sjekk innstillingene for posisjonstjenester
- Slik kalibrerer du Apple Watch for å fikse unøyaktig trinnsporing
- Slik rekalibrerer du trinntelleren på Apple Watch
Hvorfor er ikke min Apple Watch-trinnteller nøyaktig?
Apple Watch er en av de smarteste små gadgetene der ute, men det betyr ikke at det ikke kan telle feil antall skritt du tar. Det kan være flere grunner til at trinnsporingen din er unøyaktig på Apple Watch. Det kan være et enkelt problem med en enkel løsning, som disse:
Apple Watch er for løs
Klokken skal passe tett på toppen av håndleddet, som alle andre klokker. Det skal være behagelig, men skal ikke gli rundt.
Dine personopplysninger er ikke nøyaktige
Apple Watch bruker personlige data som vekt og høyde for å bestemme skrittlengden og skrittene du har tatt. Du kan sørg for at denne informasjonen er oppdatert i Helse-appen for å sikre en mer nøyaktig avlesning fra Apple Watch-trinnsporeren.
På den annen side kan du oppleve mindre vanlige problemer som gjør at trinnsporingen på Apple Watch blir unøyaktig. Vi vil lede deg gjennom et par enkle rettelser som bør hjelpe deg med å løse problemer med unøyaktig trinnsporing.
Fiks Apple Watch Step Tracker: Sjekk innstillingene for posisjonstjenester
- Åpne på iPhone Innstillinger-appen.
- Rull ned og trykk Personvern.
- Plukke ut Stedstjenester.
- Sørg for at Bytt stedstjenester er på. Hvis ikke, slå den på.
- I listen nedenfor, sjekk for å se det Apple Watch-trening sier "Mens du bruker."
- Hvis det gjør det, er du ferdig. Hvis ikke, trykk på Apple Watch-trening.
- Plukke ut Mens du bruker appen.
Slik kalibrerer du Apple Watch for å fikse unøyaktig trinnsporing
For å kalibrere Apple Watch-trinntelleren, må du gå eller løpe i minst 20 minutter, enten i én økt eller i økter som totalt sett utgjør 20 minutter.
Du vil løpe eller gå et flatt sted, med godt GPS-mottak, på en skyfri dag. Hvis du har en Apple Watch eldre enn Series 2, ta med deg iPhone på gåturen/løpet og tren med den på armen, i lommen eller i hånden. Prøv å løpe eller gå i ditt vanlige, konsekvente tempo. Dette er for å kalibrere klokken din, ikke vinne et løp.
Slik starter du Apple Watch-kalibreringsøkten:
- Åpen Treningsapp på Apple Watch.
- Trykk på de tre prikkene på enten utendørs løpetrening eller utendørs gåtrening for å få tilgang til menyen for den treningsøkten.
- Velg Tidsikon.
- Juster treningens varighet til 20 minutter ved å trykke på pluss- og minusikonene.
- Begynn treningsøkten ved å trykke Start.
Hver gang du løper eller går, kalibreres Apple Watch, så jo mer du bruker Apple Watch til å trene, jo mer nøyaktig blir trinntelleren. Dette gjelder også når feilsøke Apple Watch treningsminutter.
Slik rekalibrerer du trinntelleren på Apple Watch
Hvis ingen av trinnene ovenfor fungerer for deg, kan det være på tide å kalibrere trinntelleren på Apple Watch på nytt. Dette lar Apple Watch se bort fra tidligere bevegelsesdata. Følg disse trinnene på din iPhone:
- Åpne Se app på din iPhone.
- Rull ned og velg Personvern.
- Plukke ut Tilbakestill treningskalibreringsdata.
- Velg i bekreftelsesmeldingen som dukker opp nederst på skjermen Tilbakestill treningskalibreringsdata en gang til.
Når du har fullført disse trinnene, kalibrer Apple Watch ved å fullføre en 20-minutters Apple Watch-kalibreringsøkt. Vi håper disse trinnene har bidratt til å forbedre nøyaktigheten til din Apple Watch step tracker!