Denne opplæringen inneholder detaljerte instruksjoner om hvordan du lager en sikkerhetskopi av dine personlige filer ved å bruke Windows-funksjonen "Sikkerhetskopiering og gjenoppretting". i Windows 10, 8, 7 og Vista OS. En av de mest nyttige funksjonene i Windows er "Sikkerhetskopiering og gjenoppretting"-funksjonen som kan hjelpe deg med å enkelt sikkerhetskopiere og gjenopprette personlige filer og gir deg også muligheten til å spesifisere hvor ofte sikkerhetskopien skal utføres for å ha sikkerhetskopien alltid oppdatert.
Sikkerhetskopiering av dataene dine er en veldig viktig handling! Ikke hopp over det!
Jeg har alltid rådet kundene mine til å sikkerhetskopiere dataene sine regelmessig fordi jeg tror at sikkerhetskopiering er den sikreste måten å unngå tap av data. Hvis du følger dette rådet, vil du minimere risikoen for å miste filene dine uansett årsak i fremtiden, som en diskfeil eller hvis en løsepengeprogram ødelegger filene dine.
- Relaterte artikler: Slik sikkerhetskopierer du dine personlige filer med SyncBackFree.
Slik sikkerhetskopierer eller gjenoppretter du personlige data med Windows Backup-funksjonen.
Del 1. Slik sikkerhetskopierer du dine personlige data med Windows Backup.
Krav: Et medium med nok ledig plass til å lagre sikkerhetskopien (f.eks. en ekstern USB-harddisk, en tom optisk DVD-disk osv.)*.
* Viktig: Den sikreste metoden for å sikkerhetskopiere dataene dine er å lagre sikkerhetskopien på et annet medium og deretter (etter sikkerhetskopieringen) å holde det mediet offline.
For å sikkerhetskopiere dine personlige data, ved å bruke Windows Backup-funksjonen:
1. Koble til datamaskinen et medium med nok ledig plass til å lagre sikkerhetskopien.
(f.eks. i denne opplæringen vil jeg bruke en ekstern USB-harddisk for å lagre sikkerhetskopien.)
2. Start deretter sikkerhetskopieringsprosessen: *
- I Windows 7: Klikk på Start menyen og naviger til Kontrollpanel > Sikkerhetskopier datamaskinen.
- I Windows 10 & Windows 8.1: Navigere til Kontrollpanel > Sikkerhetskopiering og gjenoppretting (Windows 7) *
* Merk: Windows 10 tilbyr også 'Filhistorikk'-funksjonen for å sikkerhetskopiere dine personlige filer. Hovedforskjellen mellom "Windows Backup & Restore"-funksjonen og "File History" er at Windows-sikkerhetskopien også har muligheten til å lage fullstendige systembilder og sikkerhetskopiere hele stasjoner.
3. på "Sikkerhetskopier eller gjenopprett filene dine"-skjermen, klikk Sette opp backup.
4. Velg en stasjon for å sikkerhetskopiere filene dine (f.eks. en ekstern USB-stasjon) og trykk Neste.
5. På "Hva vil du sikkerhetskopiere?"-skjermen, kan du velge ett av følgende to (2) alternativer:
-
La Windows velge (anbefalt): hvis du velger dette alternativet, vil Windows ta en sikkerhetskopi av følgende elementer:
en. De Biblioteker fra alle kontoer (dokumenter, musikk, bilder og videoer)
b. De Standard profil mapper (skrivebord, favoritter, lenker, lagrede spill osv.)
c. den "AppData"* mappe fra alle kontoer.
d. De Windows-tilstand: Et systembilde av din nåværende Windows-tilstand, hvis det er nok plass på sikkerhetskopieringsmediet.
- La meg velge: hvis du velger dette alternativet, må du manuelt velge filene du vil sikkerhetskopiere. *
* Merk: denne artikkelen fokuserer på "La meg velge" alternativet for å inkludere i sikkerhetskopien bare dine viktige personlige filer (dokumenter, bilder, musikk, videoer, e-post, etc.) og ekskludere alle andre ubrukelige data som er lagret i "AppData"-mappen (f.eks. innstillingene og dataene fra installerte programmer, Internett-loggen, informasjonskapsler, etc.). **
** Den "AppData" eller "Applikasjonsdata"-mappen inneholder data fra alle installerte programmer på datamaskinen din. Vanligvis er den eneste virkelig viktige informasjonen som er lagret i "AppData"-mappen e-postdataene dine (Outlook, Windows Live Mail, Thunderbird).
6. På neste skjermbilde velger du hvilke mapper/filer du vil sikkerhetskopiere og klikker Neste.*
* Merk: Nedenfor er nevnt (i Dristig bokstaver) alle viktige mapper med dine personlige filer som du må inkludere på sikkerhetskopien. Ikke glem å inkludere andre mapper som inneholder viktig informasjon for deg.
- C:\Brukere\
\Skrivebord - C:\Brukere\
\Dokumenter - C:\Brukere\
\Nedlastinger - C:\Brukere\
\Favoritter (Internet Explorer) - C:\Brukere\
\Musikk - C:\Brukere\
\Bilder - C:\Brukere\
\Videoer
I tillegg kan du inkludere på sikkerhetskopien, følgende personlige mapper (i dristig bokstaver) hvis du vil:
-
Å ryggeOutlook: *
- C:\Brukere\
\AppData\Local\Microsoft\Outlook
- C:\Brukere\
* Merk: Dette er standard lagringsmappe for Outlook 2003, 2007 PST-datafil (Outlook.pst). I Outlook 2010, 2013 og 2016 lagres "Outlook.pst"-datafilen (som standard) på denne plasseringen på datamaskinen din:
-
C:\Brukere\
\Documents\Outlook-filer\ .PST
-
C:\Brukere\
-
Å ryggeThunderbird data:
-
C:\Brukere\
\AppData\Roaming\Thunderbird\Profiles\
-
C:\Brukere\
-
Å ryggeFirefox data:
- C:\Brukere\
\AppData\Roaming\Mozilla\Firefox\Profiles\ .misligholde
- C:\Brukere\
-
Å ryggeChrome data:
- C:\Brukere\
\AppData\Local\Google\Chrome\User\Data\Misligholde
- C:\Brukere\
7. På neste skjermbilde gå gjennom valgene dine og spesifiser (hvis du vil) hvor ofte du vil at Windows skal sikkerhetskopiere filene dine, ved å klikke på Endre tidsplan link.
8. Velg endelig Lagre innstillinger og kjør sikkerhetskopiering, for å starte den første sikkerhetskopieringen av filene dine umiddelbart.
9. Når sikkerhetskopieringsprosessen er startet, vil du se en skjerm med sikkerhetskopieringsfremdriften. (Vent til sikkerhetskopieringen er fullført).
Del 2. Hvordan gjenopprette filer og mapper fra en Windows-sikkerhetskopi.
1. Hvis du vil gjenopprette filene dine fra en tidligere Windows-sikkerhetskopi, start deretter Windows-gjenopprettingsfunksjonen (etter at du har koblet til sikkerhetskopieringsmediet): ved å bruke en av følgende to (2) måter:
EN. Naviger til Windows Kontrollpanel > Sikkerhetskopier datamaskinen og velg Gjenopprett filene mine alternativ, eller
B. Naviger til backup plassering (hvor du lagret sikkerhetskopien, f.eks. din eksterne USB-disk) og dobbeltklikk på filmappen som har samme navn som datamaskinens navn. (f.eks. "VINN7-BLOGG"n denne opplæringen).
(Velg Gjenopprett filene mine fra denne sikkerhetskopien mulighet for å fortsette)
2. Når du kommer til "Bla gjennom eller søk i sikkerhetskopien etter filer og mapper du vil gjenopprette" alternativskjerm, velg ønsket handling du vil utføre:
Bla etter filer, hvis du vil gjenopprette individuelle filer fra sikkerhetskopien.
Bla etter mapper. hvis du vil gjenopprette individuelle mapper fra sikkerhetskopien.
(f.eks. i dette eksemplet har jeg valgt å gjenopprette en mappe fra sikkerhetskopien.)
3. Utforsk deretter sikkerhetskopiinnholdet til du finner mappen (eller filen) du vil gjenopprette.
4. Når du finner mappen (eller filen) du vil gjenopprette, merker du den og trykker på Legg til mappe (eller "Legg til fil")-knappen.
(f.eks. I dette eksemplet ønsker jeg å gjenopprette "Skrivebord"-mappen, fra profilmappen til "Admin"-bruker: "C:\Users\Admin\Desktop")
5. Etter det bør du gå tilbake til "Bla gjennom eller søk i sikkerhetskopien etter filer og mapper du vil gjenopprette" alternativer. På dette tidspunktet kan du velge flere filer (eller mapper) for å gjenopprette, eller hvis du er ferdig med valgene dine, trykk Neste.
6. på "Hvor vil du gjenopprette filene dine?" spesifiser hvor du vil gjenopprette filene (eller mappene) og klikk deretter på Restaurere knappen for å starte gjenopprettingsprosessen. Hvis du vil gjenopprette filene (eller mappene) på deres opprinnelige plassering, velg ganske enkelt det første alternativet (I den opprinnelige plasseringen). Ellers velger du en annen plassering ved å velge "På følgende plassering". *
* Merk: Jeg foretrekker å gjenopprette filene på et alternativt sted for å unngå overskriving.
(f.eks. i dette eksemplet har jeg valgt å gjenopprette den valgte mappen (Desktop), til en ny plassering (mappe) på den eksterne USB-disken, kalt "Gjenopprettede filer".)
7. Til slutt, når gjenopprettingsprosessen er fullført, velg Se gjenopprettede filer for å vise de gjenopprettede filene.
Det er det!
Gi meg beskjed om denne veiledningen har hjulpet deg ved å legge igjen en kommentar om opplevelsen din. Lik og del denne veiledningen for å hjelpe andre.