Facebook: Slik angir du daglig Facebook-brukspåminnelse

click fraud protection

Alle vet at Facebook er en tidsluke. Det er lett å gå seg vill ved å bla gjennom endeløse innlegg fra folk du møtte en gang for mange år siden. Hvis du prøver å overvåke tiden du bruker på Facebook, for å gi deg mer tid til å gjøre andre ting, så er du heldig. Facebook tilbyr verktøy for å spore bruken din og angi en daglig tidspåminnelse. Så hvis du vil konfigurere en daglig tidspåminnelse for å hjelpe deg med å overvåke Facebook-bruken din, hvordan går du frem?

Du kan bare konfigurere en daglig tidspåminnelse fra Facebook-appen for iOS eller Android. Funksjonen er ikke tilgjengelig for nettsideklienten. For å konfigurere den daglige tidspåminnelsen, åpne først appen og trykk deretter på burgermenyikonet nederst til høyre i Facebook-appen.

Rull ned og trykk på "Innstillinger og personvern", og trykk deretter på "Din tid på Facebook" fra rullegardinmenyen.

Trykk på «Din tid på Facebook» under «Innstillinger og personvern».

En gang i "Din tid på Facebook"-menyen, trykk på "Se verktøy" oppført under "Administrer tiden din". Det er boksen nederst til venstre.

"Se Verktøy" under "Administrer tiden din" nederst til venstre.

Den nederste innstillingen på «Administrer tiden din»-siden er «Daglig tidspåminnelse». Trykk hvor som helst på alternativet "Daglig tidspåminnelse" for å se alternativene for tidskonfigurasjon.

Trykk hvor som helst på alternativet "Daglig tidspåminnelse" for å vise alternativene for tidskonfigurasjon.

Konfigurer tidspåminnelsesverdien du vil angi, og trykk deretter på "Angi påminnelse". Du kan konfigurere tidspåminnelsen i multipler på fem minutter – for eksempel 30 minutter eller 2 timer.

Konfigurer hvor lang tid du vil at den daglige tidspåminnelsen skal angis for.

Tips: Når du konfigurerer en påminnelse, gjelder den umiddelbart og tar hensyn til tiden du allerede har brukt på Facebook den dagen. Men hvis du har satt den til en verdi lavere enn tiden du allerede har brukt, vises en liten advarsel og påminnelsen starter neste dag.

Påminnelsen er ikke en vanskelig grense, men den vil utløse et varsel når påminnelsen er nådd. Den er designet for å minne deg på å administrere din egen bruk i stedet for å aktivt begrense den.