Det er ting du ikke vil fortelle en annen person. Kanskje har tilliten din blitt brutt når du stolte på noen med noe viktig, og de gikk og fortalte det til noen andre. Men det er ting du trenger for å komme ut av systemet ditt, og noe du kan prøve er å legge i en dagbok som bare du har tilgang.
Du kan skrive dagboken din på papir, men da risikerer du at noen finner den eller blir våt hvis du søler noe på den. Dessuten, ved å ha en dagbok-app på Android-enheten din, vil du alltid ha enheten med deg, og du kan gjøre alle endringene du vil uten å måtte rive ut en side fra boken. I tillegg trenger du ikke bruke på å kjøpe en bærbar PC.
Må-ha dagbok Android-apper
Det finnes ulike dagbok-Android-apper du kan velge mellom, men noen har kanskje ikke funksjonene du leter etter og er for kompliserte å bruke. Følgende dagbok-Android-apper har blitt testet, og jeg tror de ville være et godt valg. Ikke glem å gi meg beskjed om hvilken du skal gå med i kommentarene nedenfor.
1. Min dagbok – Daglig dagbok
Du finner en topprangert dagbok-app på Google Play som heter Min dagbok – Daglig dagbok. Appen er gratis å bruke, men du har også muligheten til å gå til Pro. Appen gir deg muligheten til en gratis tre-dagers prøveperiode for å se om appen passer for deg. Etter det kan du velge mellom tre forskjellige planer. Du kan betale $2,99 i måneden, $1,33 årlig, eller en engangsbetaling på $29,99.
Appen lar deg sikkerhetskopiere dataene dine til Google Disk, men alternativet for automatisk sikkerhetskopiering er en Pro-funksjon. Det er også et utmerket alternativ for de gangene du ikke vet hva du skal skrive. Den vil stille deg forskjellige spørsmål avhengig av malen du velger. Du kan velge mellom maler som:
- Takknemlighet
- Selvpleie
- Læring
- Reiser
- Mat
Det er også en stemningsmåler. Avhengig av hva du skriver, vil appen oppdage humøret ditt og vise det i en graf for å se om det å skrive den dagboken har fått deg til å føle deg bedre. Ikke sikker på om du skrev i dagboken din i går? Ta en titt på kalenderen, der du kan se alle oppføringene dine for å sikre hvilke dager du ikke skrev. Det er også et medievisningsalternativ for å se alle bildene du skrev inn i dagboken din.
2. Dagbok, private notater med lås
Lås opp den forrige appen, Dagbok Private notater med lås lar deg legge til et passord eller en pinkode for å holde dagboken din trygg. Du vet aldri når du lar telefonen være ulåst, eller noen kan be deg om å bruke telefonen uansett årsak. Du kan også velge mellom forskjellige temaer, ikke alle er gratis, men du kan fortsatt få dem hvis du er villig til å se annonser. Hvis du vil ha tilgang til alle funksjonene, må du gå til Pro.
Med Pro kan du få tilgang til funksjoner som:
- En kraftigere tekstredigerer
- Eksporter alle minnene dine som en PDF
- Slett eller endre vannmerket ditt
- Automatisk sikkerhetskopiering
- Ingen annonser
- Bruk alle temaer
- Bruk alle humørsett
- Tilgang til alle fonter
- Analyser humøret ditt
- Bruk Pro-klistremerker? Lag klistremerkene dine
Pro-versjonen vil sette deg tilbake $3,99 i måneden, $19,99 årlig, eller en engangsbetaling på $39,99. Appen gir deg en tre-dagers gratis prøveperiode for å teste ut appen. Appen vil også vise deg dagene du skriver i dagboken din, og hver gang du begynner å skrive; det lar deg velge ditt humør på tidspunktet for oppføringen.
Når du skriver en oppføring i dagboken din, vil du se ulike alternativer nederst. Du kan bytte tema, legge til bilder, bruke tale til tekst, og du kan til og med legge til et talenotat for de gangene du ikke har lyst til å skrive. Du kan velge en annen skriftstil og farge. Det er et tegnealternativ med to gratis penner å velge mellom, men forskjellige farger å skrive i. Appen har litt Twitter siden du også kan bruke hashtags.
3. Dagbok med lås
En dagbok-app som lar deg endre temafarger uten å måtte oppgradere til Pro Dagbok med lås. For å velge en annen farge, trykk på den trelinjede menyen øverst til venstre og velg farge- og stilalternativet. Du vil se en fargepalett og andre nyttige alternativer. Du vil også se et alternativ for å justere tekststørrelsen og alternativer for å endre ikonet for dato, stil og snarvei.
Dagbokoppføringene har en flott linjestil, og du kan også eksportere hele med denne appen. Appen har riktignok et Premium-alternativ, men det eneste du får for $2,99 er at du kvitter deg med annonsene, og du får også prioritert støtte via e-post. Det er det. Appen har ikke klistremerker som de andre appene, men den er fortsatt et populært valg blant Android-brukere. Du kan også legge til påminnelser slik at appen kan gjøre nettopp det, slik at du aldri glemmer å skrive i journalen din.
4. Daylio Journal – Mood Tracker
Vil du bruke en journal-app der du ikke trenger å skrive et eneste ord? Det er det som gjør Daylio Journal – Mood Tracker annerledes. Du starter oppføringene dine ved å legge til hvilket humør du er i. Etter det spør appen deg hva du gjorde eller hva aktivitetene dine var. Du kan for eksempel velge mellom alternativer som:
- Familie
- Venner
- Dato
- Trening
- Sport
- Sove tidlig
- Spis sunt
- Slappe av
- Filmer
- Lesning
- Gaming
- Rengjøring
- Shopping
Du kan alltid legge til en hvis du ikke ser aktiviteten din på listen. Trykk på Rediger/ny-alternativet og skriv det inn. Du vil også se muligheten til å legge til bilder også. Slik holder du styr på hvordan du har det med denne appen. Det er en flott app hvis du har endret rutinen din og vil se om den får deg til å føle deg lykkeligere, men ikke trenger å skrive ned hvordan du føler deg. Du vil se hvordan humøret ditt har vært i et månedlig humørdiagram, og du kan også se hvordan du har følt deg gjennom året i piksler siden humøret ditt vil bli representert i farger.
5. Takknemlighet: Egenomsorgsjournal
Noen mennesker ønsker å konsentrere seg om én ting om gangen, og hvis du vil fokusere på takknemlighet, så Takknemlighet: Egenomsorgsjournal er verdt et forsøk. Når du først åpner appen, vil den stille deg noen spørsmål, og du trenger ikke å opprette en konto. Når du legger til en oppføring, kan du endre fargen på bakgrunnen, og du kan også legge til bilder.
Det er forskjellige bekreftelser å velge mellom, så du kan meditere på dem for å øke humøret ditt. Du kan også lese sitater og lage visuelle tavler der du kan legge til bilder av det du ønsker å oppnå, slik at du kan se på dem så lenge som mulig for å minne deg selv på målene dine. Appen tilbyr også en 15-dagers utfordring. Hver dag vil den fortelle deg hva du trenger å gjøre, og utfordringen vil være å fullføre den siden du kanskje ikke har lyst til å følge med. Vil du ta utfordringen?
Videre lesning
Noe som vil hjelpe deg å føle deg bedre er å spise sunnere. Hvis det er et av nyttårsforsettene dine, her er fem apper du kanskje vil prøve. Spill er også en utmerket måte å distrahere deg selv fra jobben på; her er 11 av de beste Apple arkadespillene du må sjekke ut.
Det er også mange flotte Snapchat-objektiver som får deg til å le, så det kan være lurt å se på dem også. Hvis du også tenker på endre hårfarge, her er noen apper som viser deg om den fargen er et godt valg.
Konklusjon
Du må få ut det du føler, men det er alltid den følelsen av at den du forteller, også kommer til å fortelle. Så du bestemmer deg for å holde alle de negative følelsene inne. Men det er en vei ut med en av disse dagbokappene. Du kan skrive hva du vil uten frykt for at det skal komme ut. Du kan til og med legge til et ekstra lag med sikkerhet ved å legge til et passord eller en pinkode for å forhindre at noen kommer inn. Det er en app der du kan uttrykke følelsene dine uten å skrive et ord. Hvilken app skal du begynne med? Del tankene dine i kommentarene nedenfor, og ikke glem å dele artikkelen med andre på sosiale medier.