Enten du er tidlig opp eller foretrekker å sove i, ønsker alle å starte dagen på en god måte. I denne verden av moderne teknologi er det enkelt å begynne å bla i sosiale medier eller sjekke e-poster på jobb i det øyeblikket du åpner øynene. Denne typen rutiner gir ikke den søvnige hjernen eller kroppen din noen tid til å tilpasse seg og finne et øyeblikks fred før du blir kastet tilbake i det tunge. Det er derfor jeg har samlet en liste over de beste appene du kan åpne før du setter deg ut i verden vil bringe litt positivitet, læring, god vanebygging og takknemlighet inn i din fartsfylte liv.
Fabulous-appen er en daglig vanebygger som gir deg oppløftende og inspirerende oppfordringer eller aktiviteter for å hjelpe deg med å lage rutiner som fungerer for deg. Hver dag du sjekker av dine daglige vaner og rutiner, flytter du karakteren din lenger ned på veien til en bedre deg. Fabulous vil spore strekene dine og tilby oppmuntring underveis. Sett opp ulike rutiner gjennom dagen: ting som å drikke vann, bruke 10 minutter på å skrive en refleksjon på det du er takknemlig for med journalen i appen, gjør en guidet meditasjon, eller bare pust for en minutt. Disse rutinene fungerer for å skape langvarige vaner, planlagt inn i din travle hverdag. I tillegg bygger tilfredsheten ved å krysse av ting av oppgavelisten selvtillit og tillit til deg selv over tid!
Jeg kan ikke understreke nok hvor kjær denne appen er for meg. En av de eldste appene på min iPhone, jeg lastet ned Timehop som en av mine første apper noensinne i 2012. Det er så fantastisk, bittersøtt og forvirrende å se tilbake på ting og lure på hvor tiden ble av, og det er det Timehop handler om. Når du kobler bildene dine og alle dine sosiale mediekontoer til appen, vil den vise deg hva du la ut den dagen på den kontoen så langt tilbake som det går. Jeg har sett ting gå fra «1 Year Ago Today» til «8 Years Ago Today» og det slutter aldri å forbløffe meg, ta meg tilbake til favorittminnene mine, og trigger nostalgien min (og noen ganger pinlig forlegenhet) i lang tid bestått. Jeg har sjelden gått glipp av en dag, og jeg elsker å våkne om morgenen til den lille varslingen som garantert vil bringe meg tilbake i tid og gi meg en god latter. For øyeblikket er jeg på en 1000+ dagers serie!
Oppdag iPhones skjulte funksjoner
Få ett daglig tips hver dag (med skjermbilder og klare instruksjoner) slik at du kan mestre din iPhone på bare ett minutt om dagen.
Jeg er kanskje en forfatter og en ordnerd, men jeg elsker Vocabulary-appen. Ideen er enkel: bla gjennom appen som om det er sosiale medier, bortsett fra at det bare er sjeldne ord du ikke har hørt om siden du studerte for SAT. Appen tilbyr en så flott måte å bygge vokabularet ditt på. Du kan like et ord for å legge det til i ordboken din, trykke på høyttalerknappen for å høre hvordan ordet uttales, og du må ganske enkelt legge til widgeten på startskjermen og låseskjermen, slik at du alltid har et ord og dets definisjon vises. Selv om appen i seg selv er ganske enkel, er det tilpasningsfunksjonene som begeistrer meg. Ikke bare kan du velge fra en liste over appikoner for å velge bildet du liker best å gå på startskjermen, men du kan også velge temaer og bakgrunnsbilder for å lage en viss estetikk som vil oppdatere widgeten som vi vil! Som en som elsker ord og å lære nye ting, spesielt om morgenen, er denne overraskende lille appen en fryd å åpne rett når jeg våkner.
DailyBean (Gratis eller $2,99/måned)
Sannsynligvis den søteste appen på min iPhone, DailyBean prioriterer enkelhet, en kvalitet som er ekstra viktig tidlig om morgenen. Appen lar deg registrere humøret ditt gjennom forskjellige fargede smilefjes. Etter en tid vil du kunne se humørtrendene dine gjennom måneden og se en graf over hvordan humøret ditt har svingt over tid. Når du registrerer humøret ditt, har du muligheten til å laste opp tre bilder også. Jeg har nylig fått en vane med å laste opp bilder jeg tok den dagen, enten det er memer og skjermbilder eller faktiske bilder av familien min. Personlig liker jeg å bruke denne appen om morgenen for å reflektere over dagen før, men du kan også stille inn den opp for å ha et øyeblikks refleksjon for å logge humøret ditt på slutten av dagen som en del av kvelden rutine. Uansett når du velger å bruke denne appen, er DailyBean en søt, men nyttig app som gjør morgenene mine litt lysere.
Weather Channel er min favorittapp for alt vær, spesielt når det kommer til å planlegge en dagstur. Mens Apples innebygde Weather-app er solid, når Weather Channel et helt nytt nivå, og mens den betalte abonnementet tilbyr en annonsefri opplevelse og tilleggsfunksjoner, gratisversjonen er ganske fantastisk egen. Med funksjoner som 8-timers radarsporer (og opptil 72 timer med abonnementet), allerginivå indikatorer og luftkvalitetsvurderinger, vil Weather Channel forberede deg for enhver utendørs aktivitet. Min favorittfunksjon er delen for utendørsforhold på hjemmesiden som gir statistikk om mygg aktivitet, hvor svett eller kjølig du kan føle deg, eller hvor sannsynlig det er at du trenger en paraply blant annet tingene.
Her er til en lysere dag
Det er viktig at vi implementerer selv små ting i hverdagen vår som gir oss glede, spesielt det første om morgenen. Ikke bare er det bra for helsen din å sette opp systemer i livet ditt som hjelper deg å nå dine mål, men også deg bør også prioritere vaner som gir deg takknemlighet, lærer deg noe nytt og får deg til å begeistre dag. Med så mye informasjon som blir kastet på oss fra det øyeblikket vi våkner til det øyeblikket vi legger oss, tar det ekstra øyeblikket om morgenen for å reflektere og lære kan være forskjellen mellom en god dag og en flott dag.
Topp bildekreditt: Marish / Shutterstock.com