Slik bruker du skjermtid med familiedelingskontoen din

Forvirret om Apples skjermtidsfunksjon? I så fall er du ikke alene! Vi får mange kommentarer og e-poster om hvordan du bruker denne funksjonen. Spesielt vil foreldre og foresatte vite hvordan de bruker skjermtid til å spore hvor mye barna deres bruker enhetene deres.

Den beste måten å gjøre dette på er å bruke Familiedeling. Følg vår guide til sette opp Familiedeling på enheten din, og sjekk deretter instruksjonene nedenfor for å bruke skjermtid med familiedeling på barnas enheter.

I slekt:

• Fungerer ikke skjermtid i iOS 12? Hvordan fikse
• Slik tilbakestiller du skjermtidspassordet på iOS 12
• Hvor er restriksjoner i iOS 12? Vi fant det og mer!

Hva er skjermtid?

Apple introduserte Screen Time med iOS 12, og la funksjonen til Mac året etter med macOS Catalina. Det er et hendig verktøy som lar deg se hvor mye tid du bruker på enheten din og med hvilke apper. Du kan også bruke den til å sette opp begrensninger, nedetid og tidsbegrensninger for bestemte apper.

I tillegg til å administrere din egen skjermtid, kan du overvåke den til barna dine og aktivere begrensninger for dem også. Alt du trenger å gjøre for det er å aktivere skjermtid for familiedeling.

Aktiver skjermtid for familiedeling

Du kan aktivere Skjermtidsfunksjonen med Familiedelingskontoen din på to forskjellige måter: fra Skjermtidsinnstillingene og fra Familiedelingsinnstillingene. Begge disse alternativene er fra din egen enhet.

Slik aktiverer du familiedeling fra skjermtidsinnstillingene:

1. Åpen Innstillinger på enheten din.
2. Plukke ut Skjermtid.
3. Trykk på Sett opp skjermtid for familien.
4. Følg instruksjonene for å konfigurere den for en eksisterende barnekonto i familiegruppen din, eller opprett en ny.

Slik aktiverer du skjermtid fra innstillingene for familiedeling:

1. Åpen Innstillinger på enheten din.
2. Velg navnet ditt øverst.
3. Trykk på Familiedeling.
4. Velge Skjermtid nederst for å slå den på.
5. Velg familiemedlem.
6. Trykk på Slå på skjermtid.

Uansett hvilken metode du bruker for å aktivere skjermtid for familiedelingskontoen din, må du fullføre et kort skjermtidsoppsett, som vi har beskrevet nedenfor.

Fullfør det innledende skjermtidsoppsettet

Etter å ha slått på skjermtid, bør du se noen få oppsettsider som tar deg gjennom hver av de viktigste funksjonene for skjermtid. Vi har detaljert disse konfigurasjonstrinnene nedenfor for å gi deg litt mer informasjon.

Etter å ha fullført oppsettet, kan du når som helst gå tilbake til skjermtidsinnstillingene for å gjøre endringer eller drill ned for dypere tilpasning.

Planlegg nedetid

Det første du blir bedt om å lage er en nedetidsplan. Denne funksjonen lar deg angi en start- og sluttid for bruk av skjermen.

Det kan for eksempel hende at du ikke vil at barnet ditt skal bruke telefonen mellom klokken 20.00 og 8.00. Velg tidspunktene du vil blokkere og trykk Still inn nedetid.

Angi appgrenser

Deretter blir du bedt om å sette opp appgrenser. Denne funksjonen lar deg begrense tiden brukt på bestemte typer apper som sosiale nettverk, spill, underholdning eller kreativitet.

Trykk på en kategori du vil begrense, og trykk deretter på Tidsbeløp nederst på skjermen. Du kan angi hvor lang tid du vil begrense den kategorien til for hver dag. Trykk deretter på Sett App-grense å bli ferdig.

Opprett en skjermtid eller et foreldrepassord

Etter det blir du bedt om å tilpasse innholds- og personvernrestriksjonene på et senere tidspunkt i innstillingene. Vi har vist deg hvordan du gjør dette nedenfor, men først må du opprette et passord for skjermtid (eller foreldre).

Du vil bruke dette passordet når du vil gjøre endringer i skjermtidsinnstillingene. Det er forskjellig fra låseskjermpassordet, som betyr at du kan holde det hemmelig for barna dine for å hindre dem i å redigere innstillingene selv.

Etter å ha fullført oppsettet, kan du la innstillingene for skjermtid være som de er, eller gå inn i innstillingene for å gjøre flere endringer. Vi har beskrevet noen av de ekstra innstillingene du kanskje vil justere nedenfor.

Ytterligere skjermtidsbegrensninger

Sammen med muligheten til å redigere de oppsettinnstillingene du konfigurerte, kan du når som helst grave dypere inn i skjermtid for flere begrensninger og begrensninger.

Hvis du ikke allerede er i skjermtidsinnstillingene, kan du gå til dem på nytt ved å gå til Innstillinger > Skjermtid på enheten din, og trykk deretter på familiemedlemmets navn for å redigere skjermtidsinnstillingene i stedet for dine egne.

Tilpass dager for appgrenser

Det kan være lurt å la barnet bruke visse apper som underholdning eller spill mer i helgene enn i uken når de har skole.

Trykk på App-grenser og velg kategorien du vil redigere grensen for, eller trykk på Legg til grense å lage en ny. Trykk på Tid > Tilpass dager og velg hver dag i uken for å opprette forskjellige tidsbegrensninger for dem.

Tilpass dager for nedetid

Du kan også tilpasse nedetidsinnstillinger basert på ukedager. Dette betyr at du kan stoppe barna fra å bruke enhetene sine på skoledager eller la dem bruke dem senere i helgen.

For å gjøre det, velg Nedetid fra barnets skjermtidsinnstillinger, og trykk deretter på Tilpass dager alternativ. Velg hver dag for å opprette forskjellige nedetidsinnstillinger for dem.

Innhold og personvernbegrensninger

Dette er en viktig del av skjermtid siden den lar deg bestemme hvilken type innhold barnet ditt har lov til å se sammen med hvilke endringer de kan gjøre i enhetens innstillinger.

Slå på Innhold og personvernbegrensninger ved å bruke bryteren øverst på innstillingssiden. Arbeid deg deretter ned gjennom hvert alternativ for å tilpasse de finere detaljene.

Butikkkjøp, tillatte apper og innholdsbegrensninger

Du kan velge om du vil la barnet ditt installere og slette apper, foreta kjøp i apper og bestemme om et passord skal kreves.

Deretter kan du aktivere eller deaktivere spesifikke apper på enheten, for eksempel Mail, Safari, AirDrop, Camera og Wallet. Når du deaktiverer en app, forsvinner den fra enheten helt til du aktiverer den igjen.

Den følgende delen er en annen viktig del for deg å sjekke ut. Innholdsbegrensninger lar deg bestemme hvilken type innhold barnet ditt kan se fra filmer og TV-serier til bøker og apper.

Hver har sine egne alternativer du kan velge mellom, inkludert alder for apper og vurderinger for filmer. Du vil også legge merke til at du kan begrense visse typer nettinnhold, språk og spillsenteralternativer fra denne siden.

Bare gå gjennom hver av disse innholdsbegrensningene én etter én, slik at du ikke overser en viktig setting.

Personvern og tillatte endringer

De to siste områdene i innholds- og personvernrestriksjonene lar deg tillate eller forby posisjonsdeling, passordendringer, kontoendringer og andre elementer. Bare trykk på hver enkelt og velg enten Tillate eller Ikke tillat.

Slik sjekker du skjermtidsaktivitetsrapporten

En annen fantastisk funksjon ved skjermtid er aktivitetsrapporten. Dette gir deg en detaljert oversikt over hvor mye tid noen brukte på enheten sin, med hvilke apper og mer.

Gå til din Innstillinger og velg Skjermtid velg deretter familiemedlemmet hvis aktivitet du vil se. Du bør se en sammendragsrapport øverst i innstillingene som du kan trykke på for ytterligere detaljer.

På den detaljerte skjermen kan du endre tidslinjen til I dag eller Siste 7 dager for å se hvor mye tid som er brukt på hver app over den tidsperioden.

Når du ruller nedover, kan du sjekke ut antall henting, antall varsler og de mest populære tidspunktene for hver app.

Denne rapporten er et verdifullt verktøy for å få innsikt i hvor barnet ditt tilbringer mesteparten av tiden på enheten sin.

Feilsøkingstips for skjermtid og familiedeling

Hvis skjermtid med ikke fungerer som den skal med familiedeling, her er noen ting du kan prøve å fikse det:

1. Sørg for at barnets enhet er oppdatert til den nyeste versjonen av iOS, iPadOS eller macOS.
2. Deaktiver og reaktiver skjermtid fra innstillingene på begge enhetene.
3. Logg av og på igjen til iCloud-kontoene på begge enhetene.
4. Start begge enhetene på nytt.

Mange opplevde problemer med skjermtid kommer faktisk fra en misforståelse av hvordan det fungerer. Det er tre hovedregler du bør være oppmerksom på når du bruker skjermtid med familiedeling:

1. Familiedeling lar deg bare kontrollere skjermtiden for barns kontoer i familien din. Dette er alle under 13 år.
2. Du kan ikke opprette et skjermtidspassord for barnets enhet hvis de allerede har slått på skjermtid. For å fikse det, slå av skjermtid på enheten deres, og bruk deretter din til å slå den på igjen og opprette et passord.
3. Hvis en barnekonto ikke ønsker å dele bruk av skjermtid med foreldre/foresatte-kontoer, må familieorganisatoren også endre kontoen sin til en forelder/foresatt.

Grå skjerm på skjermtid

Hvis du ser en grå skjerm når du får tilgang til skjermtid, betyr det at du ikke er konfigurert som forelder/foresatt. Det er viktig å påpeke her at en "voksen"-konto ikke nødvendigvis er en foreldre/foresatte-konto.

Be Family Sharing Organizer om å slå på Foreldre/Foresatte-innstillingen slik at du kan fikse skjermtid.

Slått av skjermtid ved en feiltakelse og får ikke tilgang til den igjen

Vi har sett dette problemet fra mange brukere. De bruker Familiedeling og under Skjermtid er det et alternativ å ikke la foreldre/foresatte se informasjon om skjermtid. Etter å ha aktivert dette, kan de ikke lenger bruke skjermtidsfunksjoner fordi alt er nedtonet.

For å fikse dette, må forelderen eller foresatte for familiedelingskontoen din gi deg foreldre/foresatte Familiedelingsprivilegier.

Skjermtid lar deg ikke endre passordet?

Noen foreldre oppdaget at barna deres fant ut skjermtid eller foreldrepassord og klarte å omgå alle begrensningene! For å få disse foreldrekontrollene på plass igjen, kan du prøve å endre passordet, bare for å oppdage at det gamle passordet forble aktiv.

Hvis du ikke klarer å få Screen Time til å oppdatere passordet, er den mest pålitelige løsningen vi vet om Tilbakestill alle innstillinger på barnets enhet. Vi bruker vanligvis dette som siste utvei siden det tilbakestiller alle innstillingene til fabrikkinnstillingene.

Hvis du vil gjøre det, gå til Innstillinger > Generelt > Tilbakestill og velger å Tilbakestill alle innstillinger. Dette tilbakestiller til alt i Innstillinger-appen til standardtilstanden, inkludert varsler, varsler, lysstyrke og alarmer.

Tilbakestilling av alle innstillinger tilbakestiller også alle dine personlige og tilpassede funksjoner som bakgrunnsbilder og tilgjengelighetsinnstillinger tilbake til fabrikkinnstillingene. Du må konfigurere disse innstillingene på nytt når enheten starter på nytt.

Å utføre denne handlingen påvirker ikke noen av dine personlige enhetsdata, inkludert bilder, tekster, dokumenter og andre filer.

Andre problemer med skjermtid med passord?

Hvis du har andre problemer med din Skjermtidskode, sjekk ut videoen nedenfor for mer hjelp.

Finn ut mer om bruk av familiedeling

Forhåpentligvis hjelper disse tipsene og triksene deg på vei til å sette opp skjermtid med familiedeling for deg og dine kjære. Hvis du vil lære mer om familiedeling, ta en titt på vår Oversikt over familiedeling for Apple-enheter.

Og hvis du har dine egne tips du vil dele, kan du gjerne gjøre det i kommentarfeltet nedenfor!