WatchOS 9: Klokkeskiver, treningsvisninger, medisinsporing og alt nytt

watchOS 9 endringslogg

watchOS 9 gir deg flotte nye måter å holde deg aktiv, sunn og koblet med Apple Watch. Du har flere måter å trene og måle treningsøktene dine på, en fullstendig redesignet kompassapp, en ny app for å spore medisinene dine, mer kraftig søvnsporing med søvnstadier, og bedre innsikt og støtte for hjertehelsen din hvis du har blitt diagnostisert med atrie flimmer.

Se ansikter

• Astronomi viser nå gjeldende skydekning og stjernekart
• Lunar inkluderer en kinesisk, hebraisk eller islamsk månekalender viklet rundt en måne med en levende gjengivelse av månefaser
• Spilletid inkluderer animerte tall designet av Chicago-artisten Joi Fulton med redigeringsmuligheter for bakgrunnsfarger
• Metropolitan har en typedrevet urskive med tall som endrer seg dynamisk i stil og vekt når du snur den digitale kronen
• Nike Analog, Nike Bounce, Nike Compact, Nike Digital og Nike Hybrid, alle med en trykkbar Nike Swoosh som lanserer Nike Run Club, er nå tilgjengelig for flere modeller av Apple Watch
• Rike komplikasjoner, kinesiske skriptalternativer og bakgrunnsfargeredigering tilgjengelig på Breathe, California, Modular, Typograph og mer
• Portretter støtter nå portretter av hunder og katter og landskap med muligheten til å tilpasse fargen på bakgrunnen eller hele bildet
• Mulighet til å velge urskiven som vises når en Focus er aktiv

Trene

• Evne til å tilpasse og bla gjennom flere treningsvisninger under en treningsøkt, inkludert splittelser, segmenter, aktivitetsringer og mer
• Pulssoner-visningen bruker maks og hvilepuls for å lage personlige soner og viser tiden brukt i hver sone
• Høydevisning viser gjeldende høyde og høydeøkning og kartlegger visuelt høydefremgangen din under Utendørsløp, Utendørssykling, Utendørs rullestolløpetempo, Fotturer, Utendørs gange og Utendørs rullestolgangtempo
• Running Power-visning, målt i watt, viser et øyeblikkelig mål på hvor mye strøm som genereres under løpeturen (Apple Watch SE og Apple Watch Series 6 og nyere)
• Running Form Metrics inkludert skrittlengde, bakkekontakttid og vertikal oscillasjon tilgjengelig i Treningsvisninger for å overvåke og trende løpseffektivitet (Apple Watch SE og Apple Watch Series 6 og nyere)
• Custom Workout lar deg lage treningsøkter med gjentatte sett med intervaller som kan være basert på en tid, distanse eller et åpent mål med automatisk eller manuell avansering til ditt neste sett
• Pacer gir en treningsopplevelse for å hjelpe deg med å opprettholde ønsket tempo ved hjelp av varsler og en dedikert treningsøktvisning
• Multisport Workout støtter duathlon- eller triatlontrening med automatisk registrering av svømmebasseng i åpent vann, innendørs/utendørs syklus, innendørs/utendørs løp og overganger til neste etappe
• Treningsvarsler kan tilpasses for beregninger som tempo, kraft, tråkkfrekvens og pulssoner
• Pool Swim treningsøkter oppdager kickboard automatisk
• SWOLF svømmeeffektivitetsmåling beregnet som antall slag pluss tid til å fullføre runden

Fitness+

• Trenerveiledning vises på skjermen, inkludert mål for intensitet, slag per minutt for roing, omdreininger per minutt for sykling og stigningsprosent for tredemølle
• Trenerveiledning og personlig treningsmål vises på skjermen for kompatible tredjeparts TV-er og enheter

Kompass

• Redesignet kompassapp med mer dyptgående informasjon og zoombare visninger (Apple Watch SE og Apple Watch Series 5 og nyere)
• Primært ansikt støtter både en analog kompassskive og en digital visning av gjeldende peiling og retning
• Zoomet visning gir analog visning av peiling pluss høyde, stigning og koordinater
• Compass Waypoints lar deg markere din posisjon eller interessepunkt (Apple Watch SE og Apple Watch Series 6 og nyere)
• Backtrack bruker GPS for å spore den historiske veien din i tilfelle du går deg vill eller blir desorientert (Apple Watch SE og Apple Watch Series 6 og nyere)

Sove

• Sporing av søvnstadier ved hjelp av data fra akselerometeret og hjertefrekvenssensoren for å oppdage tid brukt i REM, Core og Deep sleep, samt våken søvn
• Sammenligningsdiagram gir en oversikt over hjertefrekvens og respirasjonsfrekvens sammen med tiden du sover i Helse-appen på iPhone

Medisiner

• Evner til å logge etter behov og planlagte medisiner, inkludert mengden og tiden det tar
• Evne til å se medisinplan og hva du har logget for dagen
• Påminnelser om å logge planlagte medisiner
• Medisiner komplikasjon for å se timeplanen din eller raskt åpne appen

AFib historie

• Ukentlige varsler med estimat av prosentandelen av tiden brukt i atrieflimmer i løpet av forrige kalenderuke
• Høydepunkter viser hvilken ukedag og tidspunkt på dagen når AFib er høyest
• Sporing av livsstilsfaktorer som kan påvirke tid brukt i AFib, inkludert trening, søvn, vekt, alkoholforbruk og oppmerksomme minutter i helseappen på iPhone
• Delbar PDF for rikere samtaler med helsepersonell
• Støtte for brukere 22 år eller eldre med diagnosen atrieflimmer

Familieoppsett

• Podcasts-appen er nå tilgjengelig og inkluderer muligheten til å søke, laste ned, følge programmer og utforske kuratert innhold
• Tredjeparts e-poststøtte utvidet til Yahoo og Outlook
• Redigering og deling av kontaktbilder er nå tilgjengelig

tilgjengelighet

• Utvidede hurtighandlinger med AssistiveTouch for avspilling og pause i Spilles nå, pause og fortsette inn Tren, ta et bilde med kamerafjernkontrollen, og veksle mellom kartvisning og sving-for-sving-veibeskrivelse i Kart
• Bluetooth-tastatursammenkobling med Apple Watch
• Apple Watch Mirroring lar deg styre Apple Watch eksternt fra din sammenkoblede iPhone via AirPlay med støtte for hjelpeteknologier som stemmekontroll eller bryterkontroll som et alternativ til å trykke på Apple Watch vise

Andre funksjoner og forbedringer:

• Lavstrømmodus opprettholder kjernefunksjonene til Apple Watch mens de midlertidig deaktiverer utvalgte bakgrunnsfunksjoner som alltid på skjermen og hjertehelsevarsler for å forlenge batterilevetiden
• Støtte for internasjonal roaming lar deg holde deg tilkoblet mobilnettverket ditt mens du reiser i utlandet (Apple Watch SE og Apple Watch Series 5 og nyere)
• Utvidede tastaturspråk inkludert fransk, tysk, italiensk, japansk, portugisisk og spansk tilgjengelig på Apple Watch Series 7 og nyere
• Kommunikasjonssikkerhetsinnstilling i skjermtid gir foreldre muligheten til å aktivere advarsler for barn når de mottar eller prøver å sende bilder som inneholder nakenhet i meldinger
• Syklusavviksvarsler varsler deg hvis dine loggede menstruasjonssykluser viser et mønster av sjeldne menstruasjoner, uregelmessige menstruasjoner, lengre menstruasjoner eller vedvarende flekker
• Ny Cardio Recovery-beregning estimert av Apple Watch tilgjengelig i Health-appen
• Påminnelsesappen er oppdatert for å støtte redigering slik at du kan legge til nøkkeldetaljer som plassering, tagger og frister
• Kalenderapp redesignet for å støtte oppretting av nye kalenderhendelser med mulighet for å bytte til dag-, liste- og ukevisninger
• Forbedret podcastopplevelse med støtte for søk, mulighet til å følge og slutte å følge programmer og oppdage nytt innhold i Lytt nå
• Dock oppdatert for å vise apper som kjører i bakgrunnen øverst
• Varsler redesignet med strømlinjeformet slimline banner når du aktivt bruker Apple Watch