Her er de 4 store helse- og treningsforbedringene i watchOS 6

Med WWDC som skjer mens vi snakker, tenkte vi å holde deg oppdatert med noen detaljer etter hvert som de blir avduket!

Først opp, la oss se på noen helse- og treningsforbedringer til den fremtidige utgivelsen av watchOS 6!

Innhold

  • 1. Aktivitetstrender
  • 2. Bråk
  • 3. Sykkelsporing
  • 4. Helseoversikt
    • Relaterte innlegg:

1. Aktivitetstrender

Den nye aktivitetstrender-skjermen lar deg sammenligne de siste 90 dagene med de forrige 365. Det betyr at du kan finne ut om du har vært mer eller mindre aktiv de siste tre månedene.

Den sporer all den vanlige statistikken som skritt og aktivitet, samt gangtempoet ditt, klatrede flyreiser og kondisjonsnivå.

Dessuten vil Apple Watch forsiktig veilede deg til å forbedre deg hvis den merker en nedadgående trend i aktiviteten din.

watchOS 6 helsetrender

Eller det vil anspore deg hvis du blir bedre!

La oss håpe på det.

2. Bråk

Vår evne til å høre er avgjørende for å leve et godt levd liv. Lytt etter trafikk på gaten, ha rolige samtaler med vennene dine, nyt musikk eller TV, og hør barnas første ord.

Ingen av oss ønsker å miste hørselen, og med den nye Noise-appen i watchOS 6 er det mindre sannsynlig at du gjør det.

Noise-appen måler støy rundt deg, eller volumet på hodetelefonene dine, og varsler deg hvis nivået potensielt kan skade hørselen din.

watchOS 6 Helse og trening

Du kan til og med legge til en komplikasjon på urskiven som forteller deg gjeldende desibelnivå.

Som utdannet lydteknologi kan jeg forsikre deg om at du sannsynligvis er rundt skadelige støynivåer oftere enn du er klar over!

Med denne kunnskapen kan du finne et stille sted for å la ørene hvile eller være sikker på å sette inn noen anstendige ørepropper.

En av de største tingene med Apple er deres dedikasjon til personvern, så Apple Watch vil ikke ta opp eller lagre lyd målt for å finne ut støynivået!

3. Sykkelsporing

Alle damene der ute, denne er for deg. Spor menstruasjonssyklusene dine ved å bruke Apple Watch med watchOS 6, eller bruke iPhone på den kommende iOS 13!

Klokken din er en praktisk dings for logging når du kommer på eller av, og den vil raskt fange opp personlige mønstre som du kanskje ikke har vært klar over.

watchOS 6 Helse og trening

Skriv inn strømningsnivået og andre variabler for ekstra dataanalyse, og motta varsler om fruktbarhetsraten din og hvor du er i syklusen din.

4. Helseoversikt

Se helseoversiktssiden på din iPhone med watchOS 6 og iOS 13 for å få et sammendrag av alle helsefunksjonene og dataene på enheten din.

watchOS6 helsesammendrag

Denne appen blir oppdatert med alle de nye funksjonene lagt til med watchOS 6 og forblir helt privat og sikker.

Apple bryr seg tross alt om dataene dine!

Fortell oss dine tanker om disse helse- og treningsforbedringene med watchOS 6, og sørg for å sjekke ut våre andre innlegg om WWDC også!

Dan Helyer(Senior skribent)

Dan skriver veiledninger og feilsøkingsveiledninger for å hjelpe folk å få mest mulig ut av teknologien deres. Før han ble forfatter, tok han en BSc i lydteknologi, overvåket reparasjoner i en Apple Store og underviste til og med engelsk i Kina.