Hvilke enheter pares godt med Apple Health-appen?

I en verden hvor hurtigmat regjerer, er det ekstremt viktig å holde styr på helsen din og hva du spiser. Apple har ledet helsesporingsindustrien med slike som Apple Watch og Health-applikasjonen.

Formidling: Vi kan tjene penger eller produkter fra selskapene nevnt i dette innlegget via tilknyttede lenker til produkter eller tjenester knyttet til innholdet i denne artikkelen.

Relatert lesing

• Slik analyserer du Apple Watch-treningsøktene dine
• Slik bruker du EKG-appen på Apple Watch
• Her er de 4 store helse- og treningsforbedringene i watchOS 6
• Hold styr på vanninntaket ditt på iPhone og Apple Watch
• Slik bruker du automatisk søvnsporing på Apple Watch

Imidlertid er det så mange forskjellige enheter som integreres med Health-appen at det kan være litt overveldende. Vi tok oss tid til å finne ut hvilke enheter som er best, og hvordan du kan bruke de innsamlede dataene til din fordel.

Hvilke enheter samler inn data for Apple Health?

Gjennom årene har Apple gjort det enklere for ulike enheter å samle inn data fra Apple Health. Når du prøver å finne enheter som fungerer med Health-appen, er det mer enn du forventer. Disse spenner fra smartklokker/treningssporere, til EKG-monitorer, pulsmålere og til og med smarte vekter.

Det er noen få åpenbare valg, men introduksjonen av HealthKit vil garantert få listen til å vokse eksponentielt. Det er klart at listen nedenfor ikke er "end-all-be-all"-listen, men er noen av de beste enhetene å bruke med Health-appen.

Apple klokke

Du ville bli hardt presset for å finne en bedre samlet smartklokke som er i stand til å tilby det Apple gjør. Integrasjonen med iOS er fantastisk, og du kan holde styr på treningsøktene dine, og mye mer fra håndleddet. I tillegg synkroniseres alle dataene dine med Helsesøknad slik at du har alle postene og dataene du trenger.

Denne elektrokardiogrammonitoren (EKG) får plass i lommen og kan være ganske nyttig. Monitoren er i stand til å oppdage hjertesykdom, uregelmessig hjertefrekvens, angst og mye mer.

Tickr X er definitivt designet for de som trenger bedre overvåking under treningsøktene. Denne skjermen inkluderer en bryststropp og kan spore ulike treningsøkter, inkludert hvor lange skrittene dine er under løpeturene.

Tilbake i 2017 kjøpte Apple Beddit i et forsøk på å gi bedre maskinvare for søvnsporing. Beddit fungerer fortsatt som sin egen enhet og tilbyr Sleep Monitor. Alt du trenger å gjøre er å legge det under lakenet ditt og la skjermen ta seg av resten. Noen av faktorene som måles inkluderer hjertefrekvens, pust, snorking og til og med miljøet ditt.

Omron Evolv blodtrykksmåler

Å holde styr på blodtrykket ditt er ekstremt viktig, spesielt hvis du har en familiehistorie med hjerteproblemer. Omron Evolv er en flott blodtrykksmåler siden den tilbyr enkel integrasjon med Apple Health, uten behov for ekstra rør eller ledninger.

De som sliter med diabetes bør være glade for å vite at det er et alternativ som integreres med Apple Health. One Drop Monitoring Kit holder styr på blodsukkernivåer, aktivitet, mat og medisiner. Deretter sender den disse dataene til den medfølgende iPhone-appen via Bluetooth som synkroniseres med Health-appen.

Som vi nevnte ovenfor, er dette ikke de-facto-listen over helsekompatible applikasjoner. Dette er bare noen av de beste som vil få jobben gjort.

Hvilke enheter hjelper til med å beregne vekt?

Å holde styr på vekten din kan være veldig ustadig da du trenger å finne den "riktige" vekten. Noen vekter kan være gode til å spore vekten din, men tilbyr ingen ekstra mål. I motsatt ende kan vekter tilby en rekke mål, men noen av dem er ikke så nøyaktige.

Her er noen av de beste smarte vektene som integreres med Apple Health-appen:

• Withings Body Cardio Scale – Hvis du vil ha en smart vekt som kan spore omtrent alt, er Body Cardio flott. Denne skalaen sporer vekt, kroppssammensetning, BMI og til og med din stående hjertefrekvens.
• QardioBase 2 Smart Scale og Body Analyzer – QardioBase 2 er unik ved at den kan måle kroppsfett%, muskler, vann og til og med beinmasse. I tillegg er tilbakemeldingen "smart" ettersom skalaen vil vise emojier i stedet for tall når du sporer fremgangen din.
• Eufy BodySense Smart Scale P1 – Denne smarte Bluetooth-vekten fungerer med Apple Health og sporer 14 forskjellige målinger. Dataene er til og med kryptert før de deles for å sikre at informasjonen din er beskyttet mot skurkene.

Det er ganske mange "smartvekter" tilgjengelig gjennom Amazon, Best Buy, etc. Imidlertid er ikke alle disse like, og ikke alle kan integreres med iPhone eller Apple Watch. Alternativene ovenfor kan, så vi anbefaler å dykke litt dypere når du ser etter en god smartvekt.

Hva er den beste generelle enheten for helsesporing?

Hvis iPhone revolusjonerte mobiltelefonmarkedet, og iPad gjorde det samme for nettbrett, så gjorde Apple Watch for wearables. The Watch fortsetter å være en bestselger år etter år og med god grunn.

Apple fortsetter å forbedre teknologien som brukes under glassskjermen, som ble vist frem enda mer med Series 4. For første gang vil brukere kunne spore EKG-en uten noe mer enn Apple Watch.

Å bare kunne hvile fingeren på kronen og få hjerterytmeresultater. Dette sammen med den innebygde pulsmåleren og andre automatiske treningsøkter, er klokken det beste alternativet for å spore helsen din.

Siden dette er et produkt fra Apple, er det dyp integrasjon med Health-applikasjonen. Du kan se alle treningsdataene dine rett etter at treningen er fullført.

Konklusjon

Apple leder an for en smart helselivsstil. Ved hjelp av Watch og Health-appen har brukerne all informasjonen de trenger. I tillegg, med integreringen av HealthKit for tredjepartsenheter, er mulighetene uendelige.

Det skal bli interessant å se hvordan Apple fortsetter å presse konvolutten.