Fix: Apple Watch gjenkjenner eller sporer ikke treningsøkten

Apple Watches er veldig populære blant treningselskere som ønsker å holde styr på treningsøktene og aktivitetene deres. Dessverre kan enheten noen ganger ikke gjenkjenne eller spore treningsøktene dine. La oss utforske hvorfor dette problemet oppstår i utgangspunktet og hvordan du kan fikse det.

Fix: Apple Watch oppdager eller sporer ikke trening

Oppdater klokken til den nyeste versjonen

Kanskje Apple Watch ikke kan oppdage eller spore treningsøktene dine på grunn av noen ekle feil. Sørg for å installere de siste watchOS-oppdateringene på enheten din. Sjansen er stor for at Apple allerede har knust disse irriterende feilene.

1. Åpne Apple Watch-appen på din iPhone.
2. Trykk på Min klokke.
3. Plukke ut Generell.
4. Trykk på Programvare oppdatering.
5. Trykk deretter på Last ned og installer for å oppdatere klokken til den nyeste versjonen.

Sørg for at aktiviteten din overstiger intensiteten til en rask spasertur

Husk at Apple Watch bare kan identifisere og spore øvelser som tilsvarer eller overgår intensiteten til en rask spasertur. Dette gjelder både aktivitets- og treningsappen.

Sørg for at du oppfyller dette kravet gjennom hele treningen. Hvis treningsintensiteten faller under intensiteten til en rask spasertur, kan klokken din slutte å spore aktiviteten din.

Når du registrerer treningsøkter, start Workout-appen og velg Annen for treningsøkter som ikke ligner de som er tilgjengelige i hovedlisten. På denne måten kan Apple Watch bruke de mest passende sensorene og datakildene for å spore aktiviteten din og registrere resultatene dine.

Beveg deg naturlig når du trener

Når du går innendørs, er ikke GPS-data relevant. For å oppdage og spore aktiviteten din, sporer aktivitets- og treningsappene dine armbevegelser. La armene dine bevege seg naturlig for å hjelpe klokken din nøyaktig å oppdage og spore aktiviteten din.

Aktiver håndleddsdeteksjon, treningssporing og hjertefrekvens

• Navigere til iPhone-innstillinger, plukke ut Personvern, og trykk på Motion & Fitness. Muliggjøre Treningssporing og Helse.
• Start Watch-appen på din iPhone, gå til Min klokke, plukke ut Generell, og aktiver Håndleddsdeteksjon.
• Gå deretter til Min klokke, plukke ut Personvern, og trykk på Motion & Fitness. Muliggjøre Treningssporing og Puls på klokken din.

Hold klokken tett på håndleddet

Ha på Apple Watch stramt, hold den tett på håndleddet. Hvis den er for løs, vil sensorene tro at klokken har blitt fjernet fra håndleddet ditt. Det kan forklare hvorfor klokken ikke klarer å oppdage eller spore aktiviteten din.

Permanente hudforandringer som tatoveringer på håndleddet eller arrdannelse kan påvirke gjenkjenning av håndleddet. Det ser ut til at mørke svarte tatoveringer er hovedproblemet.

Kalibrer klokken

Sørg for å kalibrer klokken. Dette vil bidra til å forbedre nøyaktigheten til anslag gjort av aktivitets- og treningsappene. Med andre ord vil klokken din estimere avstand, tempo og kalorimålinger mer nøyaktig, spesielt når det ikke er tilgjengelige GPS-data.

Først, aktiver Stedstjenester, og Bevegelseskalibrering og avstand på din iPhone.

Gå deretter til et åpent uteområde, og start Workout-appen på klokken. Trykk på Outdoor Walk eller Outdoor Run. Sett målet ditt, og deretter bare gå eller løpe i 20 minutter. Gå eller løp i ditt normale tempo, ikke overdriv når du kalibrerer klokken.

For mer informasjon om hvordan du kalibrerer klokken for forbedret nøyaktighet, gå til Apples støtteside.

Koble fra enhetene dine

Prøv å koble fra enhetene dine og sjekk om denne raske løsningen gjør susen for deg.

1. Plasser Apple Watch og iPhone tett sammen.
2. Åpne Se app på iOS-enheten din.
3. Navigere til Min klokke og velg Alle klokker.
4. Trykk på Info-knapp ved siden av klokken.
5. Velg deretter Koble fra Apple Watch.
6. Start enhetene på nytt.
7. Par dem igjen og sjekk resultatene.

Sett fremdriftsoppdateringer til Ingen

Sett fremdriftsoppdateringer til «Ingen» og sjekk om du merker noen forbedringer.

1. Åpne Watch-appen, og velg Min klokke.
2. Rull ned til Aktivitet.
3. Trykk deretter på Fremdriftsoppdateringer.
4. Plukke ut Ingen for å deaktivere fremdriftsoppdateringer for Activity-appen.

Konklusjon

Hvis Apple Watch ikke vil oppdage treningen din eller slutter å spore aktiviteten din, sørg for å oppdatere den til den nyeste versjonen. Like viktig er det at aktiviteten din tilsvarer eller overgår intensiteten til en rask spasertur.

I tillegg må du holde klokken tett på håndleddet. Hvis den er for løs, vil sensoravlesningene være unøyaktige. Hvis problemet vedvarer, kalibrer klokken og koble fra enhetene dine.

Klarte du å løse Apple Watch-problemet ditt? Hvilken av metodene ovenfor fungerte for deg? Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.