Slik sletter du en treningsøkt på Apple Watch

Apple Watch fanger stort sett all bevegelsen din, noe som vanligvis er flott for å holde styr på gange, løping, treningsøkter og andre aktiviteter. Den lagrer deretter denne informasjonen på din iPhone, som du kan overføre til et hvilket som helst antall tredjeparts treningsapplikasjoner, for å holde en detaljert rapport om treningsrutinen din - men noen ganger kan dataene være feil eller bare ved et uhell lagret.

Dessverre er det enkelt å lagre feil treningsinformasjon. Et barn som ved et uhell trykker på en treningsøkt eller en venn som låner Apple Watch kan begge enkelt forstyrre dine pent kategoriserte treningsøkter, og det er derfor du kan slette en treningsøkt fra Apple Se.

Slik sletter du en treningsøkt i Fitness-appen

Hvis du har en Apple Watch bør du også ha Fitness-applikasjonen (tidligere kjent som Aktivitet) på iPhone, som gir en omfattende rapport over hver treningsaktivitet som utføres på klokken din. I Fitness kan du sjekke fremgangen din med aktivitetsringer, treningsmål, forbrente kalorier, ståmål og selvfølgelig treningsøktene dine. Hvis en feil treningsøkt legges til i Fitness, kan du gå til den offisielle appen på din iPhone for å bli kvitt den.

1. Lansering Fitness på din iPhone.
2. Trykk på Treninger.
3. Slett en treningsøkt på to måter: sveip til venstre på treningsøkten helt til du kjenner en liten vibrasjon og løft fingeren av skjermen eller sveip bare litt til venstre og trykk deretter på den røde Slett knapp.

Et av disse slettealternativene vil få opp en popup, der du kan velge å:

• Slett trening og data: Fjern trening fra Fitness og data fra Helse
• Slett kun trening: Fjern treningen kun fra Fitness

Trykk på et hvilket som helst alternativ for å slette treningsøkten. Hvis du vil fjerne treningsøkten og alle dataene som er knyttet til den, velger du Slett trening og data. Men hvis du ønsker å fjerne treningen men beholde de tilknyttede helsedataene, noe som hjelper med aktivitetsringen og slikt, velg Slett treningsøkt Kun alternativet i stedet.

Slik sletter du en treningsøkt i Fitness-appen

Fitness-applikasjonen er ikke det eneste stedet du kan finne og slette treningsdata på iPhone. Hvis Apple Watch-treningsøktene dine videresendes til iPhone, lagres dataene også i Health-applikasjonen. Det er denne informasjonen som brukes til tredjeparts treningsapper og aktivitetsringer, men du kan bli kvitt den, så vel som selve treningsøkten.

1. Åpne Helse app.
2. Gå til Sammendrag fanen.
3. Rull ned og trykk på Vis alle helsedata.
4. Trykk på Treninger.
5. Rull ned og trykk på Vis alle data.
6. Slett en treningsøkt.

Som med det forrige alternativet, du kan slette en treningsøkt på to forskjellige måter: sveip til venstre helt til treningen er slettet eller sveip bare litt til venstre på den for å avsløre Slett -knappen, og trykk deretter på den. Det fjerner imidlertid ikke treningen og dens tilhørende data ennå. Etter å ha slått Slett, du vil bli møtt med de samme to alternativene som nevnt før:

• Slett trening og data: Fjern trening fra Fitness og data fra Helse
• Slett kun trening: Fjern treningen kun fra Fitness

Konklusjon

Hvis du ved et uhell tar opp en treningsøkt på Apple Watch, er det veldig enkelt å kvitte seg med dataene fra iPhone. Selv om det er to alternativer, er det enkleste å fjerne en treningsøkt via Fitness-applikasjonen og derfor den vi anbefaler først. Men hvis det er problemer med Fitness, har du alltid muligheten til å fjerne treningsdata fra Health-applikasjonen.