Hva gjør du hvis lagringsplassen er nesten full og din iPhone eller iPad er treg

Når lagringsplassen er nesten full på iPhone eller iPad, vil du kanskje legge merke til at den blir mye tregere. Dette er fordi operativsystemet – iOS eller iPadOS – ikke har nok plass til å fungere. Heldigvis kan vi vise deg hvordan du fikser det.

Selv om du har gått tom for lagring, er det kanskje ikke det eneste som gjør iPhone eller iPad tregere. Mange brukere lider også som følge av programvarefeil, bakgrunnsprosesser og til og med dårlig batterilevetid.

Men ikke bekymre deg, du trenger kanskje ikke å oppgradere iPhone eller iPad ennå. Mesteparten av tiden kan du løse disse hastighetsproblemene - selv batterilevetiden - uten å bruke en krone. Følg trinnene nedenfor for å finne ut hvordan.

Innhold

  • Raske tips
    • I slekt:
  • Trinn 1. Rydd mer plass hvis lagringsplassen din er nesten full
    • Slett bildene og videoene dine eller last dem opp til iCloud
    • Fjern musikk og filmnedlastinger
    • Last ned ubrukte apper
  • Steg 2. Slå av ytelsesstyring for batteriet
    • Hvordan slår jeg av ytelsesadministrasjon på iPhone?
  • Trinn 3. Tøm Safari-nettstedets data og faner
    • Lukk de åpne Safari-fanene
    • Tøm Safari-historikken og nettsteddataene dine
  • Trinn 4. Se etter oppdateringer til din versjon av iOS eller iPadOS
    • Hvordan sjekker jeg hvilken programvare som er på iPhone eller iPad?
    • Hvordan oppdaterer jeg programvaren på iPhone eller iPad?
  • Trinn 5. Avslutt alle apper og start enheten på nytt
    • Hvordan avslutter jeg alle appene på iPhone eller iPad?
    • Hvordan starter jeg iPhone eller iPad på nytt?
  • Trinn 6. Tilbakestill alle innstillinger på iPhone eller iPad
    • Hvordan tilbakestiller jeg alle innstillinger på iPhone eller iPad?
    • Hvordan redigerer jeg innstillingene for å øke hastigheten på iPhone eller iPad?
  • Trinn 7. Bruk DFU-modus for å gjenopprette enheten
    • Relaterte innlegg:

Raske tips

AppleToolBox Quick Tips-logoBruk disse raske tipsene hvis din iPhone eller iPad er treg og nesten tom for lagringsplass, eller les hele artikkelen nedenfor for å se ned på sakte ned:

  1. Fjern lagring på enheten din ved å fjerne bilder, musikk, videoer eller apper.
  2. Oppdater enheten til den nyeste versjonen for din versjon av iOS eller iPadOS.
  3. Lukk alle åpne faner i Safari og avslutt alle åpne apper.
  4. Slå av iPhone eller iPad og vent 30 sekunder før du starter den på nytt.
  5. Gå til Peak Performance Management i batteriinnstillingene og trykk på den lille 'Deaktiver'-knappen, og trykk deretter på 'Deaktiver' i popup-vinduet.

I slekt:

  • Hva er "annet" lagring på iPhone eller Mac, og hvordan blir jeg kvitt det?
  • Hvorfor er Safari-nettleseren min så treg eller krasjer på iPad eller iPhone?
  • Tar du bilde, men iPhone sier at lagringsplassen er full?
  • Treg iPhone? Hvordan øke hastigheten på iPhone

Trinn 1. Rydd mer plass hvis lagringsplassen din er nesten full

Vedvarende popup-varsler gir deg beskjed når lagringen på iPhone eller iPad er nesten full. Dette forsterkes vanligvis av tregere ytelse ettersom enheten din går tom for plass til å fungere. Den eneste løsningen er å slette innhold og rydde litt mer plass.

iOS iPhone-lagringsmeny
Ta en titt på lagringsbruken din fra de generelle innstillingene.

Ideelt sett vil du ha minst 2 GB gratis lagringsplass på iPhone eller iPad for at den skal fungere effektivt. Uten så mye ledig plass vil du sannsynligvis oppleve en rekke problematiske symptomer.

Sjekk hvor mye ledig plass du har ved å gå til Innstillinger > Generelt > [iPhone/iPad] Lagring. Sørg for å vente et minutt til diagrammet oppdateres med den siste lagringsavlesningen din.

Det er mange måter å tømme lagring på iPhone eller iPad, i stor grad avhengig av hva som bruker mest plass. Ta en titt på denne veiledningen for omfattende instruksjoner om hvordan du tømmer lagringen. Eller følg våre forenklede instruksjoner nedenfor for å ta vare på de vanligste årsakene.

Slett bildene og videoene dine eller last dem opp til iCloud

For de fleste tas mesteparten av lagringsplassen deres opp av bilder og videoer i Bilder-appen. Det er noen forskjellige måter å løse dette på:

  1. Slett bilder og videoer du ikke vil ha lenger.
  2. Eksporter bilder og videoer fra enheten til en datamaskin.
  3. Last opp alle bildene og videoene dine til skyen.

De to første alternativene er ganske selvforklarende. Etter at du har slettet bilder eller videoer, må du imidlertid også fjerne dem fra Nylig slettet-albumet i Bilder. Ellers tar de fortsatt opp lagring i ytterligere 60 dager.

To iPhone-skjermbilder som fremhever sletteknappen på et bilde og Nylig slettet-albumet
Bilder og videoer du sletter flyttes til Nylig slettet-albumet i Bilder.

Bruk iCloud Photos eller Google Photos for å laste opp hele bilde- og videobiblioteket til skyen. Når dette er fullført, kan du gjenvinne gratis lagringsplass ved å velge å bare lagre en komprimert versjon av hvert element på enheten din:

  • For iCloud-bilder: Gå til Innstillinger > Bilder > Optimaliser [iPhone/iPad]-lagring.
  • For Google Foto: Slå på «Sikkerhetskopiering og synkronisering» i appinnstillingene.
    Optimaliser iPhone-lagringsalternativet i Photos Settings
    Optimalisering av lagring laster bare ned nylig viste bilder og videoer.

Fjern musikk og filmnedlastinger

Du kan fjerne nedlastingene for musikk, filmer eller TV-programmer du har kjøpt fra iTunes uten å miste tilgangen til dem. Hvis du vil se eller lytte til den i fremtiden, kan du alltids laste den ned på nytt eller streame den.

Det samme gjelder for all lokalt lagret musikk i Apple Music eller Spotify. Spar lagring på bekostning av mobildata ved å strømme musikk i stedet for å laste den ned.

Åpne den relevante appen for å fjerne det nedlastede mediet. Det er vanligvis en seksjon for å se kun de nedlastede elementene dine. Trykk på rediger for å vise et alternativ for å fjerne nedlastingene dine.

Fjern nedlastingsknappen i Apple TV-appen på iPad mini
I Apple TV-appen trykker du på "Nedlastet"-knappen for å fjerne nedlastinger.

Last ned ubrukte apper

Nyere versjoner av iOS og iPadOS tilbyr muligheten til å "avlaste" apper du ikke har brukt på en stund. Dette beholder en plassholder for den appen på enheten din, mens du sletter selve appen for å spare lagring.

Du kan manuelt laste av apper fra lagringssiden i Innstillinger-appen, eller du kan velge å la enheten din automatisk laste av ubrukte apper. For å gjøre dette, gå til Innstillinger > iTunes og App Store > Last ned ubrukte apper.

Last ned ubrukte apper-knappen i iTunes og App Store-innstillinger
Velg å laste ned apper du ikke har brukt på en stund for å spare lagringsplass.

Steg 2. Slå av ytelsesstyring for batteriet

På slutten av 2017 avslørte Apple at de hadde bremset eldre iPhones for å redusere uventede nedleggelser. På grunn av det offentlige tilbakeslaget, tilbyr Apple nå muligheten til å slå av denne "ytelsesstyringsfunksjonen", noe som kan føre til at iPhone-en blir raskere.

Selvfølgelig kan dette føre til at iPhone-en din slår seg av uventet, siden det er det Apple sier de håpet å unngå. Men hvis det skjer, slås funksjonen på igjen automatisk.

Denne funksjonen finnes ikke på iPads.

Hvordan slår jeg av ytelsesadministrasjon på iPhone?

  1. Gå til Innstillinger > Batteri > Batterihelse.
  2. Se under delen Peak Performance Capacity.
  3. Hvis batterihelsen din er redusert, bør du se et avsnitt som forklarer ytelsesstyringen, trykk på "Deaktiver".
  4. Bekreft at du vil deaktivere funksjonen i popup-vinduet.
Topp ytelsesevne med ytelsesstyring Deaktiver-knapp
Ikke alle enheter viser deaktiver-knappen for ytelsesstyring.

Trinn 3. Tøm Safari-nettstedets data og faner

Noen ganger når vår iPhone eller iPad føles treg, er det faktisk bare én app som gir dårlige resultater. Dette er ofte tilfellet for Safari, som sannsynligvis er den mest brukte appen på iPhone eller iPad, og også en som henger seg fast av sine egne data.

Mens du surfer på Internett, samler Safari inn data for å forbedre opplevelsen din. Dette brukes vanligvis for å huske hvilke nettsteder du har besøkt og for å hjelpe å laste dem raskere. Men for mye data, eller ødelagte data, gjør faktisk Safari tregere.

Heldigvis er det enkelt å slette disse dataene fra enheten din.

Lukk de åpne Safari-fanene

Lukk alle faner-knappen i Safari
Lukk alle fanene for å få fart på Safari.

For mange faner i Safari tar en toll på ytelsen til iPhone eller iPad. Lukk dem ned. Du kan lukke flere faner samtidig hvis du trykker og holder inne Tabs-knappen nederst til høyre i Safari, det ser ut som to overlappende firkanter. Trykk deretter på «Lukk alle faner».

Tøm Safari-historikken og nettsteddataene dine

Majoriteten av Safaris lagrede data er i form av cacher, informasjonskapsler og nettleserloggen din. Du kan slette alle disse dataene med et enkelt trykk. Gå til Innstillinger > Safari og velg «Slett historikk og nettstedsdata».

Fjern historikk og nettstedsdata-knapp i Safari-innstillinger på iPhone
Tøm historikken og nettstedsdataene i Safari for å gjøre det raskere.

Trinn 4. Se etter oppdateringer til din versjon av iOS eller iPadOS

Apple slipper en ny versjon av iOS og iPadOS en gang i året. Dette er når navnet på programvaren endres. For eksempel, i år går vi fra iOS 12 til iOS 13. Du vil ikke nødvendigvis oppgradere til den nyeste programvaren.

iOS 13-logo
Den siste programvareoppgraderingen er iPadOS og iOS 13.

Hvis du har en eldre iPhone eller iPad, sliter den begrensede prosessorkraften i den med å kjøre ny programvare effektivt. Hver gang Apple slipper en ny Oppgradering til iOS eller iPadOS, foreslår vi at du venter med å installere det.

Vent til andre brukere med akkurat din enhet har testet programvaren for å finne ut hvor godt den fungerer.

Når det er sagt, synes vi du bør installere det siste Oppdater til din versjon av programvaren. Apple gir ut små programvareoppdateringer hele tiden (for eksempel iOS 12.1.3 til iOS 12.1.4). Disse forbedrer vanligvis ytelsen på enheter ved å eliminere feil eller øke hastigheten.

Sjekk nøyaktig programvaren du kjører på enheten din. Se deretter om det er nyere oppdateringer for det.

Hvordan sjekker jeg hvilken programvare som er på iPhone eller iPad?

  1. Gå til Innstillinger > Generelt > Om.
  2. Finn programvareversjonen din oppført nær toppen av siden.
    Programvareversjon 13.1 i iPhone-innstillinger
    Denne iPhone kjører iOS 13.1.

Hvordan oppdaterer jeg programvaren på iPhone eller iPad?

  1. Koble enheten til en fungerende Internett-tilkobling.
  2. Gå til Innstillinger > Generelt > Programvareoppdatering.
  3. Vent på iPhone eller iPad for å se etter nye oppdateringer.
  4. Last ned og installer evt oppdateringer som er tilgjengelig.
    Ser etter iOS-programvareoppdatering på iPhone XS
    Vent på iPhone eller iPad for å finne de siste oppdateringene.

Hvis du allerede har oppgradert enheten til en nyere programvare, er det noen ganger mulig å nedgradere til forrige versjon. Ta en titt på denne artikkelen vi skrev for mer informasjon om hvordan du gjør det.

Trinn 5. Avslutt alle apper og start enheten på nytt

iPhone eller iPad kan kjøre sakte fordi den prøver å gjøre for mange ting samtidig. Dette skjer hvis du har mange apper åpne i bakgrunnen. Det kan også skje hvis du ikke har startet iPhone eller iPad på nytt på en stund.

Når du starter en enhet på nytt, lukker du alle bakgrunnsprosessene og sletter de midlertidige databuffrene. Dette gjør mye for å forbedre ytelsen og minimere programvarefeil. Du bør sikte på å gjøre det en gang annenhver uke.

Hvordan avslutter jeg alle appene på iPhone eller iPad?

  1. Åpne App Switcher-visningen på enheten din:
    1. Dobbeltklikk på Hjem-knappen.
    2. Eller sveip fra bunnen til midten av skjermen.
  2. Lukk hver app ved å skyve dem fra toppen av skjermen.
iPad Pro App Switcher-visning som viser mange apper som skal lukkes
Skyv hver app fra toppen av skjermen for å lukke den.

Hvordan starter jeg iPhone eller iPad på nytt?

  1. Trykk og hold inne Dvale/vekke-knappen og en av volumknappene.
  2. Når du blir bedt om det, skyv for å slå av enheten.
  3. Vent minst 30 sekunder før du trykker på Dvale/vekke-knappen for å starte iPhone eller iPad på nytt.
Skyv for å slå av på iPhone eller iPad.
Når du blir bedt om det, skyv for å slå av enheten.

Trinn 6. Tilbakestill alle innstillinger på iPhone eller iPad

Hvis iPhone eller iPad fortsatt kjører sakte etter at du har fjernet mer lagringsplass og fulgt trinnene ovenfor, kan det hende du må tilbakestille eller endre noen av innstillingene. Vi foreslår at du tar en ny sikkerhetskopi av enheten din før du gjør dette, slik at du kan hente de gamle innstillingene dine hvis du noen gang vil.

Innstillinger-appikon
Du kan endre innstillingene for å gjøre iPhone eller iPad raskere.

Først foreslår vi at du tilbakestiller alle innstillinger på iPhone eller iPad. Dette returnerer alt i Innstillinger-appen til standardtilstanden. Hvis du gjør det, endres hvordan enheten din oppfører seg, men den sletter ikke bilder, videoer, apper eller annet innhold.

Hvordan tilbakestiller jeg alle innstillinger på iPhone eller iPad?

  1. Gå til Innstillinger > Generelt > Tilbakestill.
  2. Trykk på «Tilbakestill alle innstillinger».
  3. Bekreft at du vil "Tilbakestille" innstillingene dine.
Tilbakestill alle innstillinger i iOS på iPhone XS
Velg å tilbakestille alle innstillinger på iPhone eller iPad.

Hvordan redigerer jeg innstillingene for å øke hastigheten på iPhone eller iPad?

Eldre iPhones eller iPads kjører sakte selv etter at du har tilbakestilt alle innstillinger. Hvis dette er tilfellet for enheten din, kan du redigere innstillingene for å bruke mindre prosessorkraft. Du gjør dette ved å deaktivere ulike små- eller bakgrunnsfunksjoner.

Du trenger ikke å endre alle innstillingene som er oppført nedenfor. Men hver av dem bør bidra til å øke hastigheten på iPhone eller iPad en liten mengde.

Hvis du ikke finner et av elementene som er oppført nedenfor, drar du ned fra hovedinnstillingssiden for å avsløre en søkefelt. Den kan ha flyttet til et annet sted i din versjon av iOS eller iPadOS.

Slå PÅ disse funksjonene i Innstillinger-appen:

  1. Tilgjengelighet > Skjerm- og tekststørrelse > Reduser gjennomsiktighet.
  2. Tilgjengelighet > Bevegelse > Reduser bevegelse.
  3. E-post > Hent nye data > Hent manuelt.
Reduser åpenhet-knappen i iPhone tilgjengelighetsinnstillinger
Redusert gjennomsiktighet ser ikke like bra ut, men bruker mindre prosessorkraft.

Slå AV disse funksjonene for ikke-essensielle apper:

  1. [Ditt navn] > iCloud.
  2. Innstillinger > Varsler.
  3. Generelt > Oppdater bakgrunnsapp.
Alternativer for oppdatering av bakgrunnsapper i generelle innstillinger på iPhone
Du kan også velge å slå av bakgrunnsappoppdatering helt.

Slå AV disse funksjonene helt:

  1. Siri og søk > Lytt etter «Hei Siri».
  2. Siri og søk > Trykk på [Hjem/Side-knapp] for Siri.
  3. iTunes og App Store > Automatiske nedlastinger.
Automatiske nedlastinger er slått av for iTunes og App Store-innstillinger
Slå av automatiske nedlastinger for musikk, apper, bøker og lydbøker og appoppdateringer for å gjøre enheten din raskere.

Trinn 7. Bruk DFU-modus for å gjenopprette enheten

Alle trinnene ovenfor bør utgjøre en stor forskjell for å få iPhone eller iPad til å kjøre raskere. Men hvis det fortsatt er tregt, kan du kanskje fikse det ennå ved å bruke DFU-modus for å gjenopprette enheten til fabrikkinnstillingene.

Når du setter iPhone eller iPad i DFU-modus for å gjenopprette den, installerer den hver linje med programvare og fastvare på nytt. Dette er et utrolig effektivt verktøy for å fikse programvareproblemer som kan ha fått iPhone eller iPad til å gå sakte.

Bruk av DFU-modus krever sletting av alt innhold fra iPhone eller iPad. Du bør ta en sikkerhetskopi først. På den måten kan du gjenopprette bildene, videoene, appene og annet innhold etter at du har gjenopprettet enheten.

iPad sikkerhetskopierer til iCloud, viser fremdriftslinje for sikkerhetskopiering
Bruk iCloud, Finder eller iTunes for å lage en ny sikkerhetskopi av enheten før du gjenoppretter den.

Hvis lagringen på iPhone eller iPad er nesten full, er dette en god mulighet for et rent ark.

Følg denne lenken for instruksjoner om hvordan du gjenoppretter iPhone eller iPad med DFU-modus. Hvis det ikke fikser enheten din, er det kanskje på tide å oppgradere tross alt.

Dan Helyer(Senior skribent)

Dan skriver veiledninger og feilsøkingsveiledninger for å hjelpe folk å få mest mulig ut av teknologien deres. Før han ble forfatter, tok han en BSc i lydteknologi, overvåket reparasjoner i en Apple Store og underviste til og med engelsk i Kina.