Night Shift skifter automatisk fargene på enhetens skjerm til varmere (oransje) etter solnedgang for din generelle helse og velvære. Studier viser at eksponering for blått lys etter solnedgang kan påvirke døgnrytmer, noe som gjør det mye vanskeligere å sovne. For å motvirke denne effekten introduserte Apple Night Shift til sin iPhone, iPad og iPod og senere Mac.
Night Shift er tilgjengelig på iPhone 5s eller nyere, iPad Pro, iPad (5. generasjon og nyere), iPad Air eller nyere, iPad mini 2 eller nyere og iPod berøring (6. generasjon og senere.) Hvis du for eksempel har en iPod touch 5 eller en iPhone 5C, vil det ikke være noe Night Shift-alternativ å velge fra.
Night Shift-modusfunksjonen bruker enhetens klokke og GPS for posisjonen for å finne ut når det er best å slå på nattmodus.
Innhold
- Relatert lesing
- Slik aktiverer du nattskiftmodus på iPhone, iPad eller iPod
- Slik planlegger du nattskiftmodus
- Fungerer ikke nattskift etter iOS- eller iPadOS-oppdatering?
-
Night Shift fungerer ikke på macOS?
- Hvis Night Shift ikke fungerer på Mac-en, må du først sjekke at den er slått på
- Sjekk systemkravene dine for Night Shift
- Se på Mac-ens innstillinger for dato, klokkeslett og tidssone
- Slå på posisjonstjenester
- Se på ColorSync-innstillingene
- Relaterte innlegg:
Relatert lesing
- Nattskiftplanlegging fungerer ikke? Slik fikser du
- Prøv å bruke Night Shift-modus på iPhone, iPad og Mac for bedre søvn
Slik aktiverer du nattskiftmodus på iPhone, iPad eller iPod
- Åpne Kontrollsenter og trykk lenge på lysstyrkekontrollikonet, og trykk deretter på Night Shift for å slå det på eller av manuelt
- Gå til Innstillinger > Skjerm og lysstyrke > Nattskift. Velg å planlegge nattskift, aktiver det manuelt og foreta justeringer av fargetemperaturen.
Aktiver Night Shift-modus manuelt på iPhone
Slik planlegger du nattskiftmodus
Som jeg nevnte tidligere, kan denne funksjonen også slås på automatisk ved hjelp av enhetens klokke og GPS-data, men et planleggingssystem må settes opp først.
- Start din Innstillinger > Skjerm og lysstyrke > Planlagt
- Still inn tidspunktet du vil starte (Fra) og slutt (Til)
Fungerer ikke nattskift etter iOS- eller iPadOS-oppdatering?
Hvis du har sjekket alle innstillingene og Night Shift-modusen fortsatt ikke fungerer, er du ikke alene. Flere brukere har hatt dette problemet etter å ha oppdatert iOS eller iPadOS. Vi foreslår at du prøver følgende rettelser for å hjelpe deg med dette problemet.
- Sjekk at dato- og klokkeslettinnstillingene er på Still inn automatisk
- Gå til Innstillinger > Generelt > Dato og tid og velg Still inn automatisk
Slå på "Angi automatisk" og velg din tidssone.
- Gå til Innstillinger > Generelt > Dato og tid og velg Still inn automatisk
- Slå på posisjonstjenester på Innstillinger > Personvern > Posisjonstjenester
- Rull ned og trykk Systemtjenester
- Slå på Stille inn tidssone og Systemtilpasning
- Rull ned og trykk Systemtjenester
- Slå nattskift-bryteren i innstillingene til AV og deretter PÅ noen ganger.
- Hold den på PÅ på slutten og test for å se om den gjør susen
- Hvis denne innstillingsvekslingen ikke fungerte for deg, prøv å starte iDevice på nytt
Vi håper at disse tipsene fungerer for deg. Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor.
Night Shift fungerer ikke på macOS?
Når du slår den på, bruker Night Shift Mac-klokken og geoposisjonen til å bestemme når det er solnedgang, og skifter automatisk fargene på skjermen til den varmere enden av fargespekteret. Etter soloppgang setter Night Shift Mac-en tilbake til den vanlige innstillingen (mindre varm, mer blå).
Hvis Night Shift ikke fungerer på Mac-en, må du først sjekke at den er slått på
- Velge Apple-meny > Systemvalg > Skjermer
- Klikk på Nattskift
- Sett a Rute eller merk av i boksen Slå på til soloppgang for å stille inn nattskift manuelt
For å endre fargevarmen (oransje), skyv på Fargetemperatur skaler høyre eller venstre til din foretrukne innstilling.
Sjekk systemkravene dine for Night Shift
For macOS: Night Shift krever macOS Sierra 10.12.4 og nyere.
For Mac
- MacBook-modeller fra tidlig 2015 eller senere
- MB Air-modeller fra midten av 2012 eller senere
- MacBook Pro-modeller fra midten av 2012 eller senere
- Mac mini-modeller fra slutten av 2012 eller senere
- iMac-modeller fra slutten av 2012 eller senere
- Mac Pro-modeller fra slutten av 2013 eller senere
For skjermer
- Apple LED Cinema Display
- Apple Thunderbolt-skjerm
- LG UltraFine 5K-skjerm
- LG UltraFine 4K-skjerm
Se på Mac-ens innstillinger for dato, klokkeslett og tidssone
Hvis Mac-en støtter Night Shift og du har slått den på, er det mulig at Mac-ens dato og klokkeslett-innstillinger ikke er riktige.
- Åpen Systemvalg > Dato og tid
Velg å stille inn dato og klokkeslett automatisk. - Kryss av i boksen for Still inn dato og klokkeslett automatisk og kontroller at informasjonen er korrekt, inkludert tidssone-fanen
Slå på posisjonstjenester 
- Gå til Apple-meny > Systemvalg > Sikkerhet og personvern
- Velg kategorien Personvern og trykk på låseikonet for å låse opp preferanser (EN)
- Skriv inn et administratorpassord for å låse opp
- Merk av i boksen til Aktiver posisjonstjenester (B)
- Rull ned til Systemtjenester
- Trykk på Detaljer knapp (C)
- Kryss av i boksen for Tidssone og systemtilpasning
Se på ColorSync-innstillingene
- Åpne ColorSync-verktøyet
- Velge Profil førstehjelp
- Trykk på Bekrefte eller Reparere
- Bekreft rapporter problemer
- Reparasjon identifiserer og prøver å reparere problemer