Slik setter du opp og bruker Good Morning-skjermen i iOS

De fleste av oss sjekker iPhone-en før vi gjør noe annet når vi våkner om morgenen. Og mange av oss elsker å se en god morgen-melding på låseskjermen med et raskt øyeblikksbilde av dagens værmelding.

Hvis Good Morning-skjermen ikke vises på iPhone, kan du bruke trinnene i denne veiledningen for å fikse det. Vi vil dekke alle måtene å slå på Good Morning-skjermen for iOS 12, iOS 13 og iOS 14.

I slekt:

• Slik setter du opp Ikke forstyrr sengetidsmodus på din iPhone
• Varslingsendringer i iOS 12: Her er hva vi vet
• iOS 13- eller iPadOS-problemer og hvordan du fikser dem

Hva er Good Morning-skjermen?

God morgen-skjermen viser enkel værinformasjon på låseskjermen, i stedet for å bombardere deg med varsler. Dette er en mye mer behagelig måte å starte dagen etter at du har våknet.

Etter å ha latt hjernen starte opp, kan du avvise Good Morning-skjermen for å se på varslene som kom over natten. God morgen-skjermen vises ikke igjen før neste gang du legger deg.

Selv om vi vil referere til det som Good Morning-skjermen, tilpasser denne funksjonen seg til tiden på dagen. Det kan si god ettermiddag eller god kveld hvis du våkner til forskjellige tider.

Sjekk ut trinnene nedenfor for å finne ut hvordan du får Good Morning-skjermen til å vises på iPhone. Vi vil også vise deg noen feilsøkingstrinn du bør følge i tilfelle Good Morning-skjermen ikke fungerer.

Slik får du Good Morning-skjermen på din iPhone

God morgen-skjermen er nært knyttet til funksjonen for søvn eller sengetid på iPhone. Dessverre, for brukere med eldre iPhones, må du det oppdatering til iOS 12 eller senere for å nyte god morgen-funksjonen.

Apple introduserte Sengetid som en del av Clock-appen i iOS 12. Det ga en enkel måte for brukere å forbedre søvnen ved å aktivere en vanlig alarm og minimere varsler om natten.

Med utgivelsen av iOS 14 la Apple til en Sleep-seksjon til Health-appen, som erstattet sengetidsfunksjonen i klokken. I det nye hjemmet lar Sleep-funksjonen deg lage flere sengetidsplaner, aktivere en nedtrappingsperiode og koble til Apple Watch for søvnsporing.

Som et resultat av denne endringen, må du følge instruksjonene nedenfor for din spesifikke versjon av iOS. Gå til Innstillinger > Generelt > Om for å finne ut hvilken programvareversjon du har.

iOS 14:

I skrivende stund er iOS 14 fortsatt i Beta, og Good Morning-skjermen fungerer ikke. Vi forventer imidlertid fullt ut at Apple endrer dette i tide til den offentlige utgivelsen av iOS 14 i september 2020.

Når det skjer, her er trinnene du må følge for å slå på Good Morning-skjermen for iPhone:

1. Åpne Helse appen og gå til Bla gjennom fanen, og velg deretter Søvn fra listen over helsekategorier.
2. Første gang du åpner disse innstillingene, vil iPhone be deg om å sette opp søvnplanen. Hvis det ikke skjer, bla ned og trykk Full tidsplan og alternativer.
3. Skru på Søvnplan, og velg deretter leggetid og våknetid. Hvis du ikke vil høre en alarm om morgenen, slå av Vekkealarm.
4. Rull ned og trykk Alternativer, velg deretter å Slå på automatisk under dvalemodus-delen. Dette slår automatisk på hvilemodus og Ikke forstyrr når du er i sengen.

iOS 12 eller iOS 13:

1. Åpne Klokke appen og gå til Sengetid fanen.
2. Trykk på Alternativer i øverste venstre hjørne og aktiver Ikke forstyrr under sengetid alternativ. Dette planlegger automatisk at Ikke forstyrr slås på når du sover og slås av når du våkner.
3. Trykk på Ferdig for å gå tilbake til sengetid-skjermen.
4. Trykk nå på Rute seksjon og slå på Sengetidsplan. Juster tidene og dagene for å angi sengetidsplanen, og avgjør når alarmen skal gå om morgenen.
5. Hvis du ikke vil høre en alarm om morgenen, gå tilbake til Alternativer og endre din Vekkelyd til Ingen.

Hva du skal gjøre hvis Good Morning-skjermen ikke vises

iPhone-en din viser kanskje ikke Good Morning-skjermen hvis det er et problem med enhetsinnstillingene. Sørg for at du følger trinnene ovenfor for å slå på søvn- eller sengetidsplanen, og ta deretter en titt på feilsøkingstipsene nedenfor for å fikse Good Morning-skjermen.

Endre Ikke forstyrr-planen

Vi foreslår at du bruker innstillingene for søvn eller sengetid for automatisk å aktivere Ikke forstyrr eller hvilemodus mens du sover.

Ikke bekymre deg for å gå glipp av viktige anrop. Du kan endre Ikke forstyrr-innstillingene for å tillate gjentatte anrop eller anrop fra bestemte kontakter.

Hvis Good Morning-skjermen fortsatt ikke vises på iPhone, gå til Innstillinger > Ikke forstyrr for å lage en tilpasset tidsplan i stedet.

Aktiver Rute alternativet og endre tidene for å matche søvn- eller sengetidsplanen din. Det er greit hvis Ikke forstyrr kommer på tidligere, men den må slås av samtidig som alarmen.

På iOS 12 må du også aktivere Sengetidsmodus under Ikke forstyrr tidsplaninnstillingene. Når du våkner om morgenen, avvis Ikke forstyrr-varselet for å avsløre God morgen-skjermen.

Sjekk innstillingene for Vær-appen

Good Morning-skjermen bruker Apples stock Weather-app for å finne gjeldende værforhold der du befinner deg. Hvis været ikke dukker opp – eller hvis værmeldingen er unøyaktig – kan det være et problem med denne appen.

Åpne Apples Vær app på din iPhone for å sikre at den fungerer. Hvis du ikke finner det, last ned Weather-appen fra App Store gratis.

Hvis Weather-appen ikke finner din nåværende posisjon, gå til Innstillinger > Personvern > Posisjonstjenester. Rull deretter ned og endre Vær app for å tillate plasseringstjenester Mens du bruker appen.

Prøv å bruke Weather Channel-appen

Apples Weather-app bruker Weather Channel til å levere værmeldinger. Hvis stock Weather-appen ikke fungerer med Good Morning-skjermen på iPhone, må du kanskje laste ned Weather Channel-appen i stedet.

Last ned Weather Channel-appen fra App Store gratis.

Etter å ha gjort det, åpne appen og sørg for at den oppdaterer været for din nåværende posisjon. Hvis det ikke fungerer, gå til Innstillinger > Personvern > Posisjonstjenester for å la Weather Channel-appen bruke posisjonen din Mens du bruker appen.

Deaktiver Good Morning-skjermen

Ikke alle vil ha en Good Morning-skjerm som bremser dem når de våkner om morgenen. Hvis du synes det er en irriterende hindring mellom deg og iPhone-varslene dine, følg en av metodene nedenfor for å deaktivere Good Morning-skjermen i stedet.

Valg 1. Slå av søvn- eller sengetidsplanen

God morgen-skjermen er nært knyttet til søvn- eller sengetidsplanen din. Hvis du ikke vil se det lenger, er den enkleste løsningen å slutte å bruke funksjonene for søvn eller sengetid på iPhone.

I iOS 14 åpner du Helse app, og gå deretter til Søvn > Full tidsplan og alternativer og slå av Søvnplan.

I iOS 12 eller iOS 13 åpner du Klokke app, og gå deretter til Sengetid > Tidsplan og slå av Sengetidsplan.

Dessverre betyr å slå av disse innstillingene at du ikke kan bruke søvn- eller sengetid-funksjonene til å stille inn alarmer eller spore søvnmønsteret ditt.

Alternativ 2. Endre Ikke forstyrr-planen

En alternativ måte å bli kvitt Good Morning-skjermen på er å endre Ikke forstyrr-planen din slik at den går forbi oppvåkningstiden. Alarmen din vil fortsatt gå av, men når du slår den av, vil Ikke forstyrr-modus overstyre Good Morning-skjermen i stedet.

For å gjøre dette, gå til Innstillinger > Ikke forstyrr og slå på Planlagt alternativ. Endre tidene for å gjøre den slik at Ikke forstyrr forblir på i minst ett minutt etter at alarmen går.

Etter at du har slått av alarmen om morgenen, vil iPhone hoppe rett til låseskjermen med et Ikke forstyrr-varsel på.

Bruk andre iPhone-innstillinger for å forbedre søvnen din

Å få søvn av høy kvalitet er viktig for din fysiske og mentale helse. Selv om telefonene våre ofte kommer i veien for god søvn, er det mange iPhone-funksjoner du også kan bruke til din fordel.

Finn ut hvordan bruk iPhone for å forbedre søvnen ved å justere en liten håndfull innstillinger.