Hvor er Noise-appen? Tips for Apple Watch og iPhone

Apple Watch har alltid vært et produkt som tar vare på brukerens helse. Og i den kommende watchOS 6-oppdateringen vil Apple Watch også passe på hørselshelsen din. Tilbake på WWDC ’19 annonserte Apple en ny helsefokusert watchOS-plattform kalt Noise. Som du kanskje gjetter, er funksjonen ment å beskytte ørene dine mot farlige støynivåer. Slik får du tilgang til Noise-appens funksjoner.

I slekt:

• Kan ikke installere watchOS 6 på Apple Watch? Sjekk disse tipsene
• Her er de 4 store helse- og treningsforbedringene i watchOS 6
• Alt du trenger å vite om bruk av App Store på Apple Watch
• Her er hvordan du kan sjekke når en melding kom på Apple Watch
• Frigjør lagringsplass på Apple Watch med disse enkle tipsene

Hva er Noise-appen?

Den nye Noise-appen er i hovedsak en app som oppdager høye lyder i miljøet ditt - og sender deg et varsel som advarer deg om at de kan forårsake hørselstap.

Støy stiller inn den innebygde mikrofonen til å måle desibelnivået i miljøet ditt og støyene i det. Når den når en viss terskel, vil den automatisk sende deg et varsel.

Du kan også bare åpne Noise-appen hvis du tror du er i et høyt miljø for å se desibelnivået i omgivelsene.

Hvorfor trenger jeg en app for desibelmåling?

Gjentatt eksponering for lyder over et visst desibelnivå kan påvirke hørselen negativt. Med andre ord kan det føre til hørselstap - selv om du ikke er klar over det.

Så langt har du kanskje ikke engang tenkt så mye på høye lyder som bidrar til hørselstap. Og det store problemet med hørselstap er at det vanligvis skjer gradvis. Med andre ord, du merker kanskje ikke at du mister hørselen før det er for sent å gjøre noe med det.

Men takket være Noise-appen kan du begynne å ta forebyggende tiltak for å redde hørselen på lang sikt.

Selv om du ikke er plaget av høye lyder, kan det å utsette deg selv for høye omgivelser forverre hørselstapet. Når Noise varsler deg om en for høy situasjon, kan du ta skritt for å fjerne deg selv, sette inn ørepropper eller på annen måte gi ørene en pause.

Hva er det akseptable støynivået?

Som standard vil Noise-appen sende deg en advarsel hvis det gjennomsnittlige støynivået i miljøet ditt når eller overstiger 90 desibel i tre minutter. Det handler om lyden av en motorsykkel som kjører forbi eller en gressklipper.

Du vil føle et forsiktig trykk på håndleddet og et varsel vil dukke opp på Apple Watch. Bare trykk på den for å se det omgivende desibelnivået og mer informasjon om hørselstap.

For innhold er en myk hvisking rundt 40 desibel-området, mens en jet som tar av er omtrent 120 desibel. Du kan finne mer informasjon om desibel og hørselstap på denne OSHA-nettsiden.

Hvor er Noise-appen på Apple Watch?

Hvis du kjører iOS 13 og watchOS 6 og leter etter Noise-appen til ingen nytte, er det et par ting du bør huske på.

For det første Støy-appen er bare tilgjengelig på Apple Watch Series 4. Eldre Apple Watch-modeller vil ikke kunne bruke den som en app direkte fra Apple Watch.

Vær også oppmerksom på at det ikke er noen faktisk Noise-app installert på Apple Watch på de eldre Apple Watch-enhetene. Du kan utforske andre apper for lignende funksjoner hvis du har en eldre Apple Watch. En slik app er DecibelX.

På eldre Watch-enhet kan du imidlertid aktiver overvåking av hodetelefonlydnivåer som vist under.

• Åpne Watch-appen på iPhone
• Trykk på Personvern
• Trykk på Lydmålinger for hodetelefoner
• Aktiver målenivåer her på skjermen
• Aktiver Inkluder andre enheter

Denne funksjonen fungerer med AirPods og andre MFi-sertifiserte hodetelefoner.

Hvordan beskytter støy personvernet mitt?

Hvis du er en personvernbevisst forbruker, vil selve tanken på en app som lytter til de daglige aktivitetene dine, sannsynligvis umiddelbart sette i gang noen røde flagg.

Ikke bekymre deg, Apple har allerede vurdert dette. Noise-appen bruker bare mikrofonen til å analysere desibelnivået i miljøet ditt.

Den tar ikke opp eller lagrer lyd. På grunn av det trenger du heller ikke bekymre deg for at lyden noen gang forlater enheten eller havner på en server et sted.

Bruke Noise-appen

Nå som du vet hvorfor Apple har inkludert Noise i watchOS, og hvorfor du kanskje vil bruke det, er det her hvordan du faktisk gjør det på Apple Watch.

Sjekk støynivået i sanntid

Mens Noise-appen vil varsle deg automatisk, kan du også sjekke gjeldende støynivå ved å bruke Noise-appen hvis du har Apple Watch Series 4 og høyere.

• Trykk på Digital Crown og gå til startskjermen.
• Finn og trykk på Noise-appen.
• Herfra vil du se støynivået rundt deg vise endringer i sanntid. Den vurderer støynivået som OK eller Høyt - og du kan trykke på Lær mer for mer informasjon.

  

Du kan også åpne Noise-appen ved å bruke Siri eller legge den til Apple Watch-dokken eller bruke den nye watchOS 6 Infograph-modulen og legge den til.

Konfigurer støyvarsler på Apple Watch Series 4 og nyere

Som vi nevnte, vil Noise-appen sende deg varsler som standard etter at du har installert watchOS 6. Men du kan konfigurere disse varslene.

• Åpne Watch-appen på iPhone.
• I My Watch-fanen finner du appen som heter Noise.
• Trykk på Støy.
• Herfra bør du se et alternativ for å aktivere eller deaktivere miljølydmålinger.

Det er verdt å merke seg at du også kan deaktivere miljølydmålinger og angi en manuell terskel.

Bare trykk på Støyterskel-feltet under Støyvarsler. Det vil være en liste over valg, fra Av til 100 desibel.

Vi anbefaler selvfølgelig å holde seg til Apples anbefalte støyvarslingsnivå på 80 desibel. OSHA gir anbefalinger rundt passende desibelnivåer.

Sjekker ut dataanalyse i Helse

Hvis du er nysgjerrig på støynivået i sanntid, her er en ny støyseksjon i iOS Health-appen.

Denne delen viser alle de registrerte desibelnivåene. Det kan tillate deg å få en bedre forståelse av når og hvor du blir utsatt for farlige lydnivåer.

• Åpne Health App på din iPhone
• Trykk på Bla gjennom > Hørsel
• Du kan sjekke lydnivåer for hodetelefoner så vel som miljølydnivåer

Du vil kunne se noe tilleggsinformasjon som for øyeblikket ikke er tilgjengelig i Noise-appen. Det inkluderer når Noise sendte deg varsler og historiske trender om støynivå.

Andre måter å beskytte seg mot hørselstap

Hørselstap kan ikke bare oppstå på grunn av støyende omgivelser. Noen ganger kan du gjøre skade på deg selv ved å høre på musikk for høyt i hodetelefonene.

Heldigvis har Apple et par løsninger.

Selv om du ikke er kjent med musikken "loudness wars", har du sannsynligvis lagt merke til at sanger kan svinge voldsomt i volum.

For å jevne ut volumet på all musikken du hører på i Apple Music på iOS, har Apple inkludert Sound Check-funksjonen. Du kan aktivere det i Innstillinger —> Musikk —> Avspilling og lydsjekk.

Vi håper at du fant artikkelen nyttig. Gi oss beskjed i kommentarene nedenfor hvis du har spørsmål.