Topp gratis treningsapper for iPhone og iPad

Helse og fitness er alltid etterspurt når det kommer til begynnelsen av året fordi folk ønsker å alltid komme i form og holde seg friske gjennom hele året. I tråd med app-temaet vårt, er dette den tredje uken i januar, og vi skjønte om du er på nippet for å miste det treningsmomentumet, Her er noen apper du bør vurdere og prøve ut for å beholde den mojoen går! Ikke gi opp ennå.

Kartlegg My Run

Denne applikasjonen for iPhone er en av de mest populære treningsappene som holder deg i god form og god form. Dette programmet har en haug med funksjoner for treningspersonen i deg. Funksjoner som inkluderer å kunne sette dine mål per dag til også å sette kostholdet ditt for å balansere kaloriinntaket pr. dag og deretter ta den informasjonen og være i stand til å dele den med venner og familie slik at de kan se din prestasjoner. Dette er en nyttig app som kan bidra til å endre livet ditt.

Strava løping og sykling

En fantastisk applikasjon for den treningsguruen for å holde styr på deg selv. Denne appen har funksjoner der du kan ta treningen til mange forskjellige nivåer og kartlegge deg selv ruten du liker å løpe gjennom og behold den ruten når du vil gå til en bestemt mål. Du kan ta med deg denne appen uansett hvor du vil, ved siden av telefonen. Du kan bidra til å holde deg motivert til å nå målene dine på en effektiv tid. En flott app for å hjelpe deg med å forbedre kondisjonen din daglig og gjennom hele året

Freeletics

En Fitness-applikasjon som skreddersyr alle stiler Freeletics tar deg med og utfordrer deg til å nå ditt fulle potensial. Du kan bygge din egen treningsøkt uten å få noe utstyr. I tillegg kan du få raske resultater fra hver økt du gjør og kan se eventuelle forbedringer du også har gjort gjennom treningsrutinene dine der du får se om noen rutiner du fullfører vil ha gjort en mer betydelig forskjell enn en annen. Men dette er definitivt et flott verktøy for bruk på det gode og for å programmere en treningsrutine som vil fungere for bare deg.

Lifesum

En vekttap fitness-app som hjelper deg med å nå det du trenger for å gå ned i vekt og spise de riktige tingene. Appen er veldig enkel å komme til og bruke konstant. Hjelper med å endre vanene dine til resultater. Fra trening til mat og andre tips og anbefalte dietter vil denne appen skape en mye forbedret livsstil og en mye lykkeligere deg generelt. En veldig enkel og gratis app som kan bringe en lykkeligere deg i mange år og for å skape en bedre levetid for deg selv i det lange løp.

Runtastisk

En veldig kjent treningsapp som kan motivere selv de mest begynnende løpere. Treningsapplikasjoner som dette kommer ikke så ofte, og ved å bruke denne Runtastic-appen kan du skape det mest kreative du kan som treningsamatør eller til og med som treningsprofesjonell. Du er i stand til å holde styr på en haug med forskjellige helserelaterte områder og også i stand til å holde dem under kontroll på den mest effektive måten. Jeg vil absolutt følge med på å få denne appen hvis du ønsker å få mest mulig ut av opplevelsen din.

Gi oss beskjed om noen av favorittappene dine for trening og trening!