Sengetidsmodus fungerer ikke på iPhone eller iPad?

Hvis du har problemer med at låseskjermen ikke dimmes med Ikke forstyrrs sengetidsmodus, eller hvis sengetidsmodus ikke fungerer, sjekk ut våre beste forslag for å få denne funksjonen til å fungere i dag!

Bare for å rydde opp i litt forvirring, ga iOS 14 nytt navn til sengetidsfunksjonen til Sleep og flyttet den fra klokken til helseappen. Men vi vil også inkludere feilsøkingstips for iOS 13 og eldre som inneholdt sengetidsfunksjoner i klokken og i Ikke forstyrr-innstillingene!

relaterte artikler

• Slik setter du opp Ikke forstyrr sengetidsmodus på iPhone og iPad
• Sett opp og bruk Good Morning Lock-skjermen på iPhone eller iPad
• Slik våkner du til favorittmusikken din ved hjelp av iPhones klokkeapp
• Bruk alle de nye Ikke forstyrr-funksjonene i iOS

Sengetidsmodus vs. sengetid for Klokke-appen

Sengetid i Klokke-appen (eller Sleep in the Health-appen på iOS 14) hjelper deg med å opprettholde en konsistent søvnplan basert på hvor mange timer du vil sove hver natt og tiden du vil våkne hver morgen.

Den sender påminnelser for når du skal legge deg og ringer en alarm for når du vil stå opp.

Sengetidsmodus for Ikke forstyrr fungerer når du angir en Ikke forstyrr (DND)-plan for søvn og hvile. Når du slår på Sengetidsmodus, den dimmer skjermen og demper alle anrop, varsler, lyder eller vibrasjoner til den planlagte DND avsluttes. Med sengetidsmodus rutes alle anrop eller varsler automatisk til varslingssenteret i stedet for låseskjermen. Og du sjekker dem når du står opp.

Sjekk sengetidsinnstillingene

Sørg for at alt er satt opp som det skal være!

For iOS 14

1. Åpne Helse app.
2. Trykk på Bla gjennom fra de nederste fanene og finn Søvn alternativ.
3. Under Din timeplan trykk Full tidsplan og alternativer.
4. Redigere timeplanen for Hver dag eller velg ukedager:
   1. Velg hvilke dager du vil at denne timeplanen skal være aktiv.
   2. Velg leggetid og oppvåkningstid.
   3. Aktiver alarmen nederst på skjermen.
   4. Trykk på Ferdig for å lagre timeplanen din.
5. Rull ned til Alternativer seksjon og aktiver Slå på automatisk.

For iOS12 og iOS 13

1. Åpne Klokke app.
2. Trykk på Sengetid fra de nederste fanene.
3. Velge Sett opp, hvis vist, og følg instruksjonene på skjermen:
   1. Still inn oppvåkningstid, alarmlyd og tiden du vanligvis legger deg.
   2. Velg dagene du vil følge denne tidsplanen.
   3. Slå på Sengetidsplan og trykk Ferdig.
4. For å justere tidligere innstillinger, trykk Alternativer.

For iOS 11 og eldre

1. Gå til Innstillinger > Ikke forstyrr.
2. Slå på Planlagt.
3. Still inn din Fra og Til ganger.
4. Slå på Sengetidsmodus.

Se denne artikkelen for mer informasjon om sette opp sengetidsmodus.

Start iDevice på nytt

Hvis du ikke allerede har gjort det, start iPhone, iPad eller iPod touch på nytt for å se om det løser problemet eller om problemet vedvarer.

Slå av enheten og slå den deretter på igjen. Eller bruk Innstillinger-appen for å slå av ved å gå til Innstillinger > Generelt > Slå av.

Hvis en omstart ikke hjalp, prøv en tvungen omstart

• På en iPhone 6S eller lavere, alle iPad-er med Hjem-knapp, og iPod touch (6. generasjon) og under, trykker du på Hjem og Makt samtidig til du ser Apple-logoen.
• For iPhone 7 eller iPhone 7 Plus og iPod touch (7. generasjon): Trykk og hold begge Side og Volum ned knappene i minst 10 sekunder, til du ser Apple-logoen.

• På en iPhone 8 og nyere og iPads uten Hjem-knapp: Trykk og slipp raskt Volum opp knapp. Trykk og slipp deretter Volum ned knapp. Til slutt, trykk og hold nede Side/Topp knappen til du ser Apple-logoen.

Skjermen dimmes ikke med sengetidsmodus?

Sjekk Auto-Lock

Bekreft at du setter Auto-Lock til en tid på 30 sekunder til 5 minutter under Innstillinger > Skjerm og lysstyrke. Hvis det er oppført som Aldri, velg en innstilling.

Aktiver automatisk lysstyrke

En annen innstilling å sjekke er om du har slått på automatisk lysstyrke ved å trykke på Innstillinger > Generelt > Tilgjengelighet > Skjermovernatting > Auto-lysstyrke. Hvis den er slått av, slå den på.

Tilbakestill alle innstillinger

Det kan være en tilfeldig innstilling som står i veien for sengetidsmodus. Så i stedet for å gå en etter en for å prøve å isolere problemet, tilbakestill alle innstillingene i ett trinn.

Gå til Innstillinger > Generelt > Tilbakestill > Tilbakestill alle innstillinger.

Denne handlingen tilbakestiller til standard alt i Innstillinger, inkludert varsler, varsler, lysstyrke og klokkeinnstillinger som vekkealarmer.

Så du må konfigurere disse innstillingene på nytt når iPhone eller iDevice starter på nytt.

Vil du ha en alarm? Sett opp sengetid i Klokke-appen!

Hvis du liker at en alarm (eller musikk) vekker deg hver morgen, vil du pare sengetidsmodus med sengetid i Clock-appen.

Du skulle tro at informasjonen du skrev inn i Ikke forstyrrs sengetidsmodus og planlagt ville overføres til Klokke-appen, men det gjør den ikke. Du må legge til de planlagte søvntidene igjen – bare sørg for at de er de samme som sengetidsmodusen din for DND!

Sett opp sengetid i Klokke-appen

1. Åpne Klokke app.
2. Trykk på Sengetid ikonet i bunnmenyen.
3. Velg å Kom i gang.
4. Still inn din Våkn opp tid (match DNDs sengetidsmodus) og trykk Neste.
5. Velg ukedagene du vil ha alarmen innstilt på og trykk Neste.
6. Legg til hvor mange timer du vil sove hver natt (igjen, samsvar med din DND sengetidsmodus).
7. Velg intervallet for sengetidspåminnelser.
8. Velg alarmlyden fra listen. For å velge en sang, se denne artikkelen.
9. Lagre sengetidsinnstillingene.

Endre sengetidsinnstillingene