* Dette innlegget er en del av iPhone LifeNyhetsbrevet dagens tips. Melde deg på. *
Blood Oxygen-appen for Apple Watch Series 6 er en betimelig og viktig oppdatering i vår COVID-påvirkede verden, men det er ikke åpenbart hvordan du setter opp Blood Oxygen-appen første gang du bruker den. Vi viser deg hvordan du setter opp Apple Watch oksygenmonitor, pluss at vi hjelper deg å forstå det grunnleggende om hvordan du leser resultatene, slik at du kan overvåke oksygenmetningsnivået.
I slekt: The Ultimate Fitness-Tracking Guide: 16 beste Apple Watch-treningstips
Hva står i denne artikkelen:
- Slik setter du opp Apple Watch Blood Oxygen Monitor
- Slik tar du en blodoksygenavlesning på Apple Watch
Slik setter du opp Apple Watch Blood Oxygen Monitor
Som det er vanlig med Apple, er oppsettet for denne kule nye blodoksygenfunksjonen ganske enkel, men det er ikke åpenbart hvordan du gjør det med mindre du slår det opp. Du må sette opp Blood Oxygen-appen først, og det må gjøres på Watch-appen på iPhone, og deretter kan du bruke oksygenmonitoren på Apple Watch 6. Slik setter du opp Blood Oxygen-appen slik at du kan bruke Apple Watch-oksygenmonitoren:
- Åpne Se app på din iPhone.
- Rull ned og trykk på Blod oksygen.
- Du blir bedt om å konfigurere funksjonen. Følg instruksjonene på skjermen.
Bilde med tillatelse fra eple - Når oppsettet er fullført, vil du se at du kan tilpasse når Blood Oxygen-appen utfører bakgrunnsmålinger, men husk at du alltid kan gå inn i Blood Oxygen-appen manuelt for å utføre en avlesning på forespørsel av blodoksygenet ditt nivå.
Slik tar du en blodoksygenavlesning på Apple Watch
Oksygenmåleren i Apple Watch 6 kan ta avlesninger på forespørsel når du vil. Slik tar du en manuell avlesning av oksygennivå i blodet fra Apple Watch 6.
- Åpne Blod oksygen app på Apple Watch.
- Legg håndleddet ned på noe stabilt, og trykk Start.
- Det er viktig at du ikke beveger deg under lesingen, ellers kan det hende at Apple Watch-oksymeteret ikke er i stand til å oppnå en vellykket avlesning.
- Hvis avlesningen mislykkes, sjekk at klokken passer ordentlig og at du ikke beveger håndleddet eller roter med andre deler av kroppen under lesingen, og prøv på nytt.
- Når oksygenmåleren registrerer en vellykket avlesning, vil du se oksygennivået i blodet ditt rapportert på klokkeskjermen.
Nå kan du ta en avlesning ved å bruke oksygenmonitoren rett på håndleddet, men hva er et normalt oksygennivå i blodet? Vel, den American Lung Association sier at et sunt oksygennivå i blodet er over 90–92 prosent. Husk at Apple Watch pulsoksymeter er klassifisert som et velværeverktøy, noe som betyr at det ikke krevde FDA-godkjenning. Apple vil at brukere skal vite at Apple Watch-verktøyet for blodoksygenovervåking «bare er utformet for generelle trenings- og velværeformål» og ikke for medisinske eller diagnostiske formål. Hvis du i det hele tatt er usikker på oksygennivået i blodet, sjekk med legen din.