ten Aplikacja Naturalne Cykle (bezpłatna) to aplikacja dotycząca zdrowia kobiet. Ma zarówno ustawienie antykoncepcji, jak i poczęcia. Chociaż istnieje wiele aplikacji nastawionych na wykonywanie tych samych zadań, ta aplikacja jest inna. Jest to pierwsza aplikacja dotycząca zdrowia kobiet, która została oficjalnie certyfikowana jako antykoncepcja przez Unię Europejską. Nie tylko to, aplikacja wykorzystuje bardzo inteligentny algorytm do określania płodności i badania zdrowia reprodukcyjnego kobiet. Jest to jedno z największych badań nad zdrowiem kobiet, jakie kiedykolwiek przeprowadzono w historii zdrowia kobiet i jedno z niewielu badań, jakie kiedykolwiek przeprowadzono na temat cykli kobiecych i naturalnej kontroli urodzeń. To jest zarówno niesamowite, jak i wywołuje „już czas”.
Związane z: 5 najlepszych bezpłatnych aplikacji wellness do integracji HealthKit
Aplikację Natural Cycles stworzyła Elina Berglund, fizyk cząstek elementarnych, która była częścią zespołu, który w 2013 roku zdobył Nagrodę Nobla w dziedzinie fizyki. Po odkryciu cząstki subatomowej znanej jako bozon Higgsa, Berglund skupiła się na innym zadaniu: stworzeniu aplikacji zapobiegającej ciąży. Nie tylko to, ale Berglund zaprojektował jeden z największych postępów w technologii reprodukcyjnej lub antykoncepcyjnej od czasu ponownego uruchomienia wkładki domacicznej. W rzeczywistości Natural Cycles oferuje rozwiązanie, którego żadna inna forma kontroli urodzeń nie była jeszcze w stanie zaoferować. Zapewnia niehormonalną, nieinwazyjną, nietrwałą, niezwiązaną z barierą, odwracalną opcję kontroli urodzeń bez skutków ubocznych, która wcześniej nie istniała. Co najważniejsze, aplikacja jest skuteczna. Według strony Natural Cycles ma podobną skuteczność do innych konwencjonalnych metod:
„W ciągu jednego roku 5 kobiet na 1000 zachodzi w ciążę z powodu fałszywie przypisanego zielonego dnia. 7 kobiet na 100 zachodzi w ciążę w ciągu roku ze wszystkich możliwych powodów (np. odbycie stosunku płciowego bez zabezpieczenia w czerwone dni lub niepowodzenie metody antykoncepcji stosowanej w czerwone dni).”
Aby dowiedzieć się więcej o nauce stojącej za aplikacją i zobaczyć, jak Natural Cycles łączy się z innymi formami antykoncepcji, odwiedź ich stronę internetową.
Jak działa aplikacja? Na szczęście jest to dość łatwe w utrzymaniu. Podczas konfiguracji wybierasz, czy Twoim celem jest poczęcie, czy zapobieganie poczęciu. Następnie wprowadzasz pewne szczegóły i dane osobowe. Po konfiguracji każdego ranka zaczynasz mierzyć temperaturę. Aplikacja wykorzystuje temperaturę, bardzo dokładną ocenę płodności, do wyznaczania dni czerwonych (płodnych) i zielonych (niepłodnych). Ponadto aplikacja wykorzystuje szczegóły konkretnego cyklu kobiety, na przykład dni menstruacji, do śledzenia płodności. W ostatnich aktualizacjach hashtagi zostały zaimplementowane w sekcji „Notatki”, aby śledzić rzeczy takie jak #PMS. Aby zwiększyć dokładność, aplikacja instruuje użytkowników, aby korzystali z testów LH (test, który wykrywa hormony związane z owulacją), aby określić, które dni są najbardziej płodne i precyzyjnie określić owulację. Aby uzyskać dalsze instrukcje dotyczące konfiguracji i użytkowania, odwiedź Strona internetowa Natural Cycles lub znajdź aplikację w App Store.
Moje doświadczenie z aplikacją Natural Cycles było świetne. Wybrałam opcję „zapobiegania ciąży” dla aplikacji. Kiedy zacząłem go używać, miałem wiele czerwonych dni. Tego się nie spodziewałem, choć jest to logiczne. Dopóki aplikacja nie określi Twojego specyficznego i unikalnego cyklu, w Twoim kalendarzu zobaczysz wiele czerwonych dni. Gorąco sugeruję stosowanie testów LH oprócz pomiaru temperatury. Pomaga aplikacji uzyskać wszystkie potrzebne informacje, co zapewnia więcej zielonych dni. Nie uważam, aby codzienne przyjmowanie temperatury było bardziej uciążliwe niż pamiętanie o zażyciu pigułki antykoncepcyjnej. Moim zdaniem aplikacja jest bardzo łatwa w utrzymaniu.
Dzięki aplikacji możesz zalogować się na swoje konto z wielu urządzeń. Jest to przydatne, jeśli chcesz udostępnić informacje o swojej płodności swojemu partnerowi lub chcesz uzyskać do nich dostęp z innego urządzenia.
Ta aplikacja ma dwie wady. Po pierwsze, zapoznanie się z twoim cyklem zajmuje dużo czasu. To było dla mnie zaskakujące, ale ma sens. Cieszę się, że aplikacja zachowuje ostrożność i wskazuje więcej dni płodnych niż to konieczne. W moim przypadku nie chciałbym, żeby było odwrotnie. Po drugie, istnieje opłata za subskrypcję (9,99 USD miesięcznie lub 79,99 USD rocznie), więc nie jest to bezpłatna aplikacja. Częścią tego, co odróżnia tę aplikację od innych naturalnych aplikacji antykoncepcyjnych, jest nauka za nią stojąca. Rozumiem, że to nie jest bezpłatne i ogólnie kontrola urodzeń nie jest bezpłatna. Chciałabym jednak zobaczyć przystępną, niezawodną formę kontroli urodzeń dostępną bezpłatnie. Uważam, że kobiety powinny mieć do tego dostęp.
Należy pamiętać, że aplikacja nie chroni przed chorobami przenoszonymi drogą płciową ani chorobami przenoszonymi drogą płciową. Potrzebna jest do tego inna forma ochrony.
Ostateczny werdykt
Bardzo polecam aplikację Natural Cycles i planuję nadal z niej korzystać. Jest niezawodny i łatwy w użyciu. Uwielbiam poznawać mój cykl, a także zapobiegać ciąży. Sprawdź to!
