Aplikacja Zdrowie firmy Apple może poinformować Cię, po ilu kondygnacjach schodów pokonałeś lub zrobiłeś kroki, Twój dystans na rowerze, kalorie, waga i, począwszy od iOS 13, jak często były też twoje słuchawki głośno. Sortowanie wszystkich tych danych może być zniechęcające, ale kartę Podsumowanie można dostosować tak, aby wyświetlała tylko to, co chcesz zobaczyć: po prostu otwórz aplikacji Zdrowie, stuknij kartę Podsumowanie, stuknij opcję Edytuj w prawym górnym rogu, a następnie wybierz rodzaje danych, które chcesz wyświetlić w podsumowaniu. Bardziej nastawiony na zdrowie? Dzięki akcesorium HealthKit możesz śledzić tętno spoczynkowe, ciśnienie krwi i częstość oddechów. Chcesz skupić się na odżywianiu? Aplikacja Zdrowie może wyświetlać składniki odżywcze, w tym sód, tłuszcz, węglowodany i błonnik. Wybór, który z tych wszystkich wskaźników do wyświetlenia jest łatwy! Pokażę ci jak.
Związane z: Jak włączyć wykrywanie upadku w zegarku Apple Watch?
Jak korzystać z podsumowania w aplikacji zdrowotnej
- Otworzyć Aplikacja Zdrowie.
- Stuknij w Streszczenie patka. Domyślnie zobaczysz swoją codzienną aktywność. Moje podsumowanie zawiera również moje tętno.
- Aby dodać lub usunąć informacje z podsumowania, dotknij Edytować w prawym górnym rogu.
- Na górze znajdują się dwa filtry dla listy typów informacji.
- Istniejące dane pokazuje tylko typy, dla których telefon posiada pewne informacje.
-
Wszystko pokazuje wszystkie rodzaje danych, które aplikacja Zdrowie może śledzić, jeśli dodasz odpowiednią aplikację lub akcesorium innej firmy. Na przykład, aby aplikacja Zdrowie mogła śledzić ciśnienie krwi, potrzebujesz akcesorium zdolnego do pomiaru ciśnienia krwi.
- Na liście dotknij typu informacji, aby dodać lub usunąć go z podsumowania.
- A niebieska gwiazda obok każdej opcji wypełnisz te, które będą wyświetlane.
- Możesz także usunąć typy danych, których nie chcesz widzieć w swoim podsumowaniu; dane pozostaną w aplikacji Zdrowie.
- Uzyskiwać Gotowe kiedy skończysz, aby wrócić do podsumowania.
- Na karcie Podsumowanie stuknij element, aby otworzyć więcej informacji o tym elemencie. zademonstruję z Godziny otwarcia.
- Przewiń stronę ze szczegółowymi informacjami, aby przejrzeć swoje dane, a także opis ich znaczenia dla zdrowia oraz kilka sugestii dotyczących aplikacji, które mogą pomóc w przypadku tego typu danych.
- Te strony to świetny sposób na poznanie siebie i wszystkich fajnych sposobów, w jakie aplikacja Zdrowie na iOS może pomóc Ci monitorować samopoczucie i dbać o kondycję.
W ten sposób dostosowujesz i używasz karty Podsumowanie w aplikacji Zdrowie, dzięki czemu możesz śledzić swoją aktywność i dobre samopoczucie za pomocą wszelkiego rodzaju wspaniałych danych. A teraz idź tam i miłego wieczoru konstytucyjnego!
Najlepsze źródło obrazu: Hadrian / Shutterstock.com