Jak wyczyścić / zresetować czas ekranu na iPhonie i Macu?

Czas przed ekranem to przydatne narzędzie, które pomaga śledzić, w jaki sposób Ty i członkowie Twojej rodziny wykorzystujecie swój czas na urządzeniach. Może pomóc w lepszym monitorowaniu użytkowania, dzięki czemu można osiągnąć osobiste cele związane z wykorzystaniem czasu i zdrowiem. Ale czasami warto zresetować lub wyczyścić dane dotyczące czasu przed ekranem. Poniżej omówimy, czym jest czas przed ekranem, dlaczego chcesz wyczyścić dane i jak wyczyścić lub odpocząć przed ekranem.

Czas ekranowy

Czas przed ekranem może powiedzieć Ci wiele przydatnych rzeczy. Może śledzić, z jakich aplikacji i witryn korzystasz. Może nawet powiedzieć, jak często odbierasz urządzenie. Czas przed ekranem może nawet powiedzieć, ile czasu poświęcasz na określone czynności, takie jak kreatywność lub produktywność i finanse.

Możesz wykorzystać te informacje, aby poprawić stopień i czas korzystania z urządzenia. Na przykład Screen Time może powiedzieć przerażającą prawdę o tym, ile czasu pogrążasz w przewijaniu zagłady w mediach społecznościowych. Może również ostrzegać rodziców, ile czasu ich dzieci korzystają z aplikacji do gier.

Po co czyścić lub resetować dane czasu ekranu?

Czyszczenie i resetowanie funkcji Czas przed ekranem może w rzeczywistości służyć do wielu zastosowań:

• Masz nowe cele użytkowania i chcesz zobaczyć, co teraz robisz, bez zaśmiecania odczytu przez stare dane.
• Masz nowy harmonogram i chcesz zobaczyć, co robisz z ekranem w szkole lub w nowej pracy, albo co robią dzieci teraz, gdy szkoła się zaczęła.
• Bądźmy szczerzy, może jest tam nagrane coś wstydliwego.
• Masz aplikację, którą usunąłeś, która zajmowała dużo czasu i chcesz w pełni zobaczyć, jak wygląda życie bez tego, zaczynając od czystej karty.

Bez względu na powód, dla którego chcesz wyczyścić lub zresetować czas ekranu, jest to w rzeczywistości dość prosty proces.

Jak wyczyścić lub zresetować czas ekranu na iPhonie

Zaletą Czasu przed ekranem jest to, że wystarczy go wyłączyć i ponownie włączyć, a automatycznie wyczyści dane. Aby to zrobić na iPhonie:

1. Wybierz aplikację ustawień na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Czas przed ekranem.

1. Możesz zobaczyć dane z ostatnich kilku dni zalogowania w moim przypadku.

1. Przewiń w dół do opcji Wyłącz czas przed ekranem i dotknij go.

1. Zostaniesz ponownie zapytany, czy chcesz wyłączyć czas przed ekranem, dotknij go ponownie, aby potwierdzić.

1. Teraz na tym samym ekranie wybierz Włącz czas przed ekranem.

1. Po włączeniu funkcji Czas przed ekranem i wykonaniu poleceń wyświetlanych na ekranie dane powinny zostać automatycznie wyczyszczone.

Wyczyść lub zresetuj czas przed ekranem na komputerze Mac

1. Wybierz logo Apple w lewym górnym rogu ekranu.
2. Wybierz Preferencje systemowe.

1. Wybierz Czas przed ekranem, który powinien mieć logo klepsydry.

1. Możesz zobaczyć dane, które zostały zarejestrowane przez ostatnią ponad godzinę użytkowania w moim przypadku. Wybierz menu Opcje w lewym dolnym rogu ekranu.

1. Wybierz przycisk Wyłącz….

1. Po kilku sekundach kliknij ten sam przycisk, który teraz brzmi Włącz…
2. Wszystkie dane powinny zostać wyczyszczone na ekranie głównym, do którego można wrócić, wybierając opcję Użycie aplikacji.

Teraz możesz zacząć od podstaw śledzić to, co robisz na swoich urządzeniach.