Jak śledzić leki na iPhonie

iOS 16 niesie ze sobą wiele fajnych i przydatnych funkcji, które zmieniają sposób codziennego korzystania z iPhone'a. Ale jest kilka innych funkcji, które nie przyciągają uwagi nagłówków, a dla niektórych są nadal niezwykle przydatne. Te inne funkcje są ukryte w różnych aplikacjach, znajdują się w ustawieniach ułatwień dostępu lub dotyczą tylko określonego podzbioru użytkowników.

Powiązane czytanie

• 11 najlepszych aplikacji do zdrowia i fitnessu na iPhone'a
• Jak usunąć dane zdrowotne z Apple Watch i iPhone'a?
• Jak śledzić swoją kondycję bez zegarka Apple Watch?
• Jak podłączyć zegarek Apple do Fitbit
• Jak usunąć trening z zegarka Apple Watch

Co nowego w Health na iOS 16?

Jednym z obszarów, w którym Apple wprowadza niesamowite zmiany, są aplikacje Health and Fitness na iPhonie. Do tej pory jedynym sposobem, w jaki użytkownik iPhone'a mógł śledzić i osiągać różne cele fitness, było korzystanie z Apple Watch. Jednak pomimo prób udostępnienia Apple Watch większej liczbie osób, faktem jest, że nie jest to coś, co 

każdy Właściciel iPhone'a. W systemie iOS 16 aplikacja Fitness jest teraz samodzielną aplikacją, która jest dostępna dla wszystkich użytkowników iPhone'a. Będziesz mógł śledzić i osiągać swoje cele, wszystko za pomocą różnych czujników ruchu wbudowanych w iPhone'a.

Jak śledzić leki na iPhonie

Kolejną kluczową poprawą, jaką wprowadzono w zdrowiu i kondycji w systemie iOS 16, jest możliwość wprowadzania różnych leków, rejestrowania ich przyjmowania, a nawet ustawiania przypomnień, aby nie zapomnieć. Po wydaniu iOS 16 nie będziesz już musiał martwić się ustawianiem wielu alarmów w Zegarze lub próbować dowiedzieć się, czy przyjmowane leki są sprzeczne z takimi sprawami, jak picie lub wykonywanie innych czynności zadania.

Przygotuj leki

Chociaż poniższe kroki mogą wydawać się nieco zniechęcające, prawda jest taka, że ​​Apple bardzo ułatwiło dodawanie leków do aplikacji Zdrowie. Wystarczy postępować zgodnie z instrukcjami na ekranie i dodać odpowiednie informacje po wyświetleniu monitu. Poniższe kroki przeprowadzą Cię przez cały proces konfiguracji śledzenia leków na iPhonie:

1. Otworzyć Zdrowie na iPhonie.
2. Uzyskiwać Przeglądaj w dolnym pasku narzędzi.
3. Wybierz Leki na liście kategorii zdrowia.
4. Stuknij w Dodaj lek przycisk.
5. Stuknij w polu wyszukiwania.
6. Wprowadź nazwę leku, który chcesz dodać.
7. Jeśli jest na liście, stuknij nazwę leku pod Najlepsze mecze.
8. Wybierz moc leku.
9. Uzyskiwać Następny.
10. Pod Kiedy to zrobisz?, uzyskiwać Częstotliwość.
11. Wybierz jedną z następujących opcji:
    • W regularnych odstępach
    • W określone dni tygodnia
    • W razie potrzeby
12. Wybierz swój interwał.
13. Wybierz datę rozpoczęcia.
14. Stuknij w Gotowe w prawym górnym rogu.
15. Wybierz Pora dnia.
16. Stuknij w Następny przycisk na dole strony.
17. Wybierz kształt swojego leku lub dotknij Pomijać przycisk na dole.
18. Uzyskiwać Następny.
19. Wybierz kolory lewej i prawej strony oraz tło (jeśli dotyczy).
20. Wprowadź pseudonim i inne notatki.
21. Stuknij w Następny przycisk.
22. Na Interakcje leków strony, dotknij przełączników, aby uzyskać odpowiednie czynniki.
23. Stuknij w Gotowe przycisk na dole.

Cofając się o kilka kroków, jeśli nie chcesz ręcznie wprowadzać informacji o lekach lub jeśli nie zostaną one znalezione, możesz również użyć aparatu. Ta funkcja jest ograniczona do posiadaczy iPhone'a 11 i nowszych urządzeń, ale śledzenie leków jest dostępne dla wszystkich modeli iPhone'a z systemem iOS 16.

Gdy dojdziesz do kroku wyszukiwania konkretnego leku, po prawej stronie znajduje się mały przycisk aparatu. Po prostu dotknij tego, postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby upewnić się, że etykieta jest wyrównana, i pozwól iPhone'owi wykonać resztę pracy za Ciebie.

Zaloguj leki

Jeśli chodzi o faktyczne rejestrowanie leków, można to zrobić na kilka sposobów. Jednym ze sposobów jest przypomnienie, ponieważ wystarczy dotknąć powiadomienia i zarejestrować, czy zażyłeś lek, czy nie. Ale jeśli nie masz skonfigurowanych powiadomień lub masz jakieś „potrzebne leki”, oto jak możesz się zalogować, gdy je zażyjesz:

1. Otworzyć Zdrowie na iPhonie.
2. Uzyskiwać Przeglądaj w dolnym pasku narzędzi.
3. Pod Dziennik, stuknij dodany lek.
4. Uzyskiwać Pominięto, Zajęty, albo Oznacz wszystko jako zajęte przycisk.
5. Stuknij w Gotowe przycisk na dole.

Po dotknięciu Gotowe zostaniesz przeniesiony do widoku kalendarza, który daje wgląd w to, jak konsekwentnie przyjmujesz lek. Niektóre z nich mogą wymagać odrobiny „treningu pamięci”, zwłaszcza jeśli chodzi o leki, które przyjmujesz tylko „w razie potrzeby”. Ale wciąż jest to wyjątkowy sposób na śledzenie leków, a nawet możesz wyeksportować dane, aby udostępnić je swojemu pracownikowi służby zdrowia.

Dodaj do ulubionych

Nawet jeśli nie ustawisz powiadomień, ale nadal musisz codziennie brać leki, przeskakiwanie przez kilka menu i podmenu tylko po to, aby zarejestrować leki, może być trochę bolesne. Na szczęście Apple pomyślał o tym z wyprzedzeniem i zawiera sposób na dodanie leków do Streszczenie strona w aplikacji Zdrowie.

1. Otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie.
2. Uzyskiwać Przeglądaj w dolnym pasku narzędzi.
3. Wybierz Leki z listy kategorii zdrowia.
4. Przewiń do samego dołu strony, aż dojdziesz do Więcej Sekcja.
5. Uzyskiwać Dodaj do ulubionych.

Po zakończeniu, gwiazdka po prawej stronie zostanie wypełniona i teraz możesz zobaczyć informacje o lekach bezpośrednio z ekranu Podsumowanie. Dzięki temu jest bardziej dostępny do rejestrowania leków, a także szybkiego dostępu do potrzebnych informacji.