Porady i wskazówki dotyczące Apple Watch na rok 2023

Obecnie dostępnych jest łącznie pięć różnych modeli zegarków Apple Watch. Obejmują one począwszy od podstawowego zegarka Apple Watch SE, w tym nowego zegarka Apple Watch Ultra, aż po niewiarygodnie drogi zegarek Apple Watch Hermes. Ale najlepszą częścią wszystkich tych opcji jest to, że oprogramowanie jest w dużej mierze takie samo we wszystkich obszarach. Oznacza to, że bez względu na to, czy wydasz 250 USD, czy 1250 USD, w dużej mierze uzyskasz takie same wrażenia, a jedyne różnice to projekt i być może pewne zwiększenie wydajności. Mając to na uwadze, zebraliśmy wszystkie nasze ulubione porady i wskazówki dotyczące Apple Watch, abyś mógł opanować najlepszy smartwatch.

• Apple Watch Series 6 vs Series 7: czy powinieneś uaktualnić?
• Najlepsze smartwatche na iPhone'a
• Recenzja Apple Watch SE: czy Twoja następna aktualizacja to obniżenie wersji?
• Czy możesz korzystać z Fitness + na iPhonie bez zegarka Apple Watch?
• Zegarek Apple nie działa? Rozwiąż swoje problemy już dziś

Najlepsze porady i wskazówki dotyczące Apple Watch

Zmień orientację ekranu

Apple umożliwia zmianę rzeczy, niezależnie od tego, czy dominujesz z lewej, czy z prawej strony. Możesz zmienić orientację ekranu na Apple Watch, aby dopasować twój potrzeby lub preferencje.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na zegarku Apple Watch.
2. Przewiń w dół i dotknij Ogólny.
3. Uzyskiwać Orientacja.
4. Pod Nadgarstek sekcja, stuknij Lewy Lub Prawidłowy.
5. Pod Cyfrowa korona sekcja, stuknij Lewy Lub Prawidłowy.
6. Stuknij w < Orientacja w lewym górnym rogu, aby zapisać zmiany.
7. Naciśnij Cyfrowa korona aby wyjść z aplikacji Ustawienia.

Włącz zawsze włączony wyświetlacz

1. W Apple Watch otwórz plik Ustawienia aplikacja.
2. Uzyskiwać Wyświetlacz i jasność.
3. Przewiń w dół i dotknij Zawsze włączone.
4. Przełącznik Zawsze włączone do NA pozycja.

Skalibruj zegarek Apple

Wraz z wydaniem zegarka Apple Watch Series 2 firma Apple zaczęła dołączać układy GPS. Ten układ GPS trafił również do nowszego zegarka Apple Watch Series 3. Ten chip ułatwia życie tym, którzy martwią się o kalibrację. Jednak nadal możesz dwukrotnie sprawdzić, aby upewnić się, że wszystko działa na najwyższym poziomie. Aby to zrobić, musisz wykonać następujące kroki:

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na swoim iPhonie.
2. Przewiń w dół i dotknij prywatność i bezpieczeństwo.
3. Uzyskiwać Usługi lokalizacyjne.
4. Upewnij się, że Usługi lokalizacyjne są włączone.
5. Przewiń w dół i dotknij Usługi systemowe.
6. Upewnij się, że Kalibracja ruchu i odległość jest włączony.

Po upewnieniu się, że wszystkie odpowiednie przełączniki i ustawienia są włączone, oto jak skalibrować zegarek Apple Watch:

1. Mając na sobie zegarek Apple Watch, idź na płaski, otwarty obszar na świeżym powietrzu, który zapewnia dobry odbiór GPS i czyste niebo.
2. Jeśli masz zegarek Apple Watch Series 2 lub nowszy, potrzebujesz tylko zegarka Apple Watch.
   • Jeśli masz zegarek Apple Watch Series 1 lub wcześniejszy, weź ze sobą telefon iPhone z funkcją GPS. Trzymaj iPhone'a w dłoni lub noś go na opasce na ramię lub w talii.
3. Otwórz aplikację Trening na zegarku Apple Watch.
4. Stuknij Spacer na świeżym powietrzu lub Bieg na świeżym powietrzu.
   • Jeśli chcesz wyznaczyć cel przed rozpoczęciem, dotknij trzech poziomych kropek w prawym górnym rogu. Następnie postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby ustawić cel.
5. Idź lub biegnij w swoim normalnym tempie przez „około 20 minut”.

Według Apple tak działa kalibracja:

„Za każdym razem, gdy chodzisz lub biegasz na zewnątrz, wykonując powyższe czynności, zegarek Apple nadal kalibruje akcelerometr, ucząc się długości kroku przy różnych prędkościach. Kalibracja może również poprawić dokładność obliczeń kalorii w aplikacji Trening oraz obliczeń kalorii, dystansu, ruchu i ćwiczeń w aplikacji Aktywność”.

Autoryzuj zakupy za pomocą Apple Watch

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na Apple TV.
2. Wybierać Użytkownicy i konta.
3. Jeśli istnieje wiele kont, wybierz konto którego używasz.
4. Kliknij Wymagane hasło.
5. Wybierać Zakupy.
6. Upewnij się, że Zawsze lub po 15 minutach jest włączony.

Teraz, gdy musisz używać hasła przy dokonywaniu zakupów w Apple TV, stamtąd jest to łatwe. Znajdź zawartość, którą próbujesz kupić, i kliknij Kupić przycisk. Następnie powinieneś poczuć brzęczenie zegarka Apple Watch, tak jak podczas próby odblokowania komputera Mac.

Pobierz utwory na swój zegarek Apple

Zdecydowanie nie jest tak wygodne pobieranie utworów na zegarek Apple Watch z nadgarstka, ale jeśli jesteś w kropce, możesz to zrobić. Oto, co musisz zrobić:

1. Otworzyć Muzyka aplikację na zegarku Apple Watch.
2. Stuknij w Słuchaj teraz Lub Szukaj przyciski, aby zlokalizować muzykę, którą chcesz dodać.
3. Wybierz listę odtwarzania lub album, który chcesz dodać.
4. Stuknij w … przycisk.
5. W wyskakującym menu stuknij Dodaj do biblioteki.
6. Potwierdź, że chcesz dodać listę odtwarzania lub album do zegarka Apple Watch.
7. Aby pobrać muzykę, stuknij w … ponownie przycisk.
8. Wybierać Pobierać.

Zdecydowanie nie jest tak wygodne pobieranie utworów na zegarek Apple Watch z nadgarstka, ale jeśli jesteś w kropce, możesz to zrobić. Oto, co musisz zrobić:

Użyj powiadomień o hałasie

1. Otworzyć Oglądać aplikację na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Mój zegarek zakładka u dołu aplikacji.
3. Wybierać Hałas.
4. Uzyskiwać Próg hałasu.
5. Wybierz jedną z następujących opcji:
   • Wyłączony
   • 80 decybeli
   • 85 decybeli
   • 90 decybeli
   • 95 decybeli
   • 100 decybeli

Śledź swój sen

Firma Apple wprowadziła wbudowane funkcje śledzenia snu dla zegarka Apple Watch z systemem watchOS 7. Za pomocą aplikacji Sen na iPhonie możesz ustawić cele snu i harmonogram snu. Następnie pojawi się ekran „Odpoczynek”, gdy nadejdzie czas na odpoczynek w ciągu dnia i przygotowanie się do spania. Po aktywacji zegarek Apple Watch i telefon iPhone automatycznie włączają tryb Nie przeszkadzać i przyciemniają ekran.

1. Z zegarka Apple Watch otwórz plik Ustawienia aplikacja.
2. Przewiń w dół i dotknij Spać.
3. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby włączyć śledzenie snu i przypomnienia o ładowaniu.

Po włączeniu następnego ranka budzi Cię cichy alarm dotykowy lub delikatne dźwięki. Zegarek poda zestawienie dnia, w tym pozostały czas pracy baterii i przegląd tego, jak spałeś.

Zrób zrzuty ekranu

1. Z zegarka Apple Watch otwórz plik Ustawienia aplikacja.
2. Uzyskiwać Ogólny.
3. Uzyskiwać Zrzuty ekranu.
4. Stuknij przełącznik obok Włącz zrzuty ekranu.

Teraz, gdy ta funkcja jest włączona, oto jak zrobić zrzut ekranu na Apple Watch:

1. Dwoma palcami naciśnij jednocześnie cyfrową koronę i przycisk boczny.
2. Ekran zegarka Apple Watch powinien migać, wskazując, że zrzut ekranu został wykonany.
3. Aby zlokalizować zrzut ekranu, otwórz aplikację Zdjęcia na telefonie iPhone.
4. Na dolnym pasku narzędzi stuknij ikonę Albumy patka.
5. Zlokalizuj i dotknij Zrzuty ekranu album.

Dostosuj powiadomienia

1. Otworzyć Oglądać aplikację na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Mój zegarek zakładka na dole.
3. Uzyskiwać Powiadomienia.
4. Wybierz aplikację, dla której chcesz dostosować powiadomienia.
5. Jeśli chcesz dublować powiadomienia między telefonem iPhone a zegarkiem, stuknij Wykonaj kopię lustrzaną mojego iPhone'a.
6. Niektóre aplikacje będą wyświetlać następujące opcje:
   • Zezwalaj na powiadomienia: Powiadomienia pojawiają się w Centrum powiadomień, a Twój zegarek Apple Watch ostrzega.
   • Wyślij do Centrum powiadomień: Powiadomienia są wysyłane bezpośrednio do Centrum powiadomień bez powiadamiania Cię przez Apple Watch.
   • Powiadomienia wyłączone: Aplikacja nie wysyła żadnych powiadomień.

W niektórych przypadkach nie będziesz w stanie dostosować opcji powiadomień dla swojego zegarka Apple Watch. Zamiast tego zostaniesz przeniesiony do „domyślnych” opcji ustawionych przez aplikację lub możesz po prostu skorzystać z funkcji Mirror my iPhone.

Dodaj niestandardowe odpowiedzi na wiadomości

Gotowe odpowiedzi sprawdzają się świetnie, gdy jesteś w kropce, ale nie zawsze są najlepsze. Na szczęście możesz dostosować niestandardowe odpowiedzi „w puszkach”, które są używane, gdy ktoś wysyła Ci wiadomość.

1. Otworzyć Oglądać aplikację na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Mój zegarek zakładka u dołu aplikacji.
3. Przewiń w dół i dotknij Wiadomości.
4. Uzyskiwać Domyślne odpowiedzi.
5. Wybierz jedną z wiadomości, którą chcesz zastąpić.
6. Rozpocznij wpisywanie niestandardowej odpowiedzi.

Odblokuj swojego Maca za pomocą Apple Watch

Jedną z najwygodniejszych funkcji korzystania z komputera Mac z zegarkiem Apple Watch jest możliwość odblokowania komputera Mac bez konieczności wprowadzania hasła. Ta funkcja działa tylko wtedy, gdy aktywnie nosisz zegarek Apple Watch, a jednocześnie jesteś zalogowany do tego samego Apple ID z włączonym uwierzytelnianiem dwuskładnikowym. Ponadto Wi-Fi i Bluetooth muszą być włączone na obu urządzeniach, a Twój zegarek Apple musi mieć skonfigurowany kod dostępu.

1. Na komputerze Mac otwórz plik Ustawienia systemowe aplikacja.
2. Na pasku bocznym po lewej stronie kliknij Hasło Touch ID (Lub Login Hasło).
3. Zlokalizuj Zegarek Apple sekcji po prawej stronie okna aplikacji.
4. Kliknij przełącznik obok nazwy swojego zegarka Apple Watch NA pozycja.

Odblokuj iPhone'a za pomocą Apple Watch

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na swoim iPhonie.
2. Przewiń w dół i dotknij Identyfikator twarzy i kod dostępu.
3. Wprowadź swój kod dostępu.
4. Pod Odblokuj za pomocą Apple Watch, dotknij przełącznika do NA pozycja.

Jak włączyć Apple Watch Haptic Feedback

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na zegarku Apple Watch.
2. Przewiń w dół i dotknij Dźwięki i dotyk.
3. Przewiń ponownie w dół, aż dojdziesz do Haptyka Sekcja.
4. Przełącznik Alerty dotykowe do NA pozycja.
5. Uzyskiwać Znaczący.
6. Stuknij w lewym górnym rogu < Dźwięki i dotyk.
7. Wyjdź z aplikacji Ustawienia.

Zmień kolejność tarcz zegarka

1. Dotknij ekranu zegarka Apple Watch, aby go obudzić.
2. Dotknij i przytrzymaj bieżącą tarczę zegarka, aż poczujesz wibracje i zobaczysz, jak tarcza zegarka się kurczy.
3. Przesuń palcem w lewo lub w prawo, aby zlokalizować tarczę zegarka, której kolejność chcesz zmienić.
4. Dotknij i przytrzymaj tarczę zegarka, aż u góry ekranu pojawi się pozycja tarczy zegarka. Pierwsza liczba informuje o aktualnej pozycji, a druga o liczbie dostępnych tarcz zegarka.
5. Przeciągnij i upuść tarczę zegarka w lewo lub w prawo, aby zmienić jej położenie.
6. Powtórz czynności, aby zmienić kolejność tarcz zegarka Apple Watch.
7. Po zakończeniu naciśnij cyfrową koronę, aby wrócić do głównej tarczy zegarka.

Usuń tarcze zegarka

1. Dotknij ekranu zegarka Apple Watch, aby go obudzić.
2. Dotknij i przytrzymaj bieżącą tarczę zegarka, aż poczujesz wibracje i zobaczysz, jak tarcza zegarka się zmniejsza.
3. Przesuń palcem w lewo lub w prawo, aby zlokalizować tarczę zegarka, którą chcesz usunąć.
4. Przesuń palcem w górę po tarczy zegarka.
5. Stuknij w Usunąć przycisk.
6. Powtórz kroki, aby usunąć tarcze zegarka Apple Watch, których już nie chcesz mieć.
7. Po zakończeniu naciśnij cyfrową koronę, aby wrócić do głównej tarczy zegarka.

Skonfiguruj wykrywanie awarii

1. Otworzyć Oglądać na iPhonie sparowanym z zegarkiem Apple Watch.
2. Stuknij w Mój zegarek zakładka na dolnym pasku narzędzi.
3. Przewiń w dół i dotknij Alarmowe SOS.
4. Stuknij przełącznik obok Zadzwoń po poważnej awarii do NA pozycja.

W przypadku poważnego wypadku samochodowego zegarek Apple Watch wykona następujące czynności:

„Wyświetli alert i automatycznie zainicjuje połączenie alarmowe po 20 sekundach, chyba że anulujesz. Jeśli nie odpowiadasz, odtworzy wiadomość dźwiękową dla służb ratunkowych, która poinformuje je, że byłeś w poważnym wypadku samochodowym i podaje współrzędne wzdłużne i wzdłużne z przybliżonym wyszukiwaniem promień."

Włącz tryb nocny w Apple Watch Ultra

Według Apple tryb nocny został wdrożony w celu „pomocy w utrzymaniu widzenia w nocy”. Z potencjałem tak wielu różnych kolorów na tarczy zegarka, WayFinder zmienia wszystkie elementy interfejsu użytkownika na czerwone, dzięki czemu jest łatwiejszy do zobaczenia. Oto jak włączyć tryb nocny w Apple Watch Ultra:

1. Obudź swój zegarek Apple Watch Ultra.
2. Przesuwaj w lewo lub w prawo, aż zobaczysz nową tarczę zegarka Wayfinder firmy Apple, jeśli nie jest to domyślna tarcza zegarka.
3. Obróć Digital Crown od dołu do góry.
4. Aby wyłączyć tryb nocny w Apple Watch Ultra, obróć Digital Crown w przeciwnym kierunku.

Ważne jest, aby zwrócić uwagę na kilka rzeczy. Po pierwsze, działa to tylko podczas korzystania z tarczy zegarka WayFinder w Apple Watch Ultra. Jeśli poruszasz się po interfejsie użytkownika i otwierasz inne aplikacje, tryb nocny nie będzie aktywny, co oznacza, że ​​możesz zranić oczy. Ponadto ta funkcja jest ograniczona tylko do zegarka Apple Watch Ultra, więc jeśli posiadasz inny model zegarka Apple Watch, nie będziesz mógł korzystać z trybu nocnego.

Użyj Syreny

1. Na zegarku Apple Watch Ultra otwórz aplikację Ustawienia.
2. Uzyskiwać Przycisk akcji.
3. Przewiń w dół, aż dojdziesz do Syrena Sekcja.
4. Stuknij przełącznik obok Przytrzymaj, aby włączyć.

Po włączeniu syreny w Apple Watch Ultra możesz ją teraz aktywować, wykonując następujące czynności:

1. Naciśnij i przytrzymaj przycisk akcji, aż pojawi się suwak.
2. Przeciągnij suwak Syrena, aby rozpocząć odliczanie.

Po zakończeniu odliczania syrena zostanie aktywowana i można ją wyłączyć, dotykając ikony Zatrzymywać się w aplikacji Siren. Apple zwraca również uwagę, że możesz anulować syrenę po jej uruchomieniu, kładąc dłoń na wyświetlaczu Watch Ultra przez co najmniej trzy sekundy.

Rozjaśnij ekran Apple Watch

1. Odblokuj zegarek Apple Watch, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.
2. Naciśnij cyfrową koronę z boku zegarka, aby wyświetlić wszystkie swoje aplikacje.
3. Znajdź i stuknij Ustawienia ikona aplikacji.
4. Przewiń w dół i dotknij Wyświetlacz i jasność.
5. Pod Wygląd, stuknij w Ikona słońca aż osiągnie odpowiedni poziom.
6. Stuknij strzałkę wstecz w lewym górnym rogu, aby wrócić.

Użyj Backtrack z Apple Watch Ultra

Zasadniczo, zamiast zostawiać okruszki chleba podczas wędrówek lub wędrówki po IKEA, Backtrack zrobi to za Ciebie. W przeciwieństwie do niektórych innych funkcji, Backtrack jest domyślnie włączony i jest dostępny bezpośrednio z głównego interfejsu aplikacji Compass.

Ale zanim będziesz mógł w pełni skorzystać z tego, co Backtrack ma do zaoferowania, musisz najpierw upewnić się, że niezbędne usługi lokalizacyjne są włączone.

1. Otwórz aplikację Ustawienia na iPhonie sparowanym z zegarkiem Apple Watch Ultra.
2. Uzyskiwać prywatność i bezpieczeństwo.
3. Wybierać Usługi lokalizacyjne.
4. Przewiń w dół i dotknij Kompas.
5. Stuknij przełącznik obok Dokładna lokalizacja do NA pozycja.
6. W prawym górnym rogu dotknij < Usługi lokalizacyjne aby powrócić do poprzedniego ekranu.
7. Przewiń do końca.
8. Uzyskiwać Usługi systemowe.
9. W dolnej części pierwszej listy opcji stuknij Znaczące lokalizacje.
10. Uwierzytelnij za pomocą Face ID (lub Touch ID), gdy zostaniesz o to poproszony.
11. Stuknij przełącznik obok Znaczące lokalizacje do NA pozycja.
12. Stuknij w lewym górnym rogu < Powrót aby zapisać zmiany.
13. Wyjdź z aplikacji Ustawienia.

Po włączeniu niezbędnych usług lokalizacyjnych, oto jak używać Backtrack z Apple Watch Ultra:

1. Otworzyć Kompas aplikację na Apple Watch Ultra.
2. Stuknij ikonę kroków w prawym dolnym rogu interfejsu aplikacji Compass.
3. Po wyświetleniu monitu stuknij Początek aby rozpocząć nagrywanie trasy.
4. Gdy będziesz gotowy do użycia funkcji Backtrack w Apple Watch, stuknij ikonę Pauza przycisk w prawym dolnym rogu.
5. W wyświetlonym monicie stuknij Odtwórz kroki przycisk.
6. Lokalizacja, w której byłeś podczas inicjalizacji Backtrack, pojawi się na kompasie.
7. Podążaj ścieżką z powrotem, aby powrócić do pierwotnej lokalizacji podczas aktywacji Backtrack.
8. Po dotarciu na miejsce dotknij ikony kroków w prawym dolnym rogu aplikacji Compass.
9. Po wyświetleniu monitu dotknij ikony Usuń kroki przycisk.

Nawet podstawowe rzeczy, takie jak próba znalezienia samochodu na ogromnym parkingu, to świetne przykłady tego, jak bardzo przydatny może być Backtrack.

Dostosuj przycisk akcji na Apple Watch Ultra

Oprócz obracającej się cyfrowej korony i przycisku bocznego, Apple Watch Ultra wprowadza również trzeci przycisk znany jako przycisk akcji. Znajduje się po lewej stronie Apple Watch Ultra, natychmiast zauważalny dzięki „międzynarodowemu pomarańczowemu” kolorowi, który łatwo się wyróżnia.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na Apple Watch Ultra.
2. Przewiń w dół i dotknij Przycisk akcji.
3. Uzyskiwać Wybrać działanie.
4. Wybierz jedną z następujących opcji:
   • Ćwiczyć
   • Stoper
   • Punkt trasy
   • Wracać
   • Nurkować
   • Latarka
   • Skrót
5. W lewym górnym rogu dotknij ikony < przycisk.
6. W razie potrzeby stuknij Aplikacja przycisk.
7. Wybierz aplikację, która ma być używana po naciśnięciu przycisku akcji.
   • Niektóre akcje nie zawierają opcji „Aplikacja”, więc możesz pominąć ten krok.
8. Jeśli dotyczy, stuknij Pierwsze naciśnięcie.
9. Wybierz akcję z listy do wyboru w oparciu o przypisaną aplikację i/lub akcję.

Należy zauważyć, że twórcy aplikacji Apple i innych firm planują wdrożyć więcej funkcji, które wykorzystują przycisk akcji. Jeśli więc nie widzisz na liście swojej ulubionej aplikacji do ćwiczeń innej firmy, to tylko kwestia czasu, zanim to się zmieni.

Używaj skrótów z przyciskiem akcji na Apple Watch Ultra

Podczas pierwszego procesu parowania i konfiguracji zegarka Apple Watch Ultra zostaniesz poproszony o skonfigurowanie przycisku akcji. Możesz jednak pominąć ten krok i wrócić do niego później, gdy będziesz miał trochę więcej czasu lub jeśli coś wymyślisz Jak chcesz użyć przycisku akcji. Jeśli pominąłeś pierwszy monit, oto jak możesz używać skrótów za pomocą przycisku akcji na Apple Watch Ultra:

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na Apple Watch Ultra.
2. Przewiń w dół i dotknij Przycisk akcji.
3. Uzyskiwać Wybrać działanie.
4. Uzyskiwać Skrót.
5. Stuknij w lewym górnym rogu < Akcja.
6. Uzyskiwać Skrót od Przycisk akcji ekran.
7. Wybierz skrót, który chcesz przypisać do przycisku akcji.

Gdy skończysz konfigurować wszystko, będziesz mógł teraz po prostu nacisnąć przycisk akcji i dowolny używany skrót zostanie uruchomiony. Apple, w tym ta funkcja, może być dla niektórych zaskoczeniem, biorąc pod uwagę fakt, że obecnie nie można ustawić każdy aplikację do uruchomienia za pomocą przycisku akcji.

Śledź swoją nocną temperaturę nadgarstka

Jeden z nowych czujników wprowadzonych przez Apple wraz z Apple Watch Ultra i Apple Watch Series 8 służy do śledzenia temperatury nadgarstka.

1. Otwórz Zdrowie aplikację na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Przeglądać zakładka w prawym dolnym rogu.
3. Przewiń w dół, aż znajdziesz Spać opcja.
4. Znajdziesz się na ekranie głównym Sleep.
5. Przewiń w dół, aż znajdziesz Harmonogram snu.
6. Jeśli Harmonogram uśpienia jest wyłączony, włącz go.
7. Ustaw harmonogram snu. Przeciągnij blok dni, aby skonfigurować dni, dla których chcesz ustawić harmonogram snu. Obracaj wokół okręgu, aby skonfigurować czas snu i budzenia.
8. Stuknij w Dodać.
9. Możesz ustawić inny harmonogram dla różnych dni, w zależności od harmonogramu.

Po skonfigurowaniu Harmonogramu snu będziesz mógł zacząć śledzić temperaturę nadgarstka po noszeniu zegarka Watch Ultra przez około pięć nocy. Dzięki temu Apple Watch może określić linię bazową, zanim zacznie szukać potencjalnych zmian. Nie tylko wspaniale jest mieć oko na swoje zdrowie, ale działa również w połączeniu ze śledzeniem cyklu, aby „dostarczać retrospektywne szacunki owulacji i poprawiać przewidywania okresu”.

Oto, jak możesz cofnąć się i wyświetlić temperaturę nadgarstka po zarejestrowaniu linii bazowej przez zegarek Apple Watch Ultra.

1. Otworzyć Zdrowie aplikację na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Przeglądać ikonę na dolnym pasku narzędzi.
3. Pod Kategorie zdrowia, uzyskiwać Pomiary ciała.
4. Szukać Temperatura ciała.
5. Stuknij punkt na wykresie, aby wyświetlić więcej informacji.

Śledzenie cyklu

Zrozumiałe, że możliwość korzystania ze śledzenia cyklu w Apple Watch Ultra nie jest domyślnie włączona. Oto, jak możesz skonfigurować wszystko, aby korzystać ze śledzenia cyklu.

1. Otwórz aplikację Zdrowie na swoim iPhonie.
2. Stuknij w Przeglądać ikonę na dolnym pasku narzędzi.
3. Pod Kategorie zdrowia, uzyskiwać Pomiary ciała.
4. Uzyskiwać Śledzenie cyklu.
5. Uzyskiwać Zaczynaj.
6. Postępuj zgodnie z instrukcjami wyświetlanymi na ekranie, aby ustawić powiadomienia i inne opcje.

Po zakończeniu konfiguracji śledzenia cyklu uzyskasz dostęp do nowej dedykowanej aplikacji obsługującej tę funkcję. Jest dostępny na Twoim iPhonie, ale jest również dostępny z Apple Watch.

Tryb niskiego zużycia energii

Kiedy nadejdzie czas, gdy musisz użyć trybu niskiego zużycia energii w Apple Watch, istnieją dwie różne metody włączania tej funkcji. Pierwszy z nich jest najszybszy, ponieważ możesz to zrobić z panelu Szybkie ustawienia:

1. Przesuń palcem w górę aby odsłonić panel Centrum sterowania.
2. Stuknij w Procent baterii przycisk.
3. Obok Tryb niskiego zużycia energii, dotknij przełącznika.
4. Przewiń w dół i wybierz jedną z następujących opcji:
   • Włączyć coś
   • Włącz dla…
     • Na 1 dzień
     • Na 2 dni
     • Na 3 dni
   • Odrzucać

Jeśli z jakiegoś powodu nie chcesz korzystać z panelu Centrum sterowania, istnieje inna metoda włączenia trybu niskiego zużycia energii:

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na zegarku Apple Watch.
2. Przewiń w dół i dotknij Bateria.
3. Przewiń do dołu strony i dotknij Tryb niskiego zużycia energii.
4. Przewiń w dół i wybierz jedną z następujących opcji:
   • Włączyć coś
   • Włącz dla…
     • Na 1 dzień
     • Na 2 dni
     • Na 3 dni
   • Odrzucać

Po włączeniu trybu niskiego zużycia energii w Apple Watch, Apple twierdzi, że nowe Apple Watch Series 8 i Watch SE (2022) będą w stanie działać do 36 godzin na jednym ładowaniu. Liczba ta rośnie do oszałamiających 60 godzin pracy na baterii podczas korzystania z trybu niskiego zużycia energii w Apple Watch Ultra.

Mirroring Apple Watch

Apple Watch Mirroring jest rozszerzeniem AssistiveTouch, które zadebiutowało z systemem watchOS 8 i iOS 15. Jak sama nazwa wskazuje, użytkownicy będą mogli odzwierciedlać ekran swojego zegarka Apple Watch bezpośrednio z iPhone'a. Spowoduje to wyświetlenie zawartości zegarka Apple Watch na większym ekranie iPhone'a. Ale Apple umożliwia również kontrolowanie różnych aspektów zegarka z włączoną opcją.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na swoim iPhonie.
2. Przewiń w dół i dotknij Dostępność.
3. Pod Fizyczne i Motoryczne sekcja, stuknij Mirroring Apple Watch.
4. Stuknij przełącznik obok Mirroring Apple Watch do NA pozycja.

Po kilku chwilach na Twoim iPhonie pojawi się nowy ekran. Zauważysz również, że ekran zegarka Apple Watch pokazuje teraz czerwony kontur wokół całego wyświetlacza. Wyskakujące okienko na Twoim iPhonie będzie zasadniczo korzystać z AirPlay między iPhonem a Apple Watch, zapewniając łatwiejszy sposób interakcji z zegarkiem.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na swoim iPhonie.
2. Przewiń w dół i dotknij Dostępność.
3. Przewiń całą drogę do dołu strony, aż dojdziesz do Ogólny Sekcja.
4. Uzyskiwać Skrót dostępności.
5. Uzyskiwać Mirroring Apple Watch z listy opcji.

Idąc dalej, możesz teraz włączyć Apple Watch Mirroring, klikając trzykrotnie przycisk boczny na swoim iPhonie. Ale po włączeniu tego skrótu dostępności możesz również uzyskać do niego dostęp z Centrum sterowania.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na swoim iPhonie.
2. Przewiń w dół i dotknij Centrum Kontroli.
3. Pod Więcej kontroli, stuknij w + ikona obok Skróty dostępności.
4. Używając trzech pionowych linii po prawej stronie, przeciągnij i upuść ten przełącznik w dowolne miejsce na liście.
5. Stuknij w < Ustawienia przycisk w lewym górnym rogu.

Teraz możesz uzyskać dostęp do usługi Apple Watch Mirroring za pomocą ikony Skróty ułatwień dostępu w Centrum sterowania. Po prostu przesuń palcem w dół od prawego górnego rogu i dotknij ikony.

AssistiveTouch w zegarku Apple Watch

Po włączeniu AssistiveTouch możesz teraz używać kombinacji wbudowanych czujników ruchu wraz z uczeniem maszynowym na urządzeniu i gestami dłoni do wykonywania różnych zadań lub działań.

1. Otworzyć Ustawienia aplikację na zegarku Apple Watch.
2. Przewiń w dół i dotknij Dostępność.
3. Wybierać Wspomagający dotyk.
4. Stuknij przełącznik obok Wspomagający dotyk do Na pozycji.
5. Uzyskiwać Gesty rąk.
6. Stuknij przełącznik, aby włączyć Gesty rąk.

Jeśli wolisz pracować z nieco większym ekranem w porównaniu do zegarka Apple Watch, możesz włączyć AssistiveTouch na swoim iPhonie.

1. Otworzyć Oglądać aplikację na sparowanym iPhonie.
2. Uzyskiwać Mój zegarek na dolnym pasku narzędzi.
3. Wybierać Dostępność z listy opcji.
4. Pod Silnik sekcja, stuknij Wspomagający dotyk.
5. Stuknij przełącznik u góry strony, aby włączyć AssistiveTouch.
6. Uzyskiwać Gesty rąk.
7. Stuknij przełącznik u góry strony, aby włączyć gesty rąk.

Dzięki temu funkcja AssistiveTouch z gestami dłoni jest teraz włączona na zegarku Apple Watch. Jeśli kiedykolwiek będziesz musiał wyłączyć tę funkcję, możesz po prostu wykonać powyższe czynności i dotknąć przełącznika do Wyłączony pozycja.

Po włączeniu AssistiveTouch można wykonać następujące gesty:

• Szczypta: Do przodu
• Podwójne szczypanie: Z powrotem
• Zaciskać: Uzyskiwać
• Podwójne zaciśnięcie: Pokaż menu akcji

Niezależnie od tego, czy jesteś wieloletnim posiadaczem zegarka Apple Watch, czy nie, Apple zapewnia interaktywną animację, która przeprowadzi Cię przez różne gesty. Można to znaleźć w sekcji Gesty dłoni w ustawieniach dostępności, ponieważ wystarczy dotknąć Ucz się więcej przycisk.