Zacznij żyć zdrowiej, wyposażając się w te inteligentne gadżety dotyczące zdrowia i kondycji, które poprawiają siłę, sen i postępy w kondycji. Dzięki odpowiedniemu sprzętowi możesz obrać właściwą drogę w kierunku lepszego stylu życia.
ZOZOSUIT to skaner ciała 3D, który ułatwia śledzenie postępów w sprawności fizycznej, ponieważ dokładnie odzwierciedla naprawdę istotne korzyści. Kombinezon składający się z elastycznej koszuli i spodni skanuje Cię za pomocą aplikacji ZOZOFIT. Aplikacja mierzy ramiona, ramiona, klatkę piersiową, talię, biodra, uda i łydki. Za każdym razem, gdy zakończysz skanowanie, możesz zobaczyć zmiany od ostatniego skanowania. ZOZOSUIT pomaga mi zrozumieć, jak moje ciało reaguje na jedzenie i ćwiczenia. Pomaga mi utrzymać motywację, wyraźnie pokazując zmiany w konkretnych obszarach, na których skupiałem się podczas treningów.
Posiadanie domowej siłowni to marzenie wielu osób, a Speediance to kompaktowy, niedrogi i inteligentny sposób na osiągnięcie tego celu. Dzięki wielu różnym programom skupiającym się na każdej części ciała możesz uzyskać takie same korzyści, jak chodzenie na siłownię bezpośrednio z domu. Aplikacja Speediance jest łatwa w obsłudze i ma świetny interfejs, który umożliwia tworzenie wielu profili dla całego gospodarstwa domowego. Najfajniejszą funkcją jest wstępne badanie, które ocenia różne części ciała i pomaga Ci rozpocząć trening oraz śledzić postępy. Początkowa ocena nie zawsze jest idealna i brakuje funkcji cardio, ale Speediance spisał się bardzo dobrze.
Odkryj ukryte funkcje swojego iPhone'a
Otrzymuj jedną codzienną wskazówkę (ze zrzutami ekranu i przejrzystymi instrukcjami), dzięki której możesz opanować obsługę iPhone'a w ciągu zaledwie jednej minuty dziennie.
Dobry sen jest niezbędny do prowadzenia zdrowego życia, a ta maska firmy Manta zmieniła zasady gry, jeśli chodzi o pomoc w osiągnięciu tego celu. Podoba mi się, że jedno akcesorium pełni funkcję maski na oczy i urządzenia audio, dzięki czemu nie jestem przytłoczony technologią, gdy próbuję zasnąć. Łatwo jest je założyć i odpłynąć w całkowitej ciemności, słuchając ulubionej muzyki lub dźwięków odtwarzanych wygodnie w uszach. Nie musisz instalować aplikacji innej firmy i możesz odtwarzać muzykę z telefonu przez Bluetooth. Dźwięk może odtwarzać się przez 20 godzin, zanim będzie trzeba go naładować, więc możesz na nim polegać także podczas długich lotów!
Wagi, które mierzą tylko Twoją wagę, nie dają pełnego obrazu. Inteligentne wagi, takie jak Body Comp firmy Withings, dokładnie zmierzą Twoją wagę, ale także zawartość tkanki tłuszczowej i tkanki tłuszczowej zawartość procentową wody, masę mięśniową i kostną, trzewną tkankę tłuszczową, aktywność elektrodermalną i tętno w pozycji stojącej wskaźnik. Body Comp umożliwia obsługę maksymalnie ośmiu użytkowników i automatycznie rozpoznaje, kto znajduje się na wadze. Uwielbiam Body Comp, ponieważ dostarcza mi wielu informacji w łatwy do zrozumienia sposób w aplikacji Health Mate i płynnie synchronizuje się z aplikacją Health na iPhone'a!
Każde urządzenie do noszenia charakteryzuje się innym podejściem do zdrowia i kondycji. Inteligentny pierścień Oura znany jest przede wszystkim jako monitor snu, chociaż potrafi znacznie więcej. Głównym celem Pierścienia Oura jest pomoc użytkownikowi w lepszym dostrojeniu się do swojego ciała, aby mógł dokonywać zdrowszych wyborów na co dzień. Oznacza to, że jeśli pierścień wykryje stres, automatycznie obniży Twoje cele związane z aktywnością na dany dzień. Podobnie jak pierścienie aktywności Apple Watch, Oura ma trzy codzienne wyniki: gotowość, sen i aktywność. Każdy wynik opiera się na różnych współautorach, obliczanych na wynik i pełni rolę osobistego przewodnika na nadchodzący dzień.