Jak rejestrować leki na iPhonie i Apple Watch

MobilnyOct 31, 2023

Śledź przepisane leki, witaminy i suplementy za pomocą iPhone'a i Apple Watch, aby rejestrować, co i kiedy musisz wziąć.

Dla niektórych przyjmowanie leków jest codziennością. Mogą to być przepisane leki, naturalne suplementy, witaminy lub inne rzeczy, które potrzebujesz lub chcesz regularnie przyjmować. Równoważenie wszystkiego i upewnianie się, że bierzesz to, czego potrzebujesz we właściwym dniu i o właściwej porze czasu, nawet w odpowiednich okolicznościach (takich jak jedzenie, woda lub na pusty żołądek). wyzywający. Dotyczy to szczególnie osób przyjmujących wiele leków, które należy przyjmować o tej samej porze każdego dnia lub tygodnia. Możesz śledzić wszystkie te informacje za pomocą jednego z najlepsze iPhone'y, a następnie otrzymuj przypomnienia zarówno na iPhonie, jak i na Apple Watchu, jeśli go posiadasz.

Jak rejestrować leki na iPhonie

Zanim będziesz mógł rejestrować leki na swoim iPhonie, musisz najpierw dodać je do swojego harmonogramu.

  1. Otworzyć Aplikacja Zdrowie na swoim iPhonie i wybierz Przeglądać, Następnie Leki.
  2. Gdy uzyskasz dostęp do tej funkcji po raz pierwszy, zobaczysz menu konfiguracji początkowej. Wybierać Dodaj lek rozpocząć.
  3. Wejdz do Nazwa leku i dotknij Następny.
  4. Wybierz Rodzaj leku. Najpopularniejsze cztery (kapsułka, tabletka, płyn lub miejscowo) są wymienione na górze. Możesz też przewinąć obszerną listę Więcej formularzy, aby znaleźć właściwy.
  5. Dodać Wytrzymałość jeśli ma to zastosowanie. Po dodaniu liczby pod nią pojawią się opcje jednostek, takie jak mg, ml i%. Wybierz odpowiedni i dotknij Następny. Możesz także pominąć ten krok, jeśli nie ma on zastosowania.
  6. Dodaj Częstotliwość z którym pacjent potrzebuje lub chce zażywać ten lek. Domyślnie jest to każdy dzień, ale można dostosować ustawienie co drugi dzień, co 4 dni itd. Można go także zmienić na konkretny dzień tygodnia lub tylko w razie potrzeby. Wybierz Data rozpoczęcia również i dotknij Zrobione w prawym górnym rogu, gdy skończysz. Zawsze możesz wrócić i edytować, jeśli chcesz zwiększyć lub zmniejszyć dawkę.
  7. Dodaj Czas chcesz lub musisz zażyć ten lek, a także jego ilość. Jeśli na przykład wybierzesz tablety, możesz zauważyć, że potrzebujesz więcej niż jednego. Uzyskiwać Następny.
  8. Wybierz Kształt tabletki (lub butelki lub maści do stosowania miejscowego) w celu łatwej identyfikacji na ikonie i dotknij Następny. W razie potrzeby możesz pominąć ten krok.
  9. Wybierz Kolor tabletu i dotknij Następny.
  10. W razie potrzeby możesz dodać Opcjonalne szczegóły a także odpowiednie uwagi, na przykład, że lek należy przyjmować popijając pełną szklanką wody lub podczas posiłku. Uzyskiwać Zrobione.
  11. Teraz dodano lek. Powtórz te kroki dla wszystkich leków, które chcesz dodać.
  12. Przewiń w dół główną stronę Leki do Opcje i zweryfikuj to Przypomnienia o dawce jest aktywowany, więc będziesz otrzymywać powiadomienia, gdy nadejdzie czas przyjęcia każdego leku.
  13. Możesz także włączyć Zmiana strefy czasowej dzięki czemu Twój harmonogram pozostaje zgodny z planem, nawet gdy jesteś w podróży.
  14. Po skonfigurowaniu możesz rejestrować leki w trakcie ich przyjmowania lub, odwrotnie, jeśli któryś został pominięty, dzięki czemu możesz śledzić pominięte dawki.
  15. Teraz przejdźmy do rejestrowania leku. Otwórz ikonę konkretnego leku w Aplikacja Zdrowie.
  16. Uzyskiwać Dziennik.
  17. Wybierać Zajęty po zażyciu (lub pominięciu, jeśli pominięto dawkę) i Zrobione.

Jak rejestrować leki na Apple Watch

Aby było jeszcze łatwiej, możesz rejestrować leki bezpośrednio z Apple Watch.

  1. Otworzyć Aplikacja Leki na Apple Watchu. Zobaczysz swój harmonogram, a także leki, które już zarejestrowałeś.
  2. Przewiń w dół i dotknij leku, który chcesz zarejestrować.
  3. W razie potrzeby dostosuj ilość i czas. Przewiń w dół i dotknij Dziennik.
  4. Otóż ​​to! Ten lek będzie teraz widoczny w dzienniku zarówno na Apple Watch, jak i w aplikacji Zdrowie na iPhonie.

Jeśli mieszkasz w USA, możesz także zeskanować etykietę leku na telefonie iPhone XR lub nowszym, także nowym iPhone'a 14, aby znaleźć lek w bazie danych i łatwiej dodać każdy z nich. W przypadku osób mieszkających poza Stanami Zjednoczonymi konieczne będzie ręczne wprowadzenie nazwy każdego leku. Ale gdy dodasz lek i wszystkie jego dane, nie będziesz musiał robić tego ponownie. W dowolnym momencie możesz wrócić i edytować szczegóły, jeśli na przykład zwiększyłeś lub zmniejszyłeś dawkę lub dostosowałeś częstotliwość przyjmowania leku.

Pamiętaj, że wszystkie informacje o Twoich lekach są szyfrowane, więc nikt inny, łącznie z Apple, nie może ich odczytać bez Twojej zgody. Możesz także użyć aplikacji Zdrowie do rejestrowania historii leków, łącząc się z dostawcą. Jeśli chcesz pokazać dane swojemu lekarzowi lub innemu specjaliście medycznemu lub naturopatycznemu podczas następnej wizyty, możesz z łatwością wyeksportować plik PDF bezpośrednio z karty Leki w aplikacji Zdrowie.

To tylko jeden z wielu sposoby, w jakie Apple pomaga użytkownikom skupić się na zdrowiu, w tym zarówno z iPhonem, jak i Apple Watchem. Połącz te dwie funkcje, aby zarządzać lekami i je rejestrować, a będziesz na bieżąco, dzięki czemu nigdy nie przegapisz ważnej pigułki, suplementu, witaminy lub innego leku.

  • Apple iPhone 14

    iPhone 14 może nie jest tak ekscytujący jak jego rodzeństwo Pro, ale wciąż jest super mocnym, dopracowanym smartfonem, który spełnia wiele wymagań, jakich przeciętny konsument oczekiwałby od telefonu.

  • Apple iPhone 14 Pro Max

    iPhone 14 Pro Max z procesorem A16 to najwyższej klasy telefon Apple na rok 2022. Obsługuje funkcję Dynamic Island i Always-On Display.

    1100 dolarów w Best Buy1099 dolarów w T-Mobile

  • Apple Watch Series 8 to najnowszy smartwatch firmy Apple. Nie jest to duża zmiana w porównaniu z serią 7, ale oferuje nowe funkcje, takie jak wykrywanie awarii, nowy czujnik temperatury i wiele innych.

    399 dolarów w Best Buy399 dolarów w Amazonie399 dolarów w sklepie Apple