Apple Fitness Plus dodaje Kolekcje i nową funkcję „Czas na bieg”.

Apple Fitness Plus został wydany pod koniec 2020 roku i jest to rozwiązanie fitness z przewodnikiem obsługiwane przez Apple Watch. Jest to usługa subskrypcyjna, którą można udostępnić rodzinie iCloud i która obejmuje ponad 11 typów treningów. Apple dodaje co tydzień ponad 25 nowych treningów, a ich czas trwania może wynosić od pięciu do 45 minut. Firma Apple ogłosiła teraz znaczącą aktualizację usługi, wprowadzającą zarówno Kolekcje, jak i funkcję „Time to Run”, która zostanie wprowadzona 10 stycznia.

Kolekcje, według Apple’a, to wybrane serie ćwiczeń i medytacji, które pomagają użytkownikom osiągnąć określony cel. „Time to Run” to dźwiękowe doświadczenie związane z bieganiem, którego celem jest pomóc użytkownikom stać się bardziej konsekwentnymi i lepszymi biegaczami.

„Wiemy, że na początku nowego roku wiele osób szuka nowych sposobów realizacji swoich celów. Dzięki tym nowym dodatkom Fitness+ ułatwia motywację i pozostawanie aktywnym w dowolnym miejscu, dzięki najbardziej kompletnej bibliotece wysokiej jakości i różnorodnych z przyjemnością trenujesz swój umysł i ciało, bez względu na to, na którym etapie swojej przygody z fitnessem się znajdujesz” – powiedział Jay Blahnik, wiceprezes Apple ds. fitness Technologie. „Nie możemy się doczekać, aż ludzie zmotywują się do osiągnięcia swoich celów dzięki Kolekcjom i zainspirują się eksploracją kultowych miast z bogatą historią biegową w ramach Time to Run”.

Na początek dostępnych jest sześć kolekcji, które zawierają sugerowany plan pomagający użytkownikom w dokonywaniu świadomych wyborów dotyczących treningu.

• 30-dniowe wyzwanie podstawowe
• Popraw swoją postawę dzięki pilates
• Udoskonal swoje pozycje jogi
• Przebiegnij swoje pierwsze 5 km
• Wzmocnij plecy, rozciągnij biodra
• Odpręż się, aby lepiej spać

Jeśli chodzi o Time to Run, jest to koncepcja podobna do Time to Walk, z tą różnicą, że każdy „odcinek” skupia się na godnym uwagi lub kultowym miejscu. W każdym odcinku znajdziesz wskazówki trenerskie od takich osobistości jak Emily Fayette, Jamie-Ray Hartshorne, Sam Sanchez, Scott Carvin i nowy trener Cory Wharton-Malcolm. Do każdego odcinka dołączona jest także wybrana playlista, która odpowiada intensywności biegu, lokalizacji i treningowi. Na przykład playlista Miami Beach „zawiera muzykę latynoską inspirowaną tętniącymi życiem widokami i dźwiękami miasta”.

Time to Run wystartuje z trzema odcinkami; Londyn, trenowany przez Cory'ego Whartona-Malcolma; Brooklyn, trenowany przez Emily Fayette; oraz Miami Beach, trenowane przez Sama Sancheza. Nowy odcinek będzie pojawiał się co tydzień w poniedziałki.

Zapowiedziano także trzeci sezon Time to Walk, w którym pojawią się następujące elementy.

• Bernice A. King, adwokat, minister i dyrektor generalny Centrum Martina Luthera Kinga Jr. na rzecz Pokojowej Zmiany Społecznej.
• Hasan Minhaj, komik, scenarzysta i producent znany ze swojej pracy nad „The Daily Show” i wielokrotnie nagradzanym serialem „Patriot Act with Hasan Minhaj”.
• Chris Meloni, aktor najbardziej znany z roli telewizyjnej w serialu „Prawo i porządek: jednostka specjalna”.
• Ayọ Tometi, obrończyni praw człowieka, strateg i pisarka znana ze swojej roli współzałożycielki Black Lives Matter.
• Chelsea Handler, znana ze swoich stand-upów, była prowadząca „The Chelsea Handler Show” i autorka sześciu bestsellerowych książek.
• Sugar Ray Leonard, były bokser zawodowy, złoty medalista olimpijski i Hall of Fame.

Wreszcie w serii Fitness Plus Artist Spotlight będzie teraz dostępna nowa muzyka do ćwiczeń, zawierająca utwory Eda Sheerana, Pharrella Williamsa, Shakiry i Beatlesów. Dostępna jest cała playlista ćwiczeń każdego artysty. W każdy poniedziałek przez cztery tygodnie w serwisie będą pojawiać się nowe treningi z muzyką każdego z tych artystów w różnych modalnościach. Rodzaje treningów obejmują jazdę na rowerze, taniec, HIIT, ćwiczenia siłowe, bieżnię i jogę w różnych gatunkach muzycznych, takich jak Chill Vibes, Everything Rock, Hip-Hop/R&B, Latin Grooves i Upbeat Anthems.