Ciężko pracujesz cały dzień i aby poradzić sobie z całym tym stresem, robisz krótkie przerwy, aby sprawdzić swoje konto na Facebooku. Nie ma w tym przestępstwa, ale jeśli nie będziesz ostrożny, kilka minut może szybko zmienić się w godzinę.
Problem polega na tym, że gdy jesteś na Facebooku, możesz łatwo stracić poczucie czasu. Jeśli brakuje Ci miejsca, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to zainstalować kolejną aplikację do śledzenia czasu na Facebooku. Dobrze, że Facebook ma wbudowaną funkcję, która pozwala sprawdzić czas użytkowania.
Jak śledzić, ile czasu spędzasz na Facebooku?
Należy pamiętać, że funkcja czasu użytkowania będzie działać tylko wtedy, gdy korzystasz z aplikacji Facebook. Nie pomoże Ci to śledzić czasu użytkowania, jeśli korzystasz ze zwykłej przeglądarki. Większość użytkowników prawdopodobnie i tak korzysta z aplikacji Facebook, ale jest to przydatna wskazówka, o której należy pamiętać.
Aby sprawdzić czas korzystania z Facebooka, przejdź do Ustawień, dotykając ikony hamburgera w prawym górnym rogu. Przesuń w dół i dotknij opcji Ustawienia. Opcja Your Time on Facebook będzie gdzieś pośrodku.
Na następnej stronie dowiesz się, ile wydałeś na Facebooku od poniedziałku do piątku. Twój czas będzie wyświetlany w niebieskich paskach z minutami spędzonymi w sieci społecznościowej na górze. Możliwe jest również wysyłanie do siebie codziennego przypomnienia, które pokaże maksymalny ustawiony czas.
Wniosek
Ta funkcja może być przydatna, ale tylko wtedy, gdy masz samokontrolę. Jeśli twoje uzależnienie od Facebooka wykracza poza zwykłe przypomnienie, drastyczne czasy wymagają drastycznych środków. Co robisz, aby zachować kontrolę nad korzystaniem z Facebooka? Zostaw komentarz i daj mi znać.