Wykorzystanie Brain.fm do szumów w tle na iOS

Użytkownicy iPhone'a mogą teraz „kontrolować swój stan psychiczny na żądanie” dzięki wspieranemu naukowo Brain.fm. Możemy w dużej mierze kontrolować nasz stan psychiczny na żądanie, niezależnie od aplikacji, czy nie, ale nie o to chodzi w Brain.fm. Nie jest to zastąpienie wrodzonej zdolności umysłowej, ale raczej technologia zmiany częstotliwości fal mózgowych, która pozytywnie wpływa na zachowanie.

Brain.fm tworzy funkcjonalną muzykę skomponowaną przez ludzi — a nie oprogramowanie — przy użyciu opatentowanej technologii neuronowego blokowania fazy, aby pomóc Ci skupić się na pracy, którą musisz wykonać. Muzyka jest stworzona tak, aby siedzieć w tle, dzięki czemu możesz pracować z nastrojowymi wibracjami i nie martwić się, czy to cię rozproszy.

Jeśli kiedykolwiek potrzebujesz przykładu pokojowego współistnienia nauki, technologii i sztuki, Brain.fm jest tym.

To nie są dudnienia różnicowe

Wysokie standardy naukowe Brain.fm oznaczają, że nie jest to kolejny film z binaural beats na YouTube, który ma zwiększać szczęście. Ich muzyka jest legalnie testowana przy użyciu fMRI i EEG oraz w warunkach eksperymentów na dużą skalę przy użyciu kontroli. Jest to system o wiele bardziej złożony i godny zaufania niż binaural beat track.

Aplikacja Brain.fm na iPhone'a

Brain.fm jest doskonale kompatybilny z urządzeniami iPhone, ale musisz mieć system iOS 10 lub nowszy. Aplikację można pobrać bezpłatnie z Sklep z aplikacjami Apple, a twoje pierwsze pięć sesji jest w domu. Aby odblokować więcej muzyki/odtworzeń, będziesz musiał zapłacić za jeden z trzech miesięcznych planów subskrypcji.

• 6,99 USD za miesiąc
• 15,99 USD za trzy miesiące
• 49,99 USD za 12 miesięcy

Aplikacja na iPhone'a jest zgodna z funkcją udostępniania rodziny, więc może z niej korzystać nawet sześciu członków rodziny.

Jeśli chcesz wypróbować Brain.fm za darmo na swoim komputerze, przejdź do ich strona internetowa. Możesz zarejestrować się na bezpłatny okres próbny. Będziesz musiał założyć konto, ale nie musisz podawać szczegółów płatności. W ramach ich wersji próbnej otrzymujesz pięć bezpłatnych sesji, podobnie jak aplikacja na iPhone'a.

Korzystanie z aplikacji na iPhone'a

Deweloperzy sugerują używanie słuchawek z aplikacją, aby uzyskać najlepsze wyniki.

Pierwsze kroki

1. Aby rozpocząć korzystanie z aplikacji na iPhone'a, najpierw pobierz ją i zainstaluj na swoim telefonie.
2. Stuknij przycisk Bezpłatne sesje.
3. Aplikacja zapyta, co chciałbyś najpierw poprawić (dlaczego używasz Brain.fm): skupienie, relaks, sen lub medytacja.
   
4. Brain.fm następnie wybierze dla Ciebie odpowiednią muzykę otoczenia/pejzaż dźwiękowy. Możesz zmienić to i długość sesji według własnego uznania.

Tworzenie i kontrolowanie nawyków przepływu pracy

Mimo że Brain.fm nie jest promowany jako aplikacja do medytacji, ma funkcje podobne do aplikacji do medytacji, dzięki czemu jest wyćwiczony i zdyscyplinowany.

Jedną z funkcji, które znajdziesz w aplikacji na iPhone'a, jest Stwórz nawyk. Dzięki temu możesz ustawić dla siebie przypomnienia o włączeniu aplikacji w określonych momentach w ciągu dnia. Możliwość dostosowania czasu sesji zachęca również do robienia przerw w określonych odstępach czasu.

Odkrywaj muzykę

Wybranie ikony Eksploruj na dole ekranu (kwadrat złożony z czterech pól) przeniesie Cię do różnych gatunków w kategoriach Fokus, Relaks lub Sen. Tutaj możesz odkryć nową muzykę, od klasycznej przez elektronikę po dzwonki i misy.

Możesz także powiedzieć Brain.fm, jaki rodzaj pracy wykonujesz, czy jest to bardziej kreatywna praca, czy ciężka sesja naukowa. Aplikacja wybierze to, co jej zdaniem pomoże Ci najbardziej.

Zapisz swoje ulubione

Jeśli odkryjesz, że istnieje zestaw utworów, które naprawdę pomagają Twojemu stanowi umysłu podczas pracy, relaksu, medytacji, itp., możesz przejść do ustawień Biblioteki, wyświetlić ostatnio słuchane utwory i zapisać je w swoim ulubione.

Ostateczny werdykt

Ogólnie rzecz biorąc, Brain.fm jest naprawdę fajny. Chociaż instynktem osoby korzystającej z aplikacji może być używanie jej do promowania wydajności pracy, aplikacja jest również stworzona, aby pomóc Ci się zrelaksować i zasnąć. Nie jesteśmy pszczołami robotnicami przez cały czas! Jego przenośność sprawia, że ​​jest idealny dla osób dojeżdżających do pracy, studentów i pracowników zdalnych, a jego interfejs jest na tyle odważny, że można go czytać na ekranie iPhone'a.

Jeśli jesteś sceptycznie nastawiony do aplikacji, przeczytaj więcej szczegółowych informacji na temat nauki, która za nią stoi. Zapewniamy jednak, że Brain.fm nie jest tutaj po to, aby trwale zmieniać fale mózgowe lub prać mózgi, aby coś kupić. Jest po to, aby dostroić Twój mózg do wykonywanego zadania.