Trening kontra Nike Run Club: która jest najlepsza aplikacja Apple Watch?

W AppleToolBox nie jesteśmy obcy w używaniu produktów Apple do popraw swoje zdrowie. Jednak pisząc posty dotyczące zdrowia dla użytkowników Apple, zwykle skupiam się na rozwiązaniach fitness firmy Apple, ignorując inne. Ale nie dzisiaj. W tym poście zamierzam porównać Apple Workout z Nike Run Club.

Ten jest dla biegaczy! Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz biegać, czy jesteś zawodowcem, ten post powinien dać ci dogłębne wyobrażenie o tym, która aplikacja jest dla Ciebie lepsza. Zacznę od krótkiego zestawienia każdej aplikacji. Następnie przejdziemy do unikalnych funkcji, które każda z nich wnosi do stołu, zanim zakończymy porównanie z konkurencją.

Chodźmy!

Trening kontra Nike Run Club: przegląd

Pierwszą rzeczą, którą chcę omówić w tym pojedynku Trening vs Nike Run Club, jest to, czym jest każda aplikacja. W ten sposób możesz zacząć od bezstronnego pomysłu na obie aplikacje. Dodatkowo da to kontekst dla tych, którzy wcześniej nie używali żadnego z nich.

Co to jest aplikacja Trening na Apple Watch?

Aplikacja Trening na Apple Watch to chleb powszedni w pracy na Apple Watch. Żadnych niespodzianek!

Obejmuje kilka rodzajów treningów, w tym spacery, jogę, HIIT, taniec, pływanie i oczywiście bieganie. Po otwarciu aplikacji możesz przewinąć do treningu, który chcesz śledzić, i dotknąć go. Następnie uruchomi się minutnik, a zegarek Apple Watch zacznie śledzić dane treningowe.

To przede wszystkim sprawia, że ​​ta aplikacja jest wyjątkowa w pojedynku Trening vs Nike Run Club. To wszechstronna aplikacja do śledzenia dowolnego treningu. Wyświetlanie tylko kilku podstawowych wskaźników jest również dość proste.

Czym jest aplikacja Nike Run Club?

Aplikacja Nike Run Club, z drugiej strony, to cała aplikacja skoncentrowana na bieganiu. To jest jego wyjątkowe miejsce w pojedynku Trening vs Nike Run Club.

W tej aplikacji będziesz mógł śledzić biegi z przewodnikiem, zobaczyć mapę swojego biegu i wiele więcej w aplikacji Nike Run Club. Wszystko to jest również całkowicie bezpłatne.

Chociaż za pomocą aplikacji NRC nie możesz śledzić żadnego innego rodzaju treningu, zyskujesz znacznie więcej funkcji i pomysłów związanych z bieganiem niż w aplikacji Trening.

Trening kontra Nike Run Club: kluczowe cechy NRC

Teraz, gdy masz już wyobrażenie o tym, do czego służą Trening vs Nike Run Club, nadszedł czas, aby podzielić kluczowe cechy NRC. Poniżej znajduje się garść funkcji, które sprawiają, że Nike Run Club to świetna opcja dla biegaczy. Wady tej aplikacji będę omawiać dopiero później, więc to tylko zalety, a nie wady.

Cała aplikacja skoncentrowana na bieganiu

Jak wspomniano, główną zaletą NRC w walce Workout vs Nike Run Club jest skupienie się na bieganiu. Każda funkcja, ekran, trochę zebranych danych, zasobów i ustawień w tej aplikacji koncentruje się na pomaganiu w śledzeniu i ulepszaniu biegów.

Chociaż niektórzy mogą postrzegać to jako szkodę, nie sądzę, aby większość biegaczy się zgodziła. Posiadanie aplikacji skupionej wokół preferowanego treningu może być ogromnym dobrodziejstwem motywacyjnym. Może również pomóc w lepszym śledzeniu wyników i zrozumieniu biegania.

Oprócz tego, że całkowicie koncentruje się na bieganiu, NRC jest znany z tego, że jest jedną z najlepiej działających aplikacji w App Store.

Sieć społecznościowa dla biegaczy

Jedną z funkcji zawartych w NRC jest wbudowana sieć społecznościowa. Możesz udostępniać i czytać posty innych biegaczy, w tym znajomych.

Oczywiście nie jest to w pełni funkcjonalna platforma mediów społecznościowych. To tylko sposób na podzielenie się wynikami z biegu z innymi. Mimo to, jeśli konkurencja jest ważna dla twojego atletyki, NRC ma to wbudowane.

Jest to funkcja, na którą aplikacja Apple Workout nie ma odpowiedzi. Możesz udostępniać swoją aktywność innym znajomym, którzy mają zegarek Apple Watch. Ale to jedyne osoby, z którymi możesz dzielić się swoją aktywnością, co sprawia, że ​​ta funkcja jest bardziej ograniczona niż ta, którą znajdziesz w NRC.

Śledzenie osobistych rekordów jest bliskie ideału

Kolejną kluczową cechą Nike Run Club jest śledzenie osobistych rekordów. Dla wielu użytkowników jest to najlepsza funkcja NRC i dlatego wiele osób wybiera tę aplikację, porównując Workout z Nike Run Club.

Możesz łatwo i natychmiastowo porównywać swoje rekordy osobiste, zdobywać osiągnięcia i śledzić postępy w kolejnych biegach. Możesz nawet trenować, aby osiągać większe odległości i prędkości, jeśli chcesz.

Ponownie jest to funkcja, której nie znajdziesz w Apple Workout. Koncentruje się na Twojej wydajności z dnia na dzień. Chociaż są osiągnięcia, nie sprawdza się dobrze w śledzeniu twoich długoterminowych wyników.

Specjalne imprezy biegowe

NRC organizuje specjalne imprezy biegowe przez cały rok. Jest to dość wyjątkowe dla aplikacji NRC i wynika w dużej mierze z wpływu Nike na przestrzeń sportową.

Korzystając z tej aplikacji, możesz śledzić ograniczone czasowo zawody, schematy treningowe i inne rodzaje wydarzeń. To świetny sposób, aby Twoje biegi były świeże i ekscytujące. A jeśli jesteś kimś, kto nie ma żadnych przyjaciół biegaczy, może to pomóc ci poczuć się mniej odizolowanym podczas biegania.

Motywacyjne doświadczenie biegowe

Jeśli jeszcze tego nie zauważyłeś, powracającym motywem w aplikacji NRC jest nacisk na motywację. Oprócz bycia skoncentrowanym na bieganiu, powiedziałbym, że motywacyjny składnik NRC jest jego najsilniejszą cechą. W połączeniu te dwie cechy dają mu poważną przewagę w debacie Workout vs Nike Run Club.

Jedną z cech motywacyjnych, o których jeszcze nie rozmawialiśmy, jest doping. Podczas biegania znajomi korzystający z NRC mogą przesłać Ci słowa zachęty. Zobaczysz je podczas biegu, co może być świetnym źródłem motywacji. Możesz także wysyłać okrzyki swoim przyjaciołom i podtrzymywać pozytywne nastawienie.

Kiedy umieszczasz specjalne wydarzenia, osobiste rekordy, osiągnięcia, treningi i wiadomości motywacyjne razem ze znajomymi otrzymujesz aplikację, która nie tylko śledzi Twoje biegi, ale także umożliwia Ci bieganie.

Setki treningów w cenie

Jak wspomniano, aplikacja NRC zawiera treningi. Kiedyś były to treningi premium, za które trzeba było zapłacić. Ale teraz ta aplikacja jest całkowicie darmowa, w tym treningi biegowe.

Te treningi różnią się stopniem trudności i skupieniem. Niektóre są po to, aby pomóc Ci poprawić dystans, podczas gdy inne skupiają się na Twoim tempie. A niektóre treningi NRC mają na celu poprowadzić Cię podczas biegu. Jeśli jesteś osobą, która ma tendencję do rzucania palenia tuż przed zakończeniem zamierzonej długości biegu, jeden z tych przewodników może pomóc Ci dotrzeć do końca.

To ogromna przewaga w walce Trening vs Nike Run Club. Z Fitness+ możesz korzystać z aplikacją Trening. Jest to jednak usługa płatna i obejmuje tylko biegi na bieżni w momencie pisania.

Śledź kilometry, które przebiegłeś w swoich butach

Jedną z bardziej unikalnych funkcji oferowanych przez Nike jest śledzenie mil dla Twoich butów. To znaczy dokładnie tak, jak brzmi: możesz zobaczyć, ile mil przebiegłeś w określonej parze butów.

Możesz to skonfigurować, dodając buty do biegania do aplikacji. Możesz wtedy zobaczyć, ile mil w nich przebiegłeś.

Oczywiście firma Nike wdrożyła tę funkcję, aby zachęcić Cię do kupowania butów Nike. Jednak w ogóle nie musisz tego używać z butami Nike. Możesz go użyć, aby określić, kiedy nadszedł czas, aby wymienić buty do biegania, a także zobaczyć, jak długo dana para wytrzymała, zanim się poddała.

To super fajna funkcja, która wykracza poza debatę Trening vs Nike Run Club. Chciałbym, żeby więcej uruchomionych aplikacji miało taką funkcję!

Trening kontra Nike Run Club: kluczowe cechy treningu

A to prowadzi nas do aplikacji Trening. Prawdopodobnie zauważysz, że aplikacja Trening ma mniej unikalnych funkcji w zestawieniu Trening vs Nike Run Club. Chociaż tak jest, wielu twierdzi, że Trening nadal zapewnia dokładniejsze, spójne i bezproblemowe doświadczenie. Powinieneś zobaczyć to odzwierciedlone w funkcjach przedstawionych poniżej!

Najbardziej dokładna i responsywna aplikacja do biegania na Apple Watch

Zdecydowanie najważniejszą przewagą, jaką Workout ma nie tylko NRC, ale każdą inną aplikacją do śledzenia treningu na Apple Watch, jest jego dokładność i responsywność. Jeśli chodzi o śledzenie kalorii i aktualizacje w czasie rzeczywistym podczas treningów, Trening wygrywa nie tylko pojedynek Trening vs Nike Run Club, ale także każdy inny pojedynek.

Przeprowadzono kilka badań dotyczących dokładności funkcji śledzenia aplikacji Workout i istnieje zgoda co do tego, że nie można zbliżyć się do prawdy za pomocą urządzeń konsumenckich.

Dzieje się tak w dużej mierze dzięki integracji Workout z Apple Watch i watchOS. Aplikacja taka jak NRC nie może być lepiej zintegrowana z zegarkiem niż trening, więc zawsze będzie mniej responsywna z tych dwóch.

Integruje się bezpośrednio z pierścieniami aktywności

Kolejną zaletą programu Workout jest jego integracja z pierścieniami Activity Ring. Tak, dane NRC pojawiają się na Twoich pierścieniach aktywności. Jednak dane, które tam doda, będą mniej dokładne i bezpośrednie niż dane pochodzące z treningu.

Dzieje się tak, ponieważ NRC przesyła dane z poziomu powierzchni, podczas gdy aplikacja Workout wysyła wszystko bezpośrednio do pierścieni aktywności w czasie rzeczywistym. Jeśli zamknięcie pierścieni jest dla Ciebie ważne, aplikacja Trening wygrywa tę część wyścigu Workout vs Nike Run Club.

Współpracuje z treningami Fitness+

Jak wspomniano wcześniej, Workout opiera się na Fitness+, aby zapewnić treningi z przewodnikiem podczas biegania. Jeśli korzystasz już z Fitness+, prawdopodobnie będzie to dla Ciebie korzyść.

W końcu treningi Fitness+ są wysokiej jakości, wyświetlają pierścienie aktywności na ekranie treningu podczas ćwiczeń i dostarczają bardziej szczegółowych danych dotyczących wydajności. Z drugiej strony NRC odtwarza tylko trening dźwiękowy podczas biegania.

Istnieją jednak pewne wady integracji Fitness+, które mogą sprawić, że Apple będzie mniej wygraną w bitwie Workout vs Nike Run Club.

Po pierwsze, Fitness+ nie jest darmowy. Tak, jest wiele bezpłatnych wersji próbnych. Ale w końcu za tę usługę zapłacisz 10 USD miesięcznie.

Po drugie, wszystkie treningi biegowe w Fitness+ dotyczą biegów na bieżni. Apple może w pewnym momencie dodać treningi biegowe na świeżym powietrzu, ale jeszcze o tym nie informowaliśmy. Założę się, że to czyni tę funkcję bezużyteczną dla większości biegaczy.

Po trzecie, potrzebujesz urządzenia z ekranem do treningów Fitness+. Musisz odtworzyć wideo na iPadzie, iPhonie lub Apple TV. Z drugiej strony treningi NRC są wyłącznie dźwiękowe. Oznacza to, że możesz je odtwarzać bezpośrednio z zegarka Apple Watch.

Szczegóły Twoich biegów są przechowywane w aplikacji Zdrowie

Częścią tego, co sprawia, że ​​integracyjny aspekt Treningu jest tak ważny, jest jego integracja z aplikacją Zdrowie. Dla mnie aplikacja Zdrowie jest jedną z najpotężniejszych aplikacji na iPhone'a. Gromadzi i przechowuje wszystkie dane dotyczące zdrowia ze wszystkich urządzeń w jednej, wszechstronnej przestrzeni.

Za każdym razem, gdy śledzisz bieg za pomocą aplikacji Trening, przechowuje ona wszystkie szczegóły tego biegu w aplikacji Zdrowie. Obejmuje to nie tylko Twoje kroki, dystans i spalone kalorie, ale także tętno, rytm i wydajność minuta po minucie.

Chociaż Twoje dane nie będą przechowywane w formacie zorientowanym na bieganie, jak w aplikacji NRC, są one znacznie bardziej dostępne dla Twojego dostawcy usług medycznych. Może to sprawić, że będzie to bardziej użyteczna aplikacja dla trenerów i specjalistów niż aplikacja NRC.

Aplikacja NRC przechowuje dane również w aplikacji Zdrowie. Nie zapewnia jednak tego samego poziomu szczegółowości, dając Apple kolejną przewagę w debacie Workout vs Nike Run Club.

Błyskawicznie reaguje na Twoje treningi biegowe

Wreszcie, aplikacja Workout reaguje błyskawicznie. Zobaczysz aktualizacje w czasie rzeczywistym za każdym razem, gdy sprawdzisz zegarek Apple Watch. Z drugiej strony aplikacja NRC i inne aplikacje innych firm będą aktualizować się rzadko podczas biegu.

Aplikacja Trening wykryje również, kiedy biegasz, i natychmiast rozpocznie śledzenie. Powiadomi Cię, gdy wykryje, że biegasz, i poprosi o śledzenie biegu. Nawet jeśli nie zareagujesz, Twoje ćwiczenie zostanie zarejestrowane w aplikacji Zdrowie i w Twoich pierścieniach aktywności.

Z drugiej strony aplikacja NRC będzie śledzić tylko przebiegi, które w niej konkretnie śledzisz. Improwizowane biegi zostaną zignorowane, co sprawi, że będą one nieco słabsze w pojedynku Trening vs Nike Run Club.

Trening kontra Nike Run Club: Kto wygrywa?

W porządku, teraz, gdy omówiliśmy podstawowe funkcje obu aplikacji, nadszedł czas, aby zobaczyć, kto wygra pojedynek Trening vs Nike Run Club. Poniżej znajduje się kilka bezpośrednich porównań między tymi dwiema aplikacjami, w których czuję, że jedna bije drugą.

Apple Workouts jest lepiej zintegrowany niż NRC

Prawdopodobnie nie potrzebowałeś, abym to potwierdzał, ale niezależnie od tego, oto jest. Aplikacja Apple Workout jest znacznie lepiej zintegrowana z Apple Watch, watchOS oraz funkcjami zdrowia i fitnessu Apple niż NRC. I prawdopodobnie tak będzie zawsze!

Nikogo nie szokuje, że przewaga Workout nad Nike w tym zakresie wynika z tego, że Apple jest twórcą aplikacji Workout. Pod tym względem żadna aplikacja, nawet stworzona przez Nike, nie może konkurować z Workout.

Aplikacja Trening integruje się z aplikacją Zdrowie, Fitness+, Twoimi pierścieniami aktywności, Apple Music, Siri, watchOS, Udostępnianiem aktywności i innymi w sposób, którego NRC nie potrafi.

Nie oznacza to, że NRC w ogóle nie integruje się z Apple Watch. Ale w bezpośrednim porównaniu Trening vs Nike Run Club, Trening wygrywa wczoraj, dziś i jutro na zawsze.

Motywacyjne elementy NRC przewyższają chłodniejsze podejście Workout

Przewagą, jaką NRC ma nad Treningiem, są jego elementy motywacyjne. To przepełniona motywacją do biegania. Jeśli jesteś kimś, kto ma trudności z bieganiem, ta aplikacja zrobi dla Ciebie o wiele więcej niż aplikacja Apple Workout.

NRC pozwala Twoim przyjaciołom cię kibicować, pozwala ci kibicować znajomym, zapewnia publikowanie w mediach społecznościowych dla twoich biegów, gospodarze specjalne wydarzeniach, zachęca do bicia rekordów życiowych i ma mnóstwo osiągnięć związanych z bieganiem, które zwiększają Twoją zaufanie.

Dla porównania aplikacja Workout zawiera dość szczupłe słowa zachęty. Przypomni Ci o ćwiczeniach, poda ogólne osiągnięcia i poinformuje Cię, czy Twoi znajomi ćwiczyli tego dnia. I to wszystko.

Jeśli już lubisz biegać, prawdopodobnie nie potrzebujesz aplikacji, która popycha Cię do przodu. Ale ci, którzy dopiero zaczynają biegać lub po prostu mają trudności z wygospodarowaniem czasu na ćwiczenia, mogą zależeć od aplikacji, która zapewni im motywację. Jeśli potrzebujesz aplikacji, która może pełnić rolę trenera, NRC wygrywa w meczu Trening vs Nike Run Club.

NRC oferuje bezpłatne treningi, podczas gdy rutynowe treningi wymagają subskrypcji Fitness+

Wreszcie, kluczowym wyróżnieniem w debacie Workout vs Nike Run Club są treningi, które są uwzględnione.

Jak wspomniano, NRC oferuje bezpłatne przejazdy z przewodnikiem dla wszystkich użytkowników. Po prostu zabierz ze sobą słuchawki i możesz biegać z instruktorem głosowym.

Z drugiej strony aplikacja Apple Workout zawiera tylko treningi z przewodnikiem podczas korzystania z Fitness+. Fitness+ kosztuje 10 USD miesięcznie i wymaga korzystania z ekranu podczas treningu. Nie możesz go używać tylko ze swoim Apple Watch, w przeciwieństwie do treningów NRC.

Ponadto Fitness+ oferuje obecnie tylko treningi na bieżni dla biegaczy. Jeśli chcesz biegać na świeżym powietrzu, nie masz szczęścia.

Mając to na uwadze, nie jest zaskoczeniem, że NRC wygrywa na tym froncie.

Trening kontra Nike Run Club: werdykt AppleToolBox

Moim zdaniem decyzja między Apple Workout a Nike Run Club jest prosta.

Jeśli chcesz po prostu czegoś prostego i bezpośredniego, które będzie śledzić Twoje biegi, Workout bije na głowę NRC. Jest bardziej dokładny, niezawodny i natychmiastowy. Wystarczy nacisnąć przycisk i zacząć biec. Lub po prostu zacznij biegać – zegarek Apple Watch może automatycznie wykryć, kiedy zaczynasz biegać.

Jeśli jednak uważasz się za bardziej poważnego biegacza i chcesz zacząć się poprawiać i trenować, musisz wybrać Nike Run Club. Zapewnia bardziej szczegółowe statystyki, przebiegi z przewodnikiem, mapy i obfite dane. Trening oferuje również wiele z tych rzeczy, ale będziesz musiał przekopać się przez iPhone'a, aby znaleźć te informacje.

Dla mnie sprowadza się do skupienia. Trening koncentruje się na byciu ogólnym i wbudowanym narzędziem do śledzenia treningu. Z drugiej strony NRC jest stworzony do śledzenia przebiegów. Więc jeśli jesteś biegaczem, najprawdopodobniej będziesz skłaniał się ku NRC.

Jedynym zastrzeżeniem, które tutaj uwzględnię, jest to, czy twoje zdrowie jest podstawą twojego nawyku biegania. Oczywiście każdy, kto biega, jest tym zainteresowany dla swojego zdrowia. Ale jeśli biegasz głównie ze względów zdrowotnych, dokładniejsze śledzenie Treningu może Ci bardziej odpowiadać, nawet jeśli aplikacja ma mniej funkcji związanych z bieganiem.

Rozwiąż debatę Trening vs Nike Run Club i zacznij biegać już dziś!

Pod koniec dnia najważniejsze jest to, żebyś wyszedł i pobiegł. Wybierz aplikację, która pomoże Ci to zrobić najlepiej, i zacznij to robić!

Aby uzyskać zdrowsze recenzje, przewodniki i wgląd we wszystkie rzeczy związane z Apple, sprawdź resztę bloga AppleToolBox.

Do zobaczenia następnym razem!