Jak dostosować dane Apple Watch do śledzenia treningu

Apple Watch Metrics zapewnia ważną możliwość sprawdzania postępów podczas treningu. Szybki rzut oka na nadgarstek pozwala obserwować tętno, przebytą odległość, liczbę spalonych kalorii i czas trwania treningu.

Aby zoptymalizować wskaźniki, które szybko sprawdzasz podczas ćwiczeń, możesz wybrać wyświetlanie tylko tych, które są ważne w zależności od rodzaju ćwiczeń, które wykonujesz w danym momencie. Zapoznaj się z kilkoma wskazówkami dotyczącymi łatwego dostosowywania wskaźników treningu wyświetlanych na Apple Watch.

Związane z:

• Jak analizować treningi Apple Watch
• Użyj automatycznego śledzenia snu w Apple Watch
• Jak odwrócić orientację Apple Watch i dlaczego możesz chcieć

Dodaj, usuń lub zmień kolejność danych Apple Watch.

Aby wprowadzić zmiany w danych treningowych na Apple Watch, musisz otworzyć Zegarek na iPhonie. Następnie wykonaj następujące kroki, aby dostosować te dane.

1. Uzyskiwać Mój zegarek.
2. Przewiń w dół i wybierz Ćwiczyć.
3. U góry dotknij Widok treningu.

Tutaj masz opcje dla pojedynczej metryki lub wielu metryk.

Pojedyncza metryka

Wybranie jednej metryki spowoduje wyświetlenie tylko jednej metryki na ekranie podczas treningu. Możesz użyć cyfrowej korony do poruszania się po każdej metryce naraz.

Wiele metryk

Wiele metryk umożliwia jednoczesne wyświetlanie na ekranie kilku metryk. I tu przydaje się personalizacja. Wybierz Wiele metryk, a zobaczysz wszystkie typy treningów.

Wypracuj swoją drogę.

Stuknij trening, dla którego chcesz dostosować wskaźniki, a następnie stuknij Edytować. Na małym ekranie można wyświetlić tylko tyle na raz. Jeśli więc nie widzisz opcji dodawania danych z Nie zawiera sekcji, być może będziesz musiał najpierw usunąć jeden z góry.

• Do usunąć metrykę, dotknij minus na czerwono, a następnie dotknij Usunąć kiedy się pojawi.
• Do Dodaj metrykę, dotknij znak plus w zielonym.
• Do przemieniać kolejność wyświetlania danych na zegarku, dotknij przycisku linie po prawej stronie metryki przytrzymaj, a następnie przeciągnij ją w nowe miejsce na liście.

Po zakończeniu dotknij Gotowe.

Natychmiast zobaczysz zmiany na swoim Apple Watch dla każdego treningu, który rozpoczniesz w następnej kolejności.

Masz mało czasu? Obejrzyj wideo instruktażowe firmy Apple:

Możliwość dostosowania tych wskaźników to doskonała i wygodna funkcja. Jest to szczególnie miłe dla tych z nas, którzy wykonują wiele rodzajów treningów. Apple Watch oferuje również możliwość przeanalizuj swoje dane aby jak najlepiej wykorzystać swój reżim ćwiczeń.

Jak dostosować wskaźniki treningu Apple Watch? Daj nam znać w komentarzach.