Jak udostępniać (i przestać udostępniać) aktywność Apple Watch z przyjaciółmi

Apple Watch jest świetnym motywatorem do uzyskania formy, nie tylko dzięki pierścieniom, które można zamknąć, ale także dzięki funkcjom udostępniania aktywności Apple Watch na urządzeniu.

Apple ma sekcję aplikacji Aktywność na Apple Watch przeznaczoną do udostępniania Twojej aktywności znajomym. Możesz nawet skorzystać z tej sekcji, aby z nimi konkurować, co możesz przeczytaj więcej tutaj.

W tym poście skoncentruję się na tym, jak rozpocząć i przestać udostępniać swoją aktywność, a także zbadać kilka różnych sposobów wykorzystania tej funkcji do motywowania siebie i znajomych.

Jak udostępnić swoją aktywność Apple Watch na Apple Watch

Udostępnianie aktywności Apple Watch znajomym jest bardzo proste. Aby rozpocząć, otwórz Działalność aplikacja na Apple Watch. To ten, który wygląda jak pierścienie Aktywności.

Następnie przesuń palcem w prawo, przewiń w dół i dotknij Zaprosić przyjaciela.

Spowoduje to wyświetlenie listy wszystkich Twoich kontaktów iPhone'a. Jest to ważne, ponieważ nie możesz udostępniać swojej aktywności nikomu, kto nie jest kontaktem na Twoim iPhonie.

Stuknij imię osoby, której chcesz zacząć udostępniać swoją aktywność. Jeśli mają zegarek Apple Watch, wyśle ​​im to powiadomienie. Jeśli nie mają zegarka Apple Watch, nic się nie stanie.

Stamtąd możesz tylko poczekać, aby zobaczyć, czy przyjmą Twoje zaproszenie! Jeśli tak, zobaczysz ich imię i nazwisko w tej samej sekcji aplikacji Apple Watch Activity, w której je zaprosiłeś.

Jak udostępnić swoją aktywność Apple Watch na iPhonie

Jeśli nie chcesz używać zegarka Apple Watch do udostępniania komuś aktywności, możesz to zrobić równie łatwo na swoim iPhonie. Oto jak.

Otworzyć Zdatność aplikacja na iPhone'a. Jeśli nie masz go zainstalowanego, Kliknij tutaj aby pobrać go z App Store. Aplikacja Fitness to po prostu aplikacja lustrzana dla aplikacji Aktywność na Apple Watch. Nie wiem, dlaczego mają różne nazwy!

Po otwarciu dotknij zakładki w prawym dolnym rogu aplikacji oznaczonej Dzielenie się.

Następnie dotknij Zapraszać ikonę w lewym górnym rogu.

Następnie dotknij + ikona w prawym górnym rogu.

Wszystko, co pozostało do zrobienia na następnym ekranie, to wpisanie nazwiska lub numeru telefonu osoby, której chcesz udostępnić swoją aktywność.

Tutaj rzeczy się różnią! W przeciwieństwie do Apple Watch, który wysyła zaproszenie do Apple Watch innej osoby, ta aplikacja wysyła je przez tekst. Możesz więc zaprosić każdego, nie tylko użytkowników Apple Watch, do dzielenia się swoją aktywnością. Możesz też zapraszać osoby, których nie ma w Twoich kontaktach.

Kogokolwiek zdecydujesz się zaprosić, będziesz czekać, aż zaakceptuje lub odrzuci Twoje zaproszenie, tak jak wcześniej.

I to wszystko!

Jak zatrzymać udostępnianie aktywności Apple Watch

Istnieją dwa sposoby na zatrzymanie udostępniania aktywności Apple Watch znajomym. Pierwszy polega na ukryciu Twojej aktywności, ale zachowaniu jej jako przyjaciela Apple Watch. A drugi polega na całkowitym usunięciu ich jako przyjaciela z Apple Watch.

Na zegarku Apple Watch otwórz Działalność aplikacja. Przesuń palcem w prawo, przewiń, aż znajdziesz znajomego, którego chcesz usunąć, i dotknij jego nazwy. To cię tu zaprowadzi:

Na tym ekranie przewiń na sam dół. Tutaj zobaczysz cztery różne opcje:

• Konkurować. Ta opcja zaprosi drugą osobę do konkursu Apple Watch. Nie to chcemy zrobić w tej chwili, więc zignoruj ​​to.
• Wycisz powiadomienia. Ta opcja nadal będzie udostępniać Twoją aktywność tej osobie. Jednak nie otrzymasz powiadomień, gdy ukończą trening lub zamkną pierścień. Jednak nadal będą otrzymywać od Ciebie powiadomienia.
• Ukryj moją aktywność. To nie tylko zatrzyma wysyłanie powiadomień tej osobie po zakończeniu treningu lub zamknięciu dzwonka, ale całkowicie ukryje całą Twoją aktywność. Oznacza to, że nie zobaczą żadnych danych, gdy dotkną Twojego imienia w Działalność aplikacja. Można to łatwo cofnąć w dowolnym momencie.
• Usunąć znajomego. Dotknięcie tej opcji całkowicie usunie tę osobę z udostępniania Apple Watch. Jedynym sposobem na konkurowanie z nimi lub udostępnianie im danych po ich usunięciu byłoby wysłanie im kolejnego zaproszenia do dzielenia się z Tobą aktywnością.

Jak zatrzymać udostępnianie aktywności Apple Watch na iPhonie?

Na iPhonie ten proces jest równie łatwy. Otworzyć Zdatność aplikację i dotknij Dzielenie się na dole ekranu. Następnie przewiń, aż zobaczysz osobę, której chcesz przestać udostępniać aktywność, i dotknij jej imienia.

Przewijając trochę w dół, zobaczysz to samo Rywalizuj z przyjacielem, Wycisz powiadomienia, Ukryj moją aktywność, oraz Usunąć znajomego opcje sprzed. Wybierz ten, który zapewnia Ci odpowiedni poziom prywatności.

I to wszystko! To wszystko, co można zrobić, aby zakończyć udostępnianie znajomym.

Jak wyświetlić aktywność znajomych z Apple Watch

Gdy zaczniesz udostępniać swoją aktywność znajomym na Apple Watch, możesz sprawdzić, jak radzą sobie każdego dnia. Uważam, że to świetny motywator, ponieważ pokazuje mi, że zamknięcie każdego z moich pierścieni jest bardziej możliwe, niż czasami się wydaje.

Aby wyświetlić tę aktywność na Apple Watch, otwórz Działalność aplikacji, przesuń palcem w prawo i przewiń znajomych, aby zobaczyć, jaki postęp zrobili na swoich pierścieniach.

Aby uzyskać bardziej szczegółowe informacje, stuknij imię każdej osoby, aby wyświetlić dokładniejsze szczegóły, takie jak liczba przepracowanych minut. Nie będziesz jednak w stanie zobaczyć szczegółów, takich jak liczba spalonych kalorii podczas ćwiczeń lub tętno.

Aby wyświetlić tę aktywność na iPhonie, otwórz Zdatność aplikacji, dotknij Dzielenie się i stuknij nazwę znajomego, którego aktywność chcesz wyświetlić.

Jaka aktywność jest udostępniana, gdy udostępniasz swoją aktywność Apple Watch?

Jeśli czujesz się ostrożny, dzieląc się swoją aktywnością, masz powody do paranoi. Żyjemy przecież w epoce, w której dane osobowe traktuje się jak towar. Na szczęście Apple bardzo jasno określa, co udostępniają znajomym, a także w jaki sposób to udostępniają.

Znajomi, którym udostępniasz swoją aktywność na Apple Watch, mogą zobaczyć:

• Jaki postęp poczyniłeś na swoich pierścieniach Aktywność.
  • Ile kalorii spaliłeś
  • Ile minut ćwiczyłeś
  • Ile godzin stałeś?
• Ile kroków zrobiłeś tego dnia
• Jak daleko przebyłeś tego dnia pieszo/rowerem?
• Powiadomienie za każdym razem, gdy zakończysz trening.
  • Niezależnie od tego, czy ukończony trening został wykonany z Fitness+
• Powiadomienie za każdym razem, gdy zamkniesz dzwonek i kiedy zamkniesz wszystkie trzy dzwonki

Oprócz tych informacji o aktywności osoby, którym zdecydujesz się udostępnić swoją aktywność na Apple Watch, mogą również zobaczyć Twój adres e-mail iCloud. Dzieje się tak, ponieważ używa Twojego konta iCloud do udostępniania informacji o aktywności.

Apple otrzymuje również dane o aktywności, które zdecydujesz się udostępnić znajomym. Dzieje się tak, ponieważ musi pobrać te dane od Ciebie, aby móc je przekazać znajomym. Te dane nie są jednak przechowywane długo i nie są wykorzystywane do niczego innego niż udostępnianie znajomym.

Jak udostępnić pierścienie Apple Watch bez udostępniania swojej aktywności

Dla tych, którzy chcą udostępniać swoje pierścienie aktywności innym, ale nie chcą udostępniać wszystkich danych aktywności opisanych powyżej, możesz to zrobić! Można to zrobić na dwa sposoby.

Pierwsza metoda to zrobienie zrzutu ekranu. Otworzyć Zegarek na iPhonie, upewnij się, że korzystasz z Mój zegarek na dole ekranu, a następnie dotknij Ogólny.

Następnie przewiń w dół i dotknij przełącznika obok Włącz zrzuty ekranu, upewniając się, że jest zielony.

Następnie otwórz Działalność na Apple Watch i wykonaj zrzut ekranu z pierścieniami Aktywności, naciskając jednocześnie cyfrową koronę i przycisk boczny. Możesz znaleźć i udostępnić ten zrzut ekranu z Zdjęcia na iPhonie.

Druga metoda wykorzystuje Twój iPhone. Otworzyć Zdatność aplikacji na iPhonie, dotknij Dzielenie się na dole ekranu i dotknij Ja na dzień, którego pierścienie chcesz udostępnić.

Na następnym ekranie zobaczysz Udział ikona w prawym górnym rogu.

Dotknij go i wybierz, w jaki sposób chcesz udostępnić swoje pierścionki. Spowoduje to wysłanie do tej osoby statycznego obrazu dzwonków Aktywności.

I to wszystko!

Jak wysyłać wiadomości do aktywnych znajomych z Apple Watch

Innym fajnym sposobem interakcji ze znajomymi na Apple Watch jest wysyłanie im wiadomości o aktywności. Są to wiadomości, które wysyłasz, aby motywować i promować przyjazną rywalizację wśród znajomych. Wysyłanie tych wiadomości jest łatwe.

Aby wysyłać wiadomości z Aktywności do znajomych, musisz poczekać, aż otrzymasz powiadomienie z ich zegarka Apple Watch. Może właśnie skończyli trening lub ukończyli wszystkie trzy pierścienie.

Za każdym razem, gdy otrzymasz to powiadomienie, dotknij go, przewiń w dół i dotknij Odpowiedź.

To pozwoli Ci wysłać do nich krótką wiadomość. Możesz wybrać gratulacje lub cięcie, w zależności od tego, jak konkurencyjny jesteś.

Spraw, aby Twoja aktywność na Apple Watch była wciągająca i przyjemna

Celem udostępniania aktywności zegarka Apple Watch innym jest sprawienie, aby proces zamykania pierścieni i utrzymywania formy był jak najprzyjemniejszy. Jeśli jednak uważasz, że ta konkurencja jest stresująca lub demotywująca, nie wahaj się podjąć środków, aby ograniczyć narażenie na nią. Pamiętaj, że najważniejsza jest poprawa kondycji!