Jak usunąć dane zdrowotne z Apple Watch i iPhone'a?

Twoje zdrowie jest ważne. A iPhone i zegarek Apple to potężna para, która zapewnia dostęp do opcji zdrowotnych i informacji za jednym ruchem palca lub nadgarstka. Mogą śledzić Twoje tętno, kroki, sen i nie tylko, przechowując je intuicyjnie i zgrabnie w aplikacji Apple Health i wybranych aplikacjach innych firm.

Jest to fantastyczne, jeśli chcesz mieć oko na swoje postępy, udostępniać statystyki zdrowotne swojemu lekarzowi lub korzystać z aplikacji innych firm, aby tworzyć i osiągać cele zdrowotne.

Ale co, jeśli nie chcesz, aby informacje o Twoim zdrowiu były przechowywane na Twoim iPhonie lub zegarku Apple?

Niezależnie od tego, czy chcesz zwolnić miejsce, sprzedajesz telefon lub zegarek, czy chcesz chronić swoją prywatność na współdzielonym urządzeniu, usunięcie niektórych lub wszystkich danych dotyczących zdrowia jest najlepszym rozwiązaniem.

Jesteśmy tutaj, aby pokazać Ci kilka sposobów na usunięcie danych dotyczących zdrowia z zegarka Apple Watch i iPhone'a w łatwych do wykonania krokach.

Usuń wszystkie dane dotyczące zdrowia z iPhone'a z iOS 13 lub nowszym

Najszybszym i najłatwiejszym sposobem zatrzymania automatycznego udostępniania danych w iCloud jest wyłączenie aplikacji Zdrowie.

Otwórz USTAWIENIA > TWÓJ APPLE ID > ICLOUD > Przełącz przycisk po prawej stronie aplikacji Heath, aby ją wyłączyć.

Usuń dane dotyczące zdrowia w poszczególnych aplikacjach na iPhonie z systemem iOS 13 lub nowszym

Jeśli chcesz zachować swoje dane w niektórych aplikacjach, a nie w innych, wykonaj następujące czynności:

USTAWIENIA > ZDROWIE > DOSTĘP DO DANYCH I URZĄDZENIA > Dotknij aplikacji, z której chcesz usunąć dane > DANE > USUŃ WSZYSTKIE DANE Z [Nazwa aplikacji] > i postępuj zgodnie z dalszymi instrukcjami (Jeśli w ogóle).

Jeśli dotkniesz DANE i zobaczysz BRAK DANYCH, oznacza to po prostu, że aplikacja nie zapisała żadnych informacji o Twoim zdrowiu. Nie ma tam nic do roboty!

Usuń dane dotyczące zdrowia na swoim iPhonie z systemem iOS 12 lub starszym

Masz iPhone'a ze starszym systemem iOS? Nie ma problemu! Po prostu:

Otwórz aplikację Heath na iPhonie > wybierz kategorię zdrowia, z której chcesz usunąć dane > POKAŻ WSZYSTKIE DANE > EDYTUJ (w prawym górnym rogu) > USUŃ WSZYSTKO (lewy górny róg) > POTWIERDŹ USUŃ WSZYSTKO

Wymaż dane zdrowotne z zegarka Apple Watch

Twój zegarek Apple Watch nie przechowuje wszystkich informacji o stanie zdrowia, ale niektóre z nich przechowuje. Istnieją trzy sposoby zarządzania informacjami o stanie zdrowia na zegarku.

1. Najłatwiejszym sposobem wyczyszczenia zegarka jest usunięcie sparowania zegarka z telefonem.

Otwórz aplikację WATCH > OGÓLNE > RESETUJ > USUŃ ZAWARTOŚĆ I USTAWIENIA APPLE WATCH > Stąd możesz przywrócić go z kopii zapasowej lub skonfigurować jako nowy zegarek

2. Następny proces umożliwia usunięcie danych dotyczących zdrowia z zegarka Apple Watch lub innych urządzeń połączonych z telefonem. Musisz to zrobić dla każdego urządzenia, które chcesz wyczyścić.

Otwórz aplikację ZDROWIE > dotknij OBRAZ PROFILOWY > URZĄDZENIA (nazywane ŹRÓDŁAMI w starszych wersjach iOS) > USUŃ WSZYSTKIE DANE > USUŃ

3. Możesz także użyć podobnej trasy, aby usunąć dane z wybranych aplikacji na Apple Watch:

Otwórz aplikację ZDROWIE > dotknij OBRAZ PROFILOWY > URZĄDZENIA (nazywane ŹRÓDŁAMI w starszych wersjach iOS) > USUŃ WSZYSTKIE DANE > USUŃ

4. Możesz także wyłączyć zdolność zegarka do samodzielnego śledzenia niektórych informacji o stanie zdrowia:

Otwórz aplikację WATCH > PRYWATNOŚĆ > Tutaj możesz wyłączyć lub włączyć informacje gromadzone przez zegarek

Usuń określone instancje lub typy danych

Co jeśli nie chcesz usunąć wszystkich swoich danych? Nic takiego. Wykonaj następujące kroki, aby pozbyć się niektórych, a nie wszystkich informacji o stanie zdrowia:

Otwórz aplikację ZDROWIE > POKAŻ WSZYSTKIE DANE ZDROWIA > POKAŻ WSZYSTKIE DANE > dotknij EDYTUJ w prawym górnym rogu > Stąd możesz usunąć wszystkie dane dotyczące zdrowia w tej kategorii, wybierając USUŃ WSZYSTKO

Aby usunąć określone wystąpienia danych dotyczących zdrowia, dotknij czerwonego przycisku z minusem obok daty i dotknij USUŃ.

Wniosek

Osobiście uwielbiam używać mojego iPhone'a i Apple Watch do śledzenia moich danych dotyczących zdrowia. Tworzę uporządkowane foldery FITNESS, aby mieć łatwy dostęp do wszystkich moich ulubionych aplikacji Apple i innych firm zajmujących się aktywnością i zdrowiem. Znalazłem regularne wyszukiwania nowych i ekscytujących opcji i aplikacji, dzięki którym ja i moje ukochane urządzenia Apple są gotowe na każde wyzwanie.

Rozgrzewa moje serce, że przy wszystkich moich aplikacjach i aktywnościach zawsze mogę kontrolować dokładnie, jakie informacje są rejestrowane i przechowywane.

Szperając w Internecie prawdopodobnie znajdziesz kilka innych sposobów na uzyskanie tych samych wyników, ale uważam, że powyższe kroki są najprostsze i najłatwiejsze.

Jak zawsze, sprawdź stronę pomocy w Apple TUTAJ aby uzyskać najnowsze informacje na temat zarządzania danymi dotyczącymi zdrowia.